Игровая программа по физической культуре "Здоровым быть здорово".

Будь здоров 3 класс "Здоровым быть здорово!" игровая программа.

Цель: «Здоровье никто не подарит, как какую-нибудь вещь или шутку. Здоровье ты должен себе сделать сам».

Ход мероприятия

Учитель: Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте. Мы говорим вам здравствуйте, а это значит, что мы всем вам желаем здоровья. Ведь здоровье для человека – самая главная ценность!

Учитель: В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. Давайте вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни.

Наше мероприятие сегодня называется "Здоровым быть здорово!" И сегодня мы постараемся доказать это друг другу и самим себе. И в конце мероприятия мы с вами составим для себя памятку здорового образа жизни "Если хочешь быть здоров" и узнаем, что же такое здоровье.  

В игре участвуют две команды обучающихся нашего класса. Приветствуем участников: первый игровой столик – команда "название"; второй игровой столик – команда "название". Следить за нашим конкурсом будет строгое жюри в составе "назвать состав". Итак, начинаем наше мероприятие. Первый конкурс называется "Здоровье".

Конкурс "Здоровье"

К каждой букве в слове "здоровье" нужно подобрать другие слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. Каждое слово принесет команде один балл. На выполнение задания отводится одна минута. (Во время работы команд звучит музыка.)

Конкурс "Народная мудрость гласит"

Команды получают карточки с незаконченными пословицами. Задача участников – закончить пословицы о здоровье. В конце конкурса представители команд зачитывают свои варианты окончания пословиц. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

В здоровом теле, (здоровый дух.)

Голову держи в холоде, (а ноги в тепле.)

Заболел живот, держи (закрытым рот.)

 Быстрого и ловкого болезнь (не догонит.)

Землю сушит зной, человека (болезни.)

К слабому и болезнь (пристает.)

Поработал – (отдохни.)

Любящий чистоту – будет (здоровым.)

Чистота –  (залог здоровья.)

Здоровье в порядке –( спасибо зарядке.)

Если хочешь быть здоров –(закаляйся.)

Учитель: А теперь отдохнем немного. Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.

Вопросы для обучающихся:

• кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;

• кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;

• кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;

• кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;

• ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;

• кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;

• кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;

• кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;

• кто согласно распорядку выполняет физзарядку;

• кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

Конкурс "Здоровье не купишь – его разум дарит"

На мониторе компьютера высвечиваются вопросы, на которые нужно дать утвердительные или отрицательные ответы. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

Вопросы:

• Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)

• Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)

• Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)

• Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)

• Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)

• Легко ли отказаться от курения? (Ответ: нет.)

• Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)

• Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)

• Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Ответ: да.)

Учитель: Чтобы быть здоровым, нужно много знать и уметь. В ходе следующего конкурса вам также нужно будет ответить на вопросы. 
За каждый верный ответ команда получит два балла.

Конкурс "Знание – сила"

На мониторе компьютера высвечиваются вопросы, на которые нужно дать ответы. Вопросы:

• Как называется результат воздействия мороза на организм человека? (Ответ: обморожение.)

• Кто может заразить человека бешенством? (Ответ: животные.)

• Как называются напитки, которые губят здоровье человека? (Ответ: алкоголь.)

• Как называется материал для перевязки? (Ответ: бинт.)

• Как называется травма, нанесенная огнем? (Ответ: ожог.)

• Что способствует закаливанию организма? (Ответ: солнце, воздух, вода.)

Учитель: 
Друзья, у меня есть для вас стихи, но их прочесть поможете вы. 
Как только руку подниму я вверх, слово "здоровье" произносят все! 
Законы ____________ должны мы твердо знать! 
Свое ____________ беречь и охранять! 
____________ много значит! 
____________ всех важней!

Поднимите, пожалуйста, руки те, кто никогда не болел. Теперь те, кто болеет раз в году! А кто болеет два раза и более? Посмотрите, мы все уже привыкли болеть, а ведь это неверная установка. Давайте постараемся изменить ее и запомним, что для человека естественно быть здоровым. Болеть никто из вас не любит, а соблюдаете ли вы режим дня? Проверим! Сейчас я буду читать вам начало фразы, а вы должны ее закончить. За каждый правильный ответ команда получает один балл.

Конкурс "Загадки о режиме дня"

Учитель: А теперь ответьте на загадки из ларца. Вам будет предложена словесная подсказка, а вы должны догадаться, что лежит в ларце. Слушайте внимательно подсказку:

• эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний (ответ: лук, чеснок);

• вещества, которые обязательно надо употреблять, если вы принимаете сильные лекарства (ответ: витамины);

• продукт из фруктов, который рекомендуется выпивать за 30 минут до еды (ответ: сок);

• жидкое, а не вода, белое, а не снег (ответ: молоко).

• Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит. (Зубная щетка)

• Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет руки мне. (Мыло)

• Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расческа)

• Вроде ежика на вид,

Но не просит пищи.

По одежде пробежит –

Она станет чище (Щетка)

• Ношу их много лет,

А счету им не знаю.

Не сею, не сажаю  -

Сами вырастают. (Волосы)

• Пройдусь слегка горячим я,

И гладкой станет простыня.

Могу поправить недоделки

И навести на брюках стрелки.  (Утюг)

• Вот какой забавный случай:

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего  ж приятно это!

Дождик теплый, подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят…!  (Душ).

Конкурс "Здоровый образ жизни – это стильно!"

Обучающиеся на листах бумаги должны записать правила здорового образа жизни. Команды работают под музыку, потом зачитывают свои правила. За каждое правило команда получает по одному баллу.

Девочка: А теперь немного отдохнем. Прошу всех встать. Подровняйте носочки, сцепите руки за спиной, присядьте несколько раз. Закройте глаза, откройте глаза (5 раз). Поднимаем по очереди плечи (5 раз). Руки на пояс, наклоны вправо, влево. Как можно назвать то, что мы с вами сейчас делаем? Правильно, разминку, зарядку, т. е. ведем активный образ жизни, который способствует укреплению здоровья. (Жюри подводит итоги конкурса и награждает команды грамотами.)

Учитель: Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром и вы многое почерпнули из нее.  И мы с вами составили для себя памятку «Если хочешь быть здоров». Давайте дружно прочитаем её: «Здоровье = занятия физкультурой и спортом + соблюдение режима дня + закаливание + правильное питание + личная гигиена + сон + хорошее настроение +отказ от вредных привычек».

Не зря говорят: "Здоров будешь – все добудешь".

Я желаю вам ребята крепкого здоровья, а что для этого нужно, вы уже знаете. Но чтобы вы не забыли, каждый из вас сегодня получит такую памятку  "Если хочешь быть здоров". Так будьте все здоровы, до свидания!