Прививать любовь к систематическим занятиям физическими упражнениями.
Инвентарь:
Мячи: баскетбольные, волейбольные, набивные.
Кегли.
Обручи и корзины.
Гимнастические маты.
Скамейки.
ХОД ПРАЗДНИКА:
Ведущий: Внимание, внимание!
Приглашаем всех на веселое состязание.
Предлагаем взять с собой быстроту,
Ловкость, силу, смелость!
Мячик новый есть у нас,
Мы играем целый час.
Он бросает – ты поймай,
А уронишь – поднимай.
Эстафета «Передача мяча партнеру двумя руками от груди»
(класс стоит в колонну по одному, капитан напротив команды на расстоянии 3 – 4 метров. Капитан начинает передачи баскетбольного мяча команде. Первый игрок получив мяч выполняет передачу и становится в конец команды. Игра длится до тех пор, пока игроки команды не окажутся каждый на своем месте. Побеждает та команда, которая раньше закончит передачи.)
Ну, ребята, тренировку
Провели вы очень ловко!
Чтобы вам поставить «5»
Надо нам еще сыграть.
Эстафета « Быстрый мяч»
(Команда стоит в колонну по одному. Последний игрок прокатывает мяч вперед между ногами игроков. Первый берет мяч в руки бежит и становится в конец колонны. Игра длится до тех пор, пока игроки команды не окажутся каждый на своем месте. Побеждает та команда, которая раньше закончит эстафету.)
Ну-ка быстро, ну-ка ловко
Вновь готовы мы играть
Только главное при этом
Нам бы старт не прозевать.
Эстафета «Вызов номеров»
(Команда стоит в одну шеренгу по боковой линии зоны в баскетболе. Игроки рассчитываются по порядку номеров. Судья выкрикивает по одному номеру, чередуя их по своему усмотрению. Вызванные игроки обеих команд бегут до установленного места и обратно. Команда, игрок которой вернулся первым получает очко. Побеждает команда, получившая наибольшее количество очков.)
Однажды к нам мяч занес ураган
Но просто так я его не отдам.
Награду получит смелый и ловкий
Себя покажи в моей тренировке.
Эстафета « Посадка картофеля»
(Команда стоит в колонну по одному. Первый игрок с тремя волейбольными мячами в руках. По команде игроки должны добежать до установленного места. Посадить «картофель» на грядку (в коробку) и бежать обратно, передав эстафету следующим игрокам ударом ладони об ладонь. Следующие игроки команд должны добежать да грядки, собрать «картофель» и бегут обратно, передав эстафету мячами следующим игрокам. Игра длится до тех пор, пока игроки команды не окажутся каждый на своем месте. Побеждает та команда, которая раньше закончит эстафету.)
Если хочешь быть умелым,
Быстрым, ловким, сильным, смелым,
Научись любить скакалку,
Вожжи, обручи и палку.
Никогда не унывай,
В цель мячами попадай!
Эстафета «Сила удара» (Команды стоят в одну шеренгу по лицевым линиям волейбольной площадки напротив друг друга. На средней линии посередине волейбольной площадки лежат набивные мячи. По сигналу игроки обеих команд выполняют удары футбольными мячами, стараясь выбить набивной мяч на сторону соперника. Побеждает та команда, которая выбьет большее количество набивных мячей на противоположную сторону.)
ИГРА С БОЛЕЛЬЩИКАМИ
Ведущий: Есть одна игра для вас,
Мы прочтем стихи сейчас,
Я начну, а вы кончайте,
Дружно хором отвечайте.
Два березовых коня
Через лес несут меня.
Кони эти рыжи
И зовут их … (лыжи)
Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку
Быстро делаю … (зарядку)
Мчусь, как пуля, я вперед,
Лишь поскрипывает лед,
Да мелькают огоньки,
Кто несет меня? … (коньки)
Взял железных два бруска,
Два железных полозка,
На бруски набил я планки.
Дайте снег, готовы … (санки)
Все это в жизни вам пригодится,
Ведь не каждый же сильным родится,
Но, чтобы сильным, здоровым стать,
Нужно себя тренировать.
Эстафета « Меткий стрелок»
(Команда стоит в колонну по одному. По сигналу первый игрок с ведением мяча должен добежать до установленного места. Оставив мяч в корзине, добегает до обруча, лежащего на полу, встает внутрь, берет другой мяч и выполняет бросок в корзину или обруч, находящийся в руках классного руководителя. Выполнив бросок, бежит к своей команде и передает эстафету следующим игрокам ударом ладони об ладонь.)
Эстафета, эстафета!
Пронесемся, как ракета.
Есть в ней правило одно –
Один за всех и все за одного!
Эстафета «Зоркий глаз»
(Команда должна из карточек со словами составить по 2 пословицы о спорте и физкультуре. Побеждает команда быстрее всех справившаяся с заданием.)