Инструкции по технике безопасности на уроках физической культуры

Перечень инструкций по охране труда и технике безопасности для учащихся на занятиях физической культурой

Инструкции по требованиям безопасности для учащихся

общеобразовательных школ на занятиях «Физической культуры».

1.Вводный инструктаж по мерам безопасности для учащихся по предмету «Физическая культура» и правилам пожарной безопасности.

2.Инструкция по требованиям безопасности при проведении занятий по гимнастике ИОТ-016-2018

3. Инструкция по требованиям безопасности при проведении занятий по легкой атлетике ИОТ-017-2018

4.Инструкция по требованиям безопасности при проведении занятий по спортивным играм и подвижным играм ИОТ-018-2018

5. Инструкция по требованиям безопасности при проведении спортивных соревнований ИОТ-019-2018

6. Инструкция по охране труда для учащихся по мерам безопасности при занятиях на открытых спортивных площадках.

7. Инструкция по мерам безопасности для учащихся при проведении прогулок и туристических походов.

8. Инструкция по требованиям безопасности при проведении спортивных мероприятий.

ИНСТРУКЦИЯ №2

По требованиям безопасности при проведении ( футбол, волейбол ,баскетбол) занятий по спортивным и подвижным играм

ИОТ-021-2001

1.Общие требования безопасности

1. К занятиям по спортивным и подвижным играм допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по требованиям безопасности.

2. При проведении занятий должно соблюдаться расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

3. При провдении занятий возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

-травмы при столкновениях, нарушении правил проведения игры, при падениях на мокром, скользком полу или площадке.

1. Занятия должны проводиться в спортивной одежде и обуви с нескользкой подошвой.

2. При проведении занятий должна быть медаптечка.

3. Обучающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.

4. О каждом несчастном случае с обучающимися руководитель занятий обязан немедленно сообщить администрации учреждения, оказать первую помощь пострадавшему.

5. В процессе занятий учащиеся должны соблюдать правила проведения спортивной игры.

6. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствие с правилами внутреннего распорядка

2. Требования безопасности перед началом занятий.

2.1 Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.2Проверить надежность установки и крепления стоек ,баскетбольных щитов.

2.3 Проверить состояние и отсутствие посторонних предметов на полу или спортивной площадке.

2.4Провести разминку, тщательно проветрить спортивный зал.

3.Требования безопасности во время занятий.

3.1Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде учителя.

3.2Строго выполнять правила проведения подвижной игры.

3.3 Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов руками и ногами игроков.

3.4При падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.

3.5 Внимательно слушать и выполнять все команды учителя.

4.Требования безопасности в аварийных ситуациях.

4.1 При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря, прекратить занятия и сообщить об этом администрации учреждения. Занятия продолжать только после устранения неисправности или замены спортивного оборудования и инвентаря.

4.2 При получении обучающимся травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

4.3 При возникновении пожара в спортивном зале немедленно эвакуировать обучающихся из зала через все имеющиеся выходы, сообщить о пожаре администрации учреждения и в ближайшую пожарную часть, приступить к тушению пожара с помощью

первичных средств пожаротушения.

5.Требования безопасности по окончании занятий.

5.1 Убрать в отведенное место спортивный инвентарь и провести влажную уборку спортивного зала.

5.2 Тщательно проветрить спортивный зал.

5.3 Снять спортивную одежду и спортивную обувь, вымыть лицо и руки с мылом.

ИНСТРУКЦИЯ №3

По требованиям безопасности при проведении занятий по гимнастике.

ИОТ-017-98

1.Заниматься на снарядах только с преподавателем.

2. В местах соскоков со снаряда положить гимнастический мат так, чтобы поверхность была ровной.

3.При выполнении упражнений потоком соблюдать достаточный интервал.

4.При выполнении соскоков приземляться мягко на носки, пружинисто приседая.

5.Не выполнять без страховки сложные элементы и упражнения.

6. Не выполнять упражнения на снарядах с влажными ладонями или при наличии свежих мазолей.

7. После занятия тщательно мойте руки с мылом . При появлении во время занятий боли в руках, покраснении кожи или при появлении потертостей на ладонях прекратите занятие и обратитесь за помощью.

8.Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнений другими учащимися.

9.Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов.

ИНСТРУКЦИЯ №4

По требованиям безопасности при проведении занятий легкой атлетике.

ИОТ- 018-98

1. Бежать на короткие дистанции при групповом старте только по своей дорожке

Исключить резкие остановки.

