Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств

ПЛАН – КОНСПЕКТ

урока по физической культуре

для учащихся 5 класса.

Раздел: Подвижные игры

Тема урока: «Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств»

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств»

ПЛАН – КОНСПЕКТ

урока по физической культуре

для учащихся 5 класса.

Раздел: Подвижные игры

Тема урока: «Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств»

Тип урока: Комбинированный

Форма урока: урок-путешествие

Задачи урока: Обучение подвижным играм и повторение ранее разученных.

1. Образовательные: разучить подвижные игры;

2. Развивающие: развить двигательные качества посредствам подвижных игр;

3. Воспитательные: воспитать интерес к играм и чувство коллективизма.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь и оборудование: музыкальное сопровождение, свисток, ленточки, обручи, картинки животных, мешочки с картошкой, мячи, воздушные шарики, скакалка, тюбетейка, шаблон ладошки и т.д.

Часть

урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

Вводная

часть

- Построение.

- Строевые упражнения.

- Приветствие и сообщение задач урока.

«Здравствуйте ребята!» «Меня зовут Елена Юрьевна,

и сегодня этот урок проведу у вас я.

Урок у нас будет не совсем обычный

а урок - путешествие .

Представьте что мы уже в лесу.

Поверните голову налево.

Слева у нас сосна, вдохните глубоко. Чувствуете?

Поверните голову направо – здесь земляника.

Вдохните её запах.

Кого мы ещё можем увидеть в лесу?....

Ну что ? Тогда в путь

Бег- змейкой «Всем, всем, привет»

Шагом марш! На месте стой !

Налево!

От середины зала влево и право разомкнись!

Мы изобразим животных и птиц

- Мы как цапли зашагаем

Из болота ноги тянем.

-А в лесу живет медведь

Очень любит он реветь.

-А лиса то, то и дело

Прячет все следы умело.

-А веселые зайчата-

Длинноухие ребята_

Прыг да скок, прыг да скок,

Через поле за лесок!

-Крылья пестрые мелькают

В поле бабочки летают.

Раз, два, три, четыре,

Полетели закружились.

2 мин.

4-6 раз

1 мин

4мин

«В одну шеренгу становись!»

«Равняйсь!» «Смирно!»

Чёткость выполнения.

Разомкнулись на вытянутые руки в лево от

направляющего.

Упражнение выполняется в шеренге по одному , дистанция 1м.

Спину держать прямо.

Ответы детей

Бежать строго друг за другом, касаясь рукой на стене трафарет ладони

-восстановили дыхание

Дистанция не менее 1 метра.

Имитируем движения с картинки

-с высоким подниманием бедра, руки назад в замке.

- на внешней стороне стопы, руки на пояс;

- На носках, петляя шаги, руки впереди в замке;

- прыжками на двух ногах

- взмах руками , с поворотом на 360

Основная

часть

Вопрос уч-ся: Что было бы на земле ,

если бы люди не ни умели играть?

Какой была бы жизнь?

Я вам предлагаю продолжить путешествие

(Музыкальная игра «Паровоз- букашка»)

Веселые игры-эстафеты.

Играющие делятся на две команды

Повторяем Законы игры-эстафеты:

Передача эстафеты – касанием руки;

Три свистка – молчок;

После выполнения задания всей командой поднять руки вверх;

Поддерживать участников добрым словом.

Выполнять четко и внимательно.

Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

1. Радуга добежать до стула на который нужно завязать свою ленточку и бегом вернуться обратно. Кто быстрей.

Мальчишки бегут до стула , делают 3 приседания, девочки 2 поворота вокруг своей оси.

2. Посадка картошки

На расстоянии от стартовой линии, напротив каждой команды в ряд ставятся 4 лунки. Играющим, которые стоят первыми, дают по мешку с картошкой. По сигналу игроки с мешочками бегут к лункам и выкладывают картошку в каждую лунку, затем возвращаются на место и передают мешочки следующим. Те бегут к лункам и собирают картошку

3. Бег с тремя арбузами

На линии старта первый берет удобным образом 3 мяча. По сигналу бежит с ними до стула и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде и их на пол.

4.Прохождение болота

Каждой команде выдается 2 обруча. С их помощью надо преодолеть "болото".

Группы из 2-х человек. По сигналу участник бросает обруч на землю, два игрока запрыгивают в него. Второй обруч они бросают на такое расстояние от первого, чтобы можно было в него перепрыгнуть, а потом, не покидая пространства второго обруча, дотянуться рукой до первого. Так, совершая прыжки и перекидывая обручи, группа добирается до поворотной отметки.

5. Веревочка

первый участник берет в руку веревочку и один пробегает всю дистанцию до финиша.

