kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Соблюдение ТБ на уроках Физической культуры по лыжной подготовке как профилактика травматизма

Нажмите, чтобы узнать подробности

Правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовки

Просмотр содержимого документа
«Соблюдение ТБ на уроках Физической культуры по лыжной подготовке как профилактика травматизма»

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение средняя школа № 10 г. Павлово Соблюдение техники безопасности на уроках физической культуры по лыжной подготовке, как профилактика травматизма . Заплохов Юрий Владимирович  учитель физической культуры МАОУ СШ № 10 г.Павлово   Павлово 31.01.2019 год

Муниципальное автономное

общеобразовательное учреждение средняя школа № 10 г. Павлово

Соблюдение техники безопасности на уроках физической культуры по лыжной подготовке, как профилактика травматизма .

Заплохов Юрий Владимирович

учитель физической культуры

МАОУ СШ № 10 г.Павлово

Павлово

31.01.2019 год

Методические особенности уроков лыжной подготовки

Методические особенности уроков лыжной подготовки

Методические особенности уроков лыжной подготовки Лыжи – это самый массовый вид спорта в России, способствующий укреплению здоровья зимой 3

Методические особенности уроков

лыжной подготовки

Лыжи – это самый массовый вид спорта в России, способствующий укреплению здоровья зимой

3

Методические особенности уроков лыжной подготовки В рамках школьной программы лыжная подготовка введена обязательным разделом с 1 по 11 класс 4

Методические особенности уроков

лыжной подготовки

В рамках школьной программы лыжная подготовка введена обязательным разделом с 1 по 11 класс

4

Методические особенности уроков лыжной подготовки На уроках лыжной подготовки программой предусмотрено: Овладение умения и навыками основных способов передвижения на лыжах; Формирование навыков самостоятельных занятий; Усвоение теоретических основ лыжной подготовки; Развитие основных физических и морально – волевых качеств. 5

Методические особенности уроков

лыжной подготовки

На уроках лыжной подготовки программой предусмотрено:

  • Овладение умения и навыками основных способов передвижения на лыжах;
  • Формирование навыков самостоятельных занятий;
  • Усвоение теоретических основ лыжной подготовки;
  • Развитие основных физических и морально – волевых качеств.

5

Общие требования к урокам физической культуры по лыжной подготовке 6

Общие требования к урокам физической культуры по лыжной подготовке

6

Общие требования к урокам по лыжной подготовке К занятиям по лыжам допускаются учащиеся с l-го класса, прошедшие инструктаж по технике безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. Перед каждым уроком на лыжах нужно обязательно провести разминку 6

Общие требования к урокам

по лыжной подготовке

К занятиям по лыжам допускаются учащиеся с l-го класса, прошедшие инструктаж по технике безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

Перед каждым уроком на лыжах нужно обязательно провести разминку

6

Общие требования к урокам по лыжной подготовке Температурный режим при занятиях лыжной подготовкой Классы Температура воздуха и скорость ветра, 1-2 классы Без ветра при которых допускается проведение  занятий 3-5 классы -12 °C При скорости ветра на открытом воздухе При скорости ветра 6-8 классы -8 °C -14 °C до 5м/сек 9-11 классы -12 °C При скорости ветра -5 °C 6 - 10 м/сек -16 °C Занятия не  проводятся -8 °C более 10 м/сек -14 °C -18 °C -12 °C -16 °C -14 °C

Общие требования к урокам

по лыжной подготовке

Температурный режим при занятиях лыжной подготовкой

Классы

Температура воздуха и скорость ветра,

1-2 классы

Без ветра

при которых допускается проведение  занятий

3-5 классы

-12 °C

При скорости ветра

на открытом воздухе

При скорости ветра

6-8 классы

-8 °C

-14 °C

до 5м/сек

9-11 классы

-12 °C

При скорости ветра

-5 °C

6 - 10 м/сек

-16 °C

Занятия не проводятся

-8 °C

более 10 м/сек

-14 °C

-18 °C

-12 °C

-16 °C

-14 °C

Общие требования к урокам по лыжной подготовке Экипировка Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии. Неисправностями считаются: трещины, сколы, поломки носка или пятки лыж, деформация скользящей поверхности. Переносить лыжи нужно в вертикальном положение

Общие требования к урокам

по лыжной подготовке

Экипировка

Лыжи должны быть подобраны по росту

занимающегося и находиться в исправном

состоянии.

Неисправностями считаются:

трещины, сколы, поломки носка или пятки

лыж, деформация скользящей

поверхности.

Переносить лыжи нужно в вертикальном

положение

Общие требования к урокам по лыжной подготовке Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник и регулируемой длины ремень для кисти руки.

Общие требования к урокам

по лыжной подготовке

Палки, подобранные по росту, должны

иметь наконечник и регулируемой длины ремень для кисти руки.

