"День Здоровья"

Положение

О проведение спортивного  праздника

« День здоровья»

Цель: развитие массовости физической культуры и спорта среди учащихся,

формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.

Задачи: Вовлечь учащихся в систематические занятия физической культурой               и спортом, выявить сильнейшие классы, организация в образовательном учреждении занятий физической культуры во внеурочное время.

Руководство:  учитель физической культуры: Душатина Е.Г.,       Судейство:       учитель физической   культуры:  Душатина Е.Г., старшеклассники.

Место и сроки проведения: 14 ноября 2014 г, МОУ « Бурашевская СОШ»

Участники:  учащиеся 1-11 кл.

Заявка:  физорг класса  или  капитан  команды  подает заявку учителю     физкультуры,  в которой указывает класс,  фамилию и имя участников

Программа соревнований:  1)  Общешкольная утренняя зарядка,

                                                      2)  Сдача тестов в спортивном зале,

                                                      3) Игры на переменах,

                                                      4) Просмотр мультфильмов и прослушивание    песен на спортивную тематику.

                                                      4) Веселые старты : сборная учеников - сборная  учителей.

Награждение:  Команды награждаются призами и грамотами.

«Веселые старты»

1. Приветствие  команд.
2. На листе бумаги нарисовать спортсмена.
3. Мячи разложить, мячи собрать            ( 3 шт.мяча, 3 обруча))
4. Решить   математический  пример. ( 12 примеров)
5. Шарик воздушный  вести ракеткой .
6. Ведение теннисного мяча гимнастической палкой.
7. Пантомима.                           (Изобразить вид спорта ,а команда отгадывает)
8. Бег с баскетбольным мячом и бросок в кольцо.

Виды спорта ( для пантомима )

            1. Толкатель ядра.

2. Шахматист.

3. Футболист.

4. Баскетболист.

5. Теннисист.

6. Гимнаст.

7. Фехтовальщик.

8. Наездник.

              1. Лыжник.

              2. Хоккеист.

              3. Фигурист.

              4. Волейболист.

              5. Пловец.

              6. Лучник.

            7. Боксер.

            8. Велосипедист.

Игры на перемене:

ЗОЛОТЫЕ ВОРОТА

Золотые ворота
Пропускают не всегда!
Первый раз прощается,
Второй запрещается,
А на третий раз
Не пропустим вас!

Правила игры

1. Двое игроков встают друг напротив друга и, взявшись за руки, поднимают руки вверх. Получаются «воротики».
2. Остальные дети встают друг за другом и кладут руки на плечи идущему впереди либо просто берутся за руки. Получившееся цепочка должна пройти под воротами.
3. дети, которые оказались пойманными, тоже становятся «воротиками». Постепенно количество «ворот» увеличивается, а цепочка уменьшается.
4. Игра заканчивается, когда все дети становятся «воротами»

                                             Русская народная игра

«Зарница».

Дети встают в круг, руки держат за спиной, а один из играющих – заря – ходит сзади с лентой и говорит:

   Заря-зарница,  Красная девица,  По полю ходила,  Ключи обронила,   Ключи золотые, Ленты голубые.

                          С последними словами водящий осторожно клад?т ленту на плечо одному из играющих, который, заметив это, быстро бер?т ленту, и они оба бегут в разные стороны по кругу. Тот, кто останется без места, становится зар?й. Игра повторяется.Правила игры. Бегущие не должны пересекать круг. Играющие не поворачиваются, пока водящий выбирает, кому положить на плечо ленту.

                                                                      ХЛОПКИ

Хлопки - веселая игра на внимание и реакцию для большой группы детей. Эта детская игра хорошо подойдет для проведения на переменах в школе в младших классах.

          Правила игры

1. Игроки встают в круг.
2. Каждому игроку присваивается порядковый номер.
3. Все вместе начинают ритмично хлопать: два раза в ладоши, два - по коленям.
4. Хлопая в ладоши, игрок называет свой номер, а, хлопая по коленям – номер любого другого участника, стоящего в круге.
5. Не успевший назвать свой номер или назвавший номер уже выбывшего участника, выходит из круга и прекращает игру.
6. Побеждают два последних оставшихся игрока.

