kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Элективный предмет "Человек в экосистеме".

Нажмите, чтобы узнать подробности

Программа элективного курса рассчитана на учащихся 10 классов. В её основу положен материал, который собирался учителем несколько лет.  Программу условно можно разделить на 4 раздела: пояснительная записка, краткое содержание, тематическое планирование методические разработки 17 занятий курса.

  В пояснительной записке программы указаны цели и задачи, которые будут реализованы в процессе преподавания элективного курса «Человек в экосистеме». Содержание программы и тематическое планирование даёт наглядное представление о тематике каждого занятия, имеет четкие указания о практических и лабораторных работах и видам их контроля.

   Наиболее объёмный раздел программы – это методические разработки 17 занятий данного элективного курса. Для успешного проведения практических занятий разработаны и подготовлены карточки заданий.

   Чтобы понять насколько глубоко и тщательно педагогом продумано содержание программы, необходимо обратить внимание на домашние задания по выбору, которые будут способствовать развитию у её учеников самостоятельности и творческой активности.

   Элективный курс «Человек в экосистеме» представляет значительный интерес, т.к. рассматривает одну из наиболее актуальных проблем современности – сохранение  и укрепление здоровья человечества.

   Изучение списка литературы, который приводит в программе, даёт основание полагать, что учитель детально прорабатывал содержание своего курса.

   Наряду с теоретическими, практическими и лабораторными работами учителем запланированы исследования состояния окружающей среды и здоровья человека.

   Программа элективного курса «Человек в экосистеме» выполнена методически грамотно, а весь материал носит научно – обоснованный характер.

Просмотр содержимого документа
«Элективный предмет "Человек в экосистеме".»

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №3

Смоленской области города Вязьмы






Элективный курс по биологии

для учащихся 10 классов

«Человек в экосистеме»







Курс разработала: Гусарова Фируза Сабирулловна,

учитель биологии

























Вязьма - 2015

Пояснительная записка


Антропогенное давление на природу и деградация окружающей среды вызывают серьезные ухудшения здоровья человека. Воздействие существующих промышленных комплексов на природный ландшафт резко ухудшает санитарно-гигиеническую обстановку и повышает уровень заболеваемости населения, приводит к истощению и утрате земельных, водных и других видов ресурсов, нарушает генетическую целостность природных систем.

Сохранение и укрепление здоровья населения – одна из наиболее актуальных проблем современности. Экологические проблемы, стремительный ритм жизни, нерациональное питание и другие факторы оказывают пагубное влияние на состояние здоровья человека. В связи с этим возрастает роль биологии и экологии как учебных предметов в расширении преставлений обучающихся о формировании основ здорового образа жизни и грамотного поведения людей в различных жизненных ситуациях. Социальная значимость проблемы сохранения здоровья человека определяет в школе актуальность введения элективного курса «Человек в экосистеме».

Цель:

  • развить и обобщить знания о взаимосвязи состояния здоровья и условий среды;

  • сформировать у учащихся понимания ими неразрывного единства природы и общества, зависимости состояния здоровья человека от чистоты окружающей его среды, реализовать теоретические и практические знания о здоровом образе жизни.

Задачи курса:

  • расширить и углубить знания учащихся по экологии и биологии;

  • сформировать у учащихся чувства ответственности за состояние окружающей среды,

  • сформировать ценностное отношение учащихся к собственному здоровью;

  • приобщать школьников к участию в практическом улучшении окружающей среды,

  • сформировать экологическое воспитание;

  • развивать познавательный интерес учащихся к проблемам экологического и социального характера.


Прослушав элективный курс «Человек в экосистеме»: учащиеся должны знать:

  • природно-биологические факторы здоровья человека;

  • различные виды загрязнений; влияние токсичности окружающей среды на здоровье человека;

  • понятие о здоровом образе жизни;

  • проблемы защиты окружающей среды и здоровья человека;

Учащиеся должны уметь:

  • оценивать состояние окружающей среды Смоленской области,

  • оценивать состояние здоровья человека;

  • соблюдать экологические и гигиенические нормы поведения в природе;

  • улучшать состояние окружающей среды своей местности;

  • проводить простейшие исследования состояния окружающей среды;

  • самостоятельно приобретать и применять полученные знания.

Элективный курс «Человек в экосистеме» предназначен по биологии для учащихся 10 классов.

Программа рассчитана на 17 часов и включает теоретические и практические занятия, лабораторные работы, простейшие исследования состояния окружающей среды и здоровья населения.

Контроль: индивидуальный опрос, письменные работы, тестирование, творческие работы (сообщения, рефераты, доклады), обсуждение, биологический диктант.





























Содержание программы


Введение (1 час).

Экология и человек. Место человека в экосистеме. Человек как еще один неповторимый вид. Становление человека, биологические и социальные факторы.

Лабораторная работа «Знакомство со способами передачи информации»

Тема 1. Факторы здоровья (4 ч)

Здоровье – сущностная характеристика человека. Наследственность - важнейший фактор здоровья. Две основные формы здоровья: общественно-популяционное и индивидуальное. Понятие о «среднем человеке». Наследственность как фактор здоровья. Наследственные болезни, их профилактика и лечение.

Здоровье как норма реакции на окружающую среду.

Лабораторные работы. «Решение генетических задач»

Тема 2. Человек и природа (7 ч).

Связи человека с окружающей средой.

Человек в экстремальных условиях: пустыня, высокогорье, невесомость.

Природная среда и ландшафт.

Влияние погоды на человека. Погода и самочувствие человека. Ритм жизни. Влияние климата. Биоритм, погодные условия, суточные ритмы. Условия, оказывающие отрицательное воздействие на организм человека.

Природная среда и болезни человека. Болезни: инфекционные и неинфекционные и меры защиты здоровья человека.

Адаптация: виды адаптаций, адаптационный синдром. Механизмы адаптации: гормональная система, иммунитет, поведение, болезнь. Период адаптации. Оценка здоровья: соматометрия, психометрия, самооценка, составление родословного дерева.

Среда жизни человека как фактор здоровья: природная, социальная, производственная, жилого помещения, городских и сельских поселений.

Загрязнение окружающей среды. Оценка качества среды.

Практические работы.

1.Соматометрические измерения организма обучающихся (рост, вес, пропорции тела)(Сравнить полученные индивидуальные измерения с нормой здоровья для данного возраста)

2.Оценка физического развития обучающихся.функциональные наблюдения: пульс, жизненная ёмкость лёгких, давление, функциональные пробы с задержкой дыхания, измерение обхвата грудной клетки в состоянии вдоха и выдоха.

3.Обсуждение информации о наличии или отсутствии эндемических заболеваний с Смоленской области, выделение на карте России очагов эндемических заболеваний.

4.Определение чистоты воздуха по лишайникам.

5.Изучение строения прибора Р-5 и правила работы с ним.


Тема 4. Здоровый образ жизни (4ч)

Образ жизни - фактор здоровья. Болезни нездорового образа жизни.

Здоровье социальное: активность, ответственность, интенсивный труд, рождение и воспитание детей. Планирование семьи.

Проблема сохранения здоровья жителей планеты, каждого гражданина России. Идеи здорового образа жизни

Практическое занятие «Определение осанки»

Заключение (2 ч)

Семинарское занятие. Обобщение по курсу






























Тематическое планирование курса.


№ п/п

Наименование темы

Практические занятия и лабораторные работы

Вид контроля

1.

Введение. Человек как ещё один неповторимый вид.

Лабораторная работа «Знакомство со способами передачи информации»


Лабораторная

Работа

2.

Здоровья как норма реакции на окружающую среду.

Лабораторная

работа «Решение генетических задач»


Индивидуальная работа по карточкам,

лабораторная

работа

3.

«Средний человек».


Индивидуальный опрос

4.

Почему наследственность является фактором здоровья.

Практическое занятие «Решение генетических задач»

Практическая работа

5.

Можно ли предупредить наследственные болезни.


Индивидуальный опрос

6.

Какой ландшафт необходим человеку.

Практическое занятие «Обсуждение информации о наличии или отсутствии эндемических заболеваний в Смоленской области, выделение на карте России очагов эндемических заболеваний».


Практическая работа

7.

Природная среда: биоритмы, самочувствие, погода.

Практическое занятие «Соматометрические измерения организма обучающихся (рост, вес, пропорции тела)»

Биологический диктант

8.

Природная среда и болезни человека.


Индивидуальный опрос

9.

Человек в экстремальных условиях.


Индивидуальный опрос

10.

Стресс и адаптация


Индивидуальный

опрос

11.

Качество природной среды и здоровья

Лабораторная работа «Определение

чистоты воздуха по

лишайникам»

Практическая работа

12.

Радиация и здоровье.

«Изучение строения прибора Р-5 и правила работы с ним»


Практическая работа

13.

Что такое здоровый образ жизни

Практическое занятие «Определение осанки»

Практическая работа

14.

Как планировать семью.


Выступление с

докладами

15

Труд и здоровья человека.


Выступление с

докладами

16-17

Семинарское занятие


Выступление с рефератами, тестирование свободная дискуссия


























Литература для учителя.



1.Анастасова Л.П.Человек и окружающая среда. – М., 1997

2. Баландин Р.К.; Бондарев Л.Г. Природа и цивилизация. – М., 1998

3.Вронский В.А. Биологические последствия радиоактивного загрязнения. Биология в школе.1992.№2

4.Гагдиси Д.Т. и другие. Экология и здоровье. – М.: Знание, 1985.

5.Горшков В.Г. Экология человека. – Л., 1984.

6.Жигарёв И.А. Основы экологии. – М.,2001.

7.Китанович Б.П. Планета и цивилизация в опасности. – М.: Мысль, 1985

8.Козлова Т.А.; Сухова Т.С.; Сивоглазов В.И. Экология. Книга для учителя. – М.:Школа – Пресс, 1996.

9.Лось В.А. Взаимоотношения общества и природы. – М.: Знание, 1990.

10.Практикум по экологии. Под редакцией Алексеева С.В. – М.:Мысль, 1996.

11.Смирнов А.Т. Основы безопасности жизнедеятельности. Учебник для 10 классов.- М. Дрофа, 2003.

12. Энхольм Э.С. Окружающая среда и здоровье человека. – М.: Просвещение, 1988.

13. Смирнов А.Т. Основы безопасности жизнедеятельности. Учебник для 11 классов.- М. Дрофа, 2003.




Литература для обучающихся




1.Анастасова Л.П.Человек и окружающая среда. – М., 1997

2. Баландин Р.К.; Бондарев Л.Г. Природа и цивилизация. – М., 1998

3.Вронский В.А. Биологические последствия радиоактивного загрязнения. Биология в школе.1992.№2

4.Гагдиси Д.Т. и другие. Экология и здоровье. – М.: Знание, 1985.

5.Горшков В.Г. Экология человека. – Л., 1984.

6.Жигарёв И.А. Основы экологии. – М.,2001










Методические рекомендации.

Занятие 1.

Введение. Человек как ещё один неповторимый вид.

Цель: выяснить взаимосвязи в системе «Человек – окружающая среда»

Задачи:

- сформировать понятие об экологии и экологических системах

- сформировать знания о том, что человек как вид возник и прошел длительный путь совершенствования в процессе эволюции;

- охарактеризовать путь развития вида «человек разумный» на фоне и в связи с изменениями климата и ландшафтов на Земле;

- раскрыть биологические и социальные факторы становления человека.

План занятия:

  1. Изучение нового материала – 25 мин.

  2. Закрепление нового материала – 10 мин.

  3. Домашнее задание – 5 мин.


Ведущие понятия:

Экология-наука о взаимоотношениях организмов и среды.

Экологическая система - это единый природный комплекс.

Оледенение - резкое похолодание больших просторов Земли, распространяющееся из районов Северного полярного бассейна.

Аридизация - процесс иссушения климата, влияющий на изменения в растительном и животном мире, изменяющий направления естественного отбора в органическом мире.

Становление человека - длительный путь исторического развития вида «человек разумный» с момента выделения этого вида из животного мира и превращения его в социальное существо.

Опорная схема занятия

Ход занятия.

1.Изучение нового материала.

План:

1 Понятие об экологии, экологической системе

1.Тесная зависимость жизни и деятельности людей от условий окружающей среды

далёкие и наши времена.

2.Особенность природных условий и географическое местоположение прародины человечества.

3.Резкая смена климата в районах формирования нового вида приматов, влияющая на их эволюцию; изменение способа питания предков человека.

4.Биологические факторы становления человека, усиливающие своё действие в условиях аридизации Земли

Биологические факторы: наследственная изменчивость, борьба за существование, естественный отбор.

Социальные факторы: труд, речь, сознание.

5.Взаимодействие социальных и биологических факторов в эволюции человека.


Понятие «экология» было предложено Э. Геккелем в 1866 году. Экология как самостоятельная наука сформировалась к концу 19 века.

В природе все живые организмы образуют комплексы , более или менее постоянные сообщества. Состав сообществ обусловлен сочетанием определённых абиотических факторов, а также взаимосвязью различных организмов, входящих в него, сходством потребностей. Связь между ними обеспечивает питание, защиту, размножение всех обитателей сообщества. В результате взаимодействия живых организмов образуется экологическая система.

