Конспект ООД по физическому развитию для детей старшего дошкольного возраста

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида № 3 станицы Ленинградской муниципального образования Ленинградский район

Согласовано:

Заведующий МБДОУ № 3

_______И.Е. Шереметьева

КОНСПЕКТ ООД

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

для детей старшей группы

инструктор по физической культуре:

Коротя А.Л.

Программные задачи:  

1. Закрепить прыжки в длину с места; совершенствовать передачу мяча из-за головы и его ловлю; развивать силу основных групп мышц, координацию движений, ловкость, выносливость, скоростно-силовые качества.

2. Сохранять и укреплять здоровье детей, формировать опорно-двигательный аппарат ребенка

3.Воспитывать потребность в систематических занятиях физическими упражнениями; воспитывать положительные нравственно- волевые черты личности: инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, уверенность в себе.

Оборудование:, Мячи (малые, большие), волшебные тоннели, бубен.

Ход занятия

I Вводная часть (3-4 минуты)

1. Построение в шеренгу, приветствие, проверка спортивной формы. «Внимание, равняйсь, смирно!»; перестроение в колонну по одному «Направо» (30 с.)

2. Ходьба без задания «В обход на лево шагом марш! », раздать мячи (1 круг)

3. Ходьба с заданием:

a) На носках «Несем кувшин». И. п. мяч на голове, придерживая двумя руками (высоко поднимаемся на носки, спина прямая, голову держим прямо) (1 круг)

b) На пятках. И. п. мяч за голову (спина прямая, локти разведены в стороны, голова прямо) (1 круг)

c) Приставным прыжком правым боком. И. п. мяч перед грудью в согнутых руках «С заданием марш! Соблюдаем дистанцию, выше подпрыгиваем» (0, 5 круга)

d) То же левым боком (0, 5 круга)

4. Бег без задания «Соблюдать дистанцию! » (3 круга)

6. Ходьба с упражнениями на восстановление дыхания (5 раз) :

И. п. мяч внизу

1-2 Мяч вверх глубокий вдох через нос

3-4 И. п. выдох через рот и нос

7. Остановка «На месте стой! Раз, два. Налево 1-2! »

8. Перестроение в две шеренги «На 1-ый, 2-ой расчитайсь!

II Основная часть (17 мин)

1. ОРУ с мячом

1 упр. (6-8 раз)

И. п. – узкая стойка ноги врозь мяч в правой руке внизу

1-2 Поднять руки вверх через сторон, переложить в левую руку.

3-4 И. п.

5-6 Переложить мяч в правую руку

7-8 И. п.

2 упр. (6-8 раз) (Ноги с места не сдвигать. Стараться как можно дальше выполнить поворот, смотреть на мяч)

И. п. – стойка ноги врозь мяч вперед

1-2 Поворот в правую сторону

3-4 И. п.

5-8 То же в левую сторону

3упр. Наклоны вперед, положить мяч на пол(6-8 раз)

И. п. – стойка ноги врозь мяч вперед

1 наклон вперед, мяч положить на пол,

2- выпрямиться

3- наклон, поднять мяч,

4- и.п.

4 упр. (6-8 раз)

Передача мяча впереди и сзади за спиной.

на каждый счет передать мяч впереди и сзади.

5 упр. Приседание

И.п. пятки вместе, носки врось.

1. присесть руки прямые с мячом,

2. и.п.

3-4 - повторить

1. упр. Прыжки с мячом над головой, чередуя с ходьбой. (10-12 р.)

2.ОВД

1 – повторить прыжки в длину с места (3-4 раза)

2 – перебрасывание мяча друг другу из-за головы. (7-8 раз)

3. Эстафета «Пройди в тоннель» (2 раза)

6. Подвижная игра «Удочка» (2-3 раза)

III Заключительная часть (4 мин)

1. Построение в шеренгу «В шеренгу становись! » (10 сек)

2. Игра на внимание «Солнце, воздух и земля! » (3 мин)

Солнце – руки поднять вверх

Воздух – вперед

Земля – присед. Кто ошибся – выходит. Два последних победили.

1. Построение. Подведение итога занятия.

2. Сообщение домашнего задания. Прощание. (30 сек)