4 –сынып
рет №
Саба? №
Саба? та?ырыбы
Са?ат саны
Мерзімі
?тілетін орын
Керекті спорт ??ралы
І то?сан
Же?іл атлетика (10 са?ат)
1
1
Сап?а т?ру, ?ауіпсіздік ережесі. Сапта о?, сол, кері айналу 10х3м
1
Ыс?ыры?
2
2
Т?менгі с?ре 30-60 м ж?гіру
1
Спорт
Секунд ?лшегіш
3
3 – 4
Орында, ж?гіріп келіп ?зынды??а,биіктікке секіру:
2
ала?ы
?шегіш метр
4
5 – 6
Доп ла?тыру
2
Тенис добы
5
7 – 8
Кермеге тартылу, денені к?теру
2
Секіргіш ба?ан
6
9 – 10
1000м 1500 м ж?гіру
2
Жалаушалар
Спорт ойындары: Мини футбол (7 са?ат)
1
11
Ойын ережесі, доп жетелеу
1
Спорт
Ыс?ыры?
2
12
?а?па, ?ор?анысты ?стау
1
ала?ы
Секунд ?лшегіш
3
13 -14
Ойыннан тыс ?алу, айып добы
2
Футбол добы
4
15-16-17
Пастар, ?ріптесе ойнау
3
?оз?алмалы ойындар (10 са?ат)
1
18 - 19
«Жалауша»
2
Ыс?ыры?
2
20
«Со?па доп»
1
Секунд ?лшегіш
3
21
«Ж?гірме доп»
1
Спорт
Бор
4
22
«Кім мерген?»
1
ала?ы,
Тенис добы
5
23
«Алыс?а ла?тыр»
1
залы
Ар?ан
6
24 – 25
«Т?рт кезек»
2
Жалаушалар
7
26 - 27
«?а?ып ал»
2
Доп
ІІ то?сан
Гимнастика (17 са?ат)
1
28
Сап?а т?ру, сапта келе жатып бірнеше топтар?а б?ліну
1
2
29-30-31
Жалпы дамыту жатты?улары
3
Спорт
Гим. ?абыр?а
3
32-33
К?пірше жасау, жауырын?а т?ру, са?ина жасау
2
залы
Гим. т?сеніш
4
34-35
Секіріп ал?а домалау, отырып арт?а домалау
2
Гим. орынды?
5
36-37
А?аш аттан секіруТартылу, денені к?теру
2
А?аш ат секіртпе
6
38-39
?р т?рлі т?сілдермен ар?ан?а ?рмелеу
2
Б?рене ар?ан
7
40-41
Тепе-те?дікті са?тау
2
Керме
8
42-43
Гимнастикалы? ?абыр?ада?ы жатты?улар
2
Ыс?ыры?
9
44
Кермедегі жатты?улар
1
?оз?алмалы ойындар (4 са?ат)
1
45 - 46
Гимнастикалы? эстафеталар ойындарыны? жиынты?ы
2
Спорт
Гим. т?сеніш
2
47 - 48
К?рделі эстафеталар
2
залы
Гим. орынды?
ІІІ то?сан Ша??ы дайынды?ы (10 са?ат)
Са?ат саны
Мерзімі
?тілетін орын
Керекті спорт ??ралы
1
49
?ауіпсіздік ережесі. Ша??ыны к?ту, сапта ж?ру
1
2
50
?з еріктерімен еркін сыр?анау
1
Ыс?ыры?
3
51
Бір-екі адымдап сыр?анау
1
Спорт
Секунд ?лшегіш
4
52
Т?бешікке сыр?анап шы?у
1
ала?ы
Жалаушалар
5
53
Т?бешікке сыр?анап т?су
1
Ша??ылар
6
54
Сыр?анап келіп тежеу
1
Тая?шалар
7
55
Жарыса сыр?анау
1
8
56
Конкише сыр?анау
1
9
57-58
1000-1500 м сыр?анау
2
?лтты? ойындар: То?ыз??мала? (8 са?ат)
1
59
Ойын ережесін ?айталау.
1
2
60
Ойынды бастау т?сілі
1
Сынып
Т.? та?талары
3
61
« «Т?зды? алу»
1
К?рнекілік сызба
4
62
«Атсыратуды » болдырмау
1
Та?та бор
5
63-64
Ойынды жазу
2
Т?зды? белгілері
6
65-66
Екі жа?ты ойын
2
?оз?алмалы ойындар (12 са?ат)
1
67-68-69
«?штас?ан ?стаушылар»
3
Спорт
Ыс?ыры?
2
70-71-72
«А?шы мен ?йректер»
3
залы
Доп
3
73-74-75
«?ас?ыр мен ?ояндар»
3
Бор
4
76-77-78
«?йректер ай?асы»
3
Жалаушалар
І? то?сан Тере?детілген спорт т?рі: Акробатика (10 са?ат)
Ар?ан
1
79-80
Гимнастикалы? ?абыр?а к?мегімен к?пірше жасау
2
2
81-82
?ол?а ж?не бас?а т?ру
2
Спорт
Гим. т?сеніш
3
83-84
«Колесо» жасау, ал?а домалау
2
залы
Гим.?абыр?а
4
85-86
Арт?а домалау, секіріп т?ру
2
Ыс?ыры?
5
87-88
Ж?птаса ал?а домалау, шпагат?а отыру
2
Спорт ойындар: Мини футбол (5 са?ат)
1
89
?ріптеспен ойнау
1
Ыс?ыры?
2
90
Шабуыл ?йымдастыру
1
Спорт
Секунд ?лшегіш
3
91
Доп жетектеп ж?гіру
1
ала?ы
Футбол добы
4
92-93
Же?ілдетілген ережемен футбол ойнау
2
Же?іл атлетика (9 са?ат)
1
94
Т?менгі с?ре. 30-60 м ж?гіру
1
Ыс?ыры?
2
95-96
?зынды??а,биіктікке секіру
2
Спорт
Секунд ?лшегіш
3
97-98
?ашы?ты??а доп ла?тыру Орында, ж?гіріп келіп
2
ала?ы
?шегіш метр
4
99
10х3м ж?гіру
1
Тенис добы
5
100
1000-1500 м ж?гіру
1
Секіргіш ба?ан
6
101-102
Ба?ылау жатты?улары
2
Жалаушалар
