«Профессионально – прикладная физическая подготовка»

Способствовать развитию двигательных качеств

Воспитание морально-волевых качеств: решительность, смелость; воспитание чувства ответственности за порученное задание и умение работать в коллективе, настойчивость, взаимовыручку, концентрации внимания.

формирование правильной осанки; обучение правильному дыханию при выполнении упражнений. Умение контролировать реакцию сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку (измерение пульса).

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
««Профессионально – прикладная физическая подготовка»»

Открытое занятие по физической культуре

Тема: «Профессионально – прикладная физическая подготовка»

Преподаватель: Ишанкулова Айман Мукановна

План учебного занятия

Курс 3

Группа 9 – ТЭУ - 13

Дисциплина физическая культура

Преподаватель Ишанкулова А.М.

Дата и время поведения 11.12.15г., 11.10

Место проведения: спортзал

Инвентарь: гимнастические палки и маты, тенажеры, секундомер,мячи для большого тенниса

1. Тема занятия – ППФП

2. Тип и вид занятия: Учебно-тренировочный, ЗКПЗУН

3. Цель занятия: Развитие физических качеств для обеспечения высокой профессиональной работоспособности.

4. Задачи:

4.1. Образовательная: способствовать развитию двигательных качеств

4.2. Воспитательная: Воспитание морально-волевых качеств: решительность, смелость; воспитание чувства ответственности за порученное задание и умение работать в коллективе, настойчивость, взаимовыручку, концентрации внимания.

4.3. Оздоровительная: формирование правильной осанки; обучение правильному дыханию при выполнении упражнений. Умение контролировать реакцию сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку (измерение пульса)

Подготовительная

часть урока.

Выполнение упражнений

с гимнастической

палкой

Присутствующие преподаватели

проявили интерес и участвовали

в подготовительной части урока

Занятие посетили преподаватели кафедр:

ЭСП, ТОРА, РЭС, ГСД, ОЖТ, ФВ и НВП.

На занятии присутствовала методист

колледжа Казкенова Б.М.

Заполнение протокола выполнения заданий на тренажёрах

Карточки – задания для самостоятельной работы

1. И. п. - Упор, присев на полу.

Задание. Прыжок-падение вперед на руки с отведением правой (левой) ноги вверх-назад и сгибанием рук в локтевых суставах. Затем через упор присев встать и повернуться на 180° для выполнения упражнения в обратном направлении.

То же, но из основной стойки падение на руки шагом вперед.
То же, но из основной стойки падение вперед на руки.

Каждое упражнение выполнить 3 раз

1. И. п. Лечь на живот, держать малый мяч в руках впереди.

Задание. Подбрасывать и ловить малый мяч двумя руками.

То же, но перебрасывать малый мяч из руки в руку.

3. То же, но с последующим хлопком и ловлей мяча правой (левой) рукой.

Каждое упражнение выполнить 8-10 раз

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ

«Полет белой птицы»

Это упражнение особенно полезно выполнять вечером, например, в конце напряженного дня для снятия усталости и обретения новых сил и душевного равновесия. Расположитесь как можно удобнее и расслабьтесь: закройте глаза, успокойте свое дыхание. Произнесите про себя следующий текст: «Я лежу на теплом желтом песке, надо мной спокойное, чистое, синее небо. В небе плавно летит белая птица. Я поднимаюсь и лечу рядом с ней, я сам(а) – эта белая птица. Я лечу в спокойном синем небе, подо мной спокойное синее море. Вдали показался желтый песчаный берег, он все ближе и ближе. Я подлетаю, опускаюсь на теплый желтый песок, снова превращаюсь в человека и ложусь на спину. Я лежу на теплом желтом песке, надо мной спокойное синее небо, я расслаблен(а), я отдыхаю. Ступней моих ног коснулась приятная прохлада, приятная прохлада заполнила мышцы ног, мышцы легкие и бодрые; приятная прохлада заполнила живот, мышцы спины, мышцы легкие и бодрые; приятная прохлада заполнила руки и грудь, мне легко дышать, приятная прохлада заполнила шею и голову; голова ясная и чистая. Все тело заполнено приятной прохладой, голова ясная и чистая, мышцы легкие и бодрые, три глубоких вдоха, открываю глаза, встаю. Я отдохнул(а)!»

Предмет: Физкультура

Категория: Презентации

Целевая аудитория: Прочее

Скачать
«Профессионально – прикладная физическая подготовка»

Автор: Ишанкулова Айман Мукановна

Дата: 24.04.2017

Номер свидетельства: 411241

Похожие файлы

Организация занятий по прикладной физической подготовке в общеобразовательной организации

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(170) "Организация занятий по прикладной физической подготовке в общеобразовательной организации"
    ["seo_title"] => string(80) "organizatsiia_zaniatii_po_prikladnoi_fizicheskoi_podgotovke_v_obshcheobrazovatel"
    ["file_id"] => string(6) "575368"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1615652593"
  }
}

Волейбол как средство повышения профессионально-прикладных физических качеств учащихся

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(165) "Волейбол как средство повышения профессионально-прикладных физических качеств учащихся "
    ["seo_title"] => string(104) "volieibol-kak-sriedstvo-povyshieniia-profiessional-no-prikladnykh-fizichieskikh-kachiestv-uchashchikhsia"
    ["file_id"] => string(6) "130700"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1415974375"
  }
}

Рабочая программа по физической культуре 5,6,7 классы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) "Рабочая программа по физической культуре 5,6,7 классы "
    ["seo_title"] => string(59) "rabochaia-proghramma-po-fizichieskoi-kul-turie-5-6-7-klassy"
    ["file_id"] => string(6) "115346"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1411929536"
  }
}

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА обучения учащихся физической культуре в 9-х классах по учебно-методическому комплекту под редакцией А. П. Матвеева

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(247) "РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА  обучения учащихся физической культуре  в 9-х  классах по учебно-методическому комплекту под редакцией А. П. Матвеева"
    ["seo_title"] => string(138) "rabochaiaprogrammaobuchieniiauchashchikhsiafizichieskoikulturiev9khklassakhpouchiebnomietodichieskomukompliektupodriedaktsiieiapmatvieieva"
    ["file_id"] => string(6) "291995"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1455206983"
  }
}

Круговая тренировка на уроках физической культуры

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(93) "Круговая тренировка на уроках физической культуры"
    ["seo_title"] => string(55) "krughovaia-trienirovka-na-urokakh-fizichieskoi-kul-tury"
    ["file_id"] => string(6) "284303"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1453967602"
  }
}

«Профессионально – прикладная физическая подготовка»

Просмотр содержимого документа ««Профессионально – прикладная физическая подготовка»»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
««Профессионально – прикладная физическая подготовка»»