Рабочая программа по предмету "Физическая культура" для 5 класса в соответствии с требованиями ФГОС ООО

№

п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

1

Базовая часть

78

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Легкоатлетические упражнения

21

1.3

Подвижные игры c элементами спортивных игр

18

1.4

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.5

Лыжная подготовка

21

2

Вариативная часть

24

2.1

Подвижные игры c элементами спортивных игр

9

2.2

Гимнастика с элементами акробатики

3

2.3

Лыжная подготовка

9

2.4.

Лёгкая атлетика

3

№ п/п

Раздел программы

К л а с с ы

5

6

7

8

9

1. Б А З О В А Я Ч А С Т Ь (350 часов)

70

70

70

70

70

1.1.

Физкультурно-оздоровительная деятельности (102 часа)

20

20

20

20

22

1.1.1.

Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности

2

2

2

2

4

1.1.2.

Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью:

- элементы АФК

- элементы ритмической гимнастики и аэробики

- оздоровительная ходьба и бег

- туристическая подготовка

2

2

2

10

2

2

2

10

2

2

2

10

6

2

2

2

10

2

2

2

8

1.1.3

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности

2

2

2

2

4

1.2.

Спортивно-оздоровительная деятельность (248 часов)

50

50

50

50

48

1.2.1.

Знания о спортивно-оздоровительной деятельности

2

2

2

2

4

1.2.2.

Физическое совершенствование спортивно-оздоровительной направленности (умения, навыки, двигательные способности):

- гимнастические (с основами акробатики);

- легкоатлетические;

- в подвижных и спортивных играх;

- в лыжной подготовке;

8

10

20

8

8

10

20

8

8

10

20

8

8

10

20

8

6

8

18

8

1.2.3.

Способы физкультурно-спортивной деятельности

2

2

2

2

4

2. В А Р И А Т И В Н А Я Ч А С Т Ь (160 часов)

32

32

32

32

32

2.1.

Подвижные игры c элементами спортивных игр (спортивные игры)

9

9

9

9

9

2.2.

Гимнастика с элементами акробатики

3

3

3

3

3

2.3.

Лыжная подготовка

9

9

9

9

9

2.4.

Лёгкая атлетика

3

3

3

3

3

ВСЕГО:

102

102

102

102

102

п/№

Вид программного материала

1

2

3

4

1

Основы знаний

В процессе урока

2

Легкоатлетические упражнения

15

-

-

6/3

3

Спортивные игры

12

-

-

6/9

4

Гимнастика с элементами акробатики

-

18/3

-

-

5

Лыжная подготовка

-

-

21/9

-

Всего часов:

27

21

30

24

№

п/п

Тема урока.

Решаемые проблемы.

Планируемые результаты

(в соответствии с ФГОС)

Предметные

результаты

УУД

Личностные

результаты

Технологии

Д/з

Понятия

1

2

3

4

5

6

7

Лёгкая атлетика- 15 ч.

1

Инструктаж ТБ по ФИЗ. К. и Л\А. Старт с опорой на одну руку.

Как правильно выполнить старт с опорой на одну руку.

Старт.

Научиться старту  с опорой на одну руку

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Описывать технику выполнения беговых, осваивать её самостоятельно.

Здоровьесбережения, развивающего обучения , педагогики сотрдничества

Комплекс

№ 8

2

Стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин.

Как правильно выполнять стартовый разгон. Как развить выносливость.  

Разгон. Выносливость. Бег.

Научиться стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Здоровьесбережения, развивающего обучения , педагогики сотрдничества

Комплекс

№ 8

3

Выполнение на оценку техники старта с опорой на одну руку.

КУ – прыжки через скакалку за 1 мин.

Как правильно выполнить на оценку технику старта и  прыжки через скакалку.

Старт. Прыжки.

Научиться старту с опорой на одну руку и прыжкам через скакалку за 1 мин.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Здоровьесбережения , самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Комплекс

№ 8

4

Тестирование бега на 30 м. с высокого старта

Разучивание разминки в движении, проведение тестирования бега на 30 м. с высокого старта и подвижных игр «Салки с домиками», «Салки - дай руку»

Высокий старт

Знать правила проведения тестирования бега на 30 м с высокого старта, правила подвижных игр «Салки с домиками», «Салки - дай руку»

К- обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга

Р- адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель

П – проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижные игры «Салки с домиками», «Салки - дай руку»

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям , развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Здоровьесбережения , самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Комплекс

№ 8

5

Челночный бег

Развитие беговой разминки, повторение техники челночного бега и подвижной игры «Флаг на башне»

Челночный бег

Знать технику челночного бега, правила подвижной игры «Флаг на башне»

К – с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации

Р – контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу

П – выполнять челночный бег, играть в подвижную игру «Флаг на башне»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях , умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Здоровьесбережения, развивающего обучения , педагогики сотрдничества

Комплекс

№ 9

6

Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Как правильно выполнить бег 60 м. на результат. Как правильно выполнить прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Бег на короткую дистанцию. Прыжок.

Научиться Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Здоровьесбережения, проблемного обучения, самоанализа и коррекции действий

Комплекс

№ 9

7

Совершенствование прыжка в длину с разбега 11-15 шагов. Развитие выносливости. Бег до 6 мин.

Как совершенствовать прыжки в длину с разбега 11-15 шагов. Как развить выносливость.

Прыжок в длину. Выносливость. Бег.

Научиться прыжку в длину с разбега 11-15 шагов и развитию выносливости.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.:  соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 9

8

Совершенствование техники метания мяча на дальность.

Как совершенствовать техники метания мяча на дальность.

Метание мяча.

Научиться метанию мяча на дальность.

Р.: применять упражнения  малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

Описывать технику метания мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно.

Здоровьесбережения, проблемного обучения, самоанализа и коррекции действий

Комплекс

№ 9

9

КУ -  техника разбега в прыжках в длину. Эстафета с палочкой.

Как выполнить на оценку технику разбега в прыжках в длину. Как правильно выполнять эстафетный бег.  

Прыжок в длину. Эстафета.

Научиться разбегу в прыжках в длину и эстафете с палочкой.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.:  соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Здоровьесбережения, проблемного обучения, самоанализа и коррекции действий

Комплекс

№ 9

10

Техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин.

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Метание мяча. Бег на выносливость.

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость.

Р.: применять упражнения  малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

Описывать технику метания мяча разными способами, и технику бега на выносливость осваивать их самостоятельно.

Здоровьесбережения, проблемного обучения, самоанализа и коррекции действий

Комплекс

№ 10

11

Бег 1500 м.  Совершенствование передачи эстафетной палочки.

Как выполнить бег на выносливость. Как   совершенствовать технику передачи эстафетной палочки.

Эстафетная палочка. Бег на выносливость.

Научиться передаче эстафетной палочки бегу на выносливость.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

Здоровьесбережения, проблемного обучения, самоанализа и коррекции действий

ТСО

Комплекс

№ 10

12

Встречная эстафета с палочкой. Кроссовая подготовка.

Как выполнить встречную эстафету с палочкой. Как выполнить бег по дистанции.

Эстафета. Кроссовая подготовка.

Научиться встречной эстафете с палочкой и кроссовой подготовке.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

Здоровьесбережения, проблемного обучения, развитие исследовательского навыка

Комплекс

№ 10

13

КУ - техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин.

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Метание мяча. Бег на выносливость.

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость.

Р.: применять упражнения  малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

Описывать технику метания мяча разными способами, и технику бега на выносливость осваивать их самостоятельно.

Здоровьесбережения, , самоанализа и коррекции действий

Комплекс

№ 10

14

КУ - бег 1500 м.  Совершенствование передачи эстафетной палочки.

Как правильно выполнить на оценку бег по дистанции на 1500 м.  Как совершенствовать технику  передачи эстафетной палочки.

Эстафета. Бег на выносливость.

Научиться передаче эстафетной палочки и бегу на выносливость.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий

Комплекс

№ 11

15

Встречная эстафета с палочкой. Подведение итогов.

Как выполнить встречную эстафету с палочкой. Подведение итогов.

Эстафета.

Научиться встречной эстафете с палочкой.  

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

Здоровьесбережения, развитие навыков обобщения, самодиагностики результатов

Комплекс

№ 11

Спортивные игры. 12 ч.

Баскетбол 6 часов.

16

ТС и ТБ по разделу баскетбол. Совершенствование передачи мяча от груди.

Как правильно вести себя на уроке по  баскетболу. Как правильно совершенствовать передачи мяча от груди.

Спортивная игра. Баскетбол, передачи мяча.

Научиться выполнять передачу мяча двумя руками от груди.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Описывать технику игровых приемов.

Здоровьесбережения, проблемного обучения, индивидуально-личностного обучения

Комплекс

№ 11

17

Совершенствование передачи от груди. Техника  ведения мяча змейкой.

Как правильно совершенствовать передачи от груди. Как выполнить технику  ведения мяча змейкой.

Передача мяча, ведение мяча.

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Здоровьесбережения, проблемного обучения, индивидуально-личностного обучения

Комплекс

№ 11

18

Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Совершенствование техники ведения мяча.

Как выполнить передачу одной рукой от плеча на месте и в движении. Как правильно совершенствовать  технику ведения мяча.

Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Техника ведения мяча.

Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, проблемного обучения, индивидуально-личностного обучения, самоанализ и коррекция действий

Комплекс

№ 12

19

КУ – техника ведения мяча. Совершенствование техники передачи мяча.

Как правильно выполнить на оценку  технику ведения мяча. Как совершенствовать  технику передачи мяча.

Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Техника ведения мяча.

Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий

Комплекс

№ 12

20

КУ – техника передачи мяча. Броски по кольцу.

Как правильно выполнить на оценку  технику передачи мяча. Как правильно выполнить  броски по кольцу.

Техника передачи мяча. Броски по кольцу.

Научиться технике передачи мяча и броскам по кольцу.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Здоровьесбережения, проблемного обучения, индивидуально-личностного обучения, самоанализ и коррекция действий, педагогики сотрудничества

Комплекс

№ 12

21

Совершенствование техники бросков в кольцо. Развитие двигательных качеств по средствам СПУ баскетбола. Подведение итогов по разделу.

Как выполнить совершенствование техники бросков в кольцо. Как развитие двигательные качества по средствам СПУ баскетбола. Подведение итогов по разделу.

Техника бросков в кольцо. СПУ.

Научиться выполнять технику бросков в кольцо и развить двигательные качества по средствам СПУ.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, педагогики сотрудничества

Комплекс

№ 13

Волейбол- 6ч.

22

ТС и ТБ по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста.

Как правильно вести себя на уроке по  разделу волейбол. Как развить двигательные качества по средствам ОРУ. Как правильно выполнять стойку волейболиста.

Спортивные игры. Волейбол. Двигательные качества. ОРУ. Стойка волейболиста.

Научиться правильно вести себя на уроке по  разделу волейбол и  развивать двигательные качества по средствам ОРУ. Научиться правильно выполнять стойку волейболиста.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий  и приемов волейболиста.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, , индивидуально-личностного обучения, педагогики сотрудничества

Комплекс

№ 13

23

Совершенствование стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой. Техника приема и передачи мяча сверху.

Как совершенствовать стойку волейболиста. Как выполнить технику набрасывание мяча над собой. Как выполнить технику приема и передачи мяча сверху.

Стойка волейболиста. Прием. Передача.

Научится правильно выполнять стойку волейболиста.  Научиться технике набрасывание мяча над собой и  технике приема и передачи мяча сверху.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, педагогики сотрудничества

Комплекс

№ 13

24

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Как совершенствовать технику набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Прием. Передача.

Набрасывание мяча.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, самоанализ и коррекция действий, педагогики сотрудничества

Комплекс

№ 14

25

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Как совершенствовать техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Как правильно выполнить сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Прием. Передача мяча сверху.

Набрасывание мяча. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. Научиться правильно, выполнять сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Осуществлять судейство игры.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, педагогики сотрудничества

Комплекс

№ 14

26

КУ – техники набрасывания мяча над собой. Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху. Техника приема и передачи мяча снизу.

Как правильно выполнить на оценку технику набрасывания мяча над собой. Как совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху. Как правильно выполнить технику приема и передачи мяча снизу.

Набрасывание мяча. Прием и передача мяча снизу.

Научиться качественно, выполнять технику набрасывания мяча над собой. Научиться правильно, выполнять технические действия волейбола.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, педагогики сотрудничества

Комплекс

№ 14

27

Совершенствование техники приема и передачи мяча. Техника прямой нижней подачи.  

Как совершенствовать  техники приема и передачи мяча. Как правильно выполнить технику прямой нижней подачи.  

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научится технике приема и передачи мяча, и  технике прямой нижней подачи.  

Р.: использовать игру волейбол  в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, педагогики сотрудничества

Комплекс

№ 15

28

КУ – техника приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи.

Как правильно выполнить на оценку  технику приема и передачи мяча в парах. Как совершенствовать нижнюю прямую подачу.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научиться качественно выполнять – техника приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, педагогики сотрудничества

Комплекс

№ 15

II четверть Гимнастика – 18 ч. + 3 ч. вариативная часть

29

Тестирование наклона вперёд из положения стоя

Повторение разминки с малыми мячами, проведение тестирования наклона вперёд из положения стоя, повторение подвижной игры «Перестрелка»

Гибкость

Знать правила проведения тестирования наклона вперёд из положения стоя, правила подвижной игры «Перестрелка»

К: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель

П: проходить тестирование наклона вперёд из положения стоя, играть в подвижную игру «Перестрелка»

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям , развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 15

30

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек.

Проведение разминки, направленной на развитие гибкости, тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек., повторение подвижной игры «Перестрелка»

Пресс

Знать правила проведения тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек., правила подвижной игры «Перестрелка»

К: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель

П: проходить тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек., играть в подвижную игру «Перестрелка»

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям , развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 1

31

Тестирование подтягиваний и отжиманий

Разучивание разминки с гимнастической палкой, проведение тестирования подтягиваний и отжиманий, повторение подвижной игры «Антивышибалы»

Подтягивание, отжимания

Знать правила проведения тестирование подтягиваний и отжиманий, правила подвижной игры «Антивышибалы»

К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель

П: проходить тестирование подтягиваний и отжиманий., играть в подвижную игру «Антивышибалы»

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям , развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 1

32

Кувырок вперёд

Разучивание разминки на матах, повторение техники кувырка вперёд с места и с трёх шагов, повторение подвижной игры «Удочка»

Кувырок вперёд, группировка

Знать технику выполнения кувырка вперёд с места ис трёх шагов , правила подвижной игры «Удочка»

К: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации

Р: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию

П: выполнять кувырок вперёд с места и с трёх шагов, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование этических потребностей, ценностей и чувств

