р/с | Тест сұрақтары | Дұрыс жауаптар | п/н | Тестовые вопросы | Правильный ответы |
1 | Марафондық қашықтықтың ұзындығы А) 37 км 100 м Б) 42 км 195 м В) 50 км 170 м Г) 54 км 230 м | Б | 1 | Протяженность марафонской дистанции: А) 37 км 100 м Б) 42 км 195 м В) 50 км 170 м Г) 54 км 230 м | Б |
2 | Жеңіл атлетикада спринтерлік жүгіруге жатады ... А) 5000 м жүгіру Б) кросс В) 100 м-ге жүгіру Г) марафондық жүгіру | В | 2 | К спринтерскому бегу в лёгкой атлетике относится ... А) бег на 5000 м Б) кросс В) бег на 100 м Г) марафонский бег | В |
3 | Ұзақ қашықтыққа жүгіру (стадионда) қанша метрді қамтиды: А) 3000 м; 5000 м; 10000 м Б) 1500 м; 5000 м; 10000 м В) 5000 м; 10000 м; 42000 м Г) 100 м; 200 м; 400 м | А | 3 | Бег на длинные дистанции (на стадионе) включает сколько метров: А) 3000 м; 5000 м; 10000 м Б) 1500 м; 5000 м; 10000 м В) 5000 м; 10000 м; 42000 м Г) 100 м; 200 м; 400 м | А |
4 | Спринт дегеніміз не? А) старттағы судья Б) ұзақ қашықтыққа жүгіру В) қысқа қашықтыққа жүгіру Г) допты лақтыру | Б | 4 | Что такое спринт? А) судья на старте Б) бег на длинные дистанции В) бег на короткие дистанции Г) метание мяча | В |
5 | Ұзақ қашықтыққа жүгіру қалай басталады? А) төменгі старттан Б) жүрістен В) жоғары старттан Г) бір қолды тіреу арқылы | В | 5 | Как начинается бег на длинные дистанции? А) с низкого старта Б) с хода В) с высокого старта Г) с опорой на одну руку | В |
6 | Аса танымалдығына байланысты жеңіл атлетика қалай аталады? А) дала патшайымы Б) цирк ханшайымы В) спорт ханшайымы Г) патшалықсыз патшайым | В | 6 | Как называют лёгкую атлетику из за её популярности? А) царица полей Б) принцесса цирка В) королева спорта Г) королева без королевства | В |
7 | Жеңіл атлетикадан жүгіруді қай пәрмен берілгеннен кейін бастайды А) «Жүгір!» Б) «Алға!» В) «Баста!» Г) «Хоп!» | А | 7 | Старт в беге в лёгкой атлетике начинают с команды А) «Марш!» Б) «Вперёд!» В) «Начать!» Г) «Хоп!» | А |
8 | Қысқа қашықтыққа жүгіру қандай кезеңдерден тұрады? А) стартты бастау, үдеу, мәре, старт; Б) төменгі сөреде тұру, төменгі сөреден шығу, ара қашықтық бойымен жүгіру, мәре; В) жылдамдық жиынтығы, мәре; Г) бастапқы жеделдету, алға жүгіру, аяқтау. | Б | 8 | Из каких фаз состоит бег на короткие дистанции? А) стартивание, разгон, финиширование, старт; Б) старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование; В) набор скорости, финиш; Г) стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок. | Б |
9 | Ұзақ қашықтыққа жүгіруді аяқтағаннан кейін не істеу керектігін таңдаңыз: А) демалып жату Б) мүмкіндігінше көп су ішу В) тыныс алуды қалпына келтіргенге дейін жүруге көшу Г) тойып тамақ ішу | В | 9 | Выберите, что необходимо сделать после завершения бега на длинную дистанцию: А) лечь отдохнуть Б) выпить как можно больше воды В) перейти на ходьбу до восстановления дыхания Г) плотно поесть | В |
10 | Ұзақ қашықтыққа жүгіру ... дамытады А) жылдамдықты Б) икемділікті В) күшті Г) төзімділікті | Г | 10 | Бег на длинные дистанции развивает ... А) быстроту Б) гибкость В) силу Г) выносливость | Г |
11 | Мәре - ... А) алаңнан тыс орналасқан бөлік Б) жылдамдыққа арналған спорттық жарыстың бастапқы бөлігі В) спорттық сайыстың жылдамдыққа орташа бөлігі Г) жанкүйерлер анықтайтын бөлім Д) жылдамдыққа арналған спорттық сайыстың қорытынды бөлігі | Д | 11 | Финиш - ... А) часть, которая находится вне площадки Б) начальная часть спортивного состязания на скорость В) средняя часть спортивного состязания на скорость Г) часть, которую определяют болельщики Д) заключительная часть спортивного состязания на скорость | Д |
12 | Марафондық жүгіру... А) 4х100 м жүгіру Б) қысқа қашықтыққа В) ерекше қашықтық Г) кедергілермен жүгіру Д) орта қашықтыққа | В | 12 | Марафонский бег... А) бег 4х100 м Б) на короткие дистанции В) особенная дистанция Г) бег с препятствием Д) на средние дистанции | В |
13 | Гранатаны қашан лақтыруға болады? А) мұғалімнің рұқсатымен Б) құрал-жабдықтарды жинағаннан кейін В) қалауы бойынша Г) өз бетінше | А | 13 | Когда можно производить метание гранаты? А) с разрешения учителя Б) после сбора инвентаря В) по желанию Г) самостоятельно | А |
14 | «Иықпен», «кеудемен», «жүгірумен» - бұл ... А) спринтте аяқтау тәсілдері Б) орта қашықтыққа жүгіруде мәре жасау тәсілдері В) ұзақ қашықтыққа жүгіруде мәре жасау тәсілдері Г) кез келген қашықтыққа жүгіруде мәре жасау тәсілдері | А | 14 | «Плечом», «грудью», «пробеганием» - это… А) способы финиширования в спринте Б) способы финиширования в беге на средние дистанции А) способы финиширования в спринте Б) способы финиширования в беге на средние дистанции В) способы финиширования в беге на длинные дистанции Г) способы финиширования в беге на любые дистанции В) способы финиширования в беге на длинные дистанции Г) способы финиширования в беге на любые дистанции | А |
15 | Марафон - бұл қашықтықтың бір түрі... А) үйлестіру қабілеті Б) қысқа қашықтыққа жүгіру В) төзімділікке жүгіру Г) икемділік Д) ептілік | В | 15 | Марафон - это вид дистанции... А) координационных способностей Б) бега на короткие дистанции В) бега на выносливость Г) гибкости Д) ловкости | В |