Конспект организационно - образовательной деятельности по физической культуре для детей среднего дошкольного возраста

Части и методы

Содержание

Дозировка, темп

Методические указания

Вводная часть

Основная часть

Орг.момент

Ходьба обычная

Ходьба на носках

Ходьба на пятках

Бег обычный

Ходьба обычная

Построение в круг

Сюрпризный момент

ОРУ

1) И.п. : стоя, ноги на ширине ступни, цветы внизу

На раз цветы в стороны, на два вверх, на три в стороны, на четыре опустили руки.

2)И.п.: ноги на ширине плеч, цветы у груди.

На раз правую руку отвести в сторону не сгибая, на два вернуться в и.п., на три левую руку отвести в сторону, на четыре вернуться в и.п.

3) И.п.: стоя, ноги вместе, цветы внизу

На раз присесть, цветы вперёд, на два встать. И.п.

4)И.п.: ноги на ширине плеч, цветы у груди.

На раз наклониться, коснуться цветами носков ног, на два выпрямиться, и.п.

5) И.п.: ноги вместе, цветы внизу.

Прыгаем на месте, ноги прямые.

Игра-эсиафета «Принеси цветок»

Чтобы попасть к лисичке в гости лес приготовил нам ещё препятствия

ОВД

« Ходьба змейкой между деревьев»

«Пройди по мостику».

И.п.: руки в стороны, спина прямая. Ходьба по скамье. В конце спрыгиваем со скамьи на обе ноги.

«Нора»

Подвижная игра «Лиса в курятнике»

Построение в одну колонну (уход детей в группу)

30 сек

50 сек.

50 сек

50 сек

50 сек

30 сек

10 сек

30 сек

6 раз (1,30 мин)

6 раз (1, 30 мин)

4 раза (1,30 мин)

8 раз (1,30 мин )

1 мин

1мин

1мин

1 мин

1мин

2 мин

10 сек

Сегодня мы с вами пойдём в гости, а к кому, отгадайте.

Всех зверей она хитрей, Шубка рыжая на ней. Пышный хвост её краса, А зовут её … (лиса)

Дети отгадывают загадку.

Воспитатель: А где живёт лиса? (В лесу.)

Дети отвечают.

Воспитатель: Но что бы добраться до домика

лисы нам нужно будет преодолеть множество препятствий. Вы готовы? Тогда в путь. Шагом марш.

Идём по кругу красиво, равняемся на впереди идущего, спина прямая, голову не опускаем, рот закрыт, сохраняем расстояние, равняемся на впереди идущего.

Подняли руки вверх, идем по кругу на носках, голова смотрит вперед.

Поставили руки на пояс, идем на пяточках.

Легким бегом побежали. Друг друга не обгоняем.

Идем шагом. Руки через стороны вверх подняли, потянулись, опустили.

На месте остановились. Повернулись лицом в круг. Сделали шаг назад.

Посмотрите, мы с вами пришли на полянку. Какое сейчас время года. Посмотрите, сколько здесь цветов. Это наше первое препятствие. Давайте выполним упражнение с цветами.

Возьмите в каждую руку по цветку (воспитатель раздает детям цветы).

И.п.: Ноги на ширине плеч, руки внизу прямые. Голова смотрит вперед.

На раз цветы в стороны, на два вверх, на три в стороны, на четыре опустили руки. Руки прямые, не сгибаем в локтях!

Упр-е начинай! 1-2-3-4.(6 раз)

Хорошо! Закончили упр-е.

И.п.: ноги на ширине плеч, цветы у груди.

На раз правую руку отвести в сторону не сгибая на 90 градусов, на два вернуться в и.п., на три левую руку отвести в сторону на 90 градусов, на четыре вернуться в и.п.Голова смотрит вперед, руки не сгибаем.

Упр-е начинай! 1-2-3-4.(6 раз)

Хорошо! Закончили упр-е.

И.п.: стоя, ноги вместе, цветы внизу.

На раз присесть, цветы вперёд, на два встать И.п. Голова смотрит вперед, пятки от пола отрываем, руки вытягиваем вперед, стараемся держать их прямо (6 раз).

Упр-е начинай! 1-2.(6 раз)

Хорошо, молодцы! Закончили упр-е.

И.п.: ноги на ширине плеч, цветы у груди.

На раз наклониться, коснуться цветами носков ног, на два выпрямиться, и.п. Тянемся, стараемся достать носков.

Упр-е начинай! 1-2.(6 раз)

Хорошо, молодцы! Закончили упр-е.

И.п.: ноги вместе, цветы внизу

Прыгаем на месте, ноги прямые. Голова смотрит вперед, ноги стараемся не сгибать, прыгаем как можно выше.

Молодцы! Закончили упр-е.

(Воспитатель раскладывает цветы в обруч)

А сейчас давайте поиграем в игру «Принеси цветок». Строимся в две колонны друг за другом. По очереди добегаем до обруча, берем цветок, возвращаемся назад и кладем цветок в обруч. И так кто быстрее.

Молодцы! Как много красивых цветов вы собрали.

Сейчас мы с вами будем проходить по лесу между деревьев. По очереди вы должны обойти все кегли змейкой и вернуться назад. Стараемся идти очень быстро.

Упр-ие начинай!

Хорошо! Молодцы! Закончили!

Следующее упражнение. Вам нужно будет пройти по мостику через реку. И.п.: руки в стороны, спина прямая. Голова смотрит вперед. Ходьба по скамье. В конце спрыгиваем со скамьи на обе ноги, стараемся приземлится на всю стопу.

Упр-е начинай!

Хорошо! Молодцы! Закончили!

Сейчас вам нужно будет проползти через нору. Ползем на ладонях и коленях через нору. Голова смотрит вперед.

Упр-е начинай!

Хорошо! Молодцы! Закончили!

Воспитатель: Вот мы и пришли к домику.

Выходит лиса.

Лиса: Я лисонька-лиса, всему лесу я краса. Зачем пришли?

Дети, воспитатель: Мы пришли к тебе в гости, хотим с тобой, лиса, поиграть.

Дети вы будете цыплятами. Рядом со мной ваш домик - курятник. На противоположной стороне в норе живет лиса. Куры разбегаются по двору, хлопают крыльями, клюют зерна, кудахчут. По моему сигналу : «Лиса!» — куры убегают, прячутся в курятник, взлетают на насест. Лиса хватает (салит) ту курицу, которая не успела взобраться на насест.

Восп-ль: Вам понравилась играть с лисой?

Дети: Да!

Лиса: Мне тоже понравилось с вами играть!

Восп-ль: Давайте попрощаемся с лисой, скажем ей до свиданья!

Чем мы сегодня с вами делали? Куда ходили? Где ходили?

Ответы детей

За Колей в группу шагом марш!