Спортивное мероприятие с родителями в ДОУ

Семинар-практикум для родителей и детей

«Гимнастика вдвоем»

Цель:

Повышение педагогической культуры родителей по вопросам формирования здорового образа жизни детей.

Задачи:

1. Познакомить родителей с особенностями совместной гимнастики взрослого и ребенка как одного из способов взаимодействия с детьми по освоению физкультурно-оздоровительной деятельности, формировать желание и умение выполнять совместные с ребенком физические упражнения.

2. Способствовать развитию положительных эмоций взрослых и детей от совместной двигательной деятельности.

3. Воспитывать ценностное отношение к физическим упражнениям.

Ход:

Инструктор:

Сегодня я хочу научить вас упражнениям парной гимнастики. Особенность этих занятий в том, что взрослый и ребенок вместе, в тесном соприкосновении выполняют физические упражнения, играют. Телесный контакт помогает им почувствовать друг друга, ощутить себя едиными.

Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это желание родителей и одна из ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением. Но у ребенка дошкольного возраста еще нет потребности в здоровом образе жизни. Именно о том, как это можно делать, мы сегодня вам расскажем и покажем на примере гимнастики вдвоем.

«Гимнастика вдвоем» - это физические упражнения, которые выполняются в паре – взрослый и ребенок. Взрослый, организуя совместные физические упражнения с ребенком, выступает в роли партнера и в роли тренера, и помощника.

Правила поведения родителей на совместных физкультурных занятиях:

– на протяжении всего занятия выступать в разных ролях – партнер, помощник, тренер,

– контролировать поведение своего ребенка без угроз и сравнений с другими детьми,

– принимать ребенка таким, какой он есть, независимо от его способностей, достоинств и недостатков,

– быть естественным, открытым, раскрепощенным.

Инструктор:

- Предлагаю вам построиться в одну линию спиной в конце спортплощадки ( родители занимают места). Сейчас Ваши дети попробуют Вас отгадать и обнять. Заранее не поворачивайтесь. Если Вас обнял не ваш ребенок – не поворачивайтесь!

Дети входят в зал вместе с воспитателем после того, как родители построятся в одну линию спиной в конце спортплощадки.

Инструктор:

Дети, посмотрите, сегодня мамы и папы решили поиграть с вами в прятки, попробуйте отгадать, где ваша мама. Если вы догадались, подбегите к ней и обнимите. Займите места на спортплощадке на точках.

– Итак, наша совместная парная гимнастика начинается.

1 часть

– Сегодня у нас необычное путешествие. Мы с вами отправляемся на веселую полянку.

Ходьба по залу парами друг за другом.

Разные виды ходьбы и бега в детско-родительской паре:

Вот идут солдатики – обычная ходьба с отмашкой рук;

Плюшевые мишки – ходьба «по-медвежьи»;

Рыжие лисы – на носках;

Куклы – приставным шагом правым (левым) боком, взрослый напротив ребенка;

Заводные зайцы – прыжки с продвижением вперед.

Построение на ковре, рядом с мячами.

2 часть - ОРУ в парах с мячом

1. Упражнение «Наклоны головы вправо – влево, вверх - вниз»

И. П. -партнеры стоят лицом друг к другу на расстоянии шага и держатся за руки

1-голова вправо

2- И. П.

3-голова влево

4. И. П.

6 раз – обращая внимание на медленное выполнения упражнения.

2. Упражнение «Вот так!»

И. п. – стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, взявшись за мяч двумя руками.

1 – 2 – поднять мяч вверх,

3 – 4 – вернуться в и. п.

3. Упражнение «Часы»

И. П. – взрослый и ребёнок стоят лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, руки вверх с мячом.

1 – парный наклон вправо

2 – и. п.

3 – наклон влево

4 – и. п.

6 повторений в обе стороны.

4. Упражнение «Окошко»

И. П – стоя взрослый и ребёнок спиной друг к другу, ноги расставлены широко. Наклон корпуса вперед, передача мяча под ногами в «окошко».

1 – наклон корпуса вперед.

2 – и. п.

5. Упражнение «Поймай мяч»

И. п. - стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, мяч у мамы.

Мама бросает мяч ребенку, он ловит мяч и бросает его маме.

6. Упражнение «Вот так приседаем!»

И. п. – стоя лицом друг к другу, ноги на ширине ступни, взявшись за мяч двумя руками.

1 – ребенок вместе с мамой приседают

2 – возвращаются в и. п.

3 – ребенок вместе с мамой приседают

4 – возвращаются в и. п.

7. Упражнение «Веселые мячики»

И. п. - взрослый и ребенок стоят друг напротив друга, взявшись двумя руками за мяч. 1-8 – прыжки на месте, переход на ходьбу.

8. Дыхательное упражнение «Насос» (по методу Б. Толкачёва)

На вдох медленно поднять руки вверх через стороны, на выдох так же медленно их опустить произнося «с-с-с»

Инструктор:

И теперь мы перейдем на «Дорожку закаливания», для этого необходимо снять обувь на коврике и начать ходьбу по Дорожке.

Игра «Летит мяч»

Ты катись, веселый мячик, быстро-быстро по рукам.

У кого веселый мячик, тот подпрыгивает сам.

(Дети и родители встают в большой круг, ведущий из центра бросает мяч по кругу. Под музыку дети передают мяч, когда ведущий заканчивает стихотворение, ребенок или взрослый с мячом выходит и выполняет прыжки.)

Игра «Перенеси мяч»

В обруче лежат 5 мячей, надо перенести мячи из одного обруча в другой, в игре участвует команда родителей и команда детей.

«Прощальный фонтан»

Все участники занятия встают в общий круг, вытянув правую руку вперед и соединив их вместе (получается что-то вроде солнца) произносят: «Здоровье и счастье в наших руках». Поднимают руки вверх и посылают эти слова в небо.

Инструктор:

– Улыбайтесь друг другу, подружитесь с упражнениями, старайтесь выполнять их вместе.

- Уважаемые взрослые, помните, что здоровье — это вершина, на которую каждый должен подняться сам.

- Наша задача – помочь детям покорить эту вершину. Помните золотое правило: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!».

Дарю вам в группу картинки с изображением мячиков, которые вы, дети, раскрасите в самые любимые ваши цвета! Спасибо всем!

Родители берут детей за руки и парами уходят .