Общие требования к урокам по лыжной подготовке

Общие требования к урокам

по лыжной подготовке

Общие требования к урокам по лыжной подготовке Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру. Тесная или очень свободная обувь может привести к потёртостям или травме голеностопного сустава. Не зашнуровывать ботинки слишком туго и не обвязывать шнурки вокруг голени - из-за этого ухудшается кровообращение и ноги быстрее мерзнут

Общие требования к урокам

по лыжной подготовке

Лыжные ботинки должны быть

подобраны по размеру.

Тесная или очень

свободная обувь может привести к

потёртостям или травме голеностопного

сустава.

Не зашнуровывать ботинки слишком

туго и не обвязывать шнурки вокруг голени - из-за этого ухудшается кровообращение и ноги быстрее мерзнут

Общие требования к урокам по лыжной подготовке После занятий надо обязательно просушить ботинки. Ходьба в сырой обуви приводит к потертостям. Ни в коем случае нельзя сушить ботинки на батарее отопления или печке: от этого они становятся жесткими и коробятся.

Общие требования к урокам

по лыжной подготовке

После занятий надо обязательно просушить ботинки. Ходьба в сырой обуви приводит к потертостям. Ни в коем случае нельзя сушить ботинки на батарее отопления или печке: от этого они становятся жесткими и коробятся.

Общие требования к урокам по лыжной подготовке Перед входом в помещение после занятий необходимо счистить счистить снег с лыж, а зайдя в помещение, связать их вместе.

Общие требования к урокам

по лыжной подготовке

Перед входом в помещение после занятий необходимо счистить счистить снег с лыж, а зайдя в помещение, связать их вместе.

Общие требования к урокам по лыжной подготовке Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной, не сковывающей движений.

Общие требования к урокам

по лыжной подготовке

Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной, не сковывающей движений.

Техника безопасности на уроках физической культуры по лыжной подготовке 16

Техника безопасности на уроках физической культуры по лыжной подготовке

16

Техника безопасности Владение правильной техникой выполнения упражнений – лучшая профилактика травматизма. 16

Техника безопасности

Владение правильной техникой выполнения упражнений – лучшая профилактика травматизма.

16

Техника безопасности Обязательно выполнять правила поведения на лыжне. При передвижении на лыжах по дистанции соблюдать интервал 3-4 м . 16

Техника безопасности

Обязательно выполнять правила

поведения на лыжне. При передвижении

на лыжах по дистанции соблюдать

интервал 3-4 м .

16

Техника безопасности Если возникла необходимость в быстрой остановке, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади). 16

Техника безопасности

Если возникла необходимость в быстрой остановке, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).

16

Техника безопасности Не наступать на пятки лыж при обгоне. После спуска не останавливаться у подножия склона, помня, что за тобой следуют другие лыжники. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники. 16

Техника безопасности

  • Не наступать на пятки лыж при обгоне.
  • После спуска не останавливаться у подножия склона, помня, что за тобой следуют другие лыжники.
  • Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники.

16

Техника безопасности Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет: это можно делать только рукой. При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками.  16

Техника безопасности

  • Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет: это можно делать только рукой.
  • При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками.

16

Виды травм При проведении занятий по лыжам возможно воздействие на учащихся следующих опасных факторов: - обморожения при проведений занятий при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже -15 0 С; - травмы при ненадежном креплении лыж к обуви; - потертости ног при неправильной подгонке лыжных ботинок; травмы при падении во время спуска с горы или при прыжках с лыжного трамплина   16

Виды травм

При проведении занятий по лыжам возможно воздействие на учащихся следующих опасных факторов:

- обморожения при проведений занятий при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже -15 0 С;

- травмы при ненадежном креплении лыж к обуви;

- потертости ног при неправильной подгонке лыжных ботинок;

  • травмы при падении во время спуска с горы или при прыжках с лыжного трамплина

16

Виды травм При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю, который сообщает об этом администрации школы. При неисправности лыжного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю.   16

Виды травм

  • При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю, который сообщает об этом администрации школы.
  • При неисправности лыжного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

16

Характеристика основных нарушений  эмоционально-волевой сферы . СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

Характеристика основных нарушений эмоционально-волевой сферы .

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Презентации

Целевая аудитория: Прочее.
Урок соответствует ФГОС

Автор: Юрий Владимирович Заплохов

Дата: 16.11.2019

Номер свидетельства: 527219

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) "Рабочая программа по физической культуре 5,6,7 классы "
    ["seo_title"] => string(59) "rabochaia-proghramma-po-fizichieskoi-kul-turie-5-6-7-klassy"
    ["file_id"] => string(6) "115346"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1411929536"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(223) "Пояснительная записка к "Методической разработке цикла занятий по физической культуре с использованием элементов йоги." "
    ["seo_title"] => string(132) "poiasnitiel-naia-zapiska-k-mietodichieskoi-razrabotkie-tsikla-zaniatii-po-fizichieskoi-kul-turie-s-ispol-zovaniiem-eliemientov-ioghi"
    ["file_id"] => string(6) "204441"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1429647767"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства