Память человека и способы ее улучшения

Память человека и способы ее улучшения

Исполнитель: учащаяся 10 класса

Самочернова Александра Евгеньевна

Научный руководитель:

Пашаева Екатерина Леонидовна,

МБОУ СОШ №90, учитель биологии

1 квалификационной категории

Россия

Г. Нижний Тагил

Цель: изучить механизмы памяти и способы ее улучшения .

Задачи:

1. Изучить механизмы памяти;

2. Классифицировать виды памяти;

3. Выделить способы улучшения памяти человека.

Методы:

- эмпирические: изучение литературы, тестирование;

-теоретические: логические методы познания.

Объект:  память человека.

Предмет: способы улучшения памяти человека.

Гипотеза: при применении различных способов по развитию памяти, ее можно улучшить.

Актуальность: тема актуальна, так как память - один из самых сложных и достаточно изученных процессов включающий фазы запечатления, хранения и извлечение поступающей информации.

Память - это психическое свойство человека, способность, к накоплению, (запоминанию) хранению, воспроизведению опыта и информации.

Важные черты памяти:

• Объем;
• Быстрота (запоминания и воспроизведения);
• Точность;
• Длительность;
• Готовность к воспроизведению

Классификация видов памяти:

• по сенсорной модальности  - зрительная, моторная, звуковая, вкусовая память, болевая;
• по содержанию  - образная, моторная, эмоциональная;
• по организации запоминания  - эпизодическая, семантическая, процедурная;
• по временным характеристикам  - долговременная, кратковременная, ультра кратковременная;
• по наличию цели  - произвольная и непроизвольная;
• по наличию средств  - опосредованная и не опосредованная;
• по уровню развития  - моторная, эмоциональная, образная, словесно-логическая

Механизмы памяти:

1. Запоминание

2. Сохранение

3. Воспроизведение

• Узнавание
• Припоминание
• Репродукция

4. Забывание

Нарушения памяти:

Амнезия -  заболевание с симптомами потери памяти, особенно на недавние важные события, или неполных воспоминаний о произошедших событиях.

Гипомнезия - врожденное или приобретенное в результате различных заболеваний ослабление памяти.

Гипермнезия - повышенная способность к запоминанию и воспроизведению информации.

Парамнезия - обманы памяти, « ложные   воспоминания ». Чаще всего под парамнезией понимают  расстройства   памяти , при которых происходящее в данный момент кажется знакомым, уже пережитым когда-то.

Способы развития памяти:

• «Мышление образами»
• «Пары слов»
• «Список слов»
• «Запоминание текстов»
• «Запоминание троек»
• «Тренировка образов»
• «Большой счёт»
• «Метод Цицерона»

Упражнения для улучшения

слуховой памяти:

1.Чтение вслух;

2.При прохождении по улице стараться схватить и удержать на несколько мгновений отрывок разговора прохожих;

3.Стараться различать голоса встречаемых людей и вспомнить голос, когда его опять услышишь;

4.Стараться услышать разницу в звуке шагов людей, проходящих вдоль достаточно длинного коридора;

5.Слушать несложное музыкальное произведение или мелодию и потом стараться пропеть ее;

6.Посещая занятия, относиться к ним с наибольшим вниманием. Стараться после каждого занятия повторить все, что запомнилось;

7. Учить стихи.