Программа спортивного мероприятия «Веселые старты» посвященная « Дню защитника Отечества». физической культуры 10-11 классы МАОУ СОШ №17 г Липецка.

Программа спортивного мероприятия «Веселые старты» посвященная недели физической культуры 10-11 классы МАОУ СОШ №17 г Липецка.

Подготовил: Ахметзянов Р. Р.

Цель:

1)    пропаганда здорового образа жизни

2)    развитие личностных качеств на основе совершенствования физической культурой

3)    воспитание  чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

Содержание мероприятия:

От одного до пяти.

Это веселое состязание с пластмассовыми мячами, разными по размеру. Для игры еще необходимы две пластмассовые клюшки. Соревнуются две команды по пять человек. Первые игроки должны клюшкой провести один мяч метров семь. На финише стоит большая булава, ее-то участник и должен обойти и вернуться в свою команду. Второй игрок ведет уже два пластмассовых мяча, третий - три, четвертый - четыре, пятый - пять. Это очень трудно, но увлекательно. Побеждает команда, которой удастся провести большее число мячей.

Не хуже кенгуру. Нужно пробежать, а вернее - пропрыгать определенное расстояние, зажав между коленями теннисный мяч или спичечный коробок. Время засекают по часам. Если мяч или коробок падает на землю, бегун поднимает его, снова зажимает коленями и продолжает бег. Побеждает показавший лучшее время.

Веселые поварята. Для этого аттракциона понадобятся два поварских колпака, две курточки или два белых халата, два фартука. Предметы раскладываются на табуретках, находящихся на линии старта, на противоположных табуретках ставят по кружке, наполненной водой, по бутылке с широким горлышком из-под кефира, кладут по столовой ложке. Участники состязания делятся на две команды. Они выстраиваются на линии старта. По сигналу ведущего первые номера подбегают к табурету, надевают колпак, куртку и фартук и бегут к противоположным табуретам. Затем берут ложки, один раз зачерпывают воду из кружки и наливают ее в бутылку, после чего возвращаются к своей команде и раздеваются, передав второму номеру фартук и колпак. Он быстро одевается и выполняет то же задание и т. д.

Бег с мячом.

Встать друг против друга и зажать между лбами большой мяч. Затем постараться как можно быстрее добежать до цели, не уронив мяч. При этом один бежит вперед, а другой "задом наперед". Мяч можно зажать между плечами, между ушами или спинами.

Крокодильчик.

Пять - шесть участников каждой команды выстраиваются друг за другом в ряд. Между каждым участником зажимается мяч, который можно держать только спиной и грудью, но не руками. И в этом случае нужно опять-таки как можно быстрее добежать до цели. Точнее доползти, как крокодильчик.

Принеси яблоко.

Участвуют две команды по 6 человек. Они выстраиваются в колонки, первые два игрока получают по чайной ложке. На расстоянии 8 шагов на двух стульях лежит по теннисному шарику. Первые игроки с ложками бегут к стульям и без помощи рук укладывают шарики на ложки. Затем бегут с ними обратно и также без помощи рук перекладывают шарики на ложки вторых игроков, а свои ложки передают третьим. Вторые бегут с шариками к стульям, обегают их и перекладывают шарики третьим номерам и т. д. Если шарик упадет, то игрок должен при помощи своей ложки поднять его и продолжить игру.

Перетягивание каната.

Метания дротиков ( дартс)

Веселый брейн- ринг.

1. Разминка для ума. ( вопросы задают ведущие)

Ведущий 1. Какие бывают олимпиады?

Дети: Летние, зимние.

Вед. 2 : назовите вид спорта в котором самый легкий мяч.

Д: Настольный Теннис.

Вед 1.: Назовите игровой вид спорта в котором самые высокие ворота.

Д: Регби.

Вед. 2: назовите самый распространенный в мире вид спорта.

Д: Бег.

Вед 1.: Назовите самую известную горную вершину Древней Греции.

Д: Олимп.

Вед. 2: Назовите «королеву спорта».

Д: Легкая атлетика.

Вед 1.: Как часто проходят олимпийские игры?

Д: Один раз в четыре года.

Подведения итогов. Награждения.