Эстафеты:
1.С мячом бегут, обегают фишку и возвращаются обратно, передают мяч следующему и ухолят в конец колонны.
2. Бегут до фишки, берут скакалку, выполняют 5 прыжков и бегут обратно.
3. У первого два мяча, бежит, кладёт в обруч, следующий приносит.
4. Добегает до фишки отжимается 3 раза и бежит обратно.
5. В положении каракатицы идут до фишки, обратно бегом.
6. «Пингвины», мяч зажат между ног, прыгают до фишки, обратно бегут мяч в руках.
Просмотр содержимого документа
«День здоровья.»
День здоровья (начальная школа-2017 год)
Эстафеты:
1.С мячом бегут , обегают фишку и возвращаются обратно, передают мяч следующему и ухолят в конец колонны.
2. Бегут до фишки, берут скакалку , выполняют 5 прыжков и бегут обратно.
3. У первого два мяча, бежит, кладёт в обруч, следующий приносит.
4. Добегает до фишки отжимается 3 раза и бежит обратно.
5. В положении каракатицы идут до фишки, обратно бегом.
6. «Пингвины», мяч зажат между ног, прыгают до фишки, обратно бегут мяч в руках.
7.Скользят на животе по скамейке, затем обегают фишку и возвращаются.
8. Прыгают на одной ноге в одну сторону, обратно бегут.
9.Катят мяч по полу до фишки, обратно мяч в руках бегут.
10. мяч передают над головой, последний бежит вперёд, встаёт впереди колонны.
11. Передают мяч между ног, последний бежит в начало колонны.
12. Игра «салки» с мячом ,кого задевают отжимается и начинает водить.