Развитие физических качеств на спортивных праздниах

Спортивное мероприятие «Весёлые старты»

Цель: популяризация физической культуры, спорта и активного отдыха.

Задачи:

1. Способствовать накоплению двигательного опыта; формировать потребность в занятиях физической культурой и спортом.

2. Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, самодисциплины, воли, внимания.

3. Воспитание «здорового духа соперничества».

Место проведения: спортивная площадка.

Участники: учащиеся 2-4 классов.

Состав команды: 12 человек (6 девочек и 6 мальчиков).

Спортивный инвентарь: обручи, мячи (теннисные, футбольные), гимнастические палки, скакалки, кубики.

Дополнительно: карточки с буквами, загадками, ложки, коробки (корзины).

Ход мероприятия:

1-й конкурс: Каждая команда представляет свое название и девиз.

2-й конкурс: «Сложи слово».

Каждой команде выдается стопка букв. По сигналу все участники команды из полученных букв складывают слово. В результате должно получиться слово «соревнование». Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.

3-й конкурс: «Сквозь игольное ушко».

По сигналу первый участник добегает до средней линии, где на полу лежит обруч, продевается в обруч (как нитка сквозь игольное ушко). Оставляет обруч на линии, оббегает дальше стоящую фишку; на обратном пути снова продевается в обруч и передает эстафету, касанием руки, следующему участнику и т.д.

4-й конкурс: «Пронеси, не урони».

Каждой команде выдается ложка и мяч для тенниса. Первый участник кладет мяч на ложку, по сигналу бежит до стойки поворота, разворачивается и возвращается к своей команде, стараясь не уронить мяч. Передает ложку с мячом следующему участнику.

5-й конкурс: «Загадки».

Просыпаюсь утром рано,

Вместе с солнышком румяным

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю … (зарядку).

*******************

Он бывает баскетбольный,

Волейбольный и футбольный,

С ним играют во дворе,

Интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет, скачет!

Ну конечно, это … (мячик).

********************

Мы, как будто акробаты,

Делаем прыжки на мате,

Можем и наоборот.

Нашему здоровью впрок

Будет каждый … (кувырок).

********************

Мы физически активны,

С ним мы станем быстры, сильны.

Закаляет нам натуру,

Укрепит мускулатуру,

Не нужны конфеты, торт,

Нужен нам один лишь … (спорт). Через голову вперед,

Команды выполняют задание за отведенное время (1 минута). Побеждает та команда, которая быстрее справилась с заданием, либо отгадала больше загадок за 1 минуту.

6-й конкурс: «Хоккеисты».

Первый участник с помощью «клюшки» (гимнастической палки) ведет мяч (теннисный, футбольный), по пути обводит четыре фишки, у поворотной стойки разворачивается и таким же образом возвращается назад, передает «клюшку» следующему участнику.

Запрещается прикасаться к мячу руками, необходимо стараться не сбивать фишки. Побеждает команда быстрее закончившая эстафету.

7-й конкурс: «Конкурс капитанов».

В конкурсе участвуют только капитаны. Каждому капитану выдается скакалка. Побеждает та команда, чей капитан выполнит больше прыжков через скакалку без остановок.

8-й конкурс: «Сбор урожая».

Первый участник держит в руках пустую корзину, по команде бежит до отметки, кладет в корзину кубик и возвращается обратно. Эстафета продолжается до тех пор, пока не будут собраны все кубики.

9-й конкурс: «Туннель».

Участники команд стоят друг за другом, широко расставив ноги, образуя «туннель». Каждый, начиная с первого номера, должен прокатить два мяча через «туннель», а последний участник, поймав два мяча, бежит на место первого и т.д.

10-й конкурс: «Не вырони мяч».

Команды разбиваются по 2 человека. Ведущий кладет мяч между их грудью. Участники должны добежать до стойки поворота и вернуться обратно, при этом не выронив мяч. Запрещается придерживать мяч руками; руки держать за спиной.

11-й конкурс: «Переправа».

Участники строятся в колонны. Первые участники получают по 3 деревянные дощечки (размером не меньше 10х25 см). Положив 2-е дощечки (одну на линии старта, другую впереди, в шаге от первой), первый участник становится двумя ногами на первую дощечку, а треть держит в руках. По сигналу, не сходя с дощечек, кладет третью дощечку перед собой и переступает на нее; берет самую первую дощечку и снова кладет ее перед собой. Так участник передвигается до стойки поворота. Назад возвращается бегом, держа дощечки в руках и передает их следующему участнику. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.