2.При прыжках подкладывать в обувь под пятки резиновые прокладки. Тщательно разрыхлять песок в яме на месте приземления. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте. Не приземляться на руки.

3. Перед метанием гранаты, посмотреть, нет ли людей в направлении метания. Не подавать снаряд броском. Не переходить места, на которых проводятся занятия метанием, бегом и прыжками.

4.Грабли,лопатыи обувь не оставлять на местах занятий.

ИНСТРУКЦИЯ № 6

По требованиям безопасности при проведении занятий в тренажерном зале

ИОТ-023-2001

1.Общие требования безопасности.

1.1К занятиям допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по требованиям безопасности. Обучающиеся подготовительной и специальной медицинских групп к занятиям в тренажерном зале не допускаются.

1.2 Обучающиеся должны соблюдать правила использования тренажеров.

1.3 При проведении занятий в тренажерном зале возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

-травмы при проведении занятий на неисправных, непрочно установленных и не закрепленных тренажерах,

-травмы при нарушении правил использования тренажеров.

1.4 Занятия необходимо проводить в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой.

1.5 Тренажерный зал должен быть оснащен медаптечкой.

1.6 Учитель и обучающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Тренажерный зал должен быть оснащен огнетушителем, автоматической системой пожарной сигнализации и приточно-вытяжной вентиляцией.

2.Требования безопасности перед началом занятий.

2.1 Тщательно проветрить помещение.

2.2 Надеть спортивную обувь и одежду.

2.3 Проверить исправность и надежность установки и крепления всех тренажеров.

2.4 Провести целевой инструктаж по безопасным приемам проведения занятий на тренажерах.

3.Требования безопасности во время занятий

3.1 Начинать выполнение упражнений на тренажерах и заканчивать их только по команде учителя.

3.2 Не выполнять упражнения на неисправных, непрочно установленных тренажерах.

3.3 Соблюдать дисциплину, строго выполнять правила использования тренажеров.

3.4Соблюдать установленные режимы занятий и отдыха.

4.Требования безопасности в аварийных ситуациях.

4.1 При возникновении неисправности в работе тренажера или его поломке, прекратить занятия на тренажере, сообщить об этом учителю.

4.2 При получении обучающимися травмы немедленно сообщить об это учителю.

4.3 При возникновении пожара немедленно эвакуировать обучающихся.

5.Требования безопасности по окончании занятий.

5.1 Привести в исходное положение все тренажеры.

5.2 Проветрить помещение и провести влажную уборку.

5.3 Снять спортивную одежду и обувь, принять душ или вымыть руки и лицо с мылом.

5.4 Проверить противопожарное состояние зала и выключить свет.

ИНСТРУКЦИЯ №7

По охране труда при проведении спортивных соревнований.

ИОТ-022-98

Общие требования безопасности.

1.К участию в соревнованиях допускаются ученики, прошедшие медицинский осмотр. В заявочном листе против каждой фамилии должна быть подпись врача, свидетельствующая о допуске к соревнованиям. Ученики, включенные по состоянию здоровья в подготовительную и специальную медицинские группы, к соревнованиям не допускаются.

2.Участники соревнований обязаны соблюдать правила их проведения и выступать в спортивной одежде и спортивной обуви, соответствующих виду спорта, по которому проходят соревнования, сезону и погоде.

3.На месте проведения соревнований должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными материалами.

4. О несчастном случае необходимо немедленно сообщить главному судье и врачу, оказать первую медицинскую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

5.При обнаружении неисправности спортивного инвентаря и оборудования прекратить соревнования, сообщить об этом главному судье соревнований.

6.В случае ухудшения погоды главный судья имеет право задержать начало соревнований или прекратить их проведение.

Инструкция №8

Инструкция по правилам дорожного движения.

Правила дорожного движения п.4(4.1, 4.2,4.5 )

«Пешеход»-лицо, находящееся вне транспортного средства на дороге и не производящее на ней работу. К пешеходам приравниваются лица, передвигающиеся в инвалидных колясках без двигателя, ведущие велосипед, мопед, санки, тележку, детскую коляску.

Обязанности пешеходов.

1. Пешеходы должны двигаться по тротуарам или пешеходным дорожкам, а при их отсутствии -по обочинам.

2. Движение организованных пеших колонн должно быть обозначено спереди и сзади колонны с левой стороны красными флажками. Группы детей разрешается водить только по тротуарам и пешеходным дорожкам.