Здоровьесбережения, развивающего обучения, педагоги сотрудничества

Комплекс

№ 1

33

Кувырок вперёд с разбега и через препятствие

Повторение разминки на матах, совершенствование техники кувырка вперёд как с места и с трёх шагов, так и с разбега и через препятствие проведение подвижной игры «Удочка»

Кувырок вперёд через препятствие

Знать как выполняется кувырок вперёд с места, с трёх шагов, с разбега и через препятствие, правила подвижной игры «Удочка»

К: обеспечивать бесконфликтную совместную работу

Р: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции

П: выполнять кувырок вперёд с места и с трёх шагов, с разбега и через препятствие, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование этических потребностей, ценностей и чувств

Здоровьесбережения, проблемного обучения, индивидуально – личностного обучения

Комплекс

№ 2

34

Кувырок назад

Повторение зарядки и техники выполнения кувырка назад, совершенствование техники выполнения кувырка вперёд, повторение подвижной игры «Мяч в туннеле»

Кувырок назад

Знать правила выполнения зарядки, технику выполнения кувырка назад и вперёд, правила подвижной игры «Мяч в туннеле»

К: эффективносотрудничать и способствовать продуктивной кооперации

Р: осуществлять действие по образцу и заданному правилу

П: уметь делать зарядку, выполнять кувырок назад и вперёд, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование этических потребностей, ценностей и чувств

Здоровьесбережения, проблемного обучения, индивидуально – личностного обучения

Комплекс

№ 2

35

Висы

Повторение разминки на матах с мячом, выполнение различных вариантов висов, проведение подвижной игры «Ловля обезьян»

Вис

Знать какие варианты висов существуют, как их выполняют, правила подвижной игры «Ловля обезьян»

К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Р: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели

П: выполнять различные варианты висов, играть в подвижную игру «Ловля обезьян»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование этических потребностей, ценностей и чувств

Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, самоанализа и коррекции действий

Комплекс

№ 2

36

Лазанье по гимнастической стенке и висы

Разучивание разминки с гимнастическими палками, повторение техники лазанья по гимнастической стенке, совершенствование техники виса завесом одной и двумя ногами, проведение подвижной игры «Ловля обезьян с мячом»

Лазанье по гимнастической стенке

Знать как лазать по гимнастической стенке, технику выполнения виса завесом одной и двумя ногами, правила подвижной игры «Ловля обезьян с мячом»

К: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации

Р: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель

П: лазать по гимнастической стенке, висеть завесом одной и двумя ногами, играть в п/и «Ловля обезьян с мячом»

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, индивидуально – личностного обучения

Комплекс

№ 2

37

Лазанье по канату в два приёма

Разминка со скакалками, лазанья по канату в два и три приёма, проведение подвижной игры «Будь осторожен»

Лазанье по канату

Знать технику лазанья по канату в два и три приёма, правила подвижной игры «Будь осторожен»

К: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов

Р: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель

П: залезать по канату в два и три приёма, играть в подвижную игру «Будь осторожен»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование этических потребностей, ценностей и чувств

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, индивидуально – личностного обучения

Комплекс

№ 3

38

Упражнения на гимнастическом бревне

Разучивание разминки на гимнастических скамейках, проведение упражнений на гимнастическом бревне, разучивание подвижной игры «Салки и мяч»

Гимнастическое бревно

Знать какие упражнения на гимнастическом бревне существуют, правила подвижной игры «Салки и мяч»

К: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов

Р: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу

П: выполнять упражнения на гимнастическом бревне, играть в п/и «Салки и мяч»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование этических потребностей, ценностей и чувств

Здоровьесбережения,

педагоги сотрудничества, проблемного обучения

Комплекс

№ 3

39

Знакомство с опорным прыжком

Знакомство с опорным прыжком, подвижной игрой «Ловишка на хопах»

Опорный прыжок, гимнастический козёл

Знать технику выполнения опорного прыжка, правила подвижной игры «Ловишка на хопах»

К: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации

Р: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель

П: выполнять опорный прыжок через козла, играть в п/и «Ловишки на хопах»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Здоровьесбережения,

Информационно – коммуникативные, развития исследовательских навков

Комплекс

№ 3

40

Опорный прыжок

Повторение техники опорного прыжка и подвижной игрой «Ловишка на хопах»

Знать технику выполнения опорного прыжка, правила подвижной игры «Ловишка на хопах»

К: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации

Р: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, видеть ошибку и исправлять её по указанию взрослого

П: выполнять опорный прыжок через козла, играть в п/и «Ловишки на хопах»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, формирование установки на безопасный , ЗОЖ

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 4

41

КУ по опорному прыжку

Совершенствование техники опорного прыжка, проведение подвижной игры по желанию учеников

Контроль т/в опорного прыжка

Знать технику выполнения опорного прыжка, правила выбранной подвижной игры

К:слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения

Р: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели

П: выполнять опорный прыжок , находить ошибки в его выполнении, выбирать п/и и играть в неё

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 4

42

Акробатика: «Мост» и стойка на лопатках.

Разучить «Мост» и стойку на лопатках.

«Мост» и стойку на лопатках

Освоить технику выполнения

«Моста» и стойки на лопатках.

П: понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Р: Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

К: задавать вопросы;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения, ТСО

Комплекс

№ 4

43

Мальчики: подтягивание в висе на перекладине; девочки - подтягивание в висе лежа.

Разучить подтягивание в висе на перекладине (мальчики); девочки - подтягивание в висе лежа

Подтягивание

Разучить подтягивание в висе на перекладине (мальчики); девочки - подтягивание в висе лежа

П: понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Р:Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

К: задавать вопросы

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 4

44

Комплекс акробатических упражнений

Разучить комплекс акробатических упражнений: кувырок вперёд-перекат назад-стойка на лопатках-мост-перекат назад-кувырок назад-упор присев

Акробатическая комбинация

Разучить комплекс акробатических упражнений: кувырок вперёд-перекат назад-стойка на лопатках-мост-перекат назад-кувырок, совершенствовать элементы

К:слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения

Р: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели

П: выполнять акробатическую комбинацию

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Тренироваться в выполнении акробатического комплекса упражнений

45

КУ Комплекс акробатических упражнений

Выполнение комплекса акробатических упражнений: кувырок вперёд-перекат назад-стойка на лопатках-мост-перекат назад-кувырок назад-упор присев

Совершенствовать комплекс акробатических упражнений: кувырок вперёд-перекат назад-стойка на лопатках-мост-перекат назад-кувырок назад-упор присев

К:слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения

Р: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели

П: выполнять акробатическую комбинацию

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 5

46

Тестирование виса на время

Проведение тестирования виса на время, разминки с гимнастическими палками, подвижной игры «Борьба за мяч»

Тестирование

Знать правила проведения тестирования виса на время, правила подвижной игры «Борьба за мяч»

К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов,

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель

П: проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Борьба за мяч»

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыка самодиагностики

Комплекс

№ 5

47

Тестирование подтягиваний и отжиманий

Разучивание разминки с гимнастической палкой, проведение тестирования подтягиваний и отжиманий, повторение подвижной игры «Антивышибалы»

Подтягивание, отжимания

Знать правила проведения тестирование подтягиваний и отжиманий, правила подвижной игры «Антивышибалы»

К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель

П: проходить тестирование подтягиваний и отжиманий., играть в подвижную игру «Антивышибалы»

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям , развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Тренироваться в выполнении отжиманий и подтягиваний

48

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек.

Проведение разминки, направленной на развитие гибкости, тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек., повторение подвижной игры «Перестрелка»

Пресс

Знать правила проведения тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек., правила подвижной игры «Перестрелка»

К: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации

Р: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель

П: проходить тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек., играть в подвижную игру «Перестрелка»

Развитие этических чувств , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям , развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 5

III четверть Лыжная подготовка – 21 ч. + 9 ч. вариативная часть = 30 ч.

49

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника.

Как правильно вести себя на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника.

Лыжная подготовка.

Научится вести себя на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы к уроку.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе .

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 5

50/51

Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход.

Как правильно выполнять технику  попеременного и одновременного двухшажных ходов.

Попеременный и одновременный двухшажный ход.

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 7

52/53

Техника одновременного двухшажного хода на оценку. Совершенствовать технику бесшажного одновременного хода. Дистанция 1 км.

Как выполнять технику одновременного двухшажного хода на оценку. Как совершенствовать технику бесшажного одновременного хода. Как преодолеть дистанцию 1 км.

Попеременный и одновременный двухшажный ход. Бесшажный одновременный ход.

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу, и  бесшажному одновременному ходу.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 7

54/55

КУ - техника бесшажного одновременного хода .

Как правильно выполнить на оценку  - технику бесшажного одновременного хода .

Бесшажный одновременный ход .

Научиться качественно выполнять бесшажный одновременный ход .

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 7

56/57

Подъем елочкой на  склоне 45˚

Техника спусков. Дистанция 2 км.

Как выполнить подъем елочкой на  склоне 45˚

Как правильно выполнит технику спусков. Как преодолеть дистанцию 2 км.

Подъем елочкой, спуск.

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 8

58/59

Подъем елочкой на  склоне 45˚

Техника спусков. Дистанция 2 км.

Как совершенствовать  подъем елочкой на  склоне 45˚

Как правильно выполнит технику спусков. Как преодолеть дистанцию 2 км.

Подъем елочкой, спуск.

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска и применить в передвижение на лыжах.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 8

60/61

Торможение плугом.

Как правильно выполнять торможение плугом.

Торможение плугом.

Научиться выполнять торможение плугом.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 8

62/63

КУ - техника подъема елочкой. Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км.

Как выполнить на оценку - технику подъема елочкой . Как совершенствовать технику торможения плугом. Как преодолеть дистанция 2,5 км.

Торможение плугом, подъем елочкой.

Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 16

64/65

КУ - техника подъема елочкой.  Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км.

