Спортивные эстафеты «Со спортом дружить – сильным и здоровым быть»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА НОВОСИБИРСКА

«ЦЕНТР ВНЕШКОЛЬНОЙ РАБОТЫ «ПАШИНСКИЙ»

Структурное подразделение «Зал бокса»

^{СЦЕНАРИЙ}

^{Спортивные эстафеты}

^{«Со спортом дружить – сильным и здоровым быть»}

^{возраст детей: 10-12 лет}

^{Автор-составитель:}

^{инструктор по ФК}

^{А.Н.Березиков}

Новосибирск-2017

Игровая программа «Со спортом дружить - сильным и здоровым быть»

Возраст участников: 10-12 лет

Форма проведения: эстафеты

Направленность: физкультурно-спортивная

Реквизиты и оборудование: спортивный инвентарь – мячи, теннисные ракетки, мячики, обручи, боксерские перчатки и шлема.

Цель:

-направление детей на здоровый образ жизни, развитие интереса к спорту;

Задачи:

Образовательные:

- закрепить полученные знания, умения и навыки в области физической культуры;

Формировать основы естественных движений человека, а также других жизненно важных двигательных качеств.

Укреплять физическую подготовленность учащихся.

Способствовать адаптации учащихся к соревнованиям (преодоление стрессовых ситуаций).

Воспитательные:

Воспитать моральные и волевые качества; навыков правильного поведения; интереса; потребности и привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Воспитывать патриотизм, честность, искренние отношения.

Развивающие:

Развивать все типы внимания (непроизвольного, произвольного, послепроизвольного); восприятия (особенно пространства, движения, времени, темпа и ритма).

Развивать мышление (наглядно-действенного - тактическое, творческое); памяти (двигательной, тактильной, вестибулярной, зрительной, слуховой, словесно-логической).

Валеологическая - ориентация учащихся на ЗОЖ (отвлечь от вредных привычек).

Участники, герои: воспитанники спортивно – оздоровительной группы структурного подразделения «Зал бокса»

Ход:

I этап. Вводная часть (Организационный момент) – 15 минут. 

Торжественный вход команд в спортивный зал под звуки марша.

Построение команд.

Объяснения правил проведения эстафет.

Рапорт капитанов команд (название команды, приветствие соперникам).

1

II этап. Основная часть – 40 минут.

Расстановка команд.

Начало состязаний:

1. « Прыжки на одной ноге»

Прыжки до ориентира на одной ноге, после сменяем ногу – на другой ноге бегут до команды, передают эстафету следующему своему участнику.

2. «Тоннель»

Участники выстраиваются друг за другом широко расставив ноги. Первый в колонне катит мяч себе и остальным между ног, последний ловит мяч и перебегает вперёд и снова катит мяч, выигрывает команда, чей капитан снова будет стоять первым.

3.  «Полоса препятствий»

Полоса препятствий с разным инвентарем.

4. «Бег с утяжелителем»

До заданного места бег с метболом до ориентира и обратно.

5. «Гусиный шаг»

Гусиный шаг до ориентира и обратно.

6. «Каракатица»

Каракатица ногами вперед до ориентира, обратно руками вперед.

7. «Метко в цель»

Команды стоят на расстоянии от обручей. Игроки по очереди пытаются попасть в обруч мячом, у каждого по 3 попытки, выигрывает команда суммарно попавшая больше мячей.

8. «Продень обруч»

Добежать до обруча, встать в него, продеть через себя вверх, положить аккуратно, вернуться к команде и передать эстафету касанием руки.

9. «Рассыпал – собери в шлемах и перчатках»

Участники надевают боксерские перчатки и шлема, каждой команде дается пакет с теннисными мячами, задача пробежать до обруча, высыпать мячи в обруч, вернуться и передать шлем перчатки и пакет следующему участнику.

Подведение итогов – 15 минут.

Награждение команд  (сладкими призами).

2