«Әлі келген алып та жығады,Шалып та жығады» «Күш атасын - танымас»,»Дене - жанның қабы,қап берік болса,ішіндегі
зат та берік болмақ» «Дене – жанның құралы.Құралы мықты болса
иесі де мықты болады» «Адам болатын бала ,алысқа қарайды»т.б.
Жүргізуші: Шынықсаң шымыр боларсың,
Сауығып айдай толасың.
Спортты серік ете біл,
Жақсы азамат боласың.
Чемпион болу оңай ма?
Арман болған талайға.
Болмасаңда ұқсап бақ,
Жарысқа түсіп қалайда
Құрметті қонақтар, ұстаздар!
Ата – аналар мен оқушылар, бүгінгі «Әкем,шешем және мен»атты
спорттық сайысымызға қош келдіңіздер!
Халқымыз байырғы заманнан бала тәрбиесіне баса назар аударған.
Ұрпақтарын болашағына балаған.Салауатты өмір салтын ұстану
осы іс – шараның алғашқы баспалдағы.Сондықтан еңкейген кәріден
бесіктегі балаға дейін салауатты өмір сүрүге талпынып,соған қоғам да,мекемелер мен мектептер де жағдай жасап ,денсаулықты сақтауға ,ат салысуымыз керек. 8«в»сыныптың ата - аналар мен оқушылары қатысады.
- Сонымен ортаға «Әкем,шешем және мен» атты спорттық жарысқа қатысқалы отырған отбасыларын шақырайық.( топты сырттан кіргізү)
1 –ші топ - «Алға», 2 – ші топ - «Сұңқар»
Жүргізүші: Ал, құрметті қонақтар!Оқушылар!Ата-аналар!
Жарысты енді көріңдер
Әділ қазы алқасы,
Әділ баға беріңдер!
Жарысты бастамас бұрын,ойынға әділ баға беретін әділ қазылар алқасымен таныстыра кетейік:
1.«Кім бірінші»эстафетасы. Ойыншы допты қолға ұстап сөре сызығынан
жүгіре шығып белгілі орынға дейін жүгіріп қайтады. Допты келесі ойыншыға береді де, өзі саптың соңына тұрады.
2.Допты алып жүру. Сөре сызығынан допты жерге ұра,ыршыта алға жүргізеді.Допты ыршытып алып жүру кезінде екі аяғы аздап бүгілген ,
денесі сәл еңкейгенқалыпта болады.
3.Қаппен жүгіру. Ойыншы белгі бойынша жүгіріп шығып,қапты киіп алып
10 – 15метрлік жердегі арнаулы белгіні айналып қайтады да ,қапты шапшаң шешіп өзінен кейінгі ойыншыға береді.
4.Шеңберден өзін өткізү,төсеніштен жорғалай өтү.(жинақталып тоңқалаң асу) белгіленген жерден айналып кейін қарай жүгіріп келу.
5.Секіртпемен жүгіру. Ойыншылар 10 – 15метр арақашықтықта секіріп барып ,секіріп
қайтады. Сөре сызығына жетіп, келесі ойыншыға қолына секіртпені береді
Әділқазылар топтардың ұпай санын есептегенше ән жолданады.
«Қазақстан» Жамалдинов Селимнің орындауында.
Жүргізушы: Құрметті оқушылар! Сөз кезегі әділқазылар алқасында .
(Әділқазылар сайыстың шарттары бойынша қорытынды шығарып,
Жеңімпаздарды жариялай отырып, марапаттайды) .
Жүргізуші: Назар аудар денсаулыққа!
Өмірде бақыттысың денің сау да.
Денсаулық терең бақыт деген сөзді
Құр айтпаған ұлы Абай данамыз да,
Оң болсын десең егер тіршілігің
Сақта ,халқым,саулығын аналардың
Болсын десең дені сау ұрпақтарың .
Құрметті оқушылар!Ата-аналар! Бүгінгі «Әкем,шешем және мен»атты сайысқа қатысқандарыңыз үшін көп – көп рахмет, сау – саламат болыңыздар!
