Праздник здоровья

Спортивное мероприятие

« Игра по станциям «Здоровей – ка!»

для учащихся 5-6 классов в рамках акции «Цени свою жизнь»

Игра «Путешествие по станциям Здоровья» предназначена для учащихся 5-6 классов.

Дата: 07.10.2018г.

Цель данного мероприятия: создание благоприятных условий для расширения кругозора, укрепления здоровья и организации досуга детей.

Задачи:

- развивать познавательный интерес детей;

- вовлечь детей в игровую деятельность;

- научить работать в команде;

- содействовать формированию активной жизненной позиции.

Методы реализации: станции с испытаниями, которые включают в себя различные задания на развитие воображения, творчества, смекалки, быстроты реакции и мн. др.

Краткое содержание:

Каждая команда получает маршрутный лист, на котором указан путь прохождения станций. По прибытию на станции команда получает задание. Участникам нужно быстро и четко выполнить его. Если задание выполнено, ответственный человек за свою станцию, выставляет количество баллов и ставит свою роспись. Игра продолжается до тех пор, пока команды не пройдут все станции.

Необходимые условия для проведения игры по станциям:

Заранее выбрать и подготовить людей, которые будут ответственные за свою станцию. Ответственный должен предоставить командам задания, следить за их выполнением. После выполнения задания выставить количество баллов и поставить свою роспись в маршрутном листе.

Для проведения игры необходимо подготовить реквизит:

Реквизит:

• дипломы;

• ручки;

• карандаши;

• «маршрутный лист» для команд;

• карточки с заданиями;

Инструкция для классных руководителей и участников игры.

Команда должна иметь:

• капитана

• название

• спортивную форму

Станции (указать номера кабинетов):

1 станция «Загадки»

Задание: Участники отгадывают загадки, вписывая ответы на листок.

2 станция «Здоровье»

Задание: Участникам предлагается разобрать слово ЗДОРОВЬЕ по буквам

3 станция «Еда, я люблю тебя»

Задание: Участникам игры необходимо составить список полезных и неполезных продуктов и заполнить таблицу. После этого, каждая команда составляет меню из полезных продуктов.

4 станция «Вопросы и ответы»

Задание: Участники отвечают на вопросы, отгадывают название ягод, овощей и фруктов.

5 станция «Виды закаливания!»

Задание: Участникам игры необходимо перечислить закаливающие процедуры

6 станция «ПДД»

Задание: Участникам необходимо ответить на вопросы.

7 станция «Спортивная»

Задание: Командам необходимо на время выполнить задания

Ход программы

Ведущий 1: Как только поутру встаём,

Мы начинаем жить!

Неплохо вспомнить бы о том

Как нужно всем дружить!

Когда научимся любить

Беречь, прощать, ценить!

Мы выберем себе свой путь

Чтоб дальше снова жить!

Дорога жизни и любви,

Дорога счастья и судьбы!

Какой ты выбираешь свой путь

Решать тебе, мой милый друг!

Ведущий 1: Добрый день, дорогие друзья!

Ведущий 2: Мы рады приветствовать вас на игре по станциям «Здоровей – ка»! Сегодня, Вам, предстоит пройти свой путь по «Тропе Здоровья», где вы научитесь работать в одной команде, принимать решения, сотрудничать и помогать друг другу.

Ведущий 1: Команды придумали уже свое название, выбрали командира и готовы приступить к самым интересным и веселым испытаниям!

Условия прохождения игры по станциям:

Каждая команда получает маршрутный лист, на котором указан путь прохождения станций. По прибытию на станции команда получает задание. Участникам нужно быстро и четко выполнить его. Если задание выполнено, ответственный человек за свою станцию, в маршрутный лист выставляет количество баллов и ставит свою роспись. Игра продолжается до тех пор, пока команды не пройдут все станции.

Загадки СТАНЦИЯ № 1

Отгадать загадки:

1. Хоть ранку щиплет он и жжет. Отлично лечит рыжий… (Йод);

2. Никогда не унываю, есть улыбка на лице. Потому, что принимаю витамины… (А,В,С);

3. Я под мышкой посижу, что надо укажу. Разрешу тебе гулять, или уложу в кровать. (Градусник);

4. Для царапинок Аленке, полный есть флакон… (Зеленки);

5. Очень горький, но полезный, защищает от болезней. И микробам он не друг, а зовется просто… (Лук)

6. Я всегда тебе нужна. Называюсь я… (Вода);

7. А теперь такой вопрос: Что за мышечный насос в нашем теле кровь качает, никогда не отдыхает? (Сердце);

8. Коль крепко дружишь ты со мной, настойчив в тренировках, то будешь в холод, дождь и зной выносливым и ловким. (Спорт);

9. Что бы не был хилым, вялым, не лежал под одеялом, не хворал и был в порядке, делай каждый день… (Зарядку);

10. Педиатра ты не бойся, не волнуйся, упокойся, не капризничай, не плач, это просто… (Детский врач).
    
    
    

Здоровье СТАНЦИЯ № 2

Команде за 1 минуту необходимо к каждой букве слова «ЗДОРОВЬЕ» подобрать как можно больше других слов имеющих отношение к здоровому образу жизни.  Например, буква «3» - зарядка, закалка, задор и т.д.

Д - диета, душ, дорожка, доктор и т.д.;

О - отдых, обед, оптимизм и т.д.;

Р - режим, работа и т.д.;

О - операция, олимпиада, облик и т.д.;

В - вода, витамины, выносливость и т.д.;

Е - езда, еда.

За правильные ответы на каждую букву –1 балл.

Еда,я люблю тебя СТАНЦИЯ № 3

Команде за 1 минуту необходимо составить список полезных и неполезных продуктов и заполнить таблицу.

Список продуктов:

Овощи, Чипсы, Фрукты, Майонез, Рыба, Пепси-кола, Молоко, Сок, «Ролтон», конфеты, булочки, зелень, Чупа-чупс, Торт, мясо, Фаст –фуды, Сыр, Кетчуп, Творог, Крупы, мармелад, Спрайт, зефир, хлеб

Вопросы и ответы СТАНЦИЯ № 4

• Самый распространенный фрукт. ( Яблоко)

• Самый колючий ягодный куст. (Крыжовник)

• Самая полезная ягода для зрения и роста. (Черника)

• Любимое лакомство медведей. (Малина)

• Самый кислый фрукт. (Лимон)

• Самая кислая ягода. (Клюква)

• Эту сушеную ягоду мы знаем как изюм. Виноград.

• Самый нежный фрукт. (Персик)

• Самая большая ягода. ( Арбуз)

• Ягода, похожая на шишку. (Ананас)

• Фрукт, получивший название «королевский плод» (Груша)

• Фрукт, похожий на апельсин, но поменьше. (Мандарин)

• В саду бывает и красная, и черная, и белая. (Смородина)

• Место, где растут овощи. (Огород).

• Бывает и сладким, и горьким. (Перец).

• Из него делают кетчуп и томатную пасту. (Помидор)

Виды закаливания СТАНЦИЯ № 5

Перечислить закаливающие процедуры

Водные (ножные ванны, обтирание мокрым полотенцем, обливание прохладной водой, душ, купание в водоемах)

Воздушные (проветривание комнат, прогулки на свежем воздухе)

Солнечные (Принимать солнечные ванны с утра до 11.00 и с 15.00 до вечера)

ПДД СТАНЦИЯ №6

Ответить на вопросы

1. Вопрос: Где и как пешеходы должны ходить по улице?

Ответ: Пешеходы должны ходить только по тротуару, так как проезжая часть улицы предназначена для движения транспорта. Они должны придерживаться правой стороны тротуара, чтобы не мешать идущим навстречу пешеходам, а идущим сзади дать возможность обойти их слева, не выходя на проезжую часть.

1. Вопрос: В каких местах пешеходам разрешается переходить улицу?

Ответ: Переходить улицу разрешается по пешеходным переходам, обозначенным линиями на проезжей части улицы; в местах, обозначенных дорожным знаком "Пешеходный переход".

3. Вопрос: Что означает красный сигнал светофора для пешехода?

Ответ: Красный сигнал светофора запрещает пешеходам переходить улицу, потому что в этот момент в поперечном направлении на зеленый сигнал светофора движется транспорт и переходят улицу пешеходы.

4. Вопрос: как должен передвигаться велосипедист, переходя через дорогу?

Ответ: Передвигаясь через дорогу, велосипедист должен слезть с велосипеда и вести его рядом.

5. Вопрос: В каком возрасте разрешается езда на велосипеде по улицам и дорогам?

Ответ: Езда на велосипеде разрешается с 14 лет.

Спортивная СТАНЦИЯ №7

Командам необходимо на время выполнить задания. В командную карту заносится время, затраченное на выполнение задания, и количество выполненных упражнений в задании.

1 ЗАДАНИЕ: Построиться по росту от самого высокого участника команды к самому низкому.

2 ЗАДАНИЕ: Пяти участникам команды положив друг другу на плечи руки выполнить наибольшее количество приседаний (за 15 сек.)

3 ЗАДАНИЕ: Всем членам команды по очереди пролезть через обруч, начиная с ног.

Ведущий 2: Наша игра по станциям «Здоровей - ка» подошла к своему завершению. Уважаемые команды, вы проделали нелёгкий путь, прошли все испытания, теперь настало время узнать результаты, и под бурные аплодисменты приглашаем наше жюри.

Слово жюри, награждение команд

Ведущий 1: Быть здоровым - здорово!

Ведущий 2: Быть здоровым – модно!

Ведущий 1: Не забывайте каждый день повторять слова: « Я здоров! Я неуязвим! Я молод! Я счастлив! Я всё могу!»

Ведущий 2: Мы желаем Вам быть всегда здоровыми и счастливыми. Удачи всем и крепкого здоровья!