Экологическая система - это единый природный комплекс. Она образована живыми организмами и средой обитания. Все компоненты экосистемы взаимосвязаны и влияют друг на друга.

Происхождение и становление человека – одно из звеньев единой цепи эволюции разных групп растений и животных, которые начали завоёвывать открытые пространства - открытые ландшафты. Становление человека как биологического вида происходило через четыре этапа эволюции в пределах семейства гоминид: предшественник человека (протоантроп); древнейший человек (архантроп); древний человек (палеонтроп);человек современного типа (неонтроп.)

Процесс становления человека происходил на фоне резких изменений в состоянии природы. Похолодание и распространение ледниковых покровов в высоких широтах сильное иссушение в более низких, смена растительности привели к изменению образа, жизни и поведения высших приматов - предков человека.

Антропогенез- происхождение человека и становление его как вида в просе формирования общества. Биологическими факторами происхождения человека стали: мутации, наследственная изменчивость, борьба за существование, естественный отбор. Однако решающая роль в становлении вида Человек разумный принадлежит социальным факторам: труду, речи, общественному образу жизни, изменению характера пищи, возникновению социальных закономерностей.

Человек разумный, как ещё один уникальный вид, приобрёл ряд адаптаций к жизни в открытых пространствах: морфофизиологических, коммуникативных, поведенческих, определяющих его здоровье.

Линия человека отделилась от общего с обезьянами "дерева" не ранее 10 и не позднее 6 млн лет назад.

В условных масштабах эволюции планеты это время наступило несколько секунд назад. Современный человек Ното sapiens появился не позднее 40 тыс. лет назад.

Освобождение передней конечности от функции передвижения привело к развитию новой морфологической адаптации - руки с противоположным большим пальцем, что усилило хватательную функцию руки. Освобождение руки происходило по мере становления прямохождения.

Прямохождение привело к развитию органов равновесия, быстрых мышечных реакций, резкому увеличению мозжечка. Дневная активность человека пришла на смену сумеречной, ночной активности лесных человекообразных обезьян. Убить крупное животное, отбить нападение можно было только сообща.

Развилась речь как способ общения, в группах, где особи заняты разной деятельностью. Высокой степени достигло развитие центральной нервной системы, особенно головного мозга. С точки зрения оптимального удовлетворения пищевыми ресурсами, человек всегда являлся существом открытых пространств.

С древних времён здоровье человека является важнейшей ценностью и свидетельствует о физическом и духовном его благополучии, умение распределять энергию и внимание между разными сферами жизнедеятельности, ответственности за продление рода и благополучие будущих поколений..

Человек - биологический вид, который наиболее полно использует природную среду в своей жизнедеятельности. При этом человек не только улучшает условия жизни, но и самого себя как природное и социальное существо.

На всех этапах исторического развития, начиная с первобытного общества, от человека требовалась исключительная выносливость и сила, чтобы справиться с теми испытаниями, которые выпадали на его долю взаимоотношений с природой. И сейчас здоровье остаётся особой ценностью.

2.Закрепление материала

Лабораторная работа «Знакомство со способами передачи информации»

Работа с ведущими понятиями

1. Организуйте воспроизведение знаний из прошлых курсов биологии, доказывающих родство человека и животных.

2. Используя любые примеры, докажите, что человек на протяжении всей эволюции всегда был тесно связан с природой и природные условия формировали его как вид.

3. Обратите внимание учащихся на состояние природных условий у колыбели человечества в переходные периоды его эволюции.

4. Как можно более выразительно и доступно охарактеризуйте взаимодействие биологических и социальных факторов, приведших к возникновению вида «человек разумный».

3.Домашнее задание

1. В каких районах 3емли были обнаружены останки предков человека, какие природные условия типичны для этих мест?

2.Что доказывает существование одной группы предков людей?

3.Какой смысл имеет утверждение, что взаимосвязь человека и природы в некотором отношении замкнутый круг?

Занятие 2.

Здоровье как норма реакции на окружающую среду.


Цель: сформировать знания о здоровье людей как показателя состояния благополучия окружающей среды


Задачи:

- обеспечить усвоение школьниками понятия «здоровье», характеристики двух его форм.

- раскрыть основу приспособленности человека к многообразию факторов окружающей среды.

План занятия:

  1. Проверка знаний – 5 мин.

  2. Изучение нового материала – 20 мин.

  3. Закрепление материала – 10 мин.

  4. Домашнее задание – 5 мин.


Ведущие понятия

Вид ХОМО САПИЕНС

Человек разумный, общественное существо, отличительной чертой которого является сознание, сформировавшееся на основе общественно-трудовой деятельности.

Здоровье

Состояние полного телесного, душевного и социального благополучия при отсутствии болезней и повреждений, состояние сохранения и развития биологических, физиологических и психических функций человека, оптимальной трудоспособности и социальной активности при наибольшей продолжительности активной жизни.

Адаптация человека к окружающей среде

Совокупность особенностей - морфофизиологических, поведенческих, популяционных и других, которые обеспечивают особый образ жизни при определенных условиях внешней среды.

Окружающая человека среда

Сложная система физических, химических, биологических, психосоциальных, культурных и техногенных факторов, которые влияют на существование и здоровье человека.


Ход занятия

1. Проверка знаний.

Индивидуальная работа по карточкам:

Карточка№1

1.Для предотвращения вымирания Homo sapiens, к которому относитесь и вы, вы можите и хотите совершить такие поступки: перечислить

2. На каком этапе эволюции человека природные условия начинают играть менее важную роль?

Карточка №2

1.Могло ли быть становление человека вне природы?

2.Рассказать об адаптации человека е окружающей среде.

Обсуждение вопросов: 1. В каких районах 3емли были обнаружены останки предков человека, какие природные условия типичны для этих мест?

2.Что доказывает существование одной группы предков людей?

3.Какой смысл имеет утверждение, что взаимосвязь человека и природы в некотором отношении замкнутый круг?

4. Какие анатомо-морфологические данные убедительно подтверждают то, что человек относится к отряду приматов, наиболее высокоорганизованному из класса млекопитающих?

2.Изучение нового материала

План:

1.Определение здоровья человека, его составляющих.

2.Две основные формы здоровья: общественно – популяционное и индивидуальное.

3.Взаимосвязь организма человека с факторами окружающей среды.

4Адаптация людей к многообразию факторов окружающей среды: к земному притяжению, температурным воздействиям, водному режиму данной местности.

5.Зависимость здоровья людей от способов использования ресурсов среды обитания.


Здоровье - состояние полного телесного, душевного и социального благополучия при отсутствии болезней и повреждений, состояние сохранения и развития биологических, физиологических и психических функций человека, оптимальной трудоспособности и социальной активности при наибольшей продолжительности активной жизни. Существует пять критериев здоровья:1) полного физическое, душевное, умственное и социальное благополучие, 2)отсутствие болезней, 3)нормальная работа организма, 4) равновесие организма в системе «природа-человек», 4) способность к полноценному выполнению основных социальных функций, 5) Умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде. Составляющие здоровья:

- умеренное и сбалансированное питание,

- режим дня с учетом динамики индивидуальных биологических ритмов,

- двигательная активность,

- личная гигиена и закаливание,

- грамотное экологическое поведение и т. д.


С древнейших времен здоровье человека является важнейшей ценностью и свидетельствует о физическом и духовном его благополучии, умении распределять энергию и внимание между разными сферами жизнедеятельности, проявлять ответственность за продление рода и благополучия будущих поколений.

В уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится о высшем уровне здоровья как об одном из основных прав человека.

Современная наука рассматривает здоровье человека в двух формах - общественно-популяционное (здоровье общественных и демографических групп населения) и индивидуальное. ВОЗ определяет здоровье как состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений.

Организм человека нормально функционирует лишь во взаимодействии с окружающей средой - природной, культурной, социально-психологической, производственной, средой жилого помещения.

Окружающая среда есть система физических, химических, биологических, психосоциальных, культурных и техногенных факторов, которые влияют на его существование.

Среда представляет собой совокупность местообитания, воздуха, пищи, воды, экологических и социальных условий жизни. Связующим звеном между понятиями «здоровье» и «среда жизнедеятельности» являются знания об адаптации как совокупности особенностей - морфофизиологических, поведенческих, популяционных и других, которые обеспечивают особый образ жизни при определённых условиях внешней среды Способы использования ресурсов внешней среды, особенности образа жизни показывают биологическую и социальную сущность не только здоровья человека, но и возможности возникновения болезни.

Одна из генерализованных адаптаций человека - его относительно крупные размеры. Изменение размеров тела можно считать и причиной, и следствиями приспособленности человека к окружающей среде. Увеличение размеров тела имеет ряд последствий для организма: уменьшение относительных энергетических затрат, возможность расширения источников пищи, индивидуального участка и подвижности.

Другие видовые особенности человека - прямохождение, мощная антигравитационная мускулатура, совершенная терморегуляция, замедление темпов индивидуального развития, усиление общественных отношений - являются адаптацией к среде обитания, признаками здоровья.

Ослабление, отсутствие какого-либо из признаков есть свидетельство болезни.

«Человек - существо новое и совершенно особое, не подчиняющееся великому закону, тяготеющему неотразимо над всеми органическими существами».

3.Закрепление материала

Лабораторная работа «Решение генетических задач»

Работа с ведущими понятиями

1. Обратите внимание обучащихся на название урока и напомните, что термин «норма реакции» обозначает те пределы изменений любых признаков организмов, которые возникают под влиянием условий окружающей среды.

2. Предложите учащимся охарактеризовать признаки здоровья и определить те из них, которые в наибольшей степени могут быть подвержены влиянию факторов среды обитания людей.

3. Обратите внимание на формы здоровья, сравните их, сделайте вывод.

4. Докажите, что понятие «адаптация человека к среде» является выражением взаимосвязи здоровья и среды жизнедеятельности.

5. Покажите примеры сложного социального поведения людей, помогающие им сохранять здоровье.

4.Домашнее задание.

1. Назовите условия вашей среды жизнедеятельности, все ли они имеют благоприятное влияние на ваше здоровье? Какие бы вы хотели изменить?

2. Почему в народном сознании герой должен быть обязательно здоров?

3. Какие болезни и в каких условиях среды могут поразить общественно-популяционное здоровье, будучи причиной, сначала нарушения индивидуального здоровья?

4. Какое направление может иметь естественный отбор в популяциях людей в жарких странах и в тех странах, где долгое время бывает зима?

5. Какое влияние на здоровье людей может оказывать (озоновая дыра), сформировавшаяся над Австралией? Какие меры могут предупредить воздействие жесткого излучения?

Задания по выбору


1. Предложите свой вариант наиболее экологичного жилища, обеспечивающего оптимальное здоровье.

2. Предложите меры защиты городской среды обитания от разрушающего воздействия промышленности и транспорта.















Занятие 3.

«Средний человек».


Цель: сформировать знание понятия «средний человек».


Задачи :

- раскрыть понятие «средний человек» как определенную статистическую единицу.

- охарактеризовать компоненты, входящие в понятие «средний человек».


План занятий:

1. Проверка знаний – 5 мин.

2. Изучение нового материала – 20 мин.

3. Закрепление материала – 10 мин.

4. Домашнее задание – 5 мин.

Ведущие понятия

Приспособленность человека к прямохождению и вертикальному положению тела в пространстве

Связана со многими осложнениями, которые могут повлечь за собой изменения в здоровье.

Средние показатели человека

Ряд признаков людей, принимаемые за исходные для сопоставления с ними других подобных объектов. Такими показателями являются: средний рост, средняя фигура, средняя продолжительность жизни.

Ход занятия.

1.Проверка знаний. Индивидуальный опрос

1. Назовите условия вашей среды жизнедеятельности, все ли они имеют благоприятное влияние на ваше здоровье? Какие бы вы хотели изменить?

2. Почему в народном сознании герой должен быть обязательно здоров?

3. Какие болезни и в каких условиях среды могут поразить общественно-популяционное здоровье, будучи причиной, сначала нарушения индивидуального здоровья?

4. Какое направление может иметь естественный отбор в популяциях людей в жарких странах и в тех странах, где долгое время бывает зима?

5. Какое влияние на здоровье людей может оказывать (озоновая дыра), сформировавшаяся над Австралией? Какие меры могут предупредить воздействие жесткого излучения?

2.Изучение нового материала

План.

1.Харктеристика вида человека разумного, представители которого имеют ряд признаков, которые считаются стандартными.

2.Параметры среднестатистического стандартного человека: рост, продолжительность жизни и т.д.

3.Изменение стандартных показателей человека со временем и как показатель нездоровья.

4.Адаптивные признаки человека – показатели его относительной приспособленности к среде обитания: 1) прямохождение человека, осложнения, обусловленные им; 2) уязвимость отдельных частей тела и органов человека; 3) изолированность стоп и кистей рук от земли.


«Человек – существо новое и совершенно особое, не подчиняющееся великому закону, тяготеющему над всеми органическими веществами». А.Уоллес


Пропорции человеческого тела издавна привлекали внимание художников, но их задачей было не систематическое описание реально существующих вариантов, а определение идеальных пропорций. Антропологи, которых интересуют проблемы эволюционного развития, придают большое значение измерениям скелета, так как по фрагментам костей можно судить о размерах и форме тела представителей древнейших популяций. В прикладной антропометрии, имеющей отношение к вопросам изготовления одежды, мебели, транспортных средств, тоже требуются стандартные и нестандартные данные


Современный человек как представитель вида человек разумный имеет ряд признаков, которые обобщённо характеризуют его как "среднего" человека. Подобные признаки можно называть стандартными, принимаемыми за исходные для сопоставления с ними других подобных объектов.

Понятие "средний человек" ввёл, французский естествоиспытатель Ж. Л. Л. Бюффон (1707 - 1788), и оно стало широко использоваться в статистике, что означает получение, обработку, анализ информации которая характеризует количественные закономерности жизни общества.

Параметры среднестатистического стандартного человека меняются с течением времени. Увеличивается средняя продолжительность жизни, рост человека. Данные, которыми характеризуется современный стандартный человек, помогут нам в дальнейшем изучении проблемы сохранения здоровья. Каждый знает, что он на 2/3 состоит из воды. А ещё из чего?

Человек не является совершенным существом. Так прямохождение невыгодно энергетически и не позволяет достигнуть высоких скоростей. Даже при широко расставленных ногах положение тела неустойчиво.

Ещё сложнее ходьба - подняв ногу, чтобы сделать шаг, человек вынужден балансировать на одной ноге. Роды для женщины, в отличие от четвероногих, мука. Крепкие крестцово-седалищные связки фиксируют таз, что необходимо для прямохождения. Однако они лишают подвижности крестец, затрудняя роды.

Длительное стояние, ношение тяжестей очень утомляет человека, приводя порой к плоскостопию и расширению вен на ногах. Уязвимые части тела - живот и грудь оказались впереди. Изолированной от опоры - земли - оказалась стопа.

Босая стопа - это своеобразный приёмник механической энергии и информации, идущих от земли. Кисти рук являются мощным излучателем энергии и информации, главным образом электромагнитной. У четвероногих «вход» и «выход» организма замыкается через землю. У человека это не происходит - рука поднялась над землёй.

Таким образом, видовые признаки и свойства человека связаны с относительной приспо-

собленностью к среде обитания.

3.Закрепление материала

Работа с ведущими понятиями

1. Привлеките внимание к ряду признаков людей (росту, цвету волос и глаз, степени полноты, размеру кистей и прочие); подведите обучащихся к самостоятельным выводам о средних выражениях этих признаков.

2. Подчеркните главную мысль в содержании урока о том, что средние показатели признаков человека принимаются как определенная норма или стандарт. Такие исходные данные используются для сравнения и сопоставления с показателями этих признаков у других людей.

3. Обратите внимание на относительность приспособленности человека к среде и образу жизни, раскройте недостатки прямохождения и вертикального положения тела человека.

4.Домашнее задание

  1. Почему признаки «среднего человека» можно считать стандартными? Изучите приведенный ниже график, назовите рост тех молодых англичан, к которым может быть применено определение « стандартный рост ».

Распределение по росту молодых англичан в 1939 г.

(по Дж. Харрисону и др.)

2. Кто ввел в биологию понятие «Средний человек»? Какими показателями в то время характеризовался средний человек?

3. Прокомментируйте следующий факт: «среднее значение емкости мозговой коробки для мужчин-европейцев - 1450 см3, у женщин емкость на 10% меньше. Несколько больше емкость мозговой коробки у неевропейских народов, например у эскимосов. К самым низким значениям относится объем черепа у коренных жителей Австралии (менее 1300 см3»). От каких факторов зависит умственное развитие людей?

4. Что могут обозначать цифры: 38; 64; 74?

5. Почему прямохождение человека считается энергетически невыгодным.









































Занятие 4 .

Почему наследственность является фактором здоровья.


Цель: - сформировать знания о том, что здоровье человека является слагаемым многих факторов, главные из которых: наследственность, условия окружающей среды, образ жизни и медицинское обслуживание.


Задачи:

- раскрыть основные положения хромосомной теории наследственности.

- ознакомить школьников с аутосомами и половыми хромосомами, ролью их генного состава в определении здоровья людей.


План занятия:

1. Проверка знаний – 5 мин.

2. Изучение нового материала – 20 мин.

3. Закрепление материала – 10 мин.

4. Домашнее задание – 5 мин.


Ведущие понятия:

Алкоголизм

Злоупотребление спиртными напитками оказывает пагубное влияние на здоровье и трудоспособность человека.

Инфаркт миокарда

Острое заболевание, обусловленное развитием одного или нескольких очагов омертвения в сердечной мышце и проявляющееся в нарушении сердечной деятельности.

Ишемическая болезнь сердца

Заболевание сердечно-сосудистой системы, в основе которого лежит ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы.

Острые формы заболевания

Стенокардия, инфаркт миокарда.

Хроническое заболевание

Поражение мышечной ткани сердца.

Ход занятия.

1.Проверка знаний.

Индивидуальный опрос

1. Кто ввел в биологию понятие «Средний человек»? Какими показателями в то время характеризовался средний человек?

2. Прокомментируйте следующий факт: «среднее значение емкости мозговой коробки для мужчин-европейцев - 1450 см3, у женщин емкость на 10% меньше. Несколько больше емкость мозговой коробки у неевропейских народов, например у эскимосов. К самым низким значениям относится объем черепа у коренных жителей Австралии (менее 1300 см3»). От каких факторов зависит умственное развитие людей?

3. Что могут обозначать цифры: 38; 64; 74?

5. Почему прямохождение человека считается энергетически невыгодным?

6. Какие «неприятности» принесло людям прямохождение?»


2.Изучение нового материала

План.

1.Зависимость здоровья человека от взаимодействия наследственности, факторов окружающей среды и уровня медицинской помощи.

2.Характеристика строения и функционирования носителей двух видов хромосом, влияющих на здоровье человека: половых и соматических.

3.Три группы наследственных заболеваний людей; примеры таких заболеваний: хромосомные, моногенные, многофакторные.


Здоровье человека, как и болезнь, определяется наследственностью, состоянием окружающей среды, образом жизни и состоянием здравоохранения. Передача признаков от родителей потомству связана с особенностями строения и деления клеток. Наследуемые признаки заложены в генах и хромосомах, количество которых в каждой соматической клетке человека равно 46. Половину из них 23 - человек получил от матери, а вторую половину от отца.

Хромосомный набор клеток состоит из аутосом и половых хромосом. Хромосомы состоят из ДНК. Разные признаки определяются разными белками. В процессе особого деления половой клетки - мейоза - возникает непредсказуемое сочетание генов. Поэтому каждый человек уникален по своим признакам и свойствам.

Наследственная информация, заложенная в хромосомах и генах, по сравнению с нормой может искажаться, вызывая разнообразные наследственные болезни. Они обнаруживаются примерно у десяти из ста тысяч новорождённых. Зрелыми, то есть способными дать потомство, и сперматозоид, и яйцеклетка становятся в организме, достигшем половой зрелости. Мужские половые клетки образуются с этого времени постоянно. У женщины половые гаметы созревают лишь раз в месяц и жизнеспособны в течение 4 - 5 дней. Поэтому стать отцом можно с момента созревания гамет в любой момент жизни, а стать матерью раз в месяц.

Гены отличаются высокой устойчивостью к внешним влияниям и способны оставаться неизменными на протяжении многих поколений. Однако гены, определяющие одни и те же признаки, имеют некоторые отличия у разных людей.

Среди всего населения Земли трудно найти двух одинаковых ,людей. На самом деле у человека около 30 тысяч полиформных генов, различные сочетания которых при образовании гамет и зигот обеспечивают биологическую неповторимость каждого индивида.

Различают три группы наследственных заболеваний. Первую группу образуют хромосомные болезни. Самым серьёзным следствием изменений хромосом зародыша является неправильное формирование его органов - (как внутренних, так и наружных. Нарушается строение и работа головного мозга, страдают, как правило, органы зрения и слуха. Сейчас известно более 750 хромосомных аномалий. По мере совершенствования методов выявления хромосомных болезней описываются их новые формы. Наиболее распространённая' хромосомная болезнь - синдром Дауна, причиной болезни является лишняя 23 хромосома.

Вторую группу заболеваний образуют наследственные заболевания, связанные с повреждением одного гена (моногенные болезни).

Известно, что гены обладают большой устойчивостью. Они передаются от родителей детям уже в течение тысяч поколений. Но и изменённый (мутантный) ген также может быть устойчивым. В настоящее время известно более 3 тысяч генетических нарушений, связанных с нарушением одного гена. В ряде случаев причина заболевания кроется в изменении определённого фермента. Обнаружены также дефекты в неферментных белках. Природа многих нарушений неизвестна. (Например, дальтонизм.)

К третьей группе относятся многофакторные болезни.

В основе этих заболеваний лежит наследственная предрасположенность. Основная особенность этих недугов, которая и определила их название - болезни с наследственным . предрасположением, заключается в том, что заболевание проявляется только в результате взаимодействия наследственного зачатка с факторами окружающей среды. Алкоголизм, инфаркт миокарда и другие связаны с наследственной предрасположенностью.

3.Закрепление материала.

Практическая работа «Решение генетических задач»


4.Домашнее задание.

1. Как вы думаете, одинаковые или разные свойства (или процессы) обозначаются понятиями « наследственность » и « наследование » ?

2. Возможно ли изменениями условий среды положительно повлиять на здоровье человека?

Какие болезни можно вылечить, создав благоприятные условия среды?

3. Почему так важно каждому человеку знать свою родословную?

4. Почему' дети с синдромом Дауна чаще рождаются у пожилых матерей, чем у молодых








Занятие 5.

Можно ли предупредить наследственные болезни.


Цель: сформировать знания об основных направлениях в профилактике наследственных болезней.


Задачи:

- охарактеризовать материальные основы наследственных болезней, причины передачи их по наследству.

План занятий:

1. Индивидуальный опрос – 5 мин.

2. Изучение нового материала – 20 мин.

3. Закрепление материала – 10 мин.

4. Домашнее задание – 5 мин.

Ведущие понятия

Антибиотики

Органические вещества, образуемые микроорганизмами и обладающие способностью убивать микробы (или препятствовать их росту).

Болезнь Дауна

Одна из форм олигофрении, проявляется задержкой роста и физического развития в сочетании с нарушением

деятельности желез внутренней секреции и нередко уродствами.

Мутагенез

Процесс возникновения в организме наследственных изменений - мутаций.

Энфизема легких

Заболевание, обусловленное расширением легочных пузырьков - альвеол и постепенным разрушением межальвеолярных перегородок.

Тератогенез

Формирование уродств у растений, животных, человека в результате нарушения эмбрионального развития, обусловленного генетическими или неблагоприятными факторами (например, внутриутробной инфекцией).

1.Проверка домашнего задания

Биологический диктант -2 мин.

Индивидуальный опрос

1. Как вы думаете, одинаковые или разные свойства (или процессы) обозначаются понятиями « наследственность » и « наследование » ?

2. Возможно ли изменениями условий среды положительно повлиять на здоровье человека?

Какие болезни можно вылечить, создав благоприятные условия среды?

3. Почему так важно каждому человеку знать свою родословную?

4. Почему дети с синдромом Дауна чаще рождаются у пожилых матерей, чем у молодых

2.Изучение нового материала

План.

1.Наследственные болезни людей, генетическая природа таких болезней.

2.Основные направления в профилактике наследственных болезней


Каждый человек должен знать свою родословную и представлять возможность возник-новения заболеваний, к которым имеет наследственную предрасположенность.

Генетики уже более ста лет задумываются об опасности наследственных заболеваний, называя её "вырождением человеческого рода". Эмбрион человека развивается под воздействием многих факторов . Наследственные заболевания протекают тяжело: лечение их малоэффективно, они передаются из поколения в поколение, поэтому так важна профилактика - предупреждение наследственных заболеваний. В настоящее время разрабатывается ряд направлений в профилактике наследственных заболеваний:

1. Контроль состояния окружающей среды, то есть определение необходимых качеств и допустимых норм загрязнений и исключение мутагенов - веществ, вызывающих изменение генов (нейтрализация тератогенов - веществ, вызывающих уродства; и канцерогенов - веществ, вызывающих злокачественные новообразования).

2. Генетический мониторинг популяций. Он предусматривает регистрацию и слежение за частотой появления новых мутаций.

3. Поиск антимутагенов, веществ препятствующих возникновению мутаций.

4.Планирование семьи – важнейшее направление профилактики наследственных заболеваний. Планирование семьи есть система мер, соблюдение которых позволяет отказ от близкородственных браков, рождение ребёнка в оптимальном возрасте и другие меры; медико-генетическое консультирование. Дородовая диагностика – предупреждение наследственной патологии


3.Закрепление нового материала.


1. Раскройте связь понятий «наследственность» как важнейшего свойства организмов передавать свои признаки, особенности развития следующим поколениям и « наследственные болезни».

2. Охарактеризуйте влияние факторов окружающей среды на эмбриональное развитие, на рост и развитие уже родившихся детей, способствующее проявлению и возникновению наследственных заболеваний.

3. Выделите и подчеркните необходимость и большое значение профилактики, т. е. предупреждения наследственных болезней.


Человек как высший продукт эволюции подчинен всем законам биологии, науки о жизни, и в частности генетики; но на уровне сознательной трудовой деятельности человек обращен к 'общественному бытию с его специфическими закономерностями.


Почему уже много лет за наследственными болезнями закрепилось устойчивое название «вырождение человеческого рода»?

4.Домашнее задание.


1. Почему из всех загрязнителей окружающей человека среды наибольший вред здоровью, приносят мутагены?

2. Какие особенности имеют экогенетические наследственные заболевания? Как их лечить?

3. Что такое антимутагены, каковы их источники?

4. Расскажите о способах планирования семьи. В каких странах' вопросы планирования семьи являются первостепенными в государственной политике?

5. Какие болезни можно обнаружить с помощью дородовой диагностики?

Задание

Составить доклады по наследственным заболеваниям.



























Занятие 6.

Какой ландшафт необходим человеку.


Цель: выявить зависимость самочувствия человека от состояния природной среды и ландшафта.


Задачи:

-раскрыть связь здоровья человека с особенностями его природного окружения - ландшафта.

- сформировать знания о лечебно-профилактическом воздействии ландшафта в целом и отдельных его сторон на здоровье человека.

План занятий:

1. Проверка знаний – 5 мин.

2. Изучение нового материала – 20 мин.

3. Закрепление материала – 10 мин.

4. Домашнее задание – 5 мин.

Ведущие понятия

Ландшафт

Однородная по условиям развития природная система, основная категория территориального деления географической оболочки.

Топофильный

Привлекательный.

Топофобный

Вызывающий отрицательные эмоции.

Эстетическая выразительность ландшафта

Разнообразие рельефа, растительности, цветовой гаммы природных явлений, наличие оптимальных шумовых компонентов, благоприятно действующих на здоровье людей.

Оздоровительный эффект ландшафта

Положительное воздействие окружающей человека природной среды, обеспечивающее успокоение нервной системы и получение положительных эмоций.

Ход занятий.

1. Проверка знаний.

Индивидуальный опрос.

1. Почему из всех загрязнителей окружающей человека среды наибольший вред здоровью, приносят мутагены?

2. Какие особенности имеют экогенетические наследственные заболевания? Как их лечить?

3. Что такое антимутагены, каковы их источники?

4. Расскажите о способах планирования семьи. В каких странах' вопросы планирования семьи являются первостепенными в государственной политике?

5. Какие болезни можно обнаружить с помощью дородовой диагностики?

2.Изучение нового материала.

План.

1.Первые попытки людей использовать природу и искусство в лечебных целях

2.Воздействие компонентов ландшафта на все состояние человека:

А)Картины природы, вызывающие отрицательные состояния людей

Б)Связь картин природы с устойчивыми врожденными реакциями людей

В)Картины природы, благотворно действующие на людей

Г) Ландшафты, имеющие наиболее сильный оздоровительный эффект

Д)Влияние цивилизации на изменение ландшафтов и в связи с этим на здоровье людей


Восприятие природной среды как нечто прекрасного способствует улучшению общего состояния человека. Цвет, звук, рельеф местности могут тревожить, успокаивать, раздражать, радовать - в зависимости от характера подсознательных ассоциаций, то есть вызывать эмоциональный отклик человека. Тем самым выявляется связь эстетического наслаждения и переживания с удовлетворением практических потребностей человека, в первую очередь потребности сохранения здоровья.

Уже древние понимали, что здоровье человека зависит от выразительности природного ландшафта. Психоэмоциональные восприятие природной среды оказывает влияние на состояние всего организма. Этим отличается воздействие психического на телесное, в то время как повреждающее или оздоравливающее влияние физико-химических явлений на телесное имеет, как правило; местный, локальный характер.

Например, виды величественных скалистых гор ассоциируются со страхом, болью, ужасом. Виды речных долин ассоциируются с миром, любовью и бодростью. Установлено, что открытые, хорошо просматриваемые пространства с естественно размещёнными по площади деревьями разных возрастов, с яркой окраской листвы, четкими панорамами ближнего и дальнего плана активизируют деятельность человека. .

Успокаивающими свойствами обладают закрытые, с небольшой глубиной просматриваемости, ландшафты с равномерно однообразным размещением деревьев успокаивающего монотонного силуэта и зеленоватосеребристых оттенков листвы. Особенно сильный оздоровительный эффект наблюдается в лесах.

Развитие индустриализации привело к смене оценок тех или иных ландшафтов. Необитаемые и нетронутые ландшафты приобрели топофильные оценки, поиск таких земель стал заветной мечтой многих людей. Ландшафты, сформированные под влиянием деятельности человека, приобрели топофобный характер. Образ унылых, прокопченных производственных ландшафтов стал стереотипом восприятия города.

Человеку необходим звуковой ландшафт природы так же, как чистый воздух, как зелень деревьев, как солнце над головой. Таким образом, природный ландшафт обладает свойствами немедикаментозного лечебнопрофилактического воздействия на человека.

3.Закрепление материала.

Выполнение практической работы. Обсуждение информации о наличии или отсутствии эндемических заболеваний в Смоленской области, выделение на карте России очагов эндемических заболеваний.

4. Домашнее задание

1. Что такое ландшафт? Опишите особенности ландшафта вашей местности, вашего региона.

2. Какие компоненты ландшафта могут вызывать эмоциональный отклик людей? Как это может воздействовать на здоровье?

3. Какие картины природы могут положительно влиять на психофизиологическое состояние человека? Пребывание в какой местности (на лугу, около озера, моря, в лесу и т. д.) вызывает у вас радость и интерес к жизни?

4. Почему человеку необходим звуковой ландшафт природы, не измененный индустриализацией и урбанизацией?

5. Почему лечебные учреждения всегда стремятся располагать в красивой природной обстановке?

Задания по выбору:


1. Картины каких художников-пейзажистов вызывают у вас успокоение, равновесное состояние души?

2. Какой русский художник был певцом моря? А леса?

3. Охарактеризуйте свое состояние в процессе прослушивания мелодичной, гармоничной музыки; в процессе восприятия монотонных, резких сигналов. В каком случае вы чувствовали себя лучше?


















Занятие 7.

Природная среда: биоритмы, самочувствие, погода.


Цель: сформировать значение о причинах нарушений здоровья человека, обусловленных разрушением взаимосвязи биоритмов людей и циклических явлений природы.

Задачи:

- охарактеризовать различные ритмические изменения состояний и функций организма человека.

- раскрыть зависимость этих изменений от циклических процессов в окружающей среде.

План занятий:

1. Проверка знаний – 5 мин.

2. Изучение нового материала – 20 мин.

3. Закрепление материала – 10 мин.

4. Домашнее задание – 5 мин

Ведущие понятия

Иммунитет

Невосприимчивость организма к инфекционным агентам и чужеродным веществам.

Метеочувствительность.

Чувствительность организма к изменением погоды.

Световое голодание

Длительный недостаток солнечной радиации, способствующий развитию многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых.

Комфортные условия жизни человека

Наиболее благоприятные условия обитания при температуре воздуха 18 - 20· С, относительной влажности 40 - 60%.

Циркадные ритмы

Околосуточные изменения физиологических процессов в организме человека, влияющие на работоспособность и жизнедеятельность.

Ход занятий

1.Проверка знаний.

Биологический диктант по понятиям:

Дать определения понятиям

1 вариант- ландшфт, топофильный, антибиотики, алкоголизм

2 вариант- инфаркт миокарда, мутагенез, болезнь Дауна,топофобный.

2.Изучение нового материала

План.

1.Приспособленность организма человека к определенной интенсивности и длительности воздействия природных факторов.

2.Недостаток воздействия природных факторов.

3.Причины болезненных состояний человека, нарушения его здоровья.

4.Влияние солнечного освещения на здоровье людей в минимальных, максимальных и нормальных дозах.

5.Влияние на здоровье человека отдельных компонентов погоды и всей погоды в целом.

6.Ритмичные изменения природных явлений и их влияние на физиологические процессы в организме человека.

7.Около суточные, циркадные ритмы физиологических процессов человека как универсальные показатели общего состояния здорового организма

Организм человека приспособлен к определенной интенсивности и длительности воздействия природных факторов, которые в норме создают комфортную среду.

Вращение Земли вокруг Солнца (с периодом около года), вращение Земли вокруг своей оси (с периодом около 24 часов), вращение Луны вокруг Земли (с периодом около 28 дней) приводят к колебаниям освещённости, температуры, влажности, напряженности электромагнитного поля, которые служат указателем состояния природной среды и времени для «биологических часов» живых организмов.

Человек, как и все живые существа, зависит в своей жизни от Солнца. Солнечный свет через зрительный анализатор ориентирует человека в пространстве, влияет на состояние центральной нервной системы, повышая активность коры головного мозга. Свет воздействует на фотохимические процессы в организме, на суточный ритм жизни, обмен веществ и так далее. Тепло, влажность, свет образуют разнообразные сочетания, влияя на состояние атмосферы: движение воздушных масс, атмосферное давление, электрические явления, то есть на климат, который воздействует на живой организм через погодные факторы.

Комфортными, наиболее благоприятными для организма человека является относительная влажность 40 - 60% при температуре воздуха 18 - 20˚ С. Чистый воздух содержит достаточное количество кислорода. Колебания барометрического давления снижают насыщение крови кислородом, и механически раздражают нервные окончания.

Ветер вызывает перевозбуждение нервной системы, раздражая рецепторы кожи. Установлено, что резкая перемена погоды меняет coотношение ионов в воздухе - молекул, обладающих определённым электрическим зарядом.

Отрицательные ионы положительно влияют на здоровье, а положительные - негативно. Погодные метеорологические колебания для здорового организма, как правило, не опасны, они как бы тренируют его, закаливают. Тем не менее, у людей, которые не чувствуют погоду, реакции на неё всё же проявляются, хотя и не осознаются. Метеочувствительность отмечается у 35 - 70% больных разными заболеваниями.

Природная среда ритмично изменяется, организм человека реагирует на подобные изменения. Русский физиолог И. П. Павлов утверждал; что в жизни человека нет ничего более властного, чем ритм. Примером служат колебания температуры тела, частоты пульса, артериального давления, работоспособности человека. Обнаружены и высокочастотные ритмы: колебания биоэлектрической активности головного мозга, сердца, мышц и других органов, ритмы давления. К группе биологических ритмов высокочастотных относятся ритмы от доли секунды до получаса, к ритмам средней частоты - от получаса до 20 ~ 28 часов. К группе биоритмов низкой частоты относят околодневные, околомесячные, окологодовые, многолетние ритмы. (Например, околомесячному ритму соответствует менструальный цикл у женщин, сезонному - изменения продолжительности сна, мышечной силы.) Универсальным показателем общего состояния здорового организма служат околосуточные - циркадные ритмы (колебание температуры тела). В циркадном ритме меняется работоспособность человека. Губительно действует на биологические ритмы алкоголь.

3.Закрепление материала

Практические работа «Соматометрические измерения организма обучающихся (рост, вес, пропорции тела)»

Ответить на вопросы:

1. Уделите значительное внимание доказательствам связи изменений в живой природе с космическими явлениями (вращением Земли вокруг своей оси, вокруг Солнца и др.).

2. Охарактеризуйте показатели комфортной среды, в условиях которой человек длительное время может сохранить здоровье и работоспособность.

3. Докажите ритмичность изменений природной среды и связь с этой ритмичностью физиологических состояний людей.


4.Домашнее задание.

1. В чем выражается сезонная периодичность явлений живой природы?

2. Каким образом проявляется ритмичность сезонных изменений? Приведите примеры таких изменений.

3. Почему обитание людей в условиях недостатка солнечного освещения может привести к болезненным явлениям? Каким именно?

4. По каким признакам можно судить о повышенной метеочувствительности отдельных людей?

5. На каком основании базируется утверждение о том, что околосуточные ритмы служат универсальным показателем здоровья человека?


Задание по желанию


Впишите в таблицу примеры происходящих в организмах людей процессов, относящихся к ритмическим изменениям разной частоты.

Частоты ритмических изменений в организмах людей

Ритмы


Процессы, вызванные этими ритмами







Занятие 8.

Природная среда и болезни человека.


Цель: выяснить, какие заболевания относятся к инфекционным и неинфекционным и меры защиты здоровья человека.


Задачи:

- сформировать знания об особенностях природной среды, которые могут вызывать некоторые болезни.

- охарактеризовать источники заболеваний, находящиеся в природной среде, различных ее компонентах.

