Аудио зарядка для учащихся 2-11 классов. Аудио зарядка для глаз (рекомендована к выполнению 3 раза в день: перед 1 уроком, перед обедом в школе и вечером дома до ужина), которую можно выполнять в любое время. Она будет включать в себя разминку не только для глаз, но и всего тела для большей эффективности и поддержания физической активности. Задания аудио зарядки основаны на научной методике профессора В.Г. Жданова. Одним из основных преимуществ данной зарядки является отсутствие необходимости смотреть на экран, возможность выполнять ее в том числе на свежем воздухе, возможно ее включение, как часть урока физической культуры или в качестве физминутки на любом занятии.