.
Алматы обласы, Еңбекшіқазақ ауданы,Шелек ауылы
« Т.Кенжебаев атындағы орта мектебі» коммуналдық мемлекттік мекемесінің дене шынықтыру пән мұғалімі Г.А.Абайдуллаева
Тақырып: Спорт ойын. Баскетбол 6 сынып
Мақсаты:1.Допты кезек -кезек екі қолмен алып жүруді дағдыландыру.
2.Ептілікті,жылдамдықты,батылдықты қалыптастыру.
3.Тәртіптілік және жауапкершілік сезіміне тәрбиелеу.
Өтілетін орны: Спорт зал.
Керекті –құрал жабдықтар: ысқырық,б\б доптар
Сабақ
Мазмұны
уақыт
Әдістемелік нұсқаулар
Кіріспе бөлімі 7-8 мин
1.Сапқа тұру. 2.Сәлемдесу.3.Рапорт қабылдау.
4.Сабақтың мақсатымен таныстыру.
5.Саптық жаттығуларды қайталау.Оңға!Солға!Кері бұрылу! Орында және жүріп орындау.
6.Журу.Жүрудің түрлері.
-қол жоғары,аяқтың ұшымен.
-қол желкеде,аяқтың өкшесімен.
-қол жан-жақта,аяқтың сыртқы жағымен.
-қол мықында,аяқтың ішкі жағымен.
7.Жүгіру.Жүгірудің түрлері.Жай жүгіріс.
-жылдамдықпен
-тізені жоғары көтеріп,
-аяқты артқа қайра,
-аяқты алға,артқа қарай сілтей,
-қуаныштағы жүгіріс,
-секірулер:оң,сол,екі аяқтап.
8.Жүріп орындалатын жаттығулар.
-қол жан-жақта 4 – алға,4 –артқа айналдыру.
-оң қол жоғары,сол қол төмен 1-2 ауыстыру ырғақпен
-қол жоғары әрбір адымға артқа иілу,
-әрбір адымға алға иілу,
1 мин
1 мин
30сек
1 мин
2
мин
2 мин
Оқушылардың
сыртқы бейнесіне
көңіл бөлу.
Сапта жүру,жүгіру
Қолдарына көңіл бөлу,дұрыс алып жүрін қадағалау
Дұрыс жүгірулерін,жаттығуды
дұрыс орындауын қадағалау уақытында нұсқау беру
Бір сапта жүріп орындау
Қол тұзу,
Аяқ тұзу
Жаттығуларды орындаулардың барлығы алаң төңірегінде жүреді пәрменмен басталады
Пәрменмен аяқталады.
Аяқтарының тұрыс,
жүрісіне мән беру.
Белгі бойынша жаттығуды орындау.
Сабақ барысындағы ескертулер
Ойынның шартын сақтап ойынау
Негізгі бөлімі
II.1 Допты кезек-кезек екі қолмен алып жүруді дағдыландыру. Жүгіру – орын алмасудың негізгі тәсілі.Ойыншы жылдам жүгіре білу,жүгіру жылдамдығы мен бағытын кілт өзгертуге,тура және кейін,алдымен де,артымен де жүгіруге дайын болуы.
2.Алаңда оңға,солға,артқа,алға орын ауыстыруға дағдыландыру үшін мына жаттығуларды орындауға үйрету керек: А)қалыпты жүгіру,белгі бойынша жүгіру,белгі бойынша жылдамдата жүгіру
Ә)Бір орында қадам жиілігін арттыра отырып,келесіде белгі бойынша алға қарай жұлқыну.
Б)Әртүрлі бастапқы қалыптан алға қарай,қырынан және артқа қарай белгі бойынша 8-10 метрлік сөреден жұлқына ұмытылу .
В).Допты лақтырып барып,қуып жету.
Г)Допты алып келе жатып,бұрылып кету.осы сабақта қайталау