- показать использование профилактических мероприятий, защищающих от заболеваний под влиянием компонентов природной среды.

План занятий:

1. Проверка знаний – 5 мин.

2. Изучение нового материала – 20 мин.

3. Закрепление материала – 10 мин.

4. Домашнее задание – 5 мин

Ведущие понятия

Инфекционные заболевания

Заболевания, вызываемые болезнетворными микроорганизмами (бактериями, вирусами, грибками) и передающиеся от зараженного человека или животного к здоровому. Брюшной тиф, дизентерия, бешенство, холера, корь и другие болезни свойственны только людям. Сибирская язва, сап, ящур - инфекционные болезни животных, которыми могут заболеть и люди.

Бешенство (гидрофобия)

Инфекционная болезнь, тяжелое поражение нервной системы, судороги, параличи, спазмы глоточной и дыхательной мускулатуры.

Геморрагические лихорадки

Группы вирусных болезней человека, при которых поражаются мелкие кровеносные сосуды, повышается температура. Вирусы циркулируют между грызунами и клещами.

Орнитоз

Инфекционная вирусная болезнь, протекает с . повышением температуры, поражением легких, нервной системы. Для человека опасны больные птицы и птицы-вирусоносители.

Чума

Острая инфекционная болезнь, характеризующаяся тяжелым состоянием, воспалительными процессами в лимфатических узлах, легких и других органах.

Лептоспироз

Острая инфекционная болезнь, связанная с поражением мелких кровеносных сосудов - капилляров, а также печени, почек, мышц, центральной нервной системы.

1.Индивидуальный опрос

1. В чем выражается сезонная периодичность явлений живой природы?

2. Каким образом проявляется ритмичность сезонных изменений? Приведите примеры таких изменений.

3. Почему обитание людей в условиях недостатка солнечного освещения может привести к болезненным явлениям? Каким именно?

4. По каким признакам можно судить о зависимых к метеочувствительности отдельных людей?

5. На каком основании базируется утверждение о том, что околосуточные ритмы служат универсальным показателем здоровья человека?


2.Изучение нового материала

План.

1.Экосистемы как источники прямого или косвенного влияния на здоровье человека.

2.Природная очаговость болезней, примеры таких болезней: энцефалит, чума, туляремия.

3.Природная среда как причина возникновения эндемических неинфекционных заболеваний.

4.Многообразие профилактических мероприятий, защищающих от тех заболеваний, которые вызваны компонентами природной среды.


Человек связан с реальными экосистемами, видовое разнообразие которых включает болезнетворные живые существа. Природная очаговость болезней особенность ряда инфекционных болезней, состоящая в том, что их возбудители существуют в природе в пределах определенной территории вне связи с людьми и домашними животным, и, паразитируя в организме диких животных-хозяев.

Экосистемы природной среды населены множеством живых существ, которые прямо или косвенно влияют на здоровье человека.

Возбудители природно-очаговых заболеваний непрерывно циркулируют среди диких животных, чаще грызунов, а также птиц. От животного к животному и от животного к человеку они передаются преимущественно через насекомых и клещей.

Чума, туляремия, клещевой и комариный энцефалит, клещевой сыпной тиф - примеры природно-очаговых заболеваний. Люди и домашние животные могут заражаться природно-очаговыми болезнями, попадая на территорию природного очага - места обитания переносчиков и возбудителей.

Те болезни, которые передаются через переносчика (клеща, комара, блох) называются трансмиссивными.

Существуют болезни, которые передаются:

  • контактным путём - при попадании и укусе хозяина-животного (бешенство);

  • через воду (безжелтушный лептоспироз);

  • алиментарным путём - с пищей (диерсениоз);

  • воздушно-капельным путём (чума, орнитоз).


Существуют эндемические неинфекционные заболевания.

Они связаны с особенностями химического состава воды, почвы, воздуха в данной местности (например: эндемический зоб, связанный с недостатком йода; флюороз, связанный с избытком фтора; кариес зубов; анемии, связанные с дефицитом железа). .

Основная задача профилактики природно-очаговых болезней состоит в разрыве в каком-либо звене цепи, по которой циркулирует инфекция.

Этому способствуют меры:

  • оздоровление ландшафта,

  • правильная обработка почвы,

  • своевременная уборка урожая,

  • уничтожение мест скопления и размножения грызунов.

3.Закрепление нового материала

1. Используя любые примеры, таблицы, карты, наглядно покажите возможные природные очаги различных заболеваний.

2. Обратите внимание школьников на различие природно-очаговых болезней инфекционного и неинфекционного характера.

3. Покажите на схемах роль и функции переносчиков инфекционных заболеваний. Раскройте характер трансмиссивных болезней.

4. Охарактеризуйте особенности биохимической обстановки какой-либо местности, которые могут способствовать нарушению здоровья людей.


Схема циркуляции вируса таежного энцефалита в природе

Задания по выбору


1. Изучите схему циркуляции вируса таежного энцефалита в природе. Укажите те участки его циркуляции, которые могут прервать ее. Какое влияние на эту циркуляцию окажет прививка человеку ослабленного вируса энцефалита?

2. Вы должны поехать жить и работать в совершенно новый для вас регион. Почему вам следует ознакомиться подробно с биохимической обстановкой в этом регионе?


4.Домашнее задание


1. Почему природная среда может способствовать заболеваниям людей?

2. Какое влияние на здоровье и самочувствие людей может оказывать химический состав воды, пищи и всего окружения?

3. Какие мероприятия и действия людей могут приостановить распространение трансмиссивных заболеваний?

4. Каковы природные источники возникновения бешенства?

5. Почему существуют эндемические неинфекционные заболевания?
































Занятие 9.

Человек в экстремальных условиях.


Цель: выяснить условия, при которых человек может адаптироваться к экстремальным условиям (жизни, учёбы, работы…)


Задачи:

- восстановить в памяти учащихся сведения о тех приспособлениях людей к жизни на нашей планете, которые выработались в ходе их длительного исторического развития.

- сформировать знания о возможных адаптациях людей к новым для них чрезвычайным и опасным условиям обитания.

- показать примеры разрушающего воздействия экстремальных условий среды на организм человека.

План занятий:

1. Проверка знаний – 5 мин.

2. Изучение нового материала – 20 мин.

3. Закрепление материала – 10 мин.

4. Домашнее задание – 5 мин

Ведущие понятия.

Адаптация

Процесс или результат приспособления организма к различным условиям существования в окружающей среде.

Экстремальные условия

Крайние, опасные условия среды, к которым организм не имеет должных адаптаций.

Реадаптация

В данном случае возвращение, восстановление адаптаций к условиям земной тяжести после космического полета и пребывания невесомости.

Невесомость

Состояние, при котором действующие на тело внешние силы не вызывают взаимных давлений его частиц друг на друга.

Детренированность какой-либо системы органов человека или всего организма выражается в нарушении функции этих органов или всего организма, возникающем в условиях отсутствия тех привычных компонентов окружающей среды, которые действовали на протяжении всей эволюции человеческого рода.

1.Индивидуальный опрос

1. Почему природная среда может способствовать заболеваниям людей?

2. Какое влияние на здоровье и самочувствие людей может оказывать химический состав воды, пищи и всего окружения?

3. Какие мероприятия и действия людей могут приостановить распространение трансмиссивных заболеваний?

4. Каковы природные источники возникновения бешенства?

5. Почему существуют эндемические неинфекционные заболевания?

2.Изучение нового материала

План.

1.Необходимость определенных оптимальных условий среды для нормальной жизнедеятельности и работоспособности людей:

- Жизнедеятельность людей на определенной высоте над уровнем моря

- Особенности обмена веществ и жизнедеятельности обитателей влажных густых тропических лесов (или открытых степных пространств)

- Жизнедеятельность и работоспособность людей в условиях невесомости, оптимизация жизни в космосе

- Нарушения в жизнедеятельности людей на больших высотах над уровнем моря.

В процессе эволюции у человека выработались приспособления к определённым условиям гравитации, магнитного поля, излучений, климатических условий, высоты над уровнем моря.

Попадая в экстремальные условия, человек может адаптироваться к ним до определённых пределов. Закон оптимума применим к виду Ното sapiens.

Подавляющее большинство людей на Земле живёт в диапазоне высот до 3 000 м над уровнем моря и только 15 млн. человек - на высоте до 4 800 м (в основном это обитатели высокогорных плато южно-американских Анд и Тибета в Центральной Азии).

Как характеристика окружающей среды высота включает ряд физических факторов:

  • низкое барометрическое давление,

  • низкое парциальное давление вдыхаемых и выдыхаемых газов,

  • большой перепад дневных и ночных температур,

  • повышенная солнечная радиация и плотность высокоэнергетических тяжёлых частиц в атмосфере.

Показатели парциального давления газов, особенно кислорода, а артериальной крови, обычно принимаются за основу при определении допустимой для организма человека высоты. Однако «физиологическая» высота не соответствует физической. В физиологическом смысле понятие «высота» соответствует диапазону от 3 300 до 5 500 м над уровнем моря.

Человек приспособлен к жизни в определённых условиях высоты, освещённости, влажности, гравитации.

3.Закрепление нового материала


1. Охарактеризуйте физические факторы, которые являются обязательными компонентами окружающей человека среды; приспособленность людеj1: к действию этих компонентов.

2. Обсудите климатические условия области тропических лесов, подведите школьников к выводам о том, какими физиологическими и физическими данными должны обладать обитатели джунглей.

3. Объясните, как изменяется слаженная деятельность всех органов человека в отсутствии гравитации (земного притяжения).

4.Домашнее задание

1. Почему основное население Земли сосредоточено в тех регионах, высота которых над уровнем моря не превышает 3000 м?

2. Почему на высоте более 5000 м люди не могут благополучно жить и работать?

3. Какое может быть самочувствие у европейца, поселившегося в тропическом лесу?

4. Какие нарушения в здоровье пигмеев могут возникнуть в случае вырубки деревьев в местах их обитания?

5. Какой образ жизни в космическом корабле может поддерживать нормальное здоровье и самочувствие человека?

6. Почему при высокогорных подъемах рекомендуется принимать аскорбиновую (или лимонную) кислоту? Вспомните, как влияет на дыхательный центр углекислый газ. Его наличие в организме подкисляет кровь.

Справка


Альпинисты на высоте 2,5 - 5 км. В условиях дефицита кислорода начинают интенсивно дышать. Нехватка кислорода раздражает рецепторы нервной системы на развилке сонных артерий. Кислорода это не прибавляет, но углекислый газ выдыхается, кровь подщелачивается и не возбуждает дыхательный центр; легкие не получают стимула к вентиляции, наступает высокогорная болезнь: слабость, головная боль, одышка, потеря сознания
























Занятие 10.

Стресс и адаптация.


Цель: сформировать понятие о стрессовых ситуациях и знания о развитии адаптивных явлений у людей, развивающихся в стрессовых ситуациях; раскрыть их физиологическую сущность.


Задачи:

- охарактеризовать разнообразие стрессовых условий, которые могут сопровождать жизнь и работу людей.

- выделить и подчеркнуть особую роль в выживании людей в резких стрессовых ситуациях

План занятий:

1. Проверка знаний – 5 мин.

2. Изучение нового материала – 20 мин.

3. Закрепление материала – 10 мин.

4. Домашнее задание – 5 мин


Ведущие понятия

Стрессовые условия

Все условия жизни людей, вызывающие отрицательные эмоции и определенное напряжение некоторых или всех систем органов человека (страх, холод, голод, скученность, неуверенность в своем будущем и т. д.).

Отрицательные реакции

Нарушения уравновешенных физиологических или психологических процессов, приводящие к физическим или психическим заболеваниям.

Адаптация человека к стрессовым ситуациям

Процесс, в результате которого организм постепенно приобретает отсутствующую ранее устойчивость к определенным факторам среды и таким образом получает возможность жить в условиях, ранее не совместимых с жизнью, и решать задачи, ранее неразрешимые.

Стресс-реакция

Открытая канадским биологом Г. Селье реакция, обозначенная им как «общий адаптивный синдром», не просто мобилизует ресурсы и вещества организма, но и обеспечивает направленную их передачу на решение новой жизненно важной задачи, выдвинутой средой.

1.Фронтальный опрос

1. Почему основное население Земли сосредоточено в тех регионах, высота которых над уровнем моря не превышает 3000 м?

2. Почему на высоте более 5000 м люди не могут благополучно жить и работать?

3. Какое может быть самочувствие у европейца, поселившегося в тропическом лесу?

4. Какие нарушения в здоровье пигмеев могут возникнуть в случае вырубки деревьев в местах их обитания?

5. Какой образ жизни в космическом корабле может поддерживать нормальное здоровье и самочувствие человека?

6. Почему при высокогорных подъемах рекомендуется принимать аскорбиновую (или лимонную) кислоту? Вспомните, как влияет на дыхательный центр углекислый газ. Его наличие в организме подкисляет кровь.


2.Изучение нового материала

План.

1.Стресс и стрессовые условия.