Возвращается на старт. Далее за веревочку хватается второй игрок команды. Теперь пробегают всю дистанцию уже двое, затем трое и т.д., пока за веревочку не будет держаться вся команда.

6. Быстрая лягушка.

Необходимо по-лягушачьи допрыгать -до финиша, в

Молодцы! Вы представляете собой настоящие сплоченные команды, где игроки дружны и все как один умеют помочь друг другу.

7.«Полет на воздушном шаре»

Команда образуют круг и получает воздушный шарик

-Как вы думаете, какие качества нужно проявить, чтобы ваш шарик держался в воздухе дольше?

- Ребята, мы хорошо потрудились, а теперь давайте отдохнём на лужайке.

Сейчас мы поиграем в игру

«Салки с ленточками».

Ленточки – это кусочки радуги.

Но для начала нам нужны два ведущих.

Считалка:

«На лужок пришли бельчата, медвежата, барсучата На зелёный на лужок выходи и ты дружок».

«Идите ко мне. Раздавайте всем ленточки.

«Всем понятно?»

«Раз, два, три – беги.»

Стоп. Молодцы все играли очень активно.

А кто ни разу не был водящим?

6мин

8мин

Остановки- тапатушкино, хлапотушкино,попрыгайкин, танцевалкина,махалкино, стучалкина,обнималкина,

на места шагалкино.

Выигрывает команда, игроки которой раньше справились с заданием.

Лунки находятся примерно в 50 см друг от друга.

Назад к линии старта можно вернуться по "мостику", т.е. просто катить обручи по земле. А на линии старта обручи передаются следующей паре.

Категорически запрещается ступать ногой за пределы обруча – можно "утонуть".

Для конкурса: лента или верёвочка.

команды одновременно начинают эстафету.

- им предлагает дуть на шарики, чтобы они дольше продержались в воздухе.

Во время игры мы друг друга не толкаем, не ставим подножки.

Мы вставляем их за пояс спортивных трико сзади.

А у ведущего ленточки нет. Он догоняет любого и легко вытаскивает ленточку. Тот , у кого он ленточку забрал, становится водящим.

Отметить самых быстрых.

Заключительная

часть

Построение.

Упражнение на восстановление дыхания.

Подведение итогов.

Уч-ся определяют интересный момент урока

Домашнее задание.

Итог урока На этом, ребята, наша прогулка

заканчивается. Будьте здоровы! Пусть сегодняшнее

наше с вами путешествие подарят вам бодрость и здоровье ..

Организованный уход из спорт зала.

4мин.

Поднять руки вверх и в стороны; отвести руки назад – сделать вдох.

Свести руки перед грудью и опустить вниз – выдох.

Прыжки ч/с скакалку ежедневно по 20-30 сек

Предмет: Физкультура

Категория: Прочее

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств

Автор: Шамилева Гульнара Умеровна

Дата: 02.02.2019

Номер свидетельства: 498178

Похожие файлы

Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств.

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(123) "Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств."
    ["seo_title"] => string(77) "podvizhnyie_ighry_kak_sriedstvo_soviershienstvovaniia_fizichieskikh_kachiestv"
    ["file_id"] => string(6) "438096"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1510306592"
  }
}

Подвижная игра как средство развития физических качеств младшего школьника.

object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(141) "Подвижная игра как средство развития физических качеств младшего школьника."
    ["seo_title"] => string(80) "podvizhnaia_igra_kak_sredstvo_razvitiia_fizicheskikh_kachestv_mladshego_shkolnik"
    ["file_id"] => string(6) "533539"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1577267613"
  }
}

Методическая тема: «Подвижные игры как средство развития физических качеств на уроках физической культуры».

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(200) "Методическая тема: «Подвижные игры как средство развития физических качеств на уроках физической культуры»."
    ["seo_title"] => string(121) "mietodichieskaia-tiema-podvizhnyie-ighry-kak-sriedstvo-razvitiia-fizichieskikh-kachiestv-na-urokakh-fizichieskoi-kul-tury"
    ["file_id"] => string(6) "251580"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1447256001"
  }
}

Урок на тему: Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств младшего школьника.

object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(183) "Урок на тему: Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств младшего школьника."
    ["seo_title"] => string(80) "urok_na_temu_podvizhnye_igry_kak_sredstvo_sovershenstvovaniia_fizicheskikh_kache"
    ["file_id"] => string(6) "559966"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1602611408"
  }
}

Игра как средство коррекции двигательных нарушений у школьников с ДЦП

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(129) "Игра как средство коррекции двигательных нарушений у школьников с ДЦП"
    ["seo_title"] => string(80) "ighra-kak-sriedstvo-korriektsii-dvighatiel-nykh-narushienii-u-shkol-nikov-s-dtsp"
    ["file_id"] => string(6) "311290"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1459178948"
  }
}

Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств

Просмотр содержимого документа «Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств»