kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Вводный урок по лёгкой атлетике ( начальные классы)

Нажмите, чтобы узнать подробности

Данная презентация  составлена на основе  учебника  " Физическая   культура 1-4 класс " Автор В.И. Лях.
Можно использовать на  уроке теоритических знаний,  в 1 -  4  классах. Материал  соотвветствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта  начального образования.Данная презентация   знакоми детей с видами программного материала  раздела  Лёгкая атлетика. Даёт  полное предстваление  о технике  выполняемых упражнений.

Просмотр содержимого документа
«Вводный урок по лёгкой атлетике ( начальные классы)»

Один из самых популярных видов спорта   Лёгкая атлетика  (королева спорта)

Один из самых популярных видов спорта

Лёгкая атлетика (королева спорта)

Лёгкая атлетика  – это Ходьба Бег Прыжки Метание

Лёгкая атлетика – это

Ходьба

Бег

Прыжки

Метание

Соревнования  по этим видам движений составляли основу древних Олимпийских игр

Соревнования по этим видам движений составляли основу древних Олимпийских игр

Легкоатлетические упражнения развивают

Легкоатлетические упражнения развивают

  • Мышцы :
  • Ног
  • Брюшного пресса Спины
Ты становишься    Сильным  Ловким  Выносливым  Закалённым  Смелым  Решительным  Волевым

Ты становишься

Сильным

Ловким

Выносливым

Закалённым

Смелым

Решительным

Волевым

Ходьба и бег Во время ходьбы туловище прямое или слегка наклонено вперёд, руки немного согнуты в локтях, они свободно делают движения вперёд и назад в такт движения ног. Во время бега туловище не много наклонено вперёд ,руки согнуты в локтях, делают энергичные движения попеременно вперёд назад. Бег отличается от ходьбы не только скоростью, но и тем, что бегун после отталкивания ногой некоторое время как бы летит (находится без опоры).

Ходьба и бег

Во время ходьбы туловище прямое или слегка наклонено вперёд, руки немного согнуты в локтях, они свободно делают движения вперёд и назад в такт движения ног.

Во время бега туловище не много наклонено вперёд ,руки согнуты в локтях, делают энергичные движения попеременно вперёд назад.

Бег отличается от ходьбы не только скоростью, но и тем, что бегун после отталкивания ногой некоторое время как бы летит (находится без опоры).

Длительность бега    измеряется в часах,(ч) минутах (мин) и секундах(с).  Дистанция – расстояние преодолеваемое бегуном ( в метрах) Короткие ( СПРИНТ ) – от 10 до 100 м Средние( МИТТЕЛЬШТРЕКЕРСКИЙ ) -100 до 500 м Длинные( СТАЕРСКИЙ ) -500 до 2000 м Секундомером

Длительность бега

измеряется в часах,(ч) минутах (мин) и секундах(с).

Дистанция – расстояние преодолеваемое бегуном ( в метрах)

Короткие ( СПРИНТ ) – от 10 до 100 м

Средние( МИТТЕЛЬШТРЕКЕРСКИЙ ) -100 до 500 м

Длинные( СТАЕРСКИЙ ) -500 до 2000 м

Секундомером

Бег на скорость – бег с максимальной скоростью   ЭСТАФЕТНЫЙ БЕГ – БЕГ в котором принимает участие не один атлет, а команда бегунов (4*100м, 4*200м,4*400м КРОСС-  Бег в естественных условиях по пересеченной местности.

Бег на скорость – бег с максимальной скоростью

ЭСТАФЕТНЫЙ БЕГ – БЕГ в котором принимает участие не один атлет, а команда бегунов (4*100м, 4*200м,4*400м

КРОСС- Бег в естественных условиях по пересеченной местности.

Темп ходьбы и бега – это количество шагов , совершаемых в единицу времени  (чем больше шагов ,тем выше темп , и наоборот)

Темп ходьбы и бега

– это количество шагов , совершаемых в единицу времени (чем больше шагов ,тем выше темп , и наоборот)

Бег на короткие дистанции проводится  по отдельным дорожкам  по команде : «На старт!» Бегун принимает положение  низкого страта . «Внимание!» Принимает исходное  положение для начала бега

Бег на короткие дистанции проводится по отдельным дорожкам по команде :

  • «На старт!» Бегун принимает положение

низкого страта .

  • «Внимание!» Принимает исходное

положение для начала бега

  • «Марш!»
Прыжки

Прыжки

  • в высоту
  • в длину с места
  • в длину с разбега
  • с шестом
  • тройной прыжок
Победитель в прыжках    в длину определяется  по лучшему результату ( из 3 попыток).  в высоту  преодолевший планку  на наибольшей высоте  ( с наименьшим числом попыток)

Победитель в прыжках

  • в длину определяется
  • по лучшему результату
  • ( из 3 попыток).
  • в высоту

преодолевший планку

на наибольшей высоте

( с наименьшим числом попыток)

  • Прыжки измеряются рулеткой
  • с точностью до 1 сантиметра
Метание

Метание

  • Копьё
  • Диск
  • Молот
  • Ядро (толкают)
  • Мяч
  • Граната
Победитель в метаниях Определяется по самому дальнему броску или толчку спортивного снаряда( из 3 попыток) Нельзя метать снаряд,  если кто то находится в поле метания.

Победитель в метаниях

  • Определяется по самому дальнему броску или толчку спортивного снаряда( из 3 попыток)
  • Нельзя метать снаряд,

если кто то находится в поле метания.

  • Метание производится в указанном направлении или ,безопасном месте.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 4 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Вводный урок по лёгкой атлетике ( начальные классы)

Автор: Бывальцева Елена Анатольевна

Дата: 15.11.2015

Номер свидетельства: 253573

Похожие файлы

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(72) "план-конспект урока по лёгкой атлетике "
    ["seo_title"] => string(43) "plan-konspiekt-uroka-po-lioghkoi-atlietikie"
    ["file_id"] => string(6) "119938"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1413557381"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства