Конспект самоподготовки
Цель: формирование общеучебных навыков и умений для успешного овладения предметными знаниями, умениями и навыками.
Задачи:
· формирование учебно – организационных умений:
организовывать своё рабочее место; планировать текущую работу; понимать учебную задачу и нацеливать себя на её выполнение; соблюдать последовательность выполнения домашней работы в определённых временных рамках; осуществлять самоконтроль и самоанализ учебной деятельности
· Формирование учебно – информационных умений:
пользоваться учебником
· Формирование коммуникативных умений:
развивать умение слушать; понимать сказанное однократно
Закрепить знания по предметам: закреплять навык безошибочного списывания слов и предложений.
План самоподготовки.
- Организационный момент.
Психологический настрой: Аутотренинговое упражнение. Сеанс психофизической настройки.
Устройтесь удобно, расслабьте все мышцы. Вам хочется отдохнуть.
Сделайте Вдох – выдох. Закройте, пожалуйста, глаза.
Ваши мышцы расслаблены, веки опущены…. Вам приятно, находится в состояние покоя. Ваш мозг отдыхает, нервы успокаиваются, силы восстанавливаются….
Ваше сознание как мягкое облачко над лучезарным морем…
Море красиво, волны катятся, бьются о берег… Солнечный луч радостно бежит по брызгам волн. Белая чайка в небе спокойно кружит…. Пахнет свежестью и морем.
Представьте, что вы – птица… Ваши крылья – эта вера в себя, силу мозга, уверенность и жизнерадостность.