ТРИ, ТРИНАДЦАТЬ, ТРИДЦАТЬ 

Три, Тринадцать, Тридцать – игра, которая хорошо развивает внимание и быструю реакцию детей.

Правила игры

1. Участники заранее договариваются - какое из чисел – какое действие обозначает
2. Игроки строятся в шеренгу на расстоянии вытянутых в стороны рук
3. Водящий называет определенное число – участники должны быстро выполнить соответствующее действие
4. Водящий может называть числа в любом порядке
5. Игрок, допустивший ошибку, отходит на один шаг назад и там продолжает игру
6. Выигрывает тот, кто по окончании игры останется на исходной позиции

                                               Смена номеров

       Играющие становятся по кругу плечом к плечу и рассчитываются по порядку номеров. В центре находится водящий. Он громко называет любые номера. Вызванные номера должны быстро поменяться местами, а водящий старается занять одно из свободных мест. Оставшийся без места становится водящим.

      Совушка.

Один ребёнок – «совушка» сидит в гнезде. Все остальные дети – «насекомые». После слов учителя «День наступает – всё оживает» дети начинают ходить и бегать по площадке, изображая бабочек, жуков и т.д. После слов «Ночь наступает – все замирает» играющие останавливаются и замирают. Вышедшая из гнезда «совушка» уводит тех, кто шевельнется. Они становятся «совушками». Когда «совушек» становится в 2-3 раза больше игра заканчивается и повторяется заново.

Игра «Море волнуется» количество участников в ней должно быть не меньше пяти-семи человек. Ведущий становиться в круг, детишки ходят по кругу, взявшись за ручки, меняя направление движения и хором говоря: – Море волнуется раз (идут по часовой стрелке), море волнуется два (идут против часовой стрелки), море волнуется три (по часовой стрелке), морская фигура замри! После этих слов руки расцепляются, и каждый ребенок старается принять необычную и забавную позу, «застыв» в ней не шевелясь. Ведущий обходит всех детей, наблюдая, чтобы те не двигались, и старается их рассмешить. Если ребенок начнет двигаться или смеяться, он из игры выбывает. Выигрывает самый стойкий, он и становится следующим ведущим.

                                            Развернутая

                                 программа  «Дня здоровья»

8.25- общешкольная зарядка (коридор 1-2-3 этажей)

1 урок :  8.30 -9.10  -многоборье 3-А кл.

перемена  9.10 -9.25    -    многоборье 10-11 кл.( спорт.зал)

2 урок :  9.25 -10.05 – многоборье 3-Б кл.

перемена  10.05 – 10.20 –  многоборье 5 кл.(спорт.зал)

3 урок : 10.20 -11.00 – многоборье 4 кл.

перемена: 11.00 -11.15   -  многоборье 6 кл.(спорт.зал)

4 урок:  11.15 – 11.55  -  многоборье 1 кл.

Перемена: 11.55 -12.10   -  многоборье 7 кл.(спорт.зал)

5 урок: 12.10 -12.50  -  многоборье 2 кл.

Перемена:  12.50 -13.05  -  многоборье 8 кл.(спорт.зал)

6 урок: 13.05 -13.45

Перемена: 13.45 -14.00  -  многоборье 9 кл.(спорт.зал)

На 2 перемене – спортивная музыка, музыкальная зарядка(2 этаж)

На 3  перемене – мультфильмы о спорте( 2 этаж)

На 4  перемене – подвижные игры( 2 этаж)

На 5  перемене – правила этикета, фото спортивные (2 этаж)

На 7 уроке – ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ                                                               (команда УЧИТЕЛЕЙ –команда УЧЕНИКОВ )

Многоборье: 1) прыжки в длину,

            2) наклон вперед из положения сидя,

            3) подтягивание (м.), отжимание (д.)