Кружок крепыши для детей 2-3 лет

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

(ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА)

«Крепыши»

Возраст детей: 2-3 лет

Срок реализации: 1 год

Составитель:

Макарова О.А.

СОДЕРЖАНИЕ

1.	Паспорт программы	3
2.	Пояснительная записка	4
3.	Учебно-тематический план	7
4.	Содержание изучаемого курса	8
5.	Методическое обеспечение дополнительной образовательной программы	22
6.	Список литературы	23
7	Приложения	24

ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ

Наименование программы	Дополнительная образовательная программа «Крепыши» (далее - Программа)
Руководитель программы	Воспитатель Сульдина Екатерина Викторовна
Организация-исполнитель	МАДОУ «Детский сад №76 комбинированного вида» г.о. Саранск
Адрес организации исполнителя	г. Саранск, ул. Попова, д.67
Цель программы	Развитие общей моторики у детей дошкольного возраста; Содействие физическому развитию ребенка, укреплению его здоровья и приобщению к здоровому образу жизни
Направленность программы	Физкультурно- оздоровительная
Срок реализации программы	1 год
Вид программы Уровень реализации программы	адаптированная    дошкольное  образование
Система реализации контроля за исполнением программы	координацию деятельности по реализации программы осуществляет администрация образовательного учреждения; практическую работу осуществляет воспитатель
Ожидаемые конечные результаты программы	К концу года дети первой младшей группы должны уметь: Ходить и бегать в прямом направлении, по кругу, врассыпную, между двумя шнурами(линиями), в колонне по одному, с остановкой по сигналу; ходить по кругу, взявшись за руки, с изменением темпа, с изменением направления; кружиться в медленном темпе с предметом в руках; ходить по прямой дорожке с перешагиванием через предметы, по гимнастической скамейке. Метать мяч правой и левой рукой; катать мяч двумя руками стоя, сидя; бросать мяч через шнур. Ползать на четвереньках с опорой на ладони и колени; лезть по лестнице вверх и вниз.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с детства. По мнению специалистов – медиков, 75 %всех болезней человека заложено в детские годы. Научно – технический прогресс привел к тому, что человек все меньше и меньше понимает, что такое физический труд. А ребенок и подавно. Привычку у ребенка быть здоровым и духовно и физически надо прививать с детства, чтоб у него в будущем формировался положительный образ здорового человека. Невольно возникает вопрос: «Почему же наши дети так часто болеют?». Видимо, все дело в том, что мы, взрослые, ошибочно считаем: для ребенка самое важное, чтобы ребёнок не в чём не нуждался. А если у тебя кружится голова, если твой организм ослаблен болезнями и леностью, если он не умеет бороться с недугом? Очень часто родители в семье говорят ребенку: «Будешь плохо кушать – заболеешь! Не будешь тепло одеваться – простудишься!» и т.д. Но практически очень мало в семьях говорят родители детям: «Не будешь делать зарядку – не станешь сильным! Не будешь заниматься спортом – трудно будет достигать успехов в учении!» и т.д.

1. Направленность программы: физкультурно- оздоровительная.

2.Новизна программы:

Существует множество программ, имеющих физкультурно-оздоровительную направленность. Новизна данной программы заключается в подборе материалов занятий, ориентированных на профилактику детей нашего детского сада. Программа состоит из двигательных игр, упражнений, бесед о здоровом образе жизни, дыхательной гимнастики и других нетрадиционных форм физкультурно-спортивно-оздоровительной работы.

2.Актуальность программы:

Проблема профилактики заболеваний детей является одной из самых актуальных. Именно поэтому утверждение здорового образа жизни подрастающего поколения должно сегодня рассматриваться в практике работы детских садов, как одно из приоритетных направлений гуманизации образования, т.к. от того, насколько успешно удается сформировать и закрепить навыки здорового образа жизни в раннем детстве, зависит в последующем реальный образ жизни и здоровье человека. Важной педагогической задачей должно являться воспитание у детей потребности в здоровье, формировании стремления к здоровому образу жизни.

Данная программа актуальна для нашего детского сада, так как она:

1) Разработана в соответствии с целями и задачами детского сада: воспитании нравственно, духовно и физически здорового человека.

2) По данным ежегодного медицинского обследования 50% детей имеют какую-либо патологию здоровья. На «Д» - учете стоят 3 детей из 18.

3) Родители зачастую некомпетентны в вопросах укрепления здоровья детей.

4. Отличительные особенности программы:

Отличительная особенность программы «Попрыгунчики» заключается в применении вариативных оригинальных форм, средств и методов физического воспитания детей младшего дошкольного возраста.

1. Педагогическая целесообразность программы:

Педагогическая целесообразность данной образовательной программы обусловлена проведёнными совместно с родителями и медицинским работником детского сада исследованиями состояния здоровья каждого ребенка.

Выяснилось, что у 50% детей имеются какие-либо отклонения от здоровья. Здоровье человека – тема для разговора достаточно актуальная для всех времен и народов. Все без исключений понимают, как важно заниматься физкультурой и спортом, как здорово закаливать свой организм, делать зарядку, но как трудно бывает пересилить себя, заставить встать пораньше, сделать несколько упражнений. Мы откладываем занятия физкультурой на «потом», обещаем себе, что рано или поздно начнем, но иногда становится поздно начинать.

