kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Утренняя гимнастика для 2-й младшей группа

Нажмите, чтобы узнать подробности

КОМПЛЕКСЫ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ
ДЛЯ ДЕТЕЙ ВТОРОЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЫ

 

КОМПЛЕКС №1. СЕНТЯБРЬ

 

Части утренней гимнастики, продолжительность

Содержание

Дозировка

Примечание

1

Вводная часть

 

1 мин. 30 сек.

Построение в колонну по одному

Ходьба в колонне по одному

Ходьба на носочках «Ракета»

ходьба по ребристой доске

Оздоровительный бег

Ходьба в колонне по одному

Дыхательное упражнение «Ежик» - наклониться как можно ниже, обхватить руками грудь, голову опустить, произнося звук рассерженного ежика «п-ф-ф-ф-ф-р-р»

Построение в круг по зрительным ориентирам.

 

20 сек.

10 сек.

 

30 сек.

15 сек.

 

4 раза

 

За воспитателем

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

Общеразвивающие

 упражнения

 

 

 

5 минут

  • «Покажем, какие мы сильные».И. п.: стоя, ноги на ширине стопы параллельно, руки к плечам, пальцы сжаты в кулаки, смотреть прямо.

1 – руки в стороны, пальцы выпрямить, ладони вниз; 2 – с напряжением руки к плечам, пальцы сжать в кулаки. 

  • «Потягушечки» И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на пояс.

1– наклониться вперед, руками потянуться, ладони выставить вперед и сказать «потянулись»; 2 – выпрямиться, руки на пояс, хорошо прогнуться (вдох). 

  • «Хлопок под коленом» И.п.: стоя, ноги вместе, руки вниз.
    1. – взмахнуть прямо левой ногой вперед, сделать под ней хлопок; 3-4 – вернуться в и.п. То же выполнить правой ногой.
  • «Шагают наши ножки». И.п.: сидя, ноги вместе, прямые, руки в упоре сзади, голову держать прямо.

1– поднять правую (левую) ногу вверх;   2 – вернуться в и.п.

  • «Прыжки вправо-влево». И.п.:  стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-5 – выполнять прыжки вправо-влево боком, чередовать с ходьбой на месте.

 

 

 

5 раз

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

По 3 раза каждой ногой

 

 

По 3 раза каждой ногой

 

 

3 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приучать детей  выпрямлять ноги

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Учить детей прыгать мягко

3

Заключительная часть

 

1 минута

Дыхательное упражнение «Воздушные шары» - руки через стороны вверх (вдох через нос), хлопок над головой - «шарик лопнул», руки через стороны вниз, произнося «с-с-с-с» - «шарик спустился»

Ходьба в колонне по одному за воспитателем.

 

 

 

5 раз

 

 

20 сек.

 

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Утренняя гимнастика для 2-й младшей группа»

КОМПЛЕКСЫ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ
ДЛЯ ДЕТЕЙ ВТОРОЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЫ


КОМПЛЕКС №1. СЕНТЯБРЬ


Части утренней гимнастики, продолжительность

Содержание

Дозировка

Примечание

1

Вводная часть


1 мин. 30 сек.

Построение в колонну по одному

Ходьба в колонне по одному

Ходьба на носочках «Ракета»

ходьба по ребристой доске

Оздоровительный бег

Ходьба в колонне по одному

Дыхательное упражнение «Ежик» - наклониться как можно ниже, обхватить руками грудь, голову опустить, произнося звук рассерженного ежика «п-ф-ф-ф-ф-р-р»

Построение в круг по зрительным ориентирам.


20 сек.

10 сек.


30 сек.

15 сек.


4 раза


За воспитателем










2

Общеразвивающие

упражнения




5 минут

  • «Покажем, какие мы сильные».И. п.: стоя, ноги на ширине стопы параллельно, руки к плечам, пальцы сжаты в кулаки, смотреть прямо.

1 – руки в стороны, пальцы выпрямить, ладони вниз; 2 – с напряжением руки к плечам, пальцы сжать в кулаки.

  • «Потягушечки» И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на пояс.

1– наклониться вперед, руками потянуться, ладони выставить вперед и сказать «потянулись»; 2 – выпрямиться, руки на пояс, хорошо прогнуться (вдох).

  • «Хлопок под коленом» И.п.: стоя, ноги вместе, руки вниз.

    1. – взмахнуть прямо левой ногой вперед, сделать под ней хлопок; 3-4 – вернуться в и.п. То же выполнить правой ногой.

  • «Шагают наши ножки». И.п.: сидя, ноги вместе, прямые, руки в упоре сзади, голову держать прямо.

1– поднять правую (левую) ногу вверх; 2 – вернуться в и.п.

  • «Прыжки вправо-влево». И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-5 – выполнять прыжки вправо-влево боком, чередовать с ходьбой на месте.




5 раз





4 раза





По 3 раза каждой ногой



По 3 раза каждой ногой



3 раза










Приучать детей выпрямлять ноги
















Учить детей прыгать мягко

3

Заключительная часть


1 минута

Дыхательное упражнение «Воздушные шары» - руки через стороны вверх (вдох через нос), хлопок над головой - «шарик лопнул», руки через стороны вниз, произнося «с-с-с-с» - «шарик спустился»

Ходьба в колонне по одному за воспитателем.




5 раз



20 сек.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Уроки

Целевая аудитория: Дошкольникам.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Утренняя гимнастика для 2-й младшей группа

Автор: Сухова Юлия Сергеевна

Дата: 21.12.2021

Номер свидетельства: 595655

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(94) "План-конспект утренней гимнастики в младшей группе"
    ["seo_title"] => string(51) "plan_konspekt_utrennei_gimnastiki_v_mladshei_gruppe"
    ["file_id"] => string(6) "490234"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1544544861"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(87) "Картотека утренней гимнастики в младшей группе"
    ["seo_title"] => string(54) "kartotieka_utrienniei_ghimnastiki_v_mladshiei_ghruppie"
    ["file_id"] => string(6) "466164"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1523706374"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(134) "Методика проведения утренний гимнастики для детей всех возрастных групп"
    ["seo_title"] => string(80) "mietodika_proviedieniia_utriennii_ghimnastiki_dlia_dietiei_vsiekh_vozrastnykh_gh"
    ["file_id"] => string(6) "430671"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1506995022"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(207) "Творческо-исследовательский проект по экологическому воспитанию «Дары осени» для младшей группы детского сада."
    ["seo_title"] => string(110) "tvorchieskoissliedovatielskiiproiektpoekologhichieskomuvospitaniiudaryosienidliamladshieighruppydietskoghosada"
    ["file_id"] => string(6) "304715"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1457781271"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "Комплекс утренней гимнастики для детей 2 младшей группы."
    ["seo_title"] => string(57) "kompleks_utrennei_gimnastiki_dlia_detei_2_mladshei_gruppy"
    ["file_id"] => string(6) "486492"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1542641340"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства