Активные методы и приёмы на уроках физической культуры.

.

Инвентарь и оборудование: гимнастические обручи,  скакалки, кегли, баскетбольные, резиновые, волейбольные  мячи; стойки, клюшки,  шайбы, секундомер, яблоки, галоши, мешки, свисток, магнитофон с дисками.

Участники: в соревновании участвуют ТРИ команды.

Ведущий: Добрый день, дорогие наши гости, участники праздника, учителя и учащиеся гимназии!

Мы рады видеть вас в этом зале. Сегодня у нас праздник молодости и здоровья! И сегодня мы проводим мероприятие «Папа, мама, я – спортивная семья».  

Ведущий знакомит зрителей, участников семейной эстафеты со своими помощниками, судьями, жюри.

Ведущий: Дорогие друзья! Хорошо, что мы собрались все вместе на празднике «Папа, мама, я – спортивная семья». Ведь не секрет, что большинство людей понимают важнейшую роль физической культуры и спорта в жизнисемьи и общества, но сами почему – то остаются в стороне от них. Одни ссылаются на то, что нет времени, другие жалуются, что нехватает терпения. В семье родители, к сожалению, очень часто не задумываются над тем, что дети берут пример с горячо любимых ими людей. И если ребенок не делает утренную зарядку, значит, его не приучили к этому, и она не стала для него насущной потребностью. Но никогда не поздно приобщить ребенка к физической культуре и спорту. Для этого нужно единственное – личный пример!

Наш праздник начинается!

Ведущий: А сейчас пришло время знакомства с участниками семейных стартов.

Представляем участников соревнований …………………………………….

Ведущий:                                У  нас проблем со спортом нет

Мы его любители,

И физкультурой каждый час

Заниматься любим.

Происходит это так …

Начинаются игры – эстафеты

Конкурс 1 Соревнования начинаются с разминки.

Начинают ее капитаны команд (дети). По сигналу каждый капитан бежит с волейбольным мячом в руках, добегает до стены, касается ее и возвращается к месту старта, где отдает мяч следующему ребенку. Тот выполняет это же задание. А потом мама и папа бегут одновременно на «трех» ногах (ближние друг к другу, «средние» ноги у них связаны).

Конкурс 2 «Бег в мешках».

Задание выполняют все поочередно. Начинает вновь капитан команды, заним бежит второй ребенок, потом мама, а папа завершает это задание.

Конкурс 3 «Смешанная эстафета».

Первый ребенок начинает бег в больших галошах, затем передает их как эстафету второму ребенку. Мама пробегает свой этап прыжками через скакалку, а папа выполняет ведение баскетбольного мяча.

Конкурс 4 «Хоккей».

Капитан команды начинает прыжки, сидя на большом резиновом мяче или на фитболе, он передает мяч – эстафету второму ребенку. Мама  и папа выступают уже как хоккеисты, они клюшкой ведут шайбу и обводят препятствия.

Конкурс 5 «Посади картошку».

Первый ребенок с кеглей в руках бежит к обручу, кладет в него кеглю (сажает картошку), второй ребенок ее собирает (берет кеглю из обруча). Затем уже мама «сажает картошку», а папа «собирает».

Конкурс 6 «Семейный поезд».

Капитан команды начинает бег, обегает препятствие, возвращается к команде, забирает второго ребенка, они вместе обегают препятствие, затем они также забирают вначале маму, а потом папу.

Конкурс 7 «Наездники».

Сначала мама сажает себе на спину одного ребенка и пробегает с ним до условленной отметки, затем папа бежит по тому же маршруту с другим ребенком на спине.

Конкурс 8 «Соревнования мам».

Кто больше выполнит прыжков через скакалку за 30 сек. Победившей маме вручают специальный приз.

Конкурс 9 «Соревнование капитанов команд «Сладкий конкурс».

Кто быстрее съест яблоко. Победитель тоже получает приз.

Конкурс 10 Заключительная эстафета:  «Тоннель»

Помощники участников устанавливают «тоннель» - сшитое из ткани полое препятствие. У выхода из него кладут гимнастический мат, на котором все участники, выйдя из тоннеля, выполняют кувырок и возвращаются затем к месту старта.

Ведущий: Внимание! Командам построиться для оглашения итогов соревнований.

        Дети читают стихи.

                                               Спорт, друзья, нам очень нужен.

                                               Мы со спортом крепко дружим

                                               Спорт – помощник!

                                               Спорт – здоровье!

                                               Спорт – игра!

                                               Физкульт-ура! – ура! – ура!

Жюри объявляет результаты праздника. Всех участников награждают призами и грамотами.

Под звуки марша команды уходят из спортивного зала.