Как выполнить на оценку - технику подъема елочкой . Как совершенствовать технику торможения плугом. Как преодолеть дистанция 2,5 км.

Торможение плугом, подъем елочкой.

Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 16

66/67

КУ - техника торможения плугом. Спуск в средней стойке.

Как выполнить на оценку - технику торможения плугом. Как правильно выполнять спуск в средней стойке.

Техника торможения плугом, спуск.

Научиться технике торможения плугом, и  спуску в средней стойке.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 16

68/69

Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция 3 км.

Как совершенствовать технику изученных ходов. Как выполнить на оценку дистанция 3 км.

Техника ходов.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 17

70/71

Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция 3 км.

 Как совершенствовать технику изученных ходов. Как выполнить на оценку дистанция 3 км.

Техника ходов.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 17

72/73

Соревнования на дистанции. Д – 1км., М – 2км.

Как достичь высокого результата  на дистанции. Д – 1км., М – 2км.

Дистанция. Техника передвижения на лыжах.

Научиться применять технику лыжных ходов на дистанции.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 17

74/75

Поворот плугом вправо, влево при спусках с горки.

Как правильно выполнить поворот плугом вправо, влево при спусках с горки.

Поворот плугом.

Научиться выполнять поворот плугом.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 18

76/77

Поворот плугом вправо, влево при спусках с горки.

Как правильно совершенствовать поворот плугом вправо, влево при спусках с горки .

Поворот плугом.

Научиться выполнять поворот плугом.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 18

78

Круговая эстафета с этапом по 150 м.

Как выполнить  круговую эстафета с этапом по 150 м.

Эстафета, техника лыжного хода.

Научиться выполнять эстафету по этапам.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 18

Спортивные игры. Баскетбол 6 часов.

79

ТС и ТБ по разделу баскетбол. Совершенствование передачи мяча от груди.

Как правильно вести себя на уроке по  баскетболу. Как правильно совершенствовать передачи мяча от груди.

Спортивная игра. Баскетбол, передачи мяча.

Научиться выполнять передачу мяча двумя руками от груди.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Описывать технику игровых приемов.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 1

67

Совершенствование передачи от груди. Техника  ведения мяча змейкой.

Как правильно совершенствовать передачи от груди. Как выполнить технику  ведения мяча змейкой.

Передача мяча, ведение мяча.

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 1

68

Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Совершенствование техники ведения мяча.

Как выполнить передачу одной рукой от плеча на месте и в движении. Как правильно совершенствовать  технику ведения мяча.

Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Техника ведения мяча.

Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 1

69

КУ – техника ведения мяча. Совершенствование техники передачи мяча.

Как правильно выполнить на оценку  технику ведения мяча. Как совершенствовать  технику передачи мяча.

Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Техника ведения мяча.

Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 2

70

КУ – техника передачи мяча. Броски по кольцу.

Как правильно выполнить на оценку  технику передачи мяча. Как правильно выполнить  броски по кольцу.

Техника передачи мяча. Броски по кольцу.

Научиться технике передачи мяча и броскам по кольцу.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 2

71

Совершенствование техники бросков в кольцо. Развитие двигательных качеств по средствам СПУ баскетбола. Подведение итогов по разделу.

Как выполнить совершенствование техники бросков в кольцо. Как развитие двигательные качества по средствам СПУ баскетбола. Подведение итогов по разделу.

Техника бросков в кольцо. СПУ.

Научиться выполнять технику бросков в кольцо и развить двигательные качества по средствам СПУ.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 2

Спортивные - 15 ч.

(подвижные) игры 7 часов(футбол)

79

ТС и ТБ по разделу. Развитие двигательных способностей по средствам ОРУ в ходьбе по кругу. Игра по выбору учащихся.

Как вести себя на уроке по теме подвижные игры. Как развить двигательные способности по средствам ОРУ в ходьбе по кругу. Как правильно играть в подвижные игры.

Подвижная игра. Двигательные способности. ОРУ.

Научиться играть в подвижные игры по правилам, и развивать двигательные способности по средствам ОРУ.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 6

80

Развитие координационных способностей по средствам ОРУ. Д – перестрелка, М – футбол.

Как развить координационные способности по средствам ОРУ. Д – перестрелка, М – футбол.

Координация. Перестрелка, футбол.

Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д – перестрелка, М – футбол.

Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 6

81

Строевая подготовка. Д – перестрелка, М – футбол (технические элементы).

Как правильно выполнить элементы строевой подготовки. Как правильно играть  Д – перестрелка, М – футбол (технические элементы).

Строевая подготовка. Перестрелка, футбол.

Научиться выполнять элементы строевой подготовки. Научиться  играть  Д – перестрелка, М – футбол (технические элементы).

Р.: использовать игры в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Организовывать совместные занятия по футболу и игру перестрелка со сверстниками.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 6

82

Выполнение комплекса ОФП. Учебная игра пионербол.

Как правильно выполнить  комплекс ОФП. Как правильно  играть в пионербол.

Комплекс ОФП. Пионербол.

Научиться выполнять  комплекс ОФП. Научиться  правильно  играть в пионербол.

Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 3

83

Строевая подготовка. ОФП. Учебная игра пионербол.

Как правильно выполнить элементы строевой подготовки. Как правильно выполнить комплекс ОФП. Как играть в пионербол.

Строевая подготовка. Комплекс ОФП. Пионербол.

Научиться  выполнять элементы строевой подготовки и правильно выполнять комплекс ОФП. Научиться играть в пионербол.

Р.: использовать игры в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Осуществлять судейство игры.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 3

84

КУ комплекса ОФП. Учебная игра пионербол.

Как правильно выполнить  комплекс ОФП.  Как играть в пионербол.

Комплекс ОФП. Пионербол.

Научиться выполнять  комплекс ОФП и игре в пионербол.

Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 3

85

Развитие скоростно – силовых качеств по средствам СПУ подвижных игр. Д – перестрелка, М – футбол. Подведение итогов четверти.

Как развить скоростно – силовых качеств по средствам СПУ подвижных игр. Д – перестрелка, М – футбол. Подведение итогов четверти.

Скоростно – силовые качества. Подвижная игра.

Научиться развить скоростно – силовые качества по средствам СПУ подвижных игр и играть в Д – перестрелка, М – футбол.  

Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Организовывать совместные занятия по футболу и игру перестрелка со сверстниками.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 4

Волейбол 8 часов.

86

ТС и ТБ по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста.

Как правильно вести себя на уроке по  разделу волейбол. Как развить двигательные качества по средствам ОРУ. Как правильно выполнять стойку волейболиста.

Спортивные игры. Волейбол. Двигательные качества. ОРУ. Стойка волейболиста.

Научиться правильно вести себя на уроке по  разделу волейбол и  развивать двигательные качества по средствам ОРУ. Научиться правильно выполнять стойку волейболиста.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий  и приемов волейболиста.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 4

87

Совершенствование стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой. Техника приема и передачи мяча сверху.

Как совершенствовать стойку волейболиста. Как выполнить технику набрасывание мяча над собой. Как выполнить технику приема и передачи мяча сверху.

Стойка волейболиста. Прием. Передача.

Научится правильно выполнять стойку волейболиста.  Научиться технике набрасывание мяча над собой и  технике приема и передачи мяча сверху.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 4

88

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Как совершенствовать технику набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Прием. Передача.

Набрасывание мяча.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 5

89

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Как совершенствовать техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Как правильно выполнить сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Прием. Передача мяча сверху.

Набрасывание мяча. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. Научиться правильно, выполнять сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Осуществлять судейство игры.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

Комплекс

№ 5

90

КУ – техники набрасывания мяча над собой. Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху. Техника приема и передачи мяча снизу.

Как правильно выполнить на оценку технику набрасывания мяча над собой. Как совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху. Как правильно выполнить технику приема и передачи мяча снизу.

Набрасывание мяча. Прием и передача мяча снизу.

Научиться качественно, выполнять технику набрасывания мяча над собой. Научиться правильно, выполнять технические действия волейбола.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Комплекс

№ 5

91

Совершенствование техники приема и передачи мяча. Техника прямой нижней подачи.  

Как совершенствовать  техники приема и передачи мяча. Как правильно выполнить технику прямой нижней подачи.  

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научится технике приема и передачи мяча, и  технике прямой нижней подачи.  

Р.: использовать игру волейбол  в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

§ 1

92

КУ – техника приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи.

Как правильно выполнить на оценку  технику приема и передачи мяча в парах. Как совершенствовать нижнюю прямую подачу.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научиться качественно выполнять – техника приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

§ 2

93

КУ - подъем корпуса из положения лежа. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра.

Как правильно выполнить на оценку  подъем корпуса из положения лежа. Как совершенствовать технические действия волейбола. Как правильно играть в волейбол.

Подъем корпуса из положения лежа. Технические действия волейбола.

Научиться  качественному  выполнению подъема корпуса из положения лежа. Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол.

Р.: использовать игру волейбол  в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

§ 3

94

Развитие двигательных качеств по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Учебная игра.

Как развить двигательные качества по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Как правильно играть в волейбол.  

СПУ волейболиста. Двигательные качества.

Научиться развить  двигательные качества по средствам СПУ волейбола и  самой игре.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий  и приемов волейболиста.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

§ 4

Легкая атлетика 6 ч. + 3 ч. вариативной части = 9 часов

91

ТС и ТБ по разделу. Строевая подготовка. Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием.

Как правильно выполнять технические действия по  разделу легкой атлетики. Как правильно выполнять элементы строевой подготовки. Как правильно выполнять технику разбега и прыжка в высоту перешагиванием

Строевая подготовка.  Разбег. Прыжок в высоту перешагиванием.

Научиться строевой подготовке и технике разбега  прыжка в высоту перешагиванием.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений .

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

§ 5

92

Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием. Техника метания набивного мяча.

Как правильно выполнить технические действия прыжка в высоту и метания набивного мяча.

Прыжок в высоту перешагиванием. Разбег. Метание.   Набивной мяч.

Научиться выполнять прыжок в высоту перешагиванием и технике метания набивного мяча.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений  и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

§ 6

93

КУ -  техника разбега в три шага прыжка  в высоту на минимальных высотах. Совершенствование техники метания набивного мяча.

Как правильно выполнить технику разбега в три шага прыжка  в высоту на минимальных высотах. Как совершенствовать технику метания набивного мяча.

Метание.   Набивной мяч. Прыжок в высоту

Научиться качественно, выполнять разбег в три шага прыжка  в высоту на минимальных высотах. Научиться метанию набивного мяча.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений  и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

§ 7

94

Старт с опорой на одну руку.

КУ – метание набивного мяча.

Как правильно выполнить старт с опорой на одну руку.

Как правильно выполнить на оценку метание набивного мяча.

Старт. Метание.

Научиться старту  с опорой на одну руку и качественное выполнение  метания набивного мяча.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику метания набивного мяча,, осваивать их самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

§ 8

95

Стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин.

Как правильно выполнять стартовый разгон. Как развить выносливость.  

Разгон. Выносливость. Бег.

Научиться стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

§ 9

96

Выполнение на оценку техники старта с опорой на одну руку.

КУ – прыжки через скакалку за 1 мин.

Как правильно выполнить на оценку технику старта и  прыжки через скакалку.

Старт. Прыжки.

Научиться старту с опорой на одну руку и прыжкам через скакалку за 1 мин.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

§ 10

97

Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Как правильно выполнить бег 60 м. на результат. Как правильно выполнить прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Бег на короткую дистанцию. Прыжок.

Научиться Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

§ 11

98

Совершенствование прыжка в длину с разбега 11-15 шагов. Развитие выносливости. Бег до 6 мин.

Как совершенствовать прыжки в длину с разбега 11-15 шагов. Как развить выносливость.

Прыжок в длину. Выносливость. Бег.

Научиться прыжку в длину с разбега 11-15 шагов и развитию выносливости.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.:  соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

§ 12

99

Совершенствование техники метания мяча на дальность.

Как совершенствовать техники метания мяча на дальность.

Метание мяча.

Научиться метанию мяча на дальность.

Р.: применять упражнения  малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

Описывать технику метания мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

§ 10

100

КУ -  техника разбега в прыжках в длину. Эстафета с палочкой.

Как выполнить на оценку технику разбега в прыжках в длину. Как правильно выполнять эстафетный бег.  

Прыжок в длину. Эстафета.

Научиться разбегу в прыжках в длину и эстафете с палочкой.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.:  соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

§ 14

101

Техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин.

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Метание мяча. Бег на выносливость.

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость.

Р.: применять упражнения  малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

Описывать технику метания мяча разными способами, и технику бега на выносливость осваивать их самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, проблемного обучения

§ 15

102

КУ - техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин.

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Метание мяча. Бег на выносливость.

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость.

Р.: применять упражнения  малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

Описывать технику метания мяча разными способами, и технику бега на выносливость осваивать их самостоятельно.

Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, развитие навыков самодиагностики

Раздел программы

Учебные темы

Комплекты инвентаря и оборудования

Кол-во

1

2

3

4

Знания о физической культуре

Комплект наглядных плакатов по обучению гимнастическим упражнениям

1

Видеотека

1

Ноутбук

1

Видеопроектор

1

Учебники по физической культуре

25

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Массажер для различных мышечных

Туристические палатки

Спальник

Велотренажёр

Беговая дорожка

Тренажёр для занятий со штангой

Батут

Тренажёр для развития силы рук и ног

1 шт.

1 шт.

1 шт.

2 шт.

1 шт.

1 шт.

3 шт.

1 шт.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики

Гимнастические маты

Коврики для гимнастики

Гимнастический козёл

Детский спортивный уголок «Вертикаль»

Гимнастическая стенка

Гимнастические брусья (женские)

Гимнастические брусья (мужские)

Гимнастический мостик для опорных прыжков

Гимнастическая перекладина

Гимнастические палки

Фитбол

Гимнастическое напольное бревно

Обручи

25 шт.

20 шт.

3 шт.

1 шт.

2 шт.

1 шт.

1 шт.

1 шт.

1 шт.

25 шт.

10 шт.

1 шт.

10 шт.

Легкая

атлетика

Планка для прыжков в высоту

Стойка для прыжков в высоту

Барьеры

Гранаты:

500 гр.

700 гр.

Стартовые колодки

Малые мячи для метания

Мячи набивные

Секундомер

2

1

5 шт.

4 шт.

3 шт.

1 пара

5 шт.

5 шт.

3 шт.

Лыжные

гонки

Лыжи детские

Лыжные палки

Лыжные ботинки

Стойка для лыж

40

40 пар

60 пар

3 шт.

Подвиж­ные игры с элемен­тами спортив­ных игр

Свисток судейский

Скакалка

Волейбольные мячи

Баскетбольные мячи

Футбольные мячи

Сетка волейбольная

Тренировочный щит баскетбольный

Ворота для мини-футбола

1

10

25

25

20

3

1

2