Просмотр содержимого документа
«Тест по физической культуре для 5-9 классов»
1. Расстояние по фронту между занимающимися, называется
а) фланг
б) шеренга
в) интервал
г) строй
2. Движение тела вокруг вертикальной оси с изменением расположения ступней, называется
а) полуповорот
б) строевой шаг
в) поворот
г) команда «Смирно»
3. Изменение строя или размещения занимающихся
а) перестроение
б) размыкание
в) смыкание
г) колонна
4. Положение учащихся, в котором ноги согнуты ( опора на носках), руки в любомположении, называется
а) стойка на коленях
б) присед
в) сед
г) упор присев
5. Смешанный упор, при котором тело учащихся близко к вертикальному положению, т.е. угол больше 45 градусов (по отношению к опорной плоскости). Аналогичным термином , обозначают положение упор согнувшись.
а) упор лёжа
б) упор на коленях
в) упор стоя
г) упор на правом (левом) колене
6. Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову
а) переворот
б) кувырок
в) перекат
г) оборот
7. Вращательное движение тела с полным переворачиванием и с промежуточной опорой руками или головой ( или и тем и другим одновременно) , с одной или двумя фазами полёта
а) кувырок в сторону
б) круговой перекат
в) переворот вперёд
г) полупереворот
8. Дугообразное, максимально прогнутое положение, спиной к опорной плоскости, с опорой руками и ногами
а) кувырок
б) шпагат
в) мост
г) сальто
9. Групповое размещение учащихся в виде композиционно оформленной фигуры
а) курбет
б) стойка голова в голову
в) равновесие спиной
г) пирамида
10. Какую геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на голове в гимнастике?
а) треугольник
б) равносторонний треугольник
в) равнобедренный треугольник
г) прямоугольный треугольник
11. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется:
а) захват
б) хват
в) удержание
г) обхват
12. «Гимнастика» происходит от греческого gymnastike, gymnazo, обозначающего…
а) усиливаю
б) обнаженный
в) пластичный
г) упражняю
13. Выполнение спортсменом набора технических элементов различной сложности в гимнастике называется:
а) комбинация
б) программа
в) композиция
г) выступление
14. Акробатические упражнения:
а) упражнения в балансировании, бросковые упражнения, акробатические прыжки
б) поточные и слитные комбинации движений танцевального характера
в) лазанье, перелезания, переползания
г) упражнения с предметами, на гимнастических снарядах под музыку
15. Термины прыжков и соскоков зависят:
а) от структуры и особенности двигательных действий
б) от положения тела в фазе полета
в) от условий опоры, положения тела и взаимного расположения его звеньев
г) от места отталкивания и приземления
16. Что обозначает слово «гимнастика»?
а) гибкость
б) упражнять, тренировать
в) подвижность суставов
17. Какие положения тела включают в себягимнастические комбинации упражнений на кольцах?
а) висы, упоры, стойки на руках
б) упоры, стойки на руках
г) висы, стойки на руках
18. Какие движения составляют основу упражнений, выполняемых на гимнастическом коне?
а) маховые движения
б) соскоки
в) прыжки
19. Какие фазы выделяют специалисты в технике опорных гимнастических прыжков через коня?
а) разбег, толчок, наскок , первая фаза полета, опора о снаряд, вторая фаза полета, соскок (приземление).
б) разбег, наскок, толчок, первая фаза полета, опора о снаряд, вторая фаза полета, соскок (приземление).
в) разбег, наскок, опора о снаряд ,толчок, первая фаза полета, вторая фаза полета, соскок (приземление).
20. Какое физическое качество является наиболее важным при выполнении упражнений на гимнастическом коне?
а) способности сохранять равновесие
б) способность спортсмена удерживать массу своего тела руками в течение продолжительного времени (силовая выносливость).