Воспитательные: Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, укреплять дружеские отношения между учащимися.
Ход занятия.
Организационный момент.
Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть Вас сегодня в нашем спортивном зале. И наш спортивный зал превращается в стадион. Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте!
Ни одно соревнование не обходится без судей. Сегодня судить наши команды будут….(представление членов жюри).
Пусть жюри весь ход сраженья Без промашки проследит. Кто окажется дружнее. Тот в бою и победит.
Ну, команды смелые,
Дружные, умелые,
На площадку выходите,
Силу, ловкость покажите!
команды 5а,5б,5в,5г выстраиваются на линии старта, обмениваются приветствиями, представляют капитанов команд.
Итак, спортивно-развлекательное мероприятие «Вперед за здоровьем» открыто!
За каждый конкурс командам присуждаются очки. Команда быстрее и правильно справившаяся с заданием получает 1 очко. В конце соревнований жюри подведёт итог и определит победителя соревнований «Вперед к здоровью»
Основная часть.
1 конкурс.
«Конек-горбунок».
Он бывает баскетбольный,
Волейбольный и футбольный.
С ним играют во дворе,
Интересно с ним в игре.
Скачет, скачет, скачет, скачет!
Ну конечно, это... (мячик).
Ну, а у нас в эстафете будет присутствовать баскетбольный мяч. А вы знаете, как появился баскетбольный мяч? И именно такого цвета?
Первый баскетбольный мяч был сшит из нескольких кусков кожи (внутри мяча размещалась камера) и имел трогательную шнуровку, на манеру той, которая используется сейчас в мячах для американского футбола. Он был несколько больше по размеру, чем современные мячи. Длина окружности первого баскетбольного мяча составляла 33 дюйма (почти 84 сантиметра), в то время, как сейчас все играют мячами с длиной окружности 29,5 — 30 дюймов (75 — 76 сантиметров). Первый баскетбольный мяч не имел строго сферической формы, его было очень сложно водить. Однако это и не было нужно. В силу особенностей правил игры в баскетбол того времени, дриблинг отсутствовал, как класс, игроки не могли бегать с мячом по площадке. Перемещать мяч в игре можно было исключительно за счёт передач партнёрам.
Вплоть до середины 50-х годов 20 века мячи были тёмно-коричневыми. В 1957 году в правила внесли изменения и обязали команды играть мячами натурального жёлто-коричневого цвета, либо по взаимному согласию чисто жёлтого цвета. Такое положение дел не устраивало тренера Батлерского Университета Пола Хинкла. Ему хотелось, чтобы баскетбольный мяч был более заметен, как игрокам, так и зрителям. Поэтому он взялся за работу и в 1958 году совместно с компанией Spalding выпустил оранжевый мяч, который тут же, с пылу с жару, опробовали в финале студенческой лиги NCAA. Видимо новый мячик приглянулся всем и уже на следующий год оранжевый цвет был занесён в правила. Причём жёлтый цвет оттуда сразу вычеркнули, видимо за ненадобностью. А вот натуральный жёлто-коричневый — оставили, как опциональный. Но и он в правилах долго не продержался.
А теперь эстафета, в которой используется баскетбольный мяч и называется она
«Конек-горбунок». Участник держит за спиной баскетбольный мяч и бежит.
2 конкурс.
«Хоккей»
8 марта 2021 года исполнилось 123 года со дня рождения хоккея с мячом в России. Эта дата исчисляется со дня первой игры в хоккей с мячом, которая проходила по официально утвержденным правилам игры. Сам же хоккей с мячом возник так давно, что точную дату его подлинного рождения вряд ли когда-нибудь удастся точно установить. В отличии от таких игр как волейбол, баскетбол, хоккей с шайбой, которые были придуманы и внедрены определенными людьми(известно кем и когда), хоккей с мячом никто не придумывал. Он возник сам собой, как естественная потребность человека развиваться физически. Архивные материалы подтверждают то обстоятельство, что эта игра возникла стихийно в разных местностях и, возможно, практически в одно и то же время. Вот почему и название этой игры было различным в разных местностях: в северных областях она называлась «загонов районе реки Вятки – «Погоня», на Урале – «Свинка», в других районах – «Шарение», «Котел», «Догон», «Юла», «Козий Рог», «Клюшкование», «Клюшки», «Клюшки на лед» и другие.
Ну а мы просто показываем класс в ведении клюшкой мяча.
Инвентарь: клюшки, кубики, стойки.
Первый участник команды держит в руках клюшку, на линии старта лежит кубик. По сигналу участник ведёт клюшкой кубик до стойки, обегает её, передаёт клюшку следующему участнику и т.д.
3 конкурс.
Конкурс «Полёт на ядре»
По мнению исследователей основы спортивной дисциплины «толкание ядра» были заложены в народных играх и забавах - толкание веса (бревен, гирь, камней).
Увлечение толканием именно ядра появилось в конце 18 - начале 19 века в Англии, откуда оно начало распространяться по другим странам.
Как вид спорта, толкание ядра, тоже начало формироваться в Англии в середине 19 века, когда начали проводиться первые соревнования в метании (толкании) ядра весом 16 фунтов (7,257 кг) из круга диаметром 7 футов (2,134 м).
Ну, а мы ядро (в нашем случае, это волейбольный мяч) не будем толкать, а будем прыгать с ним как кенгуру.