6.Цель программы:

Определена основная цель: развитие психически и физически здоровой личности, формирование и раскрытие творческой индивидуальности ребенка, укрепление его здоровья.

7. Задачи программы:

Образовательные:

1. Обогащать речь детей, расширять словарный запас;

2. Формировать представления о значении каждого органа для нормальной жизнедеятельности человека: глазки- смотреть, ушки- слышать, носик- нюхать, язычок- пробовать (определять) на вкус, ручки- хватать, держать, трогать; ножки- стоять, бегать, ходить; голова- думать, запоминать; туловище- наклоняться и поворачиваться в разные стороны.

3. Формировать выразительность движений, умение передавать простейшие действия некоторых персонажей (попрыгать, как зайчики; поклевать зернышки и попить водичку, как цыплята и т.п.

Развивающие:

1. Развивать у детей двигательные качества: ловкость, быстроту, координацию.

2. Развивать речевую активность детей, вырабатывать правильный темп речи, интонационную выразительность.

3. Учить отчетливо произносить слова и короткие фразы.

Воспитательные:

Воспитывать самостоятельность, активность, эмоциональность, совершенствовать коммуникативные способности детей.

8. Возраст детей: Программа предназначена для детей в возрасте 2-3 лет.

9. Срок реализации программы:1 год

10. Форма детского образовательного объединения: кружок.

Режим организации занятий:

- общее количество часов в год:8 часов 30 минут

- количество часов в неделю: 1 час;

- количество занятий в неделю: 4 занятия

- периодичность занятий: 1 раз в неделю.

11. Ожидаемые результаты:

К концу года дети первой младшей группы должны уметь:

Ходить и бегать в прямом направлении, по кругу, врассыпную, между двумя шнурами(линиями), в колонне по одному, с остановкой по сигналу; ходить по кругу, взявшись за руки, с изменением темпа, с изменением направления; кружиться в медленном темпе с предметом в руках; ходить по прямой дорожке с перешагиванием через предметы, по гимнастической скамейке.

Метать мяч правой и левой рукой; катать мяч двумя руками стоя, сидя; бросать мяч через шнур.

Ползать на четвереньках с опорой на ладони и колени; лезть по лестнице вверх и вниз.

Итоговым продуктом реализации дополнительной образовательной программы является фотовыставка «Крипыши».

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№ п/п	Наименование модулей, разделов и тем	Количество часов
		всего		теория	практика
		кол-во занятий	мин.
1	Что такое здоровье?	4	60	20	40
2	Спорт	4	60	20	40
3	Мой веселый звонкий мяч	4	60	20	40
4	Ровным строем	4	60	20	40
5	Хоровод	2	30	10	20
6	Попрыгайки	4	60	20	40
7	Змейка	4	60	20	40
8	Гимнастика	4	60	20	40
9	Раз ступенька, два ступенька	4	60	20	40
Итого:		34	8часов 30 мин.	2часа 50 мин.	5часов 40мин.

