Основная часть | Ребята, посмотрите, к нам в гости пришел гномик, но он очень грустный, т.к., заболел. Давайте поможем гномику найти его здоровье? Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком (показывает презентацию солнце с лучами), у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма. Чтобы узнать, как называется первый лучик нашего солнышка здоровья я предлагаю вам поиграть в игру, которая называется «Правильно, правильно, совершенно верно». Я буду вам говорить маленькие стихотворения, если в них говорится то, что правильно, вы все вместе говорите «Правильно, правильно, совершенно верно», а если в стихотворении говорится о том, что не надо делать, то вы молчите. Поняли? 1.Чтоб расти и закаляться Надо спортом заниматься. 2. Чтобы зубы не болели Ешь конфеты-карамели 3.Будет пусть тебе не лень Чистить зубы 2 раза в день 4.Если выходишь зимой погулять Шапку и шарф надо дома оставлять 5.Вовремя ложись, вставай Режим дня ты соблюдай - Как можно одним словом назвать все действия, которые надо обязательно выполнять и на которые вы дружно ответили «Правильно, правильно, совершенно верно»? Именно так называется наш первый лучик здоровья. Чтобы быть здоровым нужно соблюдать личную гигиену. Открываем 1-ый лучик солнышка здоровья. Я предлагаю вам проделать небольшой опыт. Попробуйте глубоко вздохнуть, а потом закройте ладошкой нос и рот. Что вы чувствуете? А чем мы дышим? Правильно, мы дышим свежим воздухом, именно поэтому мы выходим каждый день на улицу, на прогулку. 2-й лучик нашего солнышка здоровья – это свежий воздух. Открываем 2-й лучик. Теперь мы вместе вспомним, какие упражнения на дыхание мы знаем. А еще у меня есть для вас особый рецепт. Вот послушайте. Никогда не унываю И улыбка на лице Потому что принимаю Витамины А, В, С. Если вы будете мало принимать витаминов, то будете плохо расти. Вы не будете бегать, прыгать, играть, потому, что у вас просто не будет сил. И поэтому к вам будут прилипать всякие злючки-болячки и с ними будет трудно бороться. А еще где могут быть витамины? Правильно, витаминов много в овощах и фруктах. И я предлагаю вам всем послушать стихи о витаминах. А теперь я предлагаю вам поиграть в игру «Полезное, не полезное». Перед вами на экране различные продукты питания полезные и не полезные. Каждый из вас подойдет и выберет указкой один из полезных «продуктов». Какие продукты у нас остались? Почему? А как можно одним словом назвать продукты которые мы выбрали? Значит, чтобы быть здоровым нужно принимать…., кушать полезные продукты, в которых много витаминов. Именно так, называется наш следующий лучик: витаминная еда. Открываем 3-й лучик солнышка здоровья У нашего солнышка уже открыли мы 3 луча. Давайте проверим, много ли силы в ваших руках. Покажите свои мускулы. Ребята, а от чего появляется сила в наших руках, как вы думаете? А вы любите делать зарядку? Давайте мы сейчас вместе сделаем зарядку. Комплекс ритмической гимнастики под музыку. Ручки потянули вверх, Словно там висит орех. Тянем в стороны потом, Словно обнимаем дом. Ноги врозь, на пояс руки. Влево плечи разверни. А теперь направо. Ну-ка! Упражненье повтори. А теперь пора попрыгать, Как лягушка: прыг-прыг-прыг. Кто устать боится мигом, Кто к зарядке не привык? Посмотрим, сколько силы стало в ваших руках. Добавилось силы? Как вы думаете, почему человек должен быть сильным? Сила укрепляет здоровье человека. Чтобы быть сильным, нужно делать зарядку, заниматься спортом. И следующий, 4-й лучик нашего солнышка называется физ. упражнения. Открываем следующий лучик. Чтобы найти свое здоровье и не потерять его, надо хорошо питаться, гулять на свежем воздухе, делать каждый день зарядку и не забывать мыть руки. Но у нашего солнышка есть еще один лучик. Ребята скажите какое у вас настроение? Хорошее настроение – вот название последнего, пятого лучика. Открываем 5-й лучик. Посмотрите, как улыбается солнышко, оно радуется, что мы вместе с вами и с Гномом узнали, как найти и сохранить свое здоровье. Теперь гном знает, как сберечь свое здоровье! | Ответы детей Ответы детей: «Правильно, правильно, совершенно верно» «Правильно, правильно, совершенно верно» «Правильно, правильно, совершенно верно» Ответы детей: Гигиена Ответы детей: Воздух. Дети вдыхают и закрывают рот и нос ладошкой. Пробуют не дышать какое-то время. Дети по очереди называют и показывают какие упражнения вспомнили. Делают со всеми. 1.Наклон назад, вдох через нос, обнимая себя Наклон вперед- выдох через рот, руки опустить. 2.Вдох через нос Выдох через рот. Ответы детей. Витамины. Дети рассказывают стихи Я витаминка А Меня запомнить просто Найдешь меня в морковке Я - витаминка роста. Я витаминка Б Очень важно спозаранку Есть за завтраком овсянку. Черный хлеб полезен нам- И не только по утрам. Хоть и кислый я на вкус Улыбнитесь, Сони… Витаминкой С зовусь И живу в лимоне. Ответы детей: дети выбирают полезное, не полезные продукты. Ответы детей. Ответы детей: Витамины. Ответы детей. (Потягивания — руки вверх.) (Потягивания — руки в стороны.) (Вращение туловищем в стороны.) (Прыжки на месте.) Ответы детей. Делать зарядку. Ответы детей. | Высказывать и обосновывать свое мнение Строить рассуждения. Проводить физическую разгрузку в ходе работы Строить рассуждения Проводить физическую разгрузку в ходе работы |