3. На нерегулируемых пешеходных переходах пешеходы могут выходить на проезжую часть после того, как оценят расстояние до приближающегося транспортного средства

Инструкция №9

По технике безопасности на занятиях коньками.

Общие требования безопасности.

1. К занятиям коньками допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

-при падениях;

-обморожения при проведении занятий при ветре более 1.5-2.0 м/с и при температуре воздуха ниже 20 С.

Требования безопасности перед началом занятий

1.Надеть теплую, не стесьняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки, балоневые штаны.

2.Подобрать коньки по размеру, проверить исправность.

3.Хорошо зашнуровать коньки, чтобы нога имела устойчивое положение

Требования безопасности на занятии.

1.Соблюдать интервалл

2.Во избежании потертостей не надевать тесную или слишком свободную обувь

3.При первых признаках обморожения прекратить занятие и обратиться к учителю

4.При получении учащимся травмы сообщить учителю

5.Не тормозить руками об бортики

6.Не выходить из катка

7. Не бросать посторонний предметы на каток

По окончании занятия убрать спортивный инвентарь.

Извлечения из Правил безопасности труда

для спортивного зала.

Общие требования.

1. В соответствии с положением об организации работы по охране труда в системе Министерства общего и профессионального образования РФ директор школы, его заместитель по учебно-воспитательной работе, заведующий спортивным залом обязаны создавать здоровые и безопасные условия для проведения занятий в спортивном зале. Они несут личную ответственность за нарушение норм гигиены и правил безопасности труда.

2. Администрация школы:

-создает необходимые условия для проведения уроков физкультуры и организации физкультурно-оздоровительной работы;

-отвечает за приобретение спортивного оборудования и инвентаря;

-обеспечивает выполнение всех санитарно-гигиенических требований к состоянию и обслуживанию мест для физкультурных занятий.

3.Учитель по физической культуре:

-проводит занятия только в таких местах и с использованием только такого спортивного инвентаря, оборудования, которые соответствуют санитарно-гигиеническим требованиям;

-правильно эксплуатирует и хранит спортивный инвентарь

-обеспечивает безопасность занятий (тщательный осмотр мест проведения занятий, проверка спортивного инвентаря и оборудования; обучение детей технике безопасности при выполнении физических упражнений (см приложение 1)с последующим оформлением инструктажа в журнале установленной формы (см.приложение 2))

-немедленно извещают руководителей учреждения о каждом несчастном случае; несут ответственность за несчастные случаи, происшедшие в результате невыполнения ими обязанностей, возложенных настоящими правилами.

Приложение 1.

Указания по проведению инструктажа учащихся по правилам безопасности труда.

1.Для выработки у учащихся правильных и безопасных методов и приемов работы учителя обязаны проводить инструктирование, и обучение учащихся по соблюдению требований безопасности и гигиены труда.

2.Инструктаж по правилам безопасности труда и производственной санитарии проводится со всеми учащимися.

1. На вводном инструктаже учитель должен ознакомить учащихся с правилами распорядка в спортивном зале, правилами безопасности и гигиены, с опасными моментами, которые могут встретиться в процессе работы, и соответствующими мерами предосторожности.

2. Инструктаж должен быть кратким. Содержать четкие и конкретные указания и в необходимых случаях сопровождаться показом правильных и безопасных приемов выполнения работы.

3. В процессе занятия учитель обязан систематически контролировать соблюдение каждым учеником сообщенных ему при инструктаже правил безопасности при выполнении работы.

Приложение 2.

Журнал регистрации инструктажа по правилам безопасности труда.

№ п/п	Фамилия,имя инструктируемого, класс	дата	Содержание инструктажа с указанием названия инструкции.	Фамилия,имя.отчеств,. проводившего инструктаж,его должность	Роспись
1.	Данилин Саша. 7 а	3.09.07	Инструктаж по ТБ на гимнастике	Зубанова О.А., Учитель физкультуры.

Вводный инструктаж по мерам безопасности для учащихся

по предмету «Физическая культура»

I.Общие требования безопасности.

Учащийся должен: - пройти медицинский осмотр и заниматься в той медицинской группе, к которой он относится по состоянию здоровья;

- иметь опрятную спортивную форму (трусы, майку, футболку, спортивный костюм, трико, чистую обувь – кеды, кроссовки), соответствующую погодным условиям и теме проведения занятия;

- выходить из раздевалки по первому требованию учителя;

- после болезни предоставить учителю справку от врача;

- присутствовать на уроке в случае освобождения врачом от занятий после болезни;

- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению;

- иметь коротко остриженные ногти;

- знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.