СОДЕРЖАНИЕ ИЗУЧАЕМОГО КУРСА

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Тема	Раздел, тема	Содержание	Методы обучения	Формы работы	Работа с родителями
Что такое здоровье?		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ №1 (без предметов) 3. Основные упражнения: -прыжки в длину (в игровой форме); -броски мяча двумя руками из-за головы (в игровой форме)	Подвижная игра: подвижная игра «Огуречик». Малоподвижная игра «По ровненькой дорожке»	Игра-занятие	Анкета « Спорт в Вашей семье» Анкета « Какие подвижные игры больше всего любит Ваш ребенок?» Консультация «Польза спорта в жизни детей»
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 1 (без предметов) 3. Основные упражнения: - ходьба по извилистой дорожке (шир. 20 см., длина 3 м.) - ходьба по извилистой дорожке (шир. 15 см, длина произвольная) - прыжки на двух ногах с работой рук на мате; - ползание на средних четвереньках по прямой (4-5 м.)	Подвижная игра: подвижная игра «Огурчик» Малоподвижная игра «По ровненькой дорожке»	Игра-занятие
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ №2 (с погремушкой). 3. Диагностика.	Подвижная игра «Кролики». Малоподвижная игра «Ровным кругом».	Игра-занятие
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 2 (с погремушкой). 3. Диагностика	Подвижная игра «Кролики». Малоподвижная игра «Ровным кругом».	Игра-занятие	Разучивание пальчиковой гимнастики «На лужок»
Спорт		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ №3(без предметов). 3. Основные упражнения: -ходьба с перешагиванием через предметы; - прыжки в обруч и из обруча; - прыжки через обручи, лежащие на полу; -прокатывание мяча друг другу двумя руками (с увеличением расстояния);	Подвижная игра «Солнышко и дождик». Малоподвижная игра «Найди игрушку»	Игра-занятие	Родительское собрание « Здоровьесберегающие технологии в ДОУ» « Как приучить ребенка делать зарядку»- буклет Опрос «Можете ли Вы плавать? Учили ли Вы плавать ребенка?» Консультация « Польза плавания»
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 3 (без предметов). 3. Основные упражнения: - ходьба с перешагиванием через предметы; -прыжки в обруч , лежащий на полу, прыжки через «цветочек» по выбору; -прыжки через колечки разных размеров; -ползание на четвереньках за катящимся мячом.	Подвижная игра «Салют». «Малоподвижная игра «Шарик»	Игра-занятие
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 4 (с кубиками). 3. Основные упражнения: -ходьба с перешагиванием через предметы в быстром темпе; - прокатывание мяча между предметами (расстояние 60 см.) -ползание за катящимся мячом с ускорением;	Подвижная игра «Мой веселый звонкий мяч». Малоподвижная игра «Самолет»	Игра-занятие
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 4 (с кубиками). 3.Основные упражнения: - прыжки на двух ногах с продвижением вперед на мате; -прокатывание мяча между предметами (расстояние 50 см.); -ползание за катящимся мячом с ускорением (кто быстрее).	Подвижная игра «Догони мяч». Малоподвижная игра «Едет, едет паровоз»	Игра-занятие
Мой веселый звонкий мяч		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 5 (без предметов). 3. Основные упражнения: -ходьба по наклонной доске и спуск с неё, руки произвольно; - ходьба по наклонной доске и спуск с неё, в руках мяч; - прыжки на двух ногах с продвижением вперед на мате; - прыжки на двух ногах с мячом вперед; -прокатывание мяча между предметами (расстояние 50 см. друг от друга );	Подвижная игра «Догони меня». Малоподвижная игра «Гимнастика».	Игра-занятие	«Массаж.Польза или вред?»- консультация Буклет- картинка «Точечный массаж» «Играет ли Ваш ребенок в мяч?»- опрос Беседа о пользе игры детей на свежем воздухе
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 5 (без предметов). 3. Основные упражнения: - ходьба по наклонной доске и спуск с нее с разным положением рук (в стороны, на поясе); - прыжки на двух ногах на месте в парах; - прыжки на двух ногах в паре с продвижением вперед; - ползание по скамейке на четвереньках.	Подвижная игра «Карусель». Малоподвижная игра «Найди игрушку».	Игра-занятие
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 6 (с кубиками). 3. Основные упражнения: - ходьба по наклонной доске и спуск с нее; - прокатывание мяча под дугой, пролезание под ней на четвереньках; - ползание на четвереньках по скамейке; -бросок мяча из-за головы вдаль.	Подвижная игра «Лягушки». Малоподвижная игра «Великаны и гномы».	Игра-занятие
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 6 (с кубиками). 3. Основные упражнения: - прыжки вверх на месте «достань платочек»; - прокатывание мяча с целью сбить кегли; - бросок мяча двумя руками в корзину; -ведение мяча ногами.	Подвижная игра «Солнышко и дождик». Малоподвижная игра «Воздушный шар».	Игра-занятие
Ровным строем		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ №7 (с кубиками). 3. Основные упражнения: - ходьба по гимнастической скамейке, руки на поясе; - прыжки вверх, «достань платочек», увеличивая высоту; - прокатывание мяча с целью сбить кегли «Кто больше?».	Подвижная игра «Карусель». Малоподвижная игра «Салют»	Игра-занятие	Напоминание родителям о правильном питании
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ №7 (с кубиками). 3. Основные упражнения: - ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, на середине перешагнуть через кубик; - прыжки из обруча в обруч, лежащие на полу (5-6 шт.); - подлезание под дугу, не касаясь руками пола.	Подвижная игра «Самолеты». Малоподвижная игра «Море волнуется».	Игра-занятие	Разучивание с родителями логоритмического упражнения «Рыбки»
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ №8 (с малым мячом). 3. Основные упражнения: - ходьба по гимнастической скамейке с мячом в руках; - броски мяча двумя руками вверх и ловля; - броски мяча двумя руками об пол и ловля его; -броски мяча взрослому снизу вверх вперед; - подлезание под дугу, не касаясь руками пола.	Подвижная игра «Быстро возьми». Малоподвижная игра «Найди игрушку».	Игра-занятие	«Массажные коврики. Кто «за»?»-анкета
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ №8 (с малым мячом). 3. Основные упражнения: - спрыгивание со скамейки (выс. 15 см.); - броски мяча двумя руками об пол и ловля его, стоя на месте; - подлезание под несколько подряд расположенных дуг, не касаясь руками пола.	Подвижная игра «Мышка». Малоподвижная игра «Холодно – жарко».	Игра-занятие	Рассматривание родителями разнообразных вариантов массажных ковриков
Хоровод		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ №9 (без предметов). 3. Основные упражнения: - ходьба по гимнастической скамейке с мячом над головой; - ловля мяча, брошенного взрослым; - подлезание под дугами произвольными способами.	Подвижная игра «Снежинки и ветер». Малоподвижная игра «Холодно – жарко».	Игра-занятие	Предложить родителям попробовать сделать оригинальный коврик своими руками
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ №9 (без предметов). 3. Основные упражнения: - прыжки в длину с места; - ловля мяча, брошенного взрослым; - броски мяча друг другу и ловля его; -подлезание в обруч.	Подвижная игра «Ловишки». Малоподвижная игра «У ребят порядок строгий».	Игра-занятие	«Польза развития мелкой моторики рук детей»- памятка
Попрыгайки		1. Занимательная разминка. строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 10 (с косичкой). 3. Основные упражнения: - ходьба по скамейке на четвереньках; - прыжки в длину с места; - ловля и броски мяча друг другу; - ловля мяча, брошенного взрослым.	Подвижная игра «Птички в гнезда». Малоподвижная игра «Холодно – жарко».	Игра-занятие	«Дыхательная гимнастика. Знаете ли Вы что это?»- беседа
		1. Занимательная разминка. строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 10 (с косичкой). 3. Основные упражнения: - ходьба по скамейке боком; - прыжки в длину с места через предметы; - перелезание через бревно, высотой 40 см. боком.	Подвижная игра «Найди игрушку». Малоподвижная игра «Не боимся мы кота»	Игра-занятие	Польза дыхательной гимнастики- советы родителям
		1. Занимательная разминка. строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 11 (с большим мячом). 3. Основные упражнения: - ходьба по скамейке, перешагивая через кубики; - прыжки из обруча в обруч на двух ногах; - ползание на животе под дугами.	Подвижная игра «Снежинки и ветер». Малоподвижная игра «Найди игрушку».	Игра-занятие	Фотовыставка «Как мы занимаемся физкультурой»
		1. Занимательная разминка. строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 11 (с большим мячом). 3. Основные упражнения: - броски мяча вперед двумя руками разными способами; броски мяча взрослому, ловля двумя руками.	Подвижная игра «Карусель». Малоподвижная игра «Великаны и гномы»	Игра-занятие	Раздать родителям информацию на тему: «Польза совместного занятия спортом»
Змейка		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 12 (без предметов). 3.Основные упражнения: -ходьба по следам; - ходьба по скамейке прямо, боком; - прыжки боком через канат- бег между предметами «змейкой»; -броски мяча вперед двумя руками разными способами (от груди, из-за головы).	Подвижная игра «Самолеты». Малоподвижная игра «Воздушный шар».	Игра-занятие	Опрос: «Делаете ли Вы зарядку по утрам?»
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 12 (без предметов). 3. Основные упражнения: - прыжки из обруча в обруч; -ходьба по веревке прямо; - ползание по скамейке на четвереньках; - лазание по гимнастической стенке приставным шагом, соскок на мат.	Подвижная игра «Догони мяч». Малоподвижная игра «Холодно-жарко».	Игра занятие	Польза зарядки для организма
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 13 (с обручем)). 3. Основные упражнения с мячом: -бросок вверх, поймать руками; - бросок об пол, поймать после отскока; - ведение ногами; катить руками перед собой, присев; -прыжки через предметы (выс. 5- 10см.).	Подвижная игра «Жуки». Малоподвижная игра «Найди игрушку».	Игра занятие
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ № 13 (с обручем)). 3. Основные упражнения: -прыжки через обручи (классики); -отбивать мяч двумя руками поочередно( правой, левой руками); -бросок об пол, поймать после от скока; -ведение ногами; -бросок на дальность двумя руками.	Подвижная игра «Карусель». Малоподвижная игра «Великаны и гномы».	Игра занятие	Буклет «Знаменитые спортсмены Мордовии»
Гимнастика		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2.ОРУ№14 (с флажками). 3.Основные упражнения: - ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, на середине –подняться на носки и постоять, сохраняя равновесие; - прыжки через предметы высотой 5-10 см.; - броски мяча двумя руками из-за головы через сетку.	Подвижная игра «Карусель». Малоподвижная игра «Море волнуется».	Игра занятие	Беседа «Ваш малыш может стать знаменитым спортсменом»
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2.ОРУ№14 (с флажками). 2. Основные упражнения: -ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, на середине перешагнуть через кубики; - прыжки через предметы выс. 5-10 см. без остановки с активной работой рук; -ползание по наклонной доске, закрепленной на 2 перекладине, спуск – соскок на мат.	Подвижная игра «Не боимся мы кота». Малоподвижная игра «Найди игрушку»	Игра занятие	Научить родителей комплексу дыхательной гимнастики: «Ветерок»
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2.ОРУ№15 (с мячом). 2. Основные упражнения: - ходьба по скамейке, на середине – поворот вокруг себя переступанием; -броски мяча вверх и ловля; - ползание по скамейке на четвереньках; - ползание под дугами (5 шт.).	Подвижная игра «Солнышко и дождик». Малоподвижная игра «Великаны и гномы».	Игра занятие	Картотека подвижных игр для изучения родителями
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2.ОРУ№15 (с мячом). 2. Основные упражнения: -прыжки на двух ногах, с ноги на ногу; - броски мяча вверх и ловля его; - бросок мяча об пол и ловля его двумя руками; - бросок мяча взрослому и ловля его.	Подвижная игра «Лягушки». Малоподвижная игра «Воздушный шар».	Игра занятие	Картотека малоподвижных игр
Раз ступенька, два ступенька		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ №16 (без предметов) 3. Основные упражнения: -ходьба перешагиванием через рейки лестницы, положенной на кубики; -прыжки с ноги на ногу; - броски мяча вверх и ловля его; - бросок мяча вниз и ловля его.	Подвижная игра «Лягушки». Малоподвижная игра «Море волнуется».	Игра занятие	Консультация «Двигательная активность ребенка на прогулке»
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ №16 (без предметов) 3. Основные упражнения: - ходьба с перешагиванием через рейки лестницы под наклоном; - броски мяча взрослому и ловля его; - влезание на гимнастическую стенку.	Подвижная игра «Салют». Малоподвижная игра «Найди игрушку».	Игра занятие	«О, спорт, ты- жизнь!»- памятка
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ №17 (с большим мячом) 3.Основные упражнения: Диагностика.	Подвижная игра «Грачи и автомобиль». Малоподвижная игра «Узнай, кто позвал?».	Игра занятие
		1. Занимательная разминка, строевые упражнения, дыхательные упражнения. 2. ОРУ №17 (с большим мячом) 3.Основные упражнения: Диагностика	Подвижная игра «Найди игрушку». Малоподвижная игра «Кто ушел?»	Игра занятие	Фотовыставка наших занятий в течении года «Попрыгунчики»

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

1. Формы занятий планируемых по каждой теме или разделу.

В программе дополнительного образования предусматриваются различные формы обучения:

- практические занятия (направлены на отработку умений выполнения различных видов деятельности);

- эстафеты;

- игры;

2. Приемы и методы организации.

Для реализации программ дополнительного образования используются следующие приемы и методы:

Словесный метод даёт возможность передать детям информацию, поставить перед ними учебную задачу, указать пути его решения.

Игровой метод предусматривает использование разнообразных компонентов игровой деятельности в сочетании с другими приёмами. При использовании игрового метода за воспитателем сохраняется ведущая роль: он определяет характер и последовательность игровых и практических действий.

Наглядный - один из основных, ведущих методов дошкольного образования. Ведущая роль этого метода связана с формированием основного содержания знаний дошкольников – представления о предметах и явлениях окружающего мира. Наглядный метод соответствует основным формам мышления дошкольника. Наглядность обеспечивает прочное запоминание.

3. Дидактический материал

• Картотека массажей

• Картотека дыхательной гимнастики

• Картотека подвижных и малоподвижных игр

• Картотека пальчиковой гимнастики

• Картотека упражнений с нетрадиционным оборудованием.

4. Техническое оснащение занятий.

• Ребристые дорожки, камешки

• Массажные коврики

• Напольные и настенные мишени

• Дуги для подлезания

• Кегли, кольцеброс

• Мячи разных размеров, в том числе и массажные

• Кубики

• Флажки

• Кочки.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Список литературы для педагогов

1. Алябьева, Е. А. Логоритмические упражнения без музыкального сопровождения: Методическое пособие / Е. А. Алябьева. – М. : ТЦ Сфера, 2016. – 64 с.

2. Афонькина, Ю. А. Организация деятельности Центра игровой поддержки ребенка раннего возраста: конспекты игровых дней / Ю. А. Афонькина, Е. М. Омельченко. – ¬¬¬¬Волгоград: Учитель, 2015. – 205 с.

3. Новинковская, О. А. Ум на кончиках пальцев: маленькие подсказки для родителей / О. А. Новинковская. – М. : АСТ, 2017. – 158 с.

4. Светлова, Е. И. Развиваем мелкую моторику и координацию движений рук / Е. И. Светлова. – М. : Эксмо, 2017. – 72 с.

5. Сенкевич, Е. А. , Болышева Т. В. Физкультура для малышей. Методическое пособие для воспитателей / Е. А. Сенкевич, Т. В. Болышева. – СПб. : Детство – пресс, 2019. – 48 с.

6. Сочеванова, Е. А. Подвижные игры с бегом для детей. Методическое пособие для педагогов ДОУ / Е. А. Сочеванова. – СПб. : Детство – Пресс, 2015. – 48 с.

7. Пензулаева, Л. И. Физкультурные занятия с детьми 3-4 лет. Пособие для воспитателей детского сада / Л. И. Пензулаева. – М. : Просвещение, 2018. – 96 с.

8. Утробина, К. К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 3-5 лет. Конспекты нетрадиционных занятий и развлечений в спортивном зале: пособие для воспитателей и инструкторов по физкультуре / К. К. Утробина. – М. : ГЕОМ и Д, 2017. – 104 с.

Список литературы для детей и родителей

1. Кантан, В. В. Раннее физическое развитие ребенка от 0 и старше: Методическое руководство для родителей и воспитателей / В. В. Кантан. – СПб.: Корона-Принт, 2011. – 272 c.

2. Подольская, Е. И. Физическое развитие детей 2-7 лет: сюжетно-ролевые занятия. / Е. И. Подольская. – М.: Советский спорт, 2013. – 246 c.

3. Харченко, Т. Здоровье. Физическое развитие. Утренняя гимнастика в детском саду.2-3 года / Т. Харченко. – М.: Мозаика-Синтез, 2016. –104 c.

4. Яковлева, Л. В. Физическое развитие и здоровье детей 3-7лет. В 3 ч. Ч.1. Методические рекомендации. Программа "Старт" / Л. В. Яковлева, Р. А Юдина. – М.: Владос, 2014. – 315 c.

