Утренняя разминка с детьми 3-4 лет "Морская зарядка"

Утренняя разминка с детьми 3-4 лет

Морская зарядка.

Воспитатель: Скажите, ребята, кто-то из вас был на море? Что такое море? (море – это огромный водоем). Какое море вы знаете? На наших занятиях мы с вами говорили о подводном мире и его обитателях. И сейчас я предлагаю вам отправиться в увлекательное подводное путешествие. Хотите отправиться в удивительное подводное царство?

- Ребята, до моря еще нужно дойти, поэтому поскорее отправляемся в путь.

1. Ходьба гимнастическим шагом (ровная дорожка).

2. Ходьба на носках, руки вверх (по горячему песочку).

3. Ходьба на пятках, руки за спиной (каменистая дорожка).

4. Бег змейкой (извилистая дорожка).

5. Ходьба с высоким подниманием коленей (высокая трава).

6. Легкий бег (под горку).

7. Ходьба (ровная дорожка).

Упражнение 1 «Море-суша».

- Море (волнообразные движения руками).

- А на море – суша (руки кольцом перед собой).

- А на суше пальма (кисти прижаты основаниями, пальцы растопырены).

- А на пальме кот (пальцы рук согнуты: «коготки», шевелят ими: «царапаются»).

- Он сидит (руки полочкой).

- И видит… (пальцы согнуты в колечко, руки у глаз: «бинокль»).

Далее упражнение повторяется в убыстренном темпе.

Воспитатель: Посмотрите, ребята, перед нами пальма. Кто же сидит под ней? (краб). Давайте про него расскажем стихотворение.

Упражнение 2 «Краб».

- Ветер дует, задувает (движение руками влево-вправо).

- Пальму в стороны качает – 2 р. (кисти прижаты друг к другу основаниями и раскачиваются, пальцы растопырены).

- А под пальмой краб сидит (пальцы рук согнуты, растопырены: «клешни»).

- И клешнями шевелит – 2 р. (шевелят пальчиками).

- Чайка над волной летает (ладони соединены большими пальцами, остальные пальцы разведены в стороны и выполняют волнообразные движения).

- И за рыбками ныряет (ладони сомкнуты, чуть округлены и выполняют волнообразные движения).

- А под пальмой краб сидит (пальцы рук согнуты, растопырены: «клешни»).

- И клешнями шевелит – 2 р. (шевелят пальчиками).

- Под водой на глубине (руки опущены вниз и разведены в стороны).

- Крокодил лежит на дне – 2 р. (руки соединены тыльной стороной, пальцы согнуты, растопырены: «зубы», разводят и соединяют руки: «открывают и закрывают пасть». Поменяв руки, повторяют движения).

- А под пальмой краб сидит (пальцы рук согнуты, растопырены: «клешни»).

- И клешнями шевелит – 2 р. (шевелят пальчиками).

Воспитатель: Вот мы и побывали с вами на необитаемом острове, пора возвращаться обратно. Ходьба гимнастическим шагом.