Плавание -это залог крепкого здоровья

Іс – әрекеттің кезеңдері

Этапы деятельности

Тәрбиешінің іс – әрекеті

Действия воспитателя

Дәл мөлшерлеу

дозировка

Әдістемелік нұсқаулық,

Қарқын

Методические указания, темп

Мотивациялық – қозғаушы

Мотивационно- побудительный

1.Построение.

2. Загадки о спорте.

2 мин.

Дети называют по картинке названия спортивной игры.

Ұйымдастырушы

лық – ізденушілік

Организационно- поисковый

Комплекс упражнений на суше.

1. Ходьба

- на носках

-на пятках

-на внешней стороне стопы

-на внутренней стороне стопы

-перекаты с пятки на носок

1. И.п.–стоя у стены, руки вверх.

1-4- присесть, встать на носки, потянуться вверх.

5-8-и.п

1. И.п.–о.с.

1. Наклон к правой

2. Наклон в перед

3. Наклон к левой

4. И.п.

1. Прыжки

-на левой

-на правой

-на двух

Комплекс упражнений на воде:

1.Войти в воду самостоятельно окунуться.

2. Разойтись по бассейну, разыскать на дне игрушки , достать их, погружаясь в воду

3. Опереться руками о бортик, лечь на груть (голову не погружать ) по переменное движение ног.

4.Скольжение на груди от одного бортика к другому.

5. Достать игрушку со дна бассейна.

40-60 сек.

40 сек.

3-4 р.

3-4 р.

30 сек.

30 сек.

1-2 раза

Спина прямая. Смотреть вперед.

Дистанция два шага.

Следить за дистанцией.

Изменять темп и направление бега.

Потянутся вверх, хорошо растянуть позвоночник.

Не сгибать колени глубже наклон.

Не бояться брызг.

Открывать глаза при погружении.

Рефлексивті - коррекциялау

Рефлексивно коррегирующий

1.Свободное купание.

2.Организованный выход из воды.

2 мин.