Приложения

Приложение 1

Анкета

Уважаемые родители!

Ваше активное участие в анкетировании позволит нам оптимизировать учебно-воспитательный процесс и эффективно проводить работу по оздоровлению Вашего ребёнка, учитывая его индивидуальные особенности.

Пожалуйста, в каждом вопросе выберите и подчеркните нужный вариант ответа.

1. Фамилия и имя ребёнка___________________________________________

2. Дата рождения ребёнка___________________________________________

3. Дорога до детского сада:

•Пешком(сколько времени?)____________________________________

• На наземном транспорте (сколько времени?)____________________

4. Гуляет ли ваш ребёнок в выходные дни:

• Нет;

• Да-1 раз в день, 2 раза в день.

5.Общая продолжительность прогулки в день при благоприятных погодных условиях:

• До 1 ч;

• От 1 ч до 2 ч;

• До 3ч;

• Более 3 ч.

6.Дружит ли Ваш ребёнок с физкультурой:

• Нет;

• Да (играет с мячом, катается на горках, на лыжах, велосипеде, занимается на тренажёрах).

другое_________________________

7. Делает ли ребёнок утреннюю зарядку:

• Нет;

• Иногда;

• Да, часто.

8. Занимаетесь ли Вы физкультурой вместе с ребёнком:

• Нет; • Иногда; • Да, часто.

9. Занимается ли Ваш ребенок спортом?

• Да;

• Нет.

10.Каким видом спорта занимается и с какого возраста:________________________

11. Если ребенок занимается спортом, то где:

• В спортивном зале (кроме детского сада)

• На спортивной площадке (около дома, около детских учреждений)

• Дома (есть спортивный комплекс, гимнастические мячи, гимнастические палки, тренажеры, другое )

• На прогулке (около дома, в парке)

12. Проводится закаливание ребенка в семье?

• Нет;

• Да, регулярно (указать какое);___________________________________

• Да, иногда (указать какое).

13. У ребенка часто отмечаются:

• Невнимательность;

• Неусидчивость;

• Бесцельная повышенная двигательная активность,

• Резкие колебания настроения;

• Агрессивность;

16. Посещает ли ребенок дополнительные занятия в детском саду:

• Да;

• Нет.

17. Режим сна:

• Ребенок ложится спать в рабочие дни в _____ ч., поднимается в ___ч

• В выходные дни ложится спать в ____ч., поднимается в _____ч.

18. Спит ли ребенок в выходные дни:

• Да (указать продолжительность сна),

• В выходные ______Ч;

19. Где ребенок был летом (указать продолжительность отдыха):

• Дома;

• За городом (на даче)

• На море;

• Другое _______________________________________________

Благодарим Вас за участие в опросе и искренние ответы.

Приложение 2

Консультация для родителей

«Спорт в жизни детей»

Каждый ребенок с самого рождения постоянно находится в движении – сучит ножками и ручками с радостью и наслаждением. Кто наблюдает за детьми, замечает, с какой особой радостью и весельем они скачут и прыгают, бегают за мячом, меряются силами с другими, как они этим гордятся и как они довольны, когда набегаются.

К сожалению, сегодня везде и всегда дети ощущают границы, сужающие поле их «деятельности». Им постоянно говорят взрослые: «Перестань, нельзя это делать!» Прыгать, играть в мяч, в футбол в помещении нельзя. На улице играть – опасно (проезжая часть, машины и т. п.). На игровой площадке зачастую находятся разновозрастные дети, поэтому подвижные игры более-менее «взрослых» детей могут привести к травмам малышей. Так все больше детей становятся «ограниченными в своих движениях» против воли.

Растущему организму нужны стимулы, чтобы правильно развивались мышцы, кости, органы. Если эти стимулы отсутствуют, дети менее самостоятельны, менее работоспособны, деятельны и выносливы. Следствие гиподинамии: педиатры отмечают нарушения осанки, кровообращения, слабость мышц, проблемы с координацией, избыточную массу тела, подверженность инфекциям, нарушения пищеварения и проблемы со сном.

Маленьким детям не нужны эксклюзивные спортивные клубы. Сквер или игровая площадка с качалкой и качелями, с горкой, шведской стенкой – достаточно и этого. Здесь они могут ощутить силу тяжести, повторять, видоизменять и совершенствовать движения, тренировать свою способность координации движений, свою ловкость, свое чувство равновесия и свою силу. Врачи рекомендуют чаще в проводить разнообразные игры в мяч. Большинство детей быстро учатся уверенно и свободно обращаться с мячом. Так же пользуются успехом и другие виды спорта – прыжки, бег.

Родители могут поощрять интерес к спорту, когда они:

• сами рады движению;

• принимают участие (например, во время прогулок балансируют на бревнах, при игре в футбол не отстают от других, включают музыку и танцуют, бегают наперегонки, выдерживают некоторое время игру в салки);

• не отступают сразу, потому что устали или когда это становится слишком трудно.

Детям необходима бурная активность – мчаться, носиться, прыгать и играть. Особенно большое удовольствие они получают, когда в игре участвуют взрослые и дети.

Примеры несложных игр с детьми:

Съедобное-несъедобное: среди участников выбираем одного ребенка-продавца. Остальные все выстраиваются в ряд. Продавец, бросая мяч, называет любое слово (рубашка, конфетка, книга, мороженое и т. п.). Если названный предмет можно «съесть», то игрок должен поймать мяч, если же нет – то мяч необходимо отбить.

Гусиный марш: чем больше игроков, тем лучше. Все выстраиваются в ряд. Кто стоит первым, показывает, что надо делать: прыгать на одной ноге, важно, как аист. Прыгать вприсядку, как лягушка. Мчаться, как газель. И т. д.

Цирк: один ребенок играет директора цирка, остальные представляют зверей. Директор цирка показывает, что должны делать другие: прыгает, как кенгуру, переваливается, как утка, скачет, как заяц, ползет на животе, как тюлень. После двух туров меняют директора цирка. И, таким образом, все детки смогут принять участие в игре.

Главным и самым необходимым условием укрепления здоровья является нахождение ребенка на свежем воздухе, желательно, в любую погоду.

Детям-дошкольникам, по мнению педиатров, свежий воздух нужен ежедневно. Находиться на свежем воздухе –лучшая тренировка для здоровья: полезно для двигательного аппарата, полезно для кровообращения и для обмена веществ. Движение на свежем воздухе необходимо и для укрепления защитных сил ребенка. Сухой пыльный воздух в помещении, подогреваемый центральным отоплением, вреден для слизистых оболочек полости носа и зева. На свежем зимнем воздухе слизистые оболочки обретают влажность, восстанавливаются и после этого лучше защищаются от инфекций.

Из всего вышеизложенного можно сделать вывод о том, что здоровье наших маленьких человечков полностью зависит от нас, от взрослых людей. Мы должны и обязаны создать все условия для здорового образа жизни наших детей.

Приложение 3

Двигательная активность является важнейшим компонентом образа жизни и поведения дошкольников. Она зависит от организации физического воспитания детей, от уровня их двигательной подготовленности, от условий жизни, индивидуальных особенностей.

Двигательная активность - это естественная потребность детей дошкольного возраста, при её организации необходимо уделять большое внимание планированию. Наиболее рационально планировать двигательную активность у детей по этапам в течение всего режимного дня. Одним из этапов является прогулка. В течение дня прогулка организуется дважды: утром и вечером. Прогулка - благоприятное время для проведения индивидуальной работы с детьми и организации их самостоятельной двигательной активности. Перед прогулкой важно поинтересоваться у детей, в какие игры они хотели бы поиграть, и создать необходимые условия для игр детей по желанию: поддержать инициативу, творчество в любом виде игр; вынести на улицу необходимое для двигательной активности детей оборудование. Необходимо учитывать, какие занятия предшествовали прогулке: если они носили подвижный характер (физкультурное, музыкальное, то лучше прогулку начать с наблюдения, но если на занятиях дети были ограничены в движениях, то прогулку лучше начать с подвижных, спортивных игр. На прогулке желательно планировать 1 подвижную игру, общую для всех детей, и 2-3 игры с подгруппами детей. Кроме того, воспитатель должен наметить игровые упражнения для индивидуальной работы. Весь этот материал желательно подбирать в соответствии с основными движениями, включенными в занятия. За несколько дней до занятия, в котором планируется ввести новое движение, на прогулке целесообразно проводить подготовительные упражнения. На следующий день после занятия можно повторить те же упражнения или провести не сложные игры с целью закрепления двигательного навыка. Примерно через две недели после занятия и в дальнейшем, когда основные элементы движения автоматизируются хорошим средством закрепления является сюжетная подвижная игра. Для прогулки важно планировать не только различные подвижные, но и спортивные игры (зимой - хоккей, весной, летом, осенью - футбол, баскетбол, бадминтон, настольный теннис, городки) и спортивные упражнения (зимой - катания на санках, скольжение по ледяным дорожкам, ходьба на лыжах, катание' на коньках; весной, летом, осенью - катание на велосипеде, самокатах, роликовых коньках, плавание).

Во вторую половину дня также необходимо запланировать самостоятельную двигательную деятельность, используя различное физкультурное оборудование, дидактический материал - карточки для самостоятельной двигательной активности. Вечером, перед уходом детей, лучше планировать спокойную двигательную деятельность - малоподвижные игры, дыхательные упражнения, упражнения на подвижность, оздоровительные упражнения с шарами и т. д. Содержание игр и физических упражнений на прогулке для детей старших и подготовительных к школе групп должно предусматривать:

1). Использование упражнений преимущественно динамического характера, направленных на развитие различных групп мышц, а так же упражнений, требующих высокой координации движений;

2). Соответствие игр и упражнений сезону года, погодным условиям;

3). Применение разных способов организации дошкольников;

4). Рациональное использование оборудования и инвентаря, предметов окружающей среды;

5). Создание благоприятных условий для положительных эмоциональных и морально - волевых проявлений детей;

6). Активизация детской самостоятельности;

7). Стимулирование индивидуальных возможностей каждого ребёнка.

