kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе

Нажмите, чтобы узнать подробности

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе   

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Комплекс утренней гимнастики в старшей группе»

Министерство образования и науки РФ

ФГБОУ ВО «Чувашский государственный педагогический университет

им. И. Я. Яковлева»

Факультет Дошкольной и коррекционной педагогики и психологии

Кафедра дошкольного образования и сервиса















Комплекс утренней гимнастики в старшей группе МБДОУ «Центр развития ребёнка – детский сад № 134 «Жемчужинка» г. Чебоксары









Выполнила: студентка 4 курса группы Б

профиль «Дошкольное образование»

Ильина Т. С.

Проверила: Ильина Л. Л.

Дата проведения: .

Оценка:

.

Чебоксары – 2016

Название упражнения

Темп

Дози

ровка

Методические указания


1

Вводная часть:

Ходьба обычная



Умеренно


40 с

В колонне по одному в обход по залу, шагом, марш!


2

Ходьба на носках

умеренно

20 с

На носках, шагом марш!

3

Ходьба на пятках

Умеренно

20 с

На пятках, шагом марш!

4

Ходьба на внешней стороне стопы

Умеренно

20 с

На внешней стороны стопы, шагом марш!

5

Бег в колонне по одному

Умеренно

30 с

Бегом марш!


Бег с высоким подниманием бедра

Умеренно

20 с

С высоким подниманием бедра, бегом марш!

6

Ходьба обычная

Перестроение в колонны по 2

Умеренно

30 с

В колону по 2 через центр, шагом, марш!


7

Основная часть:

«Помашем крыльями!».

И.п. – о.с., руки в стороны.

1 - руки к плечам;

2 - и.п.


Умеренно


6 раз

Так, первое упражнение называется «Помашем крыльями»

Исходное положение – основная стойка, руки в стороны. На раз руки к плечам, на два в исходное положение

8

«Вырастем большие!».

И.п. - о.с., руки на поясе.

1 -правая нога назад на носок, руки наверх, потянуться;

2 - и.п.;

3 - левая нога назад на носок, руки наверх, потянуться;

4 - и.п. (8 раз).

Умеренно

6 раз

Следующее упражнение называется «Вырастем большие»

На раз отводим правую ногу назад, вытягиваем носочек, руки наверх. На два возвращаемся в исходное положение. На 3 отводим левую ногу назад, руки вверх. На 4 в исходное положение. Начинаем!

9

«Спиралька».

И.п. – о.с., руки на поясе.

1 - поворот туловища вправо;

2 - и.п.;

3 - поворот туловища вле­во;

4 - и.п. (8 раз).

Умеренно

6 раз

А это упражнение называется «Спиралька». Ноги поставим в основную стойку, руки на поясе. На раз поворачиваем туловищем вправо, на два в исходное положение. На три – поворот влево, на 4 – в и.п.

10

«Лошадки!».

И.п. – о.с., руки на поясе.

1 - поднять правую ногу, согнуть в колене;

2 -и.п.;

3 - поднять левую ногу, согнуть в колене;

4 - и.п.


Умеренно

6 раз

Следующее упражнение называется «Лошадки». Встанем в основную стойку, руки на поясе. На 1 поднимаем правую ногу, согнутую в колене, на два в и.п. На 3 – поднимаем левую ногу, на 4 в и.п.

11

«Наклоны вниз».

И.п. - ноги врозь, руки в стороны.

1-2 3- пружинистые наклоны вперед, коснуться пальцев ног;

4 — и.п.

Умеренно

6 раз

Упражнение называется «Наклоны вниз». На счет 1-2-3 делаем пружинистые наклоны вниз к пальцам ног, на 4 – возвращаемся в исходное положение

12

«Мячики»

И.п. - ру­ки на поясе.

 1-4- прыжки на правой ноге; 

5-8 - прыжки на левой ноге

Быстро

2 раза на каждой ноге

А теперь, давайте попрыгаем. На счет 1-2-3-4 прыгаем на правой ноге, на счет 5-6-7-8 прыгаем на левой ноге.


Заключительная часть

Перестроение в одну колонну



В одну колонну становись!

13

Ходьба

Умеренно

40 с

В обход по залу, шагом марш!




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Уроки

Целевая аудитория: Дошкольникам

Скачать
Комплекс утренней гимнастики в старшей группе

Автор: Ильина Татьяна Сергеевна

Дата: 02.02.2017

Номер свидетельства: 386969

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(82) "Комплекс утренней гимнастики старшая группа"
    ["seo_title"] => string(45) "kompleks_utrennei_gimnastiki_starshaia_gruppa"
    ["file_id"] => string(6) "555951"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1597751364"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(155) "Консультация для родителей на тему: "Организация утренней гимнастики в детском саду""
    ["seo_title"] => string(80) "konsul_tatsiia_dlia_roditieliei_na_tiemu_orghanizatsiia_utrienniei_ghimnastiki_v"
    ["file_id"] => string(6) "400424"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1489557921"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(89) "Комплексы утренней  гимнастики в старшей группе."
    ["seo_title"] => string(49) "komplieksyutriennieighimnastikivstarshieighruppie"
    ["file_id"] => string(6) "301948"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1457016832"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(123) "Комплексы утренней гимнастики для старших, подготовительных групп"
    ["seo_title"] => string(75) "komplieksy_utrienniei_ghimnastiki_dlia_starshikh_podghotovitiel_nykh_ghrupp"
    ["file_id"] => string(6) "378150"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1484152908"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(94) "Мастер-класс "Проведение утренней гимнастики в ДОО""
    ["seo_title"] => string(56) "mastier_klass_proviedieniie_utrienniei_ghimnastiki_v_doo"
    ["file_id"] => string(6) "358811"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1479129963"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства