Физкультурный праздник «Береги своё здоровье!» (старшие группы)

Физкультурный праздник «Береги своё здоровье!» (старшие группы)

Под музыку дети входят в зал, строятся.

Здравствуйте, ребята! Сегодня в нашем детском саду проходит праздник, посвящённый дню здоровья «Береги своё здоровье».

Вед: Внимание! Внимание! Дети и вся наша компания! С Днем здоровья всех поздравляю И успехов огромных желаю.

Сегодня, 7 апреля, на всей планете люди отмечают День здоровья. Почему такой день существует? Да потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Необходимо заботиться о своем здоровье, а для того, чтобы быть здоровым, очень важно как можно больше двигаться, заниматься спортом. Ведь недаром говорят: «Движение – это жизнь».

Рано утром умываюсь Полотенцем растираюсь. И от вас, друзья, не скрою Зубы чищу, уши мою.

Надо всем нам постараться, И привычку завести - Физкультурой заниматься Чтоб здоровыми расти!

Стройными, красивыми- Все хотим мы стать. Добрыми и сильными- Чтоб весь мир обнять.

В спорте нет путей коротких И удач случайных нет- Узнаем все на тренировках Мы формулу побед!

Заниматься не ленись Физкультура – это жизнь Ты всегда спортивным будь- Про болезни позабудь!

Приучай себя к порядку- Делай по утрам зарядку. Смейся веселей- Будешь здоровей. У нас все по порядку! Ну-ка, стройся на зарядку!

Дети делают под музыку зарядку: «Эй, ух, в здоровом теле здоровый дух».

Вед: Спорт, ребята, очень нужен Мы со спортом крепко дружим. Спорт - помощник, спорт - здоровье, спорт - игра, физкульт-Ура! Ура! Ура! (все)

Сегодня мы собрались, чтобы ещё раз убедиться в том, какие мы с вами крепкие, быстрые, ловкие. Чтобы одержать победу нашим участникам придётся очень постараться, но главное помогать друг другу во всех испытаниях. Вот мы и посмотрим какая команда самая дружная.

Неожиданно появляется Простуда.

Простуда: Ой, я так спешила, бежала, а на зарядку опоздала.

Вед: Ребята, вы знаете, кто к нам пришёл? (Нет.)

Простуда: Как не знаете? Я противная простуда и пришла я к вам оттуда (показывает на окно, начинает громко чихать и кашлять).Всех я кашлем заражу, всех я чихом награжу.

Вед: А мы с ребятами не боимся тебя, вредная простуда!

Будем мы всегда здоровы! Закаляться мы готовы Эстафеты выполнять- Бегать, прыгать и скакать.

Простуда: Как подую я на вас, как закашляю сейчас, всех болезнью заражу и микробами награжу.

Вед: Ничего, Простуда, у тебя не получится. Видишь, наши детки каждый день занимаются физкультурой. Ребята, а что вы еще делаете, чтобы быть здоровыми? (Ответы детей)

Простуда: Неужели у меня не получиться никого заразить?

Вед: Не получится. Ребята, давайте докажем простуде, что мы знаем, как быть здоровыми и что мы не хотим болеть.

Простуда: Ну что же, я проверю ваши умения, а кто ничего не умеет того я кашлем награжу (кашляет и чихает).

Вед: А сейчас, я предлагаю провести соревнования (дети делятся на две команды). В соревновании будут участвовать две команды.

Команда «Дружные». Капитан: Наш девиз: «Вместе мы сила, вместе мы успех!»

Команда «Весёлые». Капитан: Наш девиз «Веселье и смех-наш главный успех!»

1 эстафета: «В магазин за полезными продуктами». Для хорошего здоровья нужно правильно и регулярно питаться: завтрак, обед, полдник, ужин. Есть не торопясь, хорошо прожёвывая пищу. И питаться здоровой едой. И сейчас мы проверим, какие полезные продукты вы знаете. Мы с вами отправимся в «Магазин». (Перед детьми лежит обруч с овощами и фруктами и др., ребёнок с корзинкой бежит до обруча, берёт полезный продукт и бежит отдаёт корзину следующему участнику).

2 эстафета: «Доставка витаминов». Доктор отправил срочную посылку с витаминами для всех детей, но почтальон заблудился в лесу! Нужно помочь доставить витамины по адресам. (Около каждой команды стоит корзина с мячиками желтого и оранжевого цвета, ребёнок берёт «витаминку» кладёт на ракетку и несёт в ящик, который находится в трёх метрах от детей, а потом бежит и передаёт ракетку следующему участнику ).

3 эстафета: «Весёлый платочек». Дети в командах становятся парами лицом друг к другу берут платок за уголки и на середину платка кладут мячик и несут вместе, обходят фишку и бегут обратно, передавая эстафету другой паре.

Вед: Молодцы, ребята, вы здорово справились с заданиями!

Простуда: Ну подумаешь, я бы тоже так смогла, а вот в мою игру поиграете? Сейчас мы проверим, знаете ли вы правила Гигиены. Мы поиграем в игру, которая называется «Топ-хлоп». Если вы хотите сказать: «Да», то вы хлопаете в ладоши, а если нет, то вы топаете. Будьте внимательны. Итак, начинаем.

а) Мылом моют руки. (хлоп)

б) Во время умывания разбрызгивают воду. (топ)

в) Зубы чистить не надо. (топ)

г) Зубы чистят зубной пастой. (хлоп)

д) Волосы расчесывать не надо. (топ)

е) Перед мытьем рук нужно закатать рукава. (хлоп)

ж) Нельзя брать грязные пальцы в рот. (хлоп)

з) Нужно пользоваться носовым платком (хлоп

Вед: Ну что Простуда, справились наши детки?

Простуда: Ну ладно, справились!

Вед: Тогда продолжаем наши соревнования!

4 эстафета: «Передай мячи» (передай арбузы)

Дети бегут с двумя мячами в руках, оббегают конус и возвращаются обратно.

5 эстафета «Собери счастливый зуб». Дети собирают пазл с изображением счастливого зуба.

6 эстафета «Чистка обуви». Мы должны следить не только за своим здоровье, но и за своим внешним видом. Одежда должна быть постирана и поглажена, а обувь всегда должна быть почищена. Сейчас мы с вами будем чистить обувь, снимайте свою обувь, мы её отправим в чистку. Нужно метко бросить свою обувь в «машину для чистки обуви» (корзина). (дети выполняют задание, когда все дети забросят обувь, корзину отодвинуть на большее расстояние). А сейчас вам надо забрать свою обувь из чистки (далее дети по очереди бегут к корзине, находят свою обувь, одевают её и бегут обратно). 7 эстафета: «Перетяни канат».

Вот видишь, Простуда, наши дети справились!

Простуда: Да, теперь я поняла, что вас не так легко заразить, мне пора, пойду попробую заняться спортом, счастливо оставаться!

Вед: Вот и закончился наш веселый праздник. Вам понравилось?

Ну, а я желаю вам быть всегда послушными, здоровыми на радость вашим папам и мамам.

Будьте здоровы!

Звучит музыка. Фотографируются.