2.Влияние стресса и стрессовых условий на жизнедеятельность и работоспособность организма человека:

- гибель неадаптированных людей

- адаптации человека в ответ на стрессовые условия

2. Особенности адаптивных реакций.

- первая цепь явлений

- вторая цепь явлений «общий адаптационный синдром.

3.Подрыв физического здоровья любого человека под действием длительных систематических естественных или искусственных факторов окружающей среды.

В течение сравнительно короткого отрезка своей истории человечество прошло через периоды рабства, крепостного права, мировых войн, но при этом не деградировало, продемонстрировав высокую эффективность адаптации к экстремальным ситуациям.

Конечно, цена такой адаптации неоправданно высока, но факты неизбежно приводят к заключению, что организм обладает достаточно эффективными механизмами, которые ограничивают стресс-реакцию и предупреждают повреждения организма Отклонение от давления, характерного для уровня моря, изменения парциального давления газов, участвующих в дыхании, высокий или низкий уровень солнечной радиации, отсутствие гравитации (невесомость ) вызывают развитие ряда адаптивных признаков. В условиях невесомости организм человека приспосабливается к отсутствию гравитации, гидростатического давления крови.

Длительность пребывания в космосе зависит от необходимости преодоления полной адаптации к невесомости.

Для человека, как и каждого вида живых существ, характерны адаптации к определённым оптимальным условиям.

В течение сравнительно короткого отрезка своей истории человечество прошло через периоды рабства, крепостного права, мировых войн, но при этом не деградировало, продемонстрировав высокую эффективность адаптации к экстремальным ситуациям.

Конечно, цена такой адаптации неоправданно высока, но факты неизбежно приводят к заключению, что организм обладает достаточно эффективными механизмами, которые ограничивают стресс-реакцию и предупреждают повреждения организма.

Условия жизни - скученность, недоедание, страх являются причиной серьёзных, порой непереносимых страданий для более чем четверти населения мира. По данным Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (ФАО) и Всемирного банка, по крайней мере, 430 млн. человек в мире плохо питаются или недоедают.

В некоторых развивающихся странах большинство населения не знает, что такое элементарная гигиена, культура питания и многие достижения цивилизации. Миллионы людей живут в убогих лачугах, хижинах из джутовых мешков, картона или листов металла на окраинах городов. Государственное здравоохранение доступно не всем.

В таких условиях возникают острые физические, психические и социальные стрессы, создающие угрозу ),ля жизни, здоровья и благополучия людей, принижающие их чувство собственного достоинства и порождающие чувство неполноценности.

Люди, находящиеся в cтpeccoвых ситуациях, подвержены депрессиям, апатии, неврозам, ипохондрии. Воздействия стресса сказывается на основных физиологических реакциях центральной нервной системы, а также на деятельности желез внутренней секреции.

Человек - природное существо с широкими возможностями приспособления к условиям, в которых он ранее не обитал. Несмотря на разнообразие экстремальных ситуаций, развитие адаптационных процессов отличается общностью.

Задача адаптации решается постепенно, проходя через срочную стадию к стадии устойчивой адаптации.

Адаптация включает две цепи явлений: увеличение функции системы и стресс-реакция. Чрезмерная стресс-реакция может способствовать возникновению тяжёлых неинфекционных заболеваний, которые современная медицина ещё не умеет предотвращать и лечить.

3.Закрепление нового материала

Обратите внимание школьников на то, что проявление нестабильных психических состояний (неврозов, апатии, ипохондрии, депрессии и др.) является показателем стрессовых условий, в которых находится человек.

Почему воздействие стресса оказывает влияние практически на каждую клетку организма человека? Какие системы органов бывают включены в стрессовые ситуации?

4.Домашнее задание

1. Приходилось ли вам бывать в непривычных и тяжелых условиях, что вы испытывали?

Опишите ваше состояние и ваши переживания.

2. Какие причины могут вызывать острые физические и психические нарушения здоровья человека?

3. В чем проявляется приспособленность людей к таким условиям среды, которые ранее казались не совместимыми с привычными условиями жизни?

4. Что собой представляют и каким образом проявляются две связанные между собой цепи явлений, развивающиеся в организме человека под действием какого-либо нового и достаточно сильно действующего фактора?

5. Докажите, используя любые примеры, что приспособленность организма человека к действию одного фактора среды часто повышает устойчивость организма к действию других компонентов среды.

Справка

Адаптивные приспособления человеческого организма разнообразны и достаточно велики.

Так, человеческие сообщества успешно выживают в различных областях с температурой от -51 до +38˚ С (Верхоянск и алжирский Судан). Многие исследователи считают критической для человека температуру между +28 и +29,5.

























Занятие 11.

Качество природной среды и здоровья.


Цель: сформировать знания о взаимосвязи здоровья людей с качеством природной среды


Задачи:

- охарактеризовать виды загрязнения природной среды, всех ее компонентов.

- раскрыть экологическую опасность всех видов загрязнений.

План занятий:

1. Проверка знаний – 5 мин.

2. Изучение нового материала – 20 мин.

3. Закрепление материала – 10 мин.

4. Домашнее задание – 5 мин

Ведущие понятия

Загрязнение природной среды

Насыщение экологических систем и их звеньев химическими, физическими, биологическими компонентами, нарушающими естественные процессы ее очищения.

Провоцирующий фактор

Неспецифическое отягощающее воздействие атмосферного загрязнения, способствующее возникновению некоторых заболеваний.

Этиологический фактор

Компоненты загрязнений, являющиеся непосредственными причинами определенных болезней.

Ксенобиотики

Чужеродные для живых организмов вещества

Токсические вещества

Ядовитые вещества.

Этиология Учение о причинах болезней.

Ароматические соединения

Углеводы (бензол, нафталин, антрацен и др.) и их производные (анилин, бензойная кислота, фенол), содержащие в молекуле циклы (бензольные кольца).

Ход занятия

1.Индивидуальный опрос

1. Приходилось ли вам бывать в непривычных и тяжелых условиях, что вы испытывали?

Опишите ваше состояние и ваши переживания.

2. Какие причины могут вызывать острые физические и психические нарушения здоровья человека?

3. В чем проявляется приспособленность людей к таким условиям среды, которые ранее казались не совместимыми с привычными условиями жизни?

4. Что собой представляют и каким образом проявляются две связанные между собой цепи явлений, развивающиеся в организме человека под действием какого-либо нового и достаточно сильно действующего фактора?

5. Докажите, используя любые примеры, что приспособленность организма человека к действию одного фактора среды часто повышает устойчивость организма к действию других компонентов среды.

6. Почему говорят, что жизненный опыт повышает устойчивость организма к повреждающим факторам среды?

7. Какие проявления стресс-реакции необходимо учитывать при построении стратегии защиты здоровья и окружающей среды?

8. Обладаете ли вы стойкостью и самообладанием в условиях стрессовых ситуаций?


2.Изучение нового материала

План.

1.Загрязнение природной среды в современных условиях, воздействие на здоровье людей различных видов загрязнений; циркуляция загрязнителей

- острое - провоцирующий фактор;

- хроническое - этиологический фактор.

3.Воздействие загрязнения водной среды на здоровье людей

- основные виды загрязнителей водной среды

- мероприятия, направленные на очистку и обеззараживание питьевой воды.

4.Эволюционная незащищенность органов дыхания человека от проникновения ксенобиотиков через органы дыхания в организм.


В исторические времена жизнь людей происходили в разнообразных, меняющихся природных условиях. Благодаря способности к биологической и социальной адаптации человек расселился по планете и приспособился к разнообразным условиям. Изобретая и изготавливая орудия и оружие, человек всё более освобождался от своих естественных экологических связей и сам стал важнейшим экологическим фактором.

Большинство экологически негативных последствий деятельности людей проявляется в изменении атмосферы её физического и химического состояния, а также свойств природных вод и почв.

Загрязнение природной среды изменяет установившиеся в течение эволюции качества и приводит к ухудшению здоровья человека.

Состав и свойства воздушной среды и вод изменяются. Загрязнение воздуха приводит к возникновению острых и хронических заболеваний.

Влияние загрязнения усиливается в связи с увеличением поступления ксенобиотиков через органы дыхания, которые эволюционно беззащитны по сравнению с органами пищеварения.

Загрязнения выступают как этиологический и как провоцирующий факторы заболеваний. Загрязнение воды может оказать вредное воздействие на здоровье людей через заражение микробами, вирусами или паразитарными возбудителями заболеваний, а также через попадание химических или радиоактивных веществ из питьевого водоисточника. Полную уверенность в обеззараживании питьевой воды в настоящее время может дать только её кипячение.

Загрязняющие вещества циркулируют в природной среде, это вызывает их накопление в разных средах обитания, а главное - в организмах, занимающих высокие уровни в пищевых цепях.

В исторические времена жизнь людей происходила разнообразных, меняющихся от природных условиях.

Благодаря способности к биологической и социальной адаптации человек расселился по планете и приспособился к разнообразным условиям. Изобретая и изготавливая орудия и оружие, человек все более освобождался от своих естественных экологических связей и сам стал важнейшим экологическим фактором. Большинство экологически негативных последствий деятельности людей проявляется в изменении атмосферы - ее физического и химического состава, а также свойств вод и почв

3.Закрепление материала

Практическая работа. Определение чистоты воздуха по лишайникам

4. Домашнее задание.

Задания по выбору

1. Рассмотрите рисунок в тетради. Какова роль ветра в очистке атмосферы города от накопления дыма и вредных газов? Как влияет рельеф поверхности той территории, на которой расположены городские улицы, на состояние чистоты воздуха? Возможно ли различие в состоянии атмосферы над улицами, расположенными в низинах города и на возвышенных участках?

2. Почему главными загрязнителями атмосферы являются: тепловые электростанции, котельные, нефтеперерабатывающие предприятия и автотранспорт? Какие вещества попадают в атмосферу в результате их работы? .

3. Известно, что микроорганизмы разлагают моющие средства с трудом. Почему большую тревогу в последнее время у экологов вызывает состояние водных экосистем?


Справка

Если принять за единицу загрязненность воздуха над океаном, то над селами она выше в 10 раз, над поселками - в 35 раз, над большими городами и промышленными объектами в 150 раз. Толщина воздушного слоя над городами, загрязненного промышленными предприятиями, - до 2 км.






Занятие12.

Радиация и здоровье.


Цель: выяснит, как уменьшить возможные отрицательные последствия влияния радиации на людей.


Задачи:

- сформировать знания о естественном радиационном фоне, сопровождающем жизнь и труд людей, не вызывающем серьезных нарушений здоровья людей.

- охарактеризовать ионизирующее излучение; раскрыть его воздействие на организм человека и все живое на Земле.

- объяснить связь видов ионизирующих излучений с их проникающей способностью.

- охарактеризовать меры безопасности в работе с радиоактивными веществами естественный радиационный фон образуется за счет космических лучей, излучения почвы, содержащей радиоактивные вещества, и от выпадающих радиоактивных осадков


План занятий:

1. Проверка знаний – 5 мин.

2. Изучение нового материала – 20 мин.

3. Закрепление материала – 10 мин.

4. Домашнее задание – 5 мин

Ведущие понятия

Естественный радиационный фон

Излучение природных источников, природных материалов (радия и тория, находящихся в земной коре; радиоактивных изотопов калия - в почве и в воде; углерода - в воздухе; водорода - в водяных парах).

Лучевая болезнь

Нарушение здоровья человека, прекращение функционирования многих систем органов, приводящее часто к смерти; симптомами болезни являются: общая слабость, тошнота, рвота, головокружение, потеря интереса к жизни, депрессия.

Лейкемия

Онкологическое заболевание крови, связанное с поражением основного кроветворного органа - костного мозга.

Ход занятия

1.Письменный опрос

Карточка №1

Какова роль ветра в очистке атмосферы города от накопления дыма и вредных газов? Как влияет рельеф поверхности той территории, на которой расположены городские улицы, на состояние чистоты воздуха? Возможно ли различие в состоянии атмосферы над улицами, расположенными в низинах города и на возвышенных участках?

Карточка»№2

Почему главными загрязнителями атмосферы являются: тепловые электростанции, котельные, нефтеперерабатывающие предприятия и автотранспорт? Какие вещества попадают в атмосферу в результате их работы?

Карточка №3

Известно, что микроорганизмы разлагают моющие средства с трудом. Почему большую тревогу в последнее время у экологов вызывает состояние водных экосистем?

2.Изучение нового материала

План.

1. Излучение природных источников, создающих естественный радиационный фон, нормы такого фона, безопасные для здоровья человека.

2.Искусственные, техногенные источники излучения, их влияние на здоровье людей.

3.Ионизирующее излучение техногенных источников радиационной природы

- альфа-частицы, способы их проникновения в организм человека, воздействие на его здоровье

- гамма-излучения и нейтроны: проникающая способность ,воздействие на здоровье человека.

4.Циркуляция техногенных радионуклидов по цепям питания, локализация в органах и тканях человека.

5.Использование ионизирующего излучения в медицине:

- соблюдение строгих мер безопасности при работе с источниками ионизирующих излучений.

