Буклет на тему: «Памятка родителям по обучению детей безопасному поведению на дороге»

Комплекс мероприятий по саморазвитию педагога

Выполнила:

студентка Ш-32 группы

Прокопенко Анастасия

Ейск, 2020 г.

Цель: Осознание педагогами своей индивидуальности. Коррекция эмоционального отношения педагогов к себе. Помощь педагогам в налаживании эффективного взаимодействия с окружающими.

Задачи:

Накопление эмоционально-положительного опыта, развитие интереса к себе.

Развитие у педагогов способности разбираться в своих чувствах; навыков восприятия и адекватной оценки эмоциональных состояний других людей (эмпатии); коммуникативных умений.

Снижение негативных переживаний и трансформация их в положительные эмоциональные состояния.

 Ознакомление с техниками саморегуляции эмоционального состояния.

Материалы и оборудование: Музыкальный центр, флешка с музыкой,  фломастеры, карандаши, бумага.

1. Упражнение «Улыбки» (под песню «Улыбка» из м/ф «Крошка енот»)

Давайте поприветствуем друг друга улыбками. Посмотрите направо- улыбнитесь, посмотрите налево - улыбнитесь. Посмотрите на себя - и тоже улыбнитесь. Я надеюсь, что этот положительный настрой сохранится на протяжении всего  занятия.

2. Правила группы:

Выслушивать каждого выступающего, не перебивая;

Быть активным на протяжении всего занятия;

Не отказывать ни от чего, что будет предложено;

Быть веселым, позитивным, всех заражая своими улыбками;

Высказываться, когда этого требует ход тренинга;

Отмечать только положительные качества участников тренинга;

Соблюдать конфедициальность.

«Я ознакомлен и соглашаюсь с правилами». Поднимите руку, кто согласен с правилами.

3. Упражнение «Общее время»

Перед вами обычный лист бумаги. Представьте, что это ваше общее время, это ВСЕ ваше время. Оторвите от вашего общего времени время, затраченное на:

Работу;

Общение с семьей, родными, близкими;

Любимое занятие, хобби;

Мечту, фантазии;

Здоровье;

Остаток времени – себе.

Поднимите вверх те кусочки времени, которые вы уделяете себе любимому или любимой. На ваш взгляд - это правильно? Это нормально?

Один из основных принципов общей психологии гласит - «сначала я, сначала – себе, потом – остальные, потом -остальным».

Обсуждение: Помним ли мы о себе, придерживаемся ли этого принципа в жизни, в работе? Все ли и всегда ли по достоинству оценивают ваше самопожертвование (работе, семье, друзьям, родным и т.д.). Любите ли вы себя любимого, любимую!?

Разобраться во всем этом поможет наш тренинг «Мое психическое благополучие».

4.Упражнение “Только хорошее”: Участникам предлагается вспомнить, что хорошего произошло с ними в это утро.

 Обсуждение. (3-5 мин).

5. Упражнение « Мой портрет»

Давайте побудем художниками своей жизни и нарисуем портрет. Свой портрет! Такими, какими вы себя видите. (2-3 мин)

(упражнение выполняется под спокойную музыку).

Обсуждение: Легко ли было выполнить это упражнение?  Какая изюминка в вашем портрете? Что наиболее ярко удалось нарисовать - глаза, губы, волосы?

Расположение портрета ( на весь лист, на половину листа,  на четверти листа).  и т.д.

6.  Упражнение «Брачное объявление».

 А в продолжение предыдущего упражнения, мы теперь - великие писатели и пишем поэму о своей жизни.

 Вспомним, что все люди разные, но каждый по - своему уникален. Ваша задача, написать под портретом краткое брачное объявление (или приглашение к знакомству).

Описывать можно внешность, черты характера, поведение, похвалить себя, рассказать о привлекательных чертах внешности и характера. Постарайтесь в своем объявлении доказать, что именно с вами нужно познакомиться. (3мин)

(Пояснение к упражнению: данный прием формирует адекватную самооценку. Называя свои привлекательные черты, самооценка повышается, а публичное озвучивание «объявления» не позволит завысить свои характеристики).

Обсуждение: заслушивают каждого участника, задают вопросы.

Затем участники пишут пожелания на понравившимся им  портретах.  При этом  хотя бы по одному пожеланию должно быть на каждом портрете.

7. Упражнение «Хочу – могу - надо»

Каждый педагог пишет на листочке слова в столбик «Я хочу...», «Я могу...», « Мне надо...» и дописывает предложения. Затем первый учитель говорит «Я хочу…» и продолжает свое предложение. Второй продолжает «Я могу…», ну а третий «Мне надо…».

Обсуждение: Давайте посмотрим – какое из трех предложений было высказано наиболее убедительно.

Кто наиболее убедительно говорил о своих желаниях и с чем эти желания были связаны?

Этим упражнением мне хотелось вам показать, что каждому человеку, особенно учителю, необходимо какое - то время посвящать «для себя», на исполнение своих желаний, чтобы сохранить оптимизм и душевное здоровье.

Важно не отказаться от самого себя, от своей индивидуальности, играя роль учителя, а находить возможности реализовать себя как можно полнее в рамках заданных профессией ограничений. Будьте самим собой!