«Спорт ребятам - очень нужен»

Сценарий открытого физкультурного

занятия для детей  подготовительной группы

 «Спорт ребятам - очень нужен».

Задачи: Оздоровительные :

         - укрепление здоровья;

- расширение функциональных возможностей организма: укрепление опорно-двигательного аппарата, улучшение функций сердечно – сосудистой, дыхательной и других систем организма;

- повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Образовательные :

 - формирование необходимых навыков и умений в основных видах движений: ходьбе и беге, ползании, отбивании,  бросках и ловле мяча.

- совершенствование различных видов бега;

- целенаправленное развитие двигательных качеств: ловкости, силы, скорости и выносливости.

Воспитательные:

- ознакомление детей с различными видами спорта;

- воспитание личностных качеств ребёнка: дисциплинированности, организованности, целеустремлённости, чувства коллективизма и дружбы.

        Коррекционные задачи:

           -  увеличение подвижности глазодвигательных мышц;

      - развитие пространственной ориентировки;

           - стимуляция дыхания;

           - обучение  способности к расслаблению (релаксации).

     Ход занятия

Вход детей в зал под музыку и построение в шеренгу.

Воспитатель: Ребята, у нас сегодня необычное занятие. Сегодня у нас маленький праздник спорта. Для чего нам спорт?

Ребёнок:

           Спорт ребятам - очень нужен!

           Мы со спортом крепко дружим!

           Спорт – помощник,

           Спорт – здоровье, спорт – игра.

           Все дети: физкульт – УРА!

 Перед началом занятия проводится зарядка для глаз.

Воспитатель: Первый вид спорта в нашем занятии – лёгкая атлетика. Каждый спортсмен и даже просто человек занимается этим видом спорта. Ведь  лёгкая атлетика – это бег, прыжки, метание и многое другое. У нас сегодня беговая подготовка, чтобы научиться правильно и быстро бегать.

Воспитатель: Начинаем подготовку, выходи на тренировку!

Беговая подготовка:

    1. Разминка для ног, ходьба:

         - на носках, на пятках,

         - перекатным шагом,

         - в полуприседе, в приседе.

         Дыхательное упражнение.

    2. Бег с заданиями по хлопкам:

         - 1 хлопок – бег, высоко поднимая колени;

         - 2 хлопка – бег, подбрасывая ноги вперёд, руки в стороны;

         - 3 хлопка – бег, закидывая голень назад, руки сзади в замок.

           Дыхательное упражнение.

    3. Бег по обручам, ставя одну ногу в обруч, другую – между обручами.

        Обручи поставлены в два ряда, с расстоянием между обручами в 40 – 50 см. Это упражнение выполняется 2 раза.

Дыхательное упражнение. Перестроение в две колонны.

Воспитатель: Чтобы продолжить нашу тренировку надо выполнить зарядку. Для чего нужна зарядка?

1 ребёнок:

          Для чего нужна зарядка – это вовсе не загадка –

          Чтобы силу развивать и весь день не уставать.

2 ребёнок:

           Если кто-то от зарядки убегает без оглядки, -

           Он не станет нипочём настоящим силачом.

Проводится зарядка под музыку.

    Ребёнок:          

    Стучит по полю мячик быстрый,  сражаются -

    Все дети:   БАСКЕТБОЛИСТЫ.

Подготовка зала к упражнениям с мячом. На пол расставляются конусы.

Дети перестраиваются в колонну по одному, берут мячи.

Упражнения с мячом:

       - разминка для рук, вращение мяча между ладонями;

       - отбивание мяча одной рукой на месте и в ходьбе между конусами;

       - подбрасывание и ловля мяча в ходьбе между конусами;

     Конусы убираются.

       - Ведение мяча с отбивание его на месте (на точке) с поворотом на 360 градусов;

       - перестроение в колонну по 2, поворот лицом друг к другу.

       - игровое упражнение «КАТИ – БРОСАЙ».

Один из игроков по команде прокатывает мяч по полу, другой игрок, тоже по команде, бросает мяч способом от груди.

После игры отмечается пара, точнее выполнявшая задания.

       Перестроение в 2 колонны

       - броски мяча в баскетбольную корзину.

 После игры проводится подсчёт заброшенных мячей.

Дети перестраиваются в колонну по одному, кладут мячи на место.

 Ребёнок:

 Вид спорта есть в мире,  

 Известен всем вам.

 Он кажется прост,

 Но это – обман.

 И тот, кто вам скажет,

 Что плавать легко,

     Поверьте, не знает совсем ничего.

   Подготовка зала: в зале расставляются скамейки и выставляются     скейты.

   Воспитатель:  Ребята, а какие способы плавания вы знаете?

  Дети отвечают.

  Сегодня мы «плаваем» способом «баттерфляй». Проводится  упражнение -  имитация плавания («сухое плавание») способом  баттерфляй:

           - по скамейке;

           - на широком скейте, на колёсиках.

Воспитатель: И ещё одно необходимо выполнять спортсменам – это ОФП, или физическая подготовка. Без неё нельзя стать спортсменом.

Дети делятся на две группы. Одна группа детей выполняет упражнение для брюшного пресса, другая – отжимания, затем меняются местами.

Воспитатель: Тренировка закончена. Время – игре.

Проводится игра – эстафета «Два мяча».

Воспитатель:  Девочки – внимание, мальчики – внимание!

                           Есть для вас ещё одно весёлое задание.

Спортсмены умеют не только быть сильными и хорошо напрягать свои мышцы, но умеют и расслабляться.

  Проводится игровое упражнение «Мороженое» на расслабление.

Воспитатель: Молодцы, ребята, тренировку провели вы очень ловко!

Ребёнок:

Тренируясь, мы растём,

Мы сильнее с каждым днём!

    Занятие закончено. Дети строятся и под музыку выходят из зала.