6. Система мер и мероприятий, направленных на снижение степени опасности, физической и психологической, при работе с радиоактивными элементами.

Ионизирующее излучение от техногенных источников оказывает на живые существа разрушительное действие. Работа с радиоактивными веществами и другими источниками ионизирующих излучений требует соблюдения строгих норм радиационной безопасности. Приостановка роста радиационного фона, создание средств, повышающих устойчивость организмов к излучению, - основные пути борьбы с радиационной опасностью.Естественный радиационный фон образуется за счёт космических лучей, излучения почвы, содержащей радиоактивные вещества, и от выпавших радиоактивных осадков. Источником техногенного излучения могут быть испытания ядерного оружия, аварии на АЭС, некоторое специальное оборудование. Ионизирующее излучение, создаваемое техногенными источниками, превышает естественный фон и оказывает действие на все живые организмы и человека. Разные виды ионизирующих излучений обладают различной проникающей способностью. Альфа-частицы относительно тяжёлые и неспособны проникать через неповреждённую кожу. Если же с пищей, водой или воздухом они попадают внутрь организма, то становятся чрезвычайно опасными. Бета-излучение обладает большей проникающей способностью и проходит в ткани организма на глубину 1 - 2 см. Проникающая способность рентгеновских лучей и особенно гамма-излучения чрезвычайно высока. Они пронизывают весь человеческий организм, задержать их может только достаточно толстый слой свинца или бетона.

Техногенные радионуклиды циркулируют в цепях питания и могут обладать особым распределением в организме и создавать местное облучение в ткани, не адаптированной к нему в процессе эволюции. Так, радиоактивный стронций, попадая в организм даже в небольшом количестве, накапливается в костях и неблагоприятно воздействует на костный мозг, вызывая развитие лейкоза. В организме наиболее радиочувствительны половые и кроветворные клетки, также клетки эпителия тонкой кишки. Очень чувствительны к действию ионизирующих излучений ткани эмбриона, молодые ткани, органы в период формирования у облучённых людей нарушается детородная функция. Увеличивается также опасность онкологических заболеваний крови - лейкемии. Это связано с поражением кроветворного органа - костного мозга. К отдалённым последствиям действия ионизирующей радиации относятся изменения в работе щитовидной железы, гипофиза, половых желез. Большие дозы ,получаемые организмом за короткий промежуток времени (минуты или часы), называют острыми дозами и противоположность хроническим дозам, которые организм мог бы выдержать на протяжении всего своего жизненного цикла. Воздействие низких хронических доз измерять сложно, так как они могут вызывать отдаленные генетические и соматические последствия. Любое повышение уровня излучения в среде над фоновым или высокой естественный фон может повысить частоту вредных мутаций.

Ионизирующие излучения используют в медицине при диагностике болезней (рентгеновское излучение, радиоизотопная диагностика), лечении больных (лучевая болезнь).

3.Закрепление материала

Практическая работа «Изучение строения прибора Р-5 и правила работы с ним»

Ответить на вопросы

1. Обратите внимание школьников на существенную разницу между естественным радиационным фоном и ионизирующим излучением техногенного происхождения.

2. Охарактеризуйте неодинаковую проникающую способность различных видов ионизирующего излучения.

3. Выделите и подчеркните в объяснении все признаки лучевой болезни.

4.Домашнее задание

Ответить на вопросы

1.Что является причиной и каковы последствия загрязнения атмосферы?

2.Каковы причины возможного возникновения «водного голода» в ряде районов мира?

3.К чему приводит загрязнение вод Морового океана?









































Занятие 13.

Что такое здоровый образ жизни.


Цель: описать здоровый образ жизни современного человека.


Задачи:

- сформировать знания о значении исторических периодов в развитии человеческого общества на Земле.

- охарактеризовать составляющие компоненты образа жизни.

- раскрыть особенности образа жизни современного человека, живущего в условиях цивилизации, которые вызывают нарушение его здоровья.

План занятий:

1. Проверка знаний – 5 мин.

2. Изучение нового материала – 20 мин.

3. Закрепление материала – 10 мин.

4. Домашнее задание – 5 мин

Ведущие понятия

Здоровый образ жизни

Оптимальный уровень здоровья, позволяющий хорошо трудиться, иметь семью, высокую культуру общения и пр.

Гиподинамия

Нарушение функций организма при ограничении двигательной активности (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, питания, пищеварения).

Диета

Специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности и кулинарной обработке рацион питания.

Гормон

Биологически активные вещества, вырабатываемые в организме специализированными клетками или органами (железами внутренней секреции).

Адреналин

Гормон надпочечников, повышает потребление кислорода и артериальное давление, стимулирует обмен веществ.

Аборт

Прерывание беременности в сроки до 28 недель, т. е. до момента, когда возможно рождение жизнеспособного плода.

Ход занятия

1.Проверка знаний

Выступление обучающихся с интересными сообщениями.

2.Изучение нового материала

План.

1.Образ жизни человека

2.Историческая обусловленность каждого типа образа жизни людей

3.Особенности образа жизни современного человека, существование которого связано с цивилизацией:

- основополагающая роль семьи для развития и жизни ее членов

- острая необходимость укрепления семьи

- традиции питания, связанные с семейным и историческим укладом сообщества людей - здоровое питание, его компоненты

- влияние мышечной активности человека на всю его жизнедеятельность

- негативное влияние на здоровье и психику малоподвижного образа жизни

Образ жизни человека определяется историческим временем, уровнем развития цивилизации, особенностями культуры, а также личными качествами характером и волей.Образ жизни охватывает такие стороны жизнедеятельности человека, как труд, культура, общение, специфика питания и многое другоеКаждой исторической эпохе присущ свой образ жизни.

Образ жизни современного человека резко отличается от образа жизни далёких предков. Концентрация населения в городах, развитие контактов в масштабе не только материков, но и всей планеты приводит к изменению условий жизни человека.В крупном городе общение людей обезличено и выступает в форме «социальных ролей»: продавец - покупатель, ученик - учитель, врач - пациент и т. п. Это зачастую приводит к ощущению одиночества, отчуждённости, неустроенности.

Человек испытывает недостаток личного, душевного, близкого общения.

Современному человеку необходимо богатство свободных личных контактов.В наше время особое значение имеет семья как важнейшая социальная группа. Члены семьи связаны общностью быта, взаимной помощью и моральной ответственностью. Современная семья состоит, как правило, из родителей и детей. Семейная жизнь определяет здоровье членов семьи как прямо, так и косвенно. Обстановка в семье в значительной мере определяет рождаемость, сказывается на исходе беременности, влияет на различные показатели здоровья. В семьях, где неблагоприятный психоэмоциональный климат, дети чаще болеют язвой желудка, хроническими гастритами.

Нарушение режима отдыха, сна, питания в семье приводит к развитию у большинства её членов сердечнососудистых, нервно-психических и других заболеваний.

Семья влияет на становление характера, на духовное здоровье её членов. Назрела острая проблема укрепления семьи, решение которой во многом определяется культурой, вступающих в брак.

Семья имеет свои традиции питания.

Русский писатель Д. И. Писарев точно подметил:

«Измените пищу человека - и весь человек мало-помалу изменится».

Здоровье и долголетие человека во многом определяется количеством и качеством пищи, режимом питания. Во все времена характер питания человечества определяли экономические возможности, наличие пищевых ресурсов, климат, национальные традиции и другие особенности людей.

Учёные утверждают; что питание человека должно быть умеренным по количеству и ·калорийности, но по составу разнообразным и полноценным.

Здоровая диета - это ограничение жиров и соли, значительное увеличение доли фруктов, овощей, круп, изделий из муки грубого помола. Источником белка должны служить бобовые, нежирные молочные продукты, рыба или постное мясо.

Много веков назад человеку, чтобы выжить, приходилось активно двигаться. И сегодня стоит напомнить, что наше тело создано для движения.

Движение стимулирует выработку особых гормонов и сокращает избыток адреналина и гормонов, способствующих возникновению стрессов. Культура движений способствует развитию умения «властвовать собой», то есть сохранять в любой ситуации эмоциональное равновесие, ровность поведения, доброжелательность, бережливое отношение к эмоциональному состоянию другого человека.

Современная жизнь школьника - занятия в школе, приготовление уроков, чтение, телевизор, компьютер - предрасполагает к малоподвижному образцу жизни. Недостаток движения - гиподинамия.

Отклонения от здорового образа жизни опасны для здоровья; вызывают ожирение, гиподинамию, вызывают сердечно-сосудистые заболевания.

3.Закрепление материала

Практическая работа «Определение осанки».

Ответить на вопросы:

1. Предложите школьникам перечислить, а затем и характеризовать все стороны жизнедеятельности людей, которые входят в понятие «образ жизни».

2. Обратите внимание школьников на зависимость типа образа жизни от каждой исторической эпохи.

3. Проанализируйте компоненты здорового образа жизни. Приведите примеры проявления такого образа жизни.

4. Докажите, что отклонения от здорового (правильного) образа жизни всегда сопровождаются потерей здоровья, а иногда и смертью.

5.Охарактеризуйте и проиллюстрируйте примерами взаимосвязь психического состояния человека и его физиологического здоровья.

6.Из каких продуктов может складываться здоровая диета?

4 Домашнее задание

Задания по выбору письменно.

1. Опишите все дела одного своего дня. Можете выбрать день отдыха или школьный день.

Сколько времени ушло у вас на то или иное занятие?

2. Расспросите одного из своих родителей или знакомого взрослого человека о его работе и занятиях, заполните таблицу, сравните образ жизни древнего человека и современного, сделайте вывод.

Занятие 14.

Как планировать семью.


Цель: сформировать знания о семье как важнейшем и необходимом элементе человеческого общества с давних времен до настоящего времени.


Задачи:

- раскрыть понятие «планирование семьи»;

- познакомить учащихся с некоторыми методами планирования семьи.


План занятий:

1. Проверка знаний – 5 мин.

2. Изучение нового материала – 20 мин.

3. Закрепление материала – 10 мин.

4. Домашнее задание – 5 мин

Ведущие понятия

Планирование семьи

Система мер и мероприятий, обеспечивающих рождение желанных детей в том количестве и качестве, которые необходимы семье.

Гинекология

Область медицины, изучающая анатомо-физиологические особенности женского организма, болезни половых органов женщины, их лечение и предупреждение.

Контрацепция

Предупреждение беременности механическими, химическими и другими противозачаточными средствами.

Нежелательность родственных барков

Статистика свидетельствует, что у родителей, состоящих в родстве, вероятность рождения детей, пораженных тем или иным недугом, передающимся по наследству, или частота ранней детской смертности в десятки, а иногда даже в сотни раз выше, чем неродственных браках.

Ход занятия

1.Проверка знаний

Выступление обучающихся с докладами.

2.Изучение нового материала

План.

1. Семья - наименьшая, но наиболее прочная общность людей, составляющая более крупные группировки:

- краткая история возникновения семейных отношений в истории человеческого общества

- семейные традиции, их роль и значение в развитии культуры каждого народа и нации

2.Психологические и физиологические основы создания полноценной и крепкой семьи.

3. Возможные нарушения таких основ, последствия нестабильных семейных отношений.

4.Планирование семьи; методика разрешения проблем, связанных с рождением намеченного количества детей, имеющих определенный пол.

На протяжении тысячелетий семья являлась самым прочным звеном любого общества. С ее помощью сохранялась и передавалась культура данного народа. Семья - это маленький социальный мир с определенными законами и своей иерархией Здоровый образ жизни связан с умелым планированием семьи, так как вступление в брак предполагает определённый ритм половой жизни и возможность беременности женщины. Аборт нарушает работу всех систем организма женщины. Супруги должны пользоваться контрацептивными средствами. Люди, как правило, вступают в брак добровольно, по любви, на основе равноправия. Для гармоничной совместной жизни большое значение имеет сходство взглядов и интересов, уровень культуры и интеллекта партнёров. Предпочтительным является реальный взгляд одного партнёра на другого, отсутствие иллюзий, переносимость особенностей характера партнёров, терпение и сдержанность при решении конфликтов.

Стремление ускорить брак перед призывом в армию, быстрее покинуть конфликтную ситуацию и ранящую атмосферу совместного проживания с родителями, добрачная половая жизнь и нежелательная беременность юной женщины - эти обстоятельства могут послужить причиной скоропалительного заключения брака.

Молодые люди, вступая в интимные отношения, не очень представляют себе их последствия;·не задумываются о возможности забеременеть, заразиться венерическими болезнями и СПИДом.

Планирование семьи - это умение родить ребёнка в тот срок, когда для этого появились необходимые условия. В последнее время учёные ищут методы, с помощью которых можно планировать пол будущего ребёнка.

3.Закрепление материала.

1. Охарактеризуйте сложные и непростые семейные структуры: орды, кланы, племена, роды и другие; показать их роль в формировании человеческого общества.

2. Выделите и подчеркните особо роль семьи как небольшого социального мира, обеспечивающего воспроизведение членов общества людей.

3. Объясните особенности законов, ограничивающих в определенных случаях браки.