Обеих возрастных группах подвижные игры с разными видами движений (бегом, прыжками, метанием, лазаньем) планируются на прогулке ежедневно. В месяц их может быть до 16 в квартал до 48. Каждую неделю детям предлагается для разучивания одна новая п/игра которая повторяется в течении месяца 2-3 раза в зависимости от сложности содержания. Кроме того, каждый месяц проводится по 6 - 8 п/игр, освоенных ранее. Значительное место отводится играм спортивного и соревновательного характера, играм эстафетам. В них рекомендуется вводить в хорошо знакомы детям движения, а для поддержания интереса усложнять содержание, правила, двигательные задания. Кроме п/игр на прогулке необходимо использовать разнообразные упражнения в ходьбе, беге, прыжках, метании, лазанье, равновесии. Как эффективное средство повышения ДА и воспитания выносливости предлагается бег с разной скоростью: медленный бег, бег в среднем темпе, в чередовании с ходьбой, быстрый бег - является составной частью п/игр, игр - эстафет. При распределении упражнений значительное место отводится прыжкам, подскокам. Можно предлагать прыжки на двух ногах на месте (с постепенным увеличениям их количества от 25 до 40 раз) с изменением положений ног (ноги скрестно врозь, одна нога вперёд - другая назад; попеременно на левой и правой ноге, с поворотом и т. д. Наряду с упражнениями в прыжках и беге широко используйте упражнение в метании, бросании и ловли мяча с целью подготовки детей к спортивным играм (баскетбол и бадминтон). В содержании прогулки включайте различные движения с мячом: прокатывание по земле, узкой дорожке, подбрасывании и ловле, ведении мяча, удары в стену, захватывание мяча в обруч с помощью дощечки; метание в цель и на дальность. На прогулке значительное место следует отводить спортивным упражнениям, которые способствуют формированию разнообразных двигательных навыков и качеств. Наряду со спортивными упражнениями дети должны уметь играть в игры с элементами спорта. Старших дошкольников необходимо учить играть в настоящий теннис и бадминтон по упрощённым правилам. Дети должны овладеть такими навыками как: правильно держать ракетку, бросать и ловить маленький мяч (волан, ориентироваться в пространстве. Для их закрепления можно использовать такие игры как: «Задержи мяч», «Мяч с горки», «Лови, бросай, мяч не теряй», «Займи свободный круг и т. д. Важным моментом является распределение игр и упражнений с учётом и с интенсивности и сложности. Необходимо чередовать физическую нагрузку с отдыхом, более подвижные упражнения с менее подвижными. Например:

1. подвижная игра с бегом «Мы - весёлые ребята»

2. упражнения с мячом: «Подбросить вверх и поймать двумя руками;

3. прыжки на двух ногах с продвижением вперед, прыжки поочерёдно правой и левой ногой.

При подборе игр и упражнений важно учитывать время года, погодные условия и место их проведения. В тёплый период (сентябрь, май, июнь) обязательны игры с более длительным бегом и бегом наперегонки, с элементами соревнований, игр эстафет. Примерный подбор игр и упражнений для проведения на прогулке летом.

1. Подвижная игра сбегом «Весёлые соревнования».

2. Езда на велосипеде по прямой, по кругу, змейкой (с разной скоростью) .

3. Метание мешочков с песком вдаль.

Игры и упражнения для проведения прогулки в весеннее - осенний период.

В содержание прогулки необходимо вводить разнообразные физические упражнения с обручем, скакалкой, игры с мячами и др.

1. Подвижная игра с бегом «Догони свою пару».

2. Прокатывание обруча по ровной дорожке (кто дальше всех прокатит обруч? Кто быстрее)

3. Прыжки через скакалку разными способами.

Игры и упражнения для проведения на прогулке зимой.

Зимой планируется ходьба на лыжах, скольжение по ледяным дорожкам, игры - эстафеты на санках, на лыжах, с элементами хоккея, ходьба и бег по снежному лабиринту, по снежным валам, метание снежков, спуск с горки и т. д.

1. Подвижная игра с бегом «Быстро возьми, быстро положи».

2. Катание на санках. Игра - эстафета «Гонки санок»

3. Прыжки со снежных валов.

Работа по развитию движений на прогулке в старших группах должна проводиться систематично, последовательно в соответствии с программой. Особое внимание следует уделять упражнениям с предметами (палками, мячами, обручами, ленточками и т. д.) . Помимо развития координации движений они развивают силу, ловкость, чёткость, быстроту реакции, глазомер. Упражнения с мячами разных размеров при этом чередуется напряжение и расслабление, снимается излишнее напряжение с мышц. Одежду для прогулки подбирают в зависимости от погодных условий, а также времени дня, вида деятельности и индивидуальных особенностей детей. Умение детей двигаться не передаётся по наследству, а формируется. Двигательная активность - главный источник и побудительная сила охраны и укрепления здоровья, совершенствования физических и интеллектуальных способностей детей. Дошкольник познаёт мир, осваивает речь, пространственно- временные связи предметов и явлений при помощи движений. Поэтому большое значение нужно уделять самостоятельной двигательной деятельности, в которой дети проявляют свои способности, возможности, творчество, активность, склонность к тем или иным движениям.