Зажав мяч между ногами (выше колен), двигаться прыжками вперёд до ограничителя, оббегает его и продолжает движение обратно. Вернувшись, передаёт мяч другому игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на место, где мяч выпал. Зажать ногами и только тогда продолжить конкурс.
4 конкурс.
«Паучок».
А кто ответит…сколько лап у паучков? (4пары).
И вот, вы паучки преодолеваете дистанцию.
Инвентарь: 4 стойки.
По команде игроки начинают передвижение в и.п. лежа на руках спиной вперед, как «паучки» (до стойки и обратно), передавая эстафету друг другу. Побеждает команда, которая быстрей закончит эстафету.
5 конкурс.
«Конники-спортсмены»
Следующая эстафета будет проходить с помощью фитбола. Ребята, а вы знаете что такое фитбол?
Что такое фитбол, откуда и зачем?
Фитбол (fit - оздоровление, ball-мяч)
- гимнастический мяч, используемый в оздоровительных целях.
Укрепление мышц спины и таза
Укрепление мышц рук и плечевого пояса
Увеличение гибкости и подвижности в суставах
Укрепление мышц брюшного пресса
Формирование осанки
Укрепление мышц ног и свода стопы
Профилактика развития плоскостопия
Развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата
Положительный эффект:
Фитбол-гимнастика – это почти единственный вид аэробики, где в выполнении физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, зрительный, слуховой и тактильный анализаторы, что усиливает положительный эффект от занятий на фитболах.
Ну, вы на фитболах будете очень быстро прыгать!
Инвентарь: большие мячи, стойки
Первый участник сидит на большом мяче. По сигналу выполняет на большом мяче прыжки до стойки и обратно, передаёт мяч следующему участнику и т.д.
6 конкурс.
«Воздухоплаватели».
Первыми летательными аппаратами, оторвавшимися от земли, стали тепловые воздушные шары — аэростаты. По сути, они плавали в воздухе, отчего и родились такие термины, как «воздухоплавание» и «воздухоплаватели». Последним именовали пилотов воздушных шаров.
В дальнейшем появились летательные аппараты тяжелее воздуха. Сначала это были планёры, позднее аэропланы (самолёты). Однако этим аппаратам долгое время не могли отыскать единого названия, и продолжали именовать их воздухоплавательными средствами. От этого и первые пилоты планёров, и пилоты первых самолётов причислялись к воздухоплавателям. В развитых странах стали создаваться общества воздухоплавателей. Членами этих обществ, становились и пилоты аэростатов, и пилоты самолётов. Только к двадцатым годам минувшего века появилась чёткая граница, разделившая воздухоплавателей от лётчиков. К первым, по-прежнему, относились пилоты воздушных шаров и дирижаблей. Ко вторым отнесли пилотов планёров и самолётов.
Ну, а мы с вами ребята будем управлять своим собственным воздушным шаром!
Инвентарь: воздушные шары, ракетки, стойки
Первый участник держит в руках воздушный шар и ракетку. По сигналу ведёт ракеткой воздушный шар над головой до стойки и обратно, передаёт ракетку и шар следующему участнику и т.д.
7 конкурс.
«Переправа».
Инвентарь: 4 обруча, 4 поворотные стойки на каждую команду.
По сигналу судьи игроки начинаются переправляться до другого берега при помощи двух обручей (перекладывая их вперёд и используя их как кочки, до поворотной стойки), оббегают стойку и отдают обручи следующему участнику. Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.
Пока жюри подводит итоги, я буду читать стихи, а вы, где нужно, мне дружно помогайте.
Я начну, а вы кончайте,
Дружно хором отвечайте.
Игра веселая футбол,
Уже забили первый... (гол).
Вот разбежался сильно кто-то
И без мяча влетел... (в ворота).
А Петя мяч ногою хлоп
И угодил мальчишке... (в лоб).
Хохочет весело мальчишка,
На лбу растет большая... (шишка).
Но парню шишка нипочем,
Опять бежит он за... (мячом).
Воздух режет ловко-ловко,
Палка справа, слева палка,
Ну а между них веревка.
Это длинная... (скакалка)
Соревнуемся в сноровке,
Мяч кидаем, скачем ловко,
Кувыркаемся при этом.
Так проходят... (эстафеты)
Мы физически активны,
С ним мы станем быстры, сильны...
Закаляет нам натуру,
Укрепит мускулатуру.
Не нужны конфеты, торт,
Нужен нам один лишь... (спорт)
По полю команды гоняют мяч,
Вратарь на воротах попался ловкач.
Никак не дает он забить мячом гол.
На поле играют мальчишки в... (футбол)
На уроке с ним можно играть,
Катать его и вращать.
Он будто бы буква «О»:
Круг, а внутри — ничего. (обруч)
Ноги в них быстры и ловки.
То спортивные... (кроссовки)
И мальчишки, и девчонки, Очень любят нас зимой, Режут лёд узором тонким, Не хотят идти домой. Мы изящны и легки, Мы – фигурные …
(коньки)
Я толкнул — и был не прав: За это две минуты штраф. На ледяной площадке крик: К воротам рвётся ученик. Кричат все: «Шайба! Клюшка! Бей!» Весёлая игра ... хоккей.
Ведущий: Вот и закончилась наши Большие гонки, позади все переживания и огорчения, а впереди радость надежд и новых свершений. Все победители получили свои награды. Кто-то бы сильнее, кто-то был быстрым, кто-то был ловким. Но, все, же все мы здесь являемся одной дружной командой, которая может противостоять всему.