4. Раскройте применимость к человеку общих закономерностей наследственности и в связи. С этим проблему наследственных заболеваний, о которых должны знать супруги, вступающие в брак.

4. Домашнее задание

Приготовить доклады на тему:

  1. Влияние алкоголя на здоровье человека. 2. Скажем наркотикам нет!

  2. Что такое токсикомания?

  3. Влияние курения на здоровье подрастающего поколения.

Занятие 15.

Труд и здоровье человека.


Цель: изучить формы и виды трудовой деятельности человека и указать их влияние на человека.


Задачи:

- охарактеризовать труд как специфическую деятельность, присущую только человеку; ознакомить с основными формами труда.

- сформировать знания о взаимосвязи труда и здоровья людей.

- раскрыть условия трудовой деятельности, способствующей долголетию жизнедеятельности человека.

План занятий.

План занятий:

1. Проверка знаний – 5 мин.

2. Изучение нового материала – 20 мин.

3. Закрепление материала – 10 мин.

4. Домашнее задание – 5 мин

Ведущие понятия

Производственное утомление

Обратимое состояние, комплекс отрицательных физиологических процессов, возникающих в результате длительных трудовых усилий, приводящих К снижению внимания, памяти, ориентировочных рефлексов, ухудшению здоровья и снижению производительности труда.

Умственный труд

Такая деятельность человека, которая в большей степени, чем все другие, мобилизует мышление, память, внимание, эмоциональную сферу, требует переработки большого объема информации.

Гипоксия

Состояние кислородной недостаточности, возникающее в процесс е совершения очень тяжелого труда.

Профориентация

Система мероприятий психологического и педагогического изучения всех компонентов личности человека с целью выявления его профессиональных способностей и интересов.

1.Индивидуальный опрос.

1. Может ли сегодня образ изначального семейного союза (Адам и Ева; Ансу и Тиамат; Яма и Ями) быть универсальной моделью?

2.расскажите о более крупных и сложных семейных структурах: орда, клан, род, городская и сельская община?

3. Что такое гиподинамия?

4. Какие бывают диеты?

5. Кто учит человека культуре общения, поведения?

6. Отчего зависит продолжительность жизни человека, трудовая активность, репродуктивные способности человека?

7.Расскажите, какие вы знаете национальные традиции в отношении брака?

2.Изучение нового материала.

План.

1.Труд как деятельность, присущая только человеку на Земле:

- работа: динамическая и статическая

2.Изменение биологических процессов в ходе эволюции в организме человека под влиянием труда

3.Основные формы труда; особенности современного их состояния:

- механизированный

- автоматизированный; трудности операторской работы

- механизированный

- физический

- умственный

4. Утомление, развивающееся при любой форме труда в условиях нарушения гигиены труда

5.Профориентационная работа, ее необходимость и целесообразность


Трудовая деятельность свойственна только человеку и позволяет изменить окружающий мир. Однако сама трудовая деятельность, её развитие и совершенствование оказали разностороннее влияние на человека.

Под влиянием трудовых усилий биологические процессы в человеческом организме в ходе эволюции подвергались существенному преобразованию, своеобразной трансформации.

Так, эффективность труда повышалась оттого, что стала совершенствоваться левая рука в функции поддержки объекта труда, а правая - в его обработке.

В тонких трудовых операциях главная роль всё больше стала выпадать на долю правой руки. Постепенно это привело к функциональной асимметрии мозга. Повидимому, и речь генетически обязана труду. Моторный речевой центр развился в левом полушарии, по соседству с корковым центром правой руки.

Все системы органов человека включаются в трудовую деятельность, которая может носить динамический или статический характер. Потребление кислорода - кислородный поток - ограничивает возможности человека к перенесению физических нагрузок, что проявляется в ощущении усталости, утомления.

Все виды труда требуют рациональной организации рабочего места, и лучше пройти ориентационные консультации.

В современных условиях физические нагрузки значительно снизились: примерно 80% всех видов труда падает на долю небольших и умеренных мышечных напряжений.

Физическую работу, связанную с перемещением в пространстве грузов, называют динамической, а работу по его поддержанию без изменения положения тела - статической.

Статическая работа более утомительна, чем динамическая. При динамической работе благодаря чередованию процессов сокращения и расслабления мышц они отдыхают.

Кроме того, сокращающиеся скелетные мышцы одновременно действуют как микронасосы, облегчая кровообращение, выполняя роль «периферического сердца».

При статической работе напряжение мышц длится непрерывно, сосуды в них постоянно сдавлены, и нормальное кровообращение затруднено. Это приводит к застою крови, накоплению в мышцах и в организме в целом недоокислённых продуктов.

По мере роста физического труда увеличивается потребление кислорода, доставка кислорода в организм достигает своего предела на величине 3 - 4 л/мин. Наступает состояние гипоксии - состояние кислородной недостаточности .( свободные радикалы кислорода отравляют организм).

Производственное утомление - явление нежелательное, поскольку оно ведёт к снижению производительности труда, травматизму, ухудшению состояния здоровья.

На современном этапе развития производства автоматизированного, становится работа оператора ведущей. Их деятельность протекает в условиях недостатка времени, перенапряжения внимания и органов чувств, большой частоты потенциально конфликтных ситуаций, высокой меры социальной и моральной ответственности, гиподинамии.

При умственном труде основным видом деятельности является мышление, мобилизуется память, внимание, эмоциональная сфера, происходит большая переработка информации. Энергозатраты при этом небольшие, характерно уменьшение двигательной активности - гипокинезия.

Постепенная смена трудовых функций человека техническими средствами, наряду с облегчением тяжести труда, нередко приводит к созданию машин и механизмов без учёта анатомо-физиологических и психологических особенностей человека. При обслуживании подобной техники возникает неудобная рабочая поза, требуются слишком большие усилия, выполнение большого количества операций, переработка огромной информации.

При организации рабочего места школьника и планировании школьных занятий недостаточный учет «человеческого фактора» является причиной искривления позвоночника, развития близорукости или умственного переутомления учащихся. Не всякий человек способен ко всякой работе. Только выбор профессии, отвечающей способностям, интересам и склонности человека, обеспечивает моральное удовлетворение трудом, стимулирует профессиональный рост и творческое отношение к своей трудовой деятельности.

3.Закрепление материала.


1. Докажите, что изготовление орудий труда требовало развития способности заранее предвидеть результаты труда, планировать ход деятельности - двигательной, умственной и пр. И все это является исключительно способностью человека как биологического вида, имеющего социальную природу .

2. Раскройте влияние трудовых усилий на антропогенез, на совершенствование органов чувств и умственной деятельности людей.

3. Покажите различия форм труда.

4. Охарактеризуйте влияние трудовой деятельности на изменение окружающей среды в сторону как улучшения, так и ухудшения.

5. Обратите внимание учащихся на возможные несовпадения способностей людей с формами их трудовой деятельности, отсюда - необходимость профориентации подрастающих поколений.


4.Домашнее задание.

1. Почему трудовая деятельность людей всегда в той или иной мере оказывает определенное воздействие на окружающую среду?

2. Какую долю в общем энергетическом балансе мира составляет мышечная энергия человечества в настоящее время? С какими процессами это связано?

3. Какие требования к человеку предъявляет операторская работа? Какие личностные качества мешают человеку овладеть профессией оператора?

4. Что такое переутомление, какие физиологические процессы оно может затрагивать?


Задания по выбору

Составить таблицу.

Формы труда и виды деятельности

Виды деятельности


Формы труда

физический


умственный






Сделайте вывод о том, при какой форме труда трудовую деятельность сопровождают наибольшие энергозатраты.

2. Докажите, что развитие речи в эволюции человека было тесно связано с трудом.





Занятие 16,17

Семинарское занятие.


Цель: сформулировать выводы по элективному курсу «Человек в экосистеме»

Ход занятия:

1.Вводное слово учителя – 5 мин

2.Обобщение по курсу (выводы) – 10 мин

3.Выступление обучающихся -40 мин

4.Тестирование – 5 мин

5.Свободная дискуссия – 15 мин

4.Подведение итогов семинарского занятия – 5 мин

1 Вводное слово учителя

Цели и задачи семинарского занятия

2.Обощение по курсу (выводы)

Здоровье человека - физическое, психическое, духовное - важнейшее личное и общественное богатство, определяемое наследственностью, окружающей средой, образом жизни и здравоохранением.

На рубеже ХХ и ХХI вв. природная среда теряет свои свойства, обезображиваются ландшафты, загрязняются воздух, воды, почвы, загрязнители накапливаются и циркулируют в окружающей среде, проявляя синергетический эффект по отношению к живым существам, включая человека.

Меняется образ жизни человека.

На протяжении многовековой эволюции важнейшие системы жизнеобеспечения организма человека формировались под влиянием тяжелого физического труда и недоедания. Ныне в жизни человека все более значимую роль играют факторы противоположного характера - недостаточная мускульная и двигательная активность (гиподинамия), нерациональное питание, психоэмоциональные перегрузки.

Наш современник испытывает постоянный моторно-висцеральный голод - недостаток импульсов, поступающих от интенсивно работающих мышц (моторные рефлексы) и внутренних органов (висцеральные рефлексы). Наша нервная система подвергается постоянной, усиливающейся год от года «бомбардировке» как здоровыми, возбуждающими эмоциями, так и отрицательными, даже болезненными.

Возрастает темп жизни, ускоряются сроки износа знаний, техники, «стареют» некоторые профессии, убыстряется развитие науки, культуры. Все это предъявляет повышенные требования к внутренним ресурсам человека, его физическому и психическому здоровью.

Человек должен организовать свой образ жизни, научиться быть здоровым и счастливым.

3.Выступления учащихся.



Примерные темы рефератов


1. Происхождение и становление человека как биологического вида и социального существа.

2. Взаимосвязь природной среды и здоровья человека.

3. «Средний человек» - кому он нужен?

4. Наследственные болезни, среда и образ жизни человека.

5. Оздоровительный эффект ландшафта.

6. Наше здоровье и космос.

7. Человек в мире звуков, света, запаха.

8. Пределы возможностей человека.

9. Загрязнения природной среды, источники и меры борьбы и защиты природной среды.

10. Здоровье и радиация.

11. Здоровый образ жизни.



4.Тестирование


Тесты

1. Основная информация для наших степных предков была связана с:

А. Обонянием. Г. Звуковыми сигналами.

Б. Наступлением сумерек. Д. Органами равновесия.

В. Развитием зрительного анализатора.

2. К социальным факторам становления человека не относится:

А. Сознание. Б. Речь. Г. Трудовая деятельность.

В. Борьба за существование. Д. Мышление.

3. Наследственной болезнью человека является:

А. Дифтерия. В. Скарлатина. Г. Ангина.

Б. Грипп. Д. Диабет.

4. Околосуточные изменения физиологических процессов в организме человека, влияющие на его работоспособность и жизнедеятельность, называются:

'А. Метеочувствительностью. Г. Циркадными ритмами.

Б. Реадаптацией. Д. Этиологией.

В. Стресс-реакцией. Е. Гиподинамией.


5. Свободная дискуссия. Контроль знаний


1. Каковы критерии вида Человек разумный?

2. Как природа помогла формированию вида Человек? Что способствовало его социализации?

3. Какие особенности строения и поведения Человека разумного позволили ему стать хозяином открытых пространств?

4. Почему способы использования ресурсов внешней среды, особенности образа жизни людей могут быть причинами болезней?

5. Какую роль может играть ландшафт в излечении человека от физиологических и психологических недугов?

6. В каких случаях здоровье людей оказывается под наибольшим воздействием природной среды?

7. Что происходит с системами органов человека невесомости?

8. Что такое природная очаговость болезней? Как должен вести себя человек в таких условиях?

9. Какие условия своей жизни и учебы вы можете отнести к экстремальным? Каким образом вы их преодолеваете?

10. Что происходит с вами во время длительной болезни в условиях строгого постельного режима? На какие системы органов, прежде всего, повлияет ваше долгое лежание?

11. На чем основано утверждение, что человек не является совершенным существом на Земле?

12. Зачем людям следует знать свою родословную?

13. Какое практическое значение может иметь изучение циркадных ритмов человека, профессия которого связана с командировками?

14. Назовите меры профилактики природно-очаговых болезней.

15. Загрязнение, какого компонента внешней среды наиболее опасно для людей?

16. Что такое радиофобия? В чем ее опасность?

17. Охарактеризуйте все показатели здорового образа жизни.

6.Подведение итогов семинарского занятия.























68



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Биология

Категория: Прочее

Целевая аудитория: 10 класс

Скачать
Элективный предмет "Человек в экосистеме".

Автор: Гусарова Фируза Сабирулловна

Дата: 13.12.2015

Номер свидетельства: 265904

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(116) "Авторская программа элективного курса "Медицинская география" "
    ["seo_title"] => string(70) "avtorskaia-proghramma-eliektivnogho-kursa-mieditsinskaia-ghieoghrafiia"
    ["file_id"] => string(6) "211514"
    ["category_seo"] => string(10) "geografiya"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1431626241"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства