Комплекс утренней гимнастики с дозированной ходьбой.
Цели задачи: Учить самостоятельно выполнять движения. Закреплять навыки ходьбы и бега. Способствовать потребности в ежедневной двигательной активности. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу, чувство взаимопомощи, товарищества.
ХОД
Собирайтесь-ка, друзья
Отправляться в путь пора
Ходьба парами перекатом с пятки на носок, руки на поясе.
На автобусе вперед
Едет озорной народ!
Ходьба со сменой темпа – медленный, средний, быстрый, бег.
Остановка «Зоопарк»
Как добродушные соседи
С детьми беседуют медведи,
И плиты гулкие глушат
Босые пятки медвежат
Ходьба на пятках, руки за головой.
А вот красавица лисица,
Обнюхает свой след сестрица.
Ходьба след в след.
Не останавливаясь львица
Вымеривает половицу
За поворотом поворот,
Взад и вперед,
Взад и вперед.
Ходьба скрестным шагом, руки на поясе.
А вот к детишкам ближе,
Подходит, приседая лама,
Глядит доверчиво в глаза,
Дает нежданно стрекача.
Ходьба в полуприсяде. Бег, сильно сгибая ноги назад.
Грустя, глядит корабль пустыни
Верблюд, ему совсем не страшно тут
Он высится крутою грудью
Вздымаясь лодкою грибной
Ходьба приставным шагом, боком.
Здесь, в переливах лучезарных
В платке из черно-синей пряжи
Павлин, загадочный как ночь
Подходит и отходит прочь.
Ходьба с высоким подниманием колен.
А вот любимец детворы
Всем нам известный павиан
То бегает кругом, как пудель
То на него находит удаль
И он взлетев на всем скаку
Гимнастом виснет на суку
Бег змейкой. Ходьба высоко поднимая ноги, руки вверх.
Идем, встречая по стенам дощечки
С надписью «К слонам»
Стоит гремучая громада
Он ловко воду набирает
И сам себя купает
Ходьба обычная, имитируем фонтан, набираем воздух и поднимаем голову выпускаем воздух.
Пора домой. Какая жалость!
А сколько див еще осталось!
Но не беда, придет пора
И снова мы придем сюда!