Учащимся нельзя:

- резко открывать двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале

- вставлять в розетки посторонние предметы;

- пить холодную воду до и после урока;

- заниматься на непросохшей площадке, скользком и неровном грунте.

II. Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся должен:

- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.);

- убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;

- под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;

- с разрешения учителя выходить на место проведения занятия;

- по команде учителя встать в строй для общего построения.

III. Требования безопасности во время занятий.

Учащийся должен:

- внимательно слушать и чётко выполнять задания учителя;

- брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

- во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений;

- выполнять упражнения с исправным инвентарём и заниматься на исправном оборудовании.

Учащимся нельзя:

- покидать место проведения занятия без разрешения учителя;

- толкаться, ставить подножки в строю и движении;

- залезать на баскетбольные фермы, виснуть на кольцах;

- жевать жевательную резинку;

- мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;

- выполнять упражнения с влажными ладонями;

- резко изменять направление своего движения.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся должен:

- при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;

- с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

- при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;

- по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V. Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся должен:

- под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

- организованно покинуть место проведения занятия;

- переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

- вымыть с мылом руки.

Инструкция № 10

по охране труда для учащихся по мерам безопасности при занятиях на открытых спортивных площадках

I.Общие требования безопасности.

Состояние спортивной площадки должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям. Нестандартное оборудование должно быть надёжно закреплено и находиться в исправном состоянии. К занятиям допускаются учащиеся:

- отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

- прошедшие инструктаж по мерам безопасности;

- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям. Учащийся должен:

- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

- быть внимательным при перемещениях по стадиону;

- знать и выполнять настоящую инструкцию. За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процесс.

II. Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся должен:

- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);

- убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;

- организованно выйти с учителем через центральный выход здания или запасный выход спортзала на место проведения занятий;

- под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;

- убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;

- под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;

- по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.;

- по команде учителя встать в строй для общего построения.

III. Требования безопасности во время проведения занятий.

Занятия проводятся на ровном нескользком грунте под руководством учителя физкультуры. Учитель обязан:

- следить за выполнением учащимися инструкций, правил поведения на уроке физкультуры и принимать решение об отстранении учащихся от участия в учебном процессе за грубое или систематическое их нарушение. Учащийся должен:

- внимательно слушать объяснения упражнений и правильно их выполнять;

- брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

- выполнять упражнения только на исправном оборудовании;

- при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;

- быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений;

- не покидать территорию спортивной площадки без разрешения.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся должен:

- при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;

- с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

- при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;

- по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V. Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся должен:

- под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

- организованно покинуть место проведения занятия;

- переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

- вымыть с мылом руки.

Инструкция №11

по мерам безопасности для учащихся при проведении прогулок и туристских походов

I.Общие требования безопасности.

К прогулкам, туристским походам, экскурсиям и экспедициям допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1 класса, прошедшие инструктаж по мерам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. При проведении прогулок, туристских походов учащийся должен соблюдать установленные режимы передвижения и отдыха и правила личной гигиены. При проведении прогулок, туристских походов группу обучающихся должны сопровождать двое взрослых. Для оказания первой медицинской помощи при травмах обязательно иметь медицинскую аптечку с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств. Общая продолжительность прогулки должна составлять 1 – 4 часа, а продолжительность туристического похода не должна превышать: для учащихся 1 – 2 классов – 1 день; 3 – 4 классов – 3 дня; 5 – 6 классов – 18 дней; 7 – 9 классов – 24 дня; 10 – 11 классов – 30 дней. С учащимися, допустившими нарушение инструкции по мерам безопасности, проводится внеплановый инструктаж.

II. Требования безопасности перед проведением прогулки, туристского похода.

Пройти соответствующую подготовку, инструктаж, медицинский осмотр и представить справку о состоянии здоровья. Надеть удобную одежду и обувь, не стесняющую движений и соответствующую сезону и погоде. Для предотвращения травм и укусов ног надеть брюки или чулки. Под руководством учителя проверить наличие и исправность личного и группового снаряжения.

III. Требования безопасности во время прогулки, туристского похода. Учащийся должен:

- соблюдать дисциплину, выполнять все указания руководителя и его заместителя, самостоятельно не изменять установленный маршрут движения и место расположения группы;

- во время привалов, во избежание ожогов и лесных пожаров, не разводить костры;

- не пробовать на вкус незнакомые растения, плоды и грибы;

- не трогать руками ядовитых и опасных животных, пресмыкающихся, насекомых, растений и грибов, а также колючих растений и кустарников;

- при передвижении не снимать обувь и не ходить босиком;

- во избежание заражения желудочно-кишечными заболеваниями не пить воду из открытых непроверенных водоёмов, использовать для этого питьевую воду из фляжки, которую необходимо брать с собой, или кипячёную воду;

- соблюдать правила личной гигиены, своевременно информировать руководителя прогулки, туристского похода об ухудшении состояния здоровья или травмах;

- уважать местные традиции и обычаи, бережно относиться к природе, памятникам истории и культуры, к личному и групповому имуществу.

IV. Меры безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить об этом руководителю прогулки, туристского похода. При получении травмы, при укусе ядовитыми животными, пресмыкающимися, насекомыми немедленно с помощью руководителя оказать первую медицинскую помощь, при необходимости доставить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации образовательного учреждения и родителям.

V. Требования безопасности по окончании прогулки, туристского похода. После окончания похода необходимо:

- прибыть с группой к месту первоначального сбора;

- проверить наличие и сдать на хранение туристское снаряжение;

- принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.

Инструкция №12

по технике безопасности при проведении спортивных мероприятий

1. Общие требования безопасности

1.1. К спортивным соревнованиям допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по охране труда. Обучающиеся подготовительной и специальной медицинских групп к спортивным соревнованиям не допускаются.

1.2. Участники спортивных соревнований обязаны соблюдать правила их проведения.

1.3. При проведении спортивных соревнований возможно воздействие на их участников следующих опасных факторов:

- травмы при проведении спортивных соревнований с использованием неисправных спортивных снарядов и оборудования;

- травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;

- травмы во время прыжков в длину или высоту при неподготовленной прыжковой яме;

- травмы при нахождении в зоне броска во время спортивных соревнований по метанию;

- травмы при столкновениях во время бега или спортивной игре, при падениях во время спуска с горы на лыжах или при прыжках с лыжного трамплина;

- обморожение при проведении спортивных соревнований по лыжам при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже - 20оС;

- травмы и утопления во время проведения спортивных соревнований по плаванию при прыжках в воду головой вниз на мелком месте или нахождении рядом других участников соревнований;

- проведение соревнований без разминки.

1.4. Спортивные соревнования необходимо проводить в спортивной одежде и спортивной обуви, соответствующих виду соревнования, сезону и погоде. 1.5. При проведении спортивных соревнований должна быть медаптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

1.6. О каждом несчастном случае с участниками спортивных соревнований немедленно сообщить руководителю соревнований и администрации учреждения, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение. При неисправности спортивного инвентаря и оборудования соревнования прекратить и сообщить об этом руководителю соревнований.

1.7. Во время спортивных соревнований участники должны соблюдать правила ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.

1.8. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

2. Требования безопасности перед началом соревнований

2.1. Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой, соответствующую сезону и погоде.

2.2. Проверить исправность и надежность установки спортивного инвентаря и оборудования.

2.3. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме - месте приземления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов.

2.4. В местах соскоков со спортивных снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной.

2.5. Провести разминку.

3. Требования безопасности во время соревнований

3.1. Начинать соревнования и заканчивать их только по сигналу (команде) судьи соревнований.

3.2. Не нарушать правила проведения соревнований, строго выполнять все команды (сигналы), подаваемые судьей соревнования.

3.3. Избегать столкновений с другими участниками соревнований, не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам.

3.4. При падении необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.

3.5. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.

3.6. Перед прыжками в воду посмотреть отсутствие вблизи других участников соревнований.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При возникновении неисправности спортивного инвентаря и оборудования прекратить соревнования и сообщить об этом судье соревнований. Соревнования продолжать только после устранения неисправности или замене спортивного инвентаря и оборудования.

4.2. При плохом самочувствии прекратить участие в спортивных соревнованиях и сообщить об этом судье соревнований.

4.3. О получении травмы участником соревнований немедленно сообщить судье соревнований и администрации учреждения, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

5. Требования безопасности по окончании соревнований

5.1. Проверить по списку наличие всех участников соревнований.

5.2. Убрать в отведенное место спортивный инвентарь и оборудование.

5.3. Снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом