kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Комплекс утренней гимнастики с дозированной ходьбой

Нажмите, чтобы узнать подробности

Комплекс утренней гимнастики с дозированной ходьбой.

Цели задачи: Учить самостоятельно выполнять движения. Закреплять навыки ходьбы и бега. Способствовать потребности в ежедневной двигательной активности. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу, чувство взаимопомощи, товарищества.

ХОД

Собирайтесь-ка, друзья

Отправляться в путь пора

Ходьба парами перекатом с пятки на носок, руки на поясе.

На автобусе вперед

Едет озорной народ!

Ходьба со сменой темпа – медленный, средний, быстрый, бег.

Остановка «Зоопарк»

Как добродушные соседи

С детьми беседуют медведи,

И плиты гулкие глушат

Босые пятки медвежат

Ходьба на пятках, руки за головой.

А вот красавица лисица,

Обнюхает свой след сестрица.

Ходьба след в след.

Не останавливаясь львица

Вымеривает половицу

За поворотом поворот,

Взад и вперед,

Взад и вперед.

Ходьба скрестным шагом, руки на поясе.

А вот к детишкам ближе,

Подходит, приседая лама,

Глядит доверчиво в глаза,

Дает нежданно стрекача.

Ходьба в полуприсяде. Бег, сильно сгибая ноги назад.

Грустя, глядит корабль пустыни

Верблюд, ему совсем не страшно тут

Он высится крутою грудью

Вздымаясь лодкою грибной

Ходьба приставным шагом, боком.

Здесь, в переливах лучезарных

В платке из черно-синей пряжи

Павлин, загадочный как ночь

Подходит и отходит прочь.

Ходьба с высоким подниманием колен.

А вот любимец детворы

Всем нам известный павиан

То бегает кругом, как пудель

То на него находит удаль

И он взлетев на всем скаку

Гимнастом виснет на суку

Бег змейкой. Ходьба высоко поднимая ноги, руки вверх.

Идем, встречая по стенам дощечки

С надписью «К слонам»

Стоит гремучая громада

Он ловко воду набирает

И сам себя купает

Ходьба обычная, имитируем фонтан, набираем воздух и поднимаем голову выпускаем воздух.

Пора домой. Какая жалость!

А сколько див еще осталось!

Но не беда, придет пора

И снова мы придем сюда!

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Комплекс утренней гимнастики с дозированной ходьбой »

Комплекс утренней гимнастики с дозированной ходьбой.

Цели задачи: Учить самостоятельно выполнять движения. Закреплять навыки ходьбы и бега. Способствовать потребности в ежедневной двигательной активности. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу, чувство взаимопомощи, товарищества.

ХОД

Собирайтесь-ка, друзья

Отправляться в путь пора

Ходьба парами перекатом с пятки на носок, руки на поясе.

На автобусе вперед

Едет озорной народ!

Ходьба со сменой темпа – медленный, средний, быстрый, бег.

Остановка «Зоопарк»

Как добродушные соседи

С детьми беседуют медведи,

И плиты гулкие глушат

Босые пятки медвежат

Ходьба на пятках, руки за головой.

А вот красавица лисица,

Обнюхает свой след сестрица.

Ходьба след в след.

Не останавливаясь львица

Вымеривает половицу

За поворотом поворот,

Взад и вперед,

Взад и вперед.

Ходьба скрестным шагом, руки на поясе.

А вот к детишкам ближе,

Подходит, приседая лама,

Глядит доверчиво в глаза,

Дает нежданно стрекача.

Ходьба в полуприсяде. Бег, сильно сгибая ноги назад.

Грустя, глядит корабль пустыни

Верблюд, ему совсем не страшно тут

Он высится крутою грудью

Вздымаясь лодкою грибной

Ходьба приставным шагом, боком.

Здесь, в переливах лучезарных

В платке из черно-синей пряжи

Павлин, загадочный как ночь

Подходит и отходит прочь.

Ходьба с высоким подниманием колен.

А вот любимец детворы

Всем нам известный павиан

То бегает кругом, как пудель

То на него находит удаль

И он взлетев на всем скаку

Гимнастом виснет на суку

Бег змейкой. Ходьба высоко поднимая ноги, руки вверх.

Идем, встречая по стенам дощечки

С надписью «К слонам»

Стоит гремучая громада

Он ловко воду набирает

И сам себя купает

Ходьба обычная, имитируем фонтан, набираем воздух и поднимаем голову выпускаем воздух.

Пора домой. Какая жалость!

А сколько див еще осталось!

Но не беда, придет пора

И снова мы придем сюда!


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Прочее

Скачать
Комплекс утренней гимнастики с дозированной ходьбой

Автор: Колкова Инга Дмитриевна

Дата: 16.04.2015

Номер свидетельства: 202004

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(141) "Тема урока: Влияние двигательной активности на сердечно-сосудистую систему. "
    ["seo_title"] => string(83) "tiema-uroka-vliianiie-dvighatiel-noi-aktivnosti-na-sierdiechno-sosudistuiu-sistiemu"
    ["file_id"] => string(6) "232804"
    ["category_seo"] => string(9) "biologiya"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1442925646"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(113) "Консультация для родителей ДОУ на тему: "Здоровый образ жизни""
    ["seo_title"] => string(66) "konsul-tatsiia-dlia-roditieliei-dou-na-tiemu-zdorovyi-obraz-zhizni"
    ["file_id"] => string(6) "265349"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1449921904"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(42) "ЗОЖ  в домашних условия"
    ["seo_title"] => string(23) "zozhvdomashnikhusloviia"
    ["file_id"] => string(6) "279359"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1453220016"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(153) "Сохранение и укрепление здоровья воспитанников ДОУ, а так же организация их досуга "
    ["seo_title"] => string(95) "sokhranieniie-i-ukrieplieniie-zdorov-ia-vospitannikov-dou-a-tak-zhie-orghanizatsiia-ikh-dosugha"
    ["file_id"] => string(6) "178433"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1424838589"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства