Бізді? байлы?ымыз - денсаулы?

Денсаулы? - зор байлы?

Та?ырыбы: Денсаулы? - зор байлы?
Білімділік: О?ушылар?а адам денсаулы?ыны? ?ымбаттылы?ын, ?мір с?ру ?шін ?ажеттілігін, басты байлы? екенін ??ындыру.
Дамытушылы?: О?ушыларды? танымды? ?абілеттерін дамыту, с?йлеу шеберлігін жетілдіру.
Т?рбиелік: Тазалы??а, спорт?а, е?бекс?йгіштікке т?рбиелеу.
Саба?ты? барысы: ?йымдастыру кезе?і.
Кіріспе.
Адамны? денсаулы?ы – ?о?ам байлы?ы.
Ауруды емдеуден г?рі оны? алдын алу керектігін айтты. Бізді? б?гінгі т?рбие са?атымыз салауатты ?мір салтын са?тау ма?сатында «Ба?ытым да, байлы?ым да - Денсаулы?» деп аталады.
І – б?лім. «Тазалы? – денсаулы? кепілі.»
?рбір адам ?з денсаулы?ыны? мы?ты болу жолдарын ?арастыру керек. Дені сау адамны? к??іл к?йі к?тері?кі болып, е?бекке ?р?ашан ??лшына кіріседі. Хал?ымыз «Дені сауды? жаны сау» деп бекер айтпа?ан. Отанымызды? келешегі, к?ркеюі балалар сіздерді? ?олдары?ызда. Сонды?танда сендерді? та?дауларын - салауатты ?мір салтын са?тау.
Балалар сендер ?ара??ы ?йге кіріп келіп шам жа?са?ыз, шам ?йді жары? ?ылады. ?ызыл г?лді? ішінен бір а? г?л к?рсе? к?зі? со?ан т?седі. Бізді? де ?мірімізді жары? ?ылатын, жан - жа?ымыз?а тамаша с?улесін шашатын, ?мірдегі басты байлы? не деп ойласы?дар?
?рине, Денсаулы?.
Денсаулы? адам а?засыны? ?алыпты, д?рыс ж?мыс істеуі.
Денсаулы? д?рыс тама?тану.
Денсаулы? т?улігіне 10 са?ат ?йы?тау, ?й?ы е? алдымен миды тыны?тырады.
Денсаулы? таза ауада к?бірек ж?ру.
Денсаулы? тазалы? са?тау.
Денсаулы? тама?ты шамадан тыс тойып ішпеу.
Денсаулы? тама?тан со? ауызды шайып, ?олы?ды жу.
М??алім.
- Балалар денім сау болу ?шін таза болып ж?ру мен бірге та?ы не істеуіміз керек?
О?ушылар. Та?ерте?гілік жатты?у жасап, спортпен ш??ылдану керек.
Адамдар ?р?ашан ?имылды ?оз?алыста ж?рсе бізді? а?замызда?ы ?ан ж?рісі де ?оз?алыста болып ж?мысы жа?сарады. Аурулар?а ?арсы т?ра алатын боламыз. Денімізді са?тау ?шін зиянды ?деттерден аула? болу керек. Адам денсаулы?ына жа?ын доста, ?астарда бар.
Адам денсаулы?ына жа?ын достар не деп ойлайсы?дар?
( тазалы?, спорт, таза ауа, д?рыс тама?тану, к?н т?ртібі.)
Адам денсаулы?ына ?ас.( шылым шегу, ішімдік, сала?ты?, жал?аулы?.) денені шыны?тыру
Денсаулы? болса б?рі болады тазалы?, дене шыны?тыру, д?рыс тама?тануды? ма?ызы зор.
Бізді? денсаулы?ымыз мы?ты болу ?шін тазалы? са?тау жеткіліксіз. Сонымен бірге денемізді шыны?тыруымыз керек. ?немі дене шыны?тырумен айналысатын адам ауырмайды
Тиімді тама?тану денсаулы? ?шін ма?ызы зор. Ет, балы?, ?н, с?т та?амдарыны? ?р?айсысыны? орны б?лек. Сонымен ?атар жеміс – жидектерді к?бірек жеген ж?н. Оларды? ??рамында адам денсаулы?ына ?ажетті д?румендер ?те к?п. Сонымен ?атар шамадан тыс к?п тама?тану да зиян.(?р т?рлі та?амдарды? суреттерін к?рсету)
С?ра?тар.
1 Жеміс – жидектерді жемес б?рын не істеу керек?
(жеміс – жидектерді жа?сылап жуып алу керек.)
2 Тама?тану алдында не істеуіміз керек?
(тама??а отырар алдында ?олды жуу керек)
?орытынды
1. Адамны? дені сау болу ?шін ?андай шарттарды орындау ?ажет?
(Денесін, беті – ?олын киімін ?рдайым таза ?стау керек. Зиянды заттардан аула? болу керек.)
2. Адам не ?шін жуынады?
3. Тазалы?ты? достары мен ?астарын ата?
Деніміз сау болсын десе?дер, міне жо?арыда айтыл?анны? б?рін денсаулы? ?шін істелетін ж?мыстар. Таза ауада демалу, спотпен ш??ылдану, денені к?тіп ?стау, е?бек ету, д?рыс тама?тану барлы?ы салауатты ?мір салтына жатады. Осы айт?андарды к?нделікті т?рмыста пайдалануымыз керек.

Кері ?айту

Ілмек с?здер: Денсаулы? зор байлы? т?рбие са?аты, тазалы? денсаулы? кепілі

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Бізді? байлы?ымыз - денсаулы? »

Денсаулық - зор байлық

Тақырыбы: Денсаулық - зор байлық
Білімділік: Оқушыларға адам денсаулығының қымбаттылығын, өмір сүру үшін қажеттілігін, басты байлық екенін ұғындыру.
Дамытушылық: Оқушылардың танымдық қабілеттерін дамыту, сөйлеу шеберлігін жетілдіру.
Тәрбиелік: Тазалыққа, спортқа, еңбексүйгіштікке тәрбиелеу.
Сабақтың барысы: Ұйымдастыру кезеңі.
Кіріспе.
Адамның денсаулығы – қоғам байлығы.
Ауруды емдеуден гөрі оның алдын алу керектігін айтты. Біздің бүгінгі тәрбие сағатымыз салауатты өмір салтын сақтау мақсатында «Бақытым да, байлығым да - Денсаулық» деп аталады.
І – бөлім. «Тазалық – денсаулық кепілі.»
Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жолдарын қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. Халқымыз «Дені саудың жаны сау» деп бекер айтпаған. Отанымыздың келешегі, көркеюі балалар сіздердің қолдарыңызда. Сондықтанда сендердің таңдауларын - салауатты өмір салтын сақтау.
Балалар сендер қараңғы үйге кіріп келіп шам жақсаңыз, шам үйді жарық қылады. Қызыл гүлдің ішінен бір ақ гүл көрсең көзің соған түседі. Біздің де өмірімізді жарық қылатын, жан - жағымызға тамаша сәулесін шашатын, өмірдегі басты байлық не деп ойласыңдар?
Әрине, Денсаулық.
Денсаулық адам ағзасының қалыпты, дұрыс жұмыс істеуі.
Денсаулық дұрыс тамақтану.
Денсаулық тәулігіне 10 сағат ұйықтау, ұйқы ең алдымен миды тынықтырады.
Денсаулық таза ауада көбірек жүру.
Денсаулық тазалық сақтау.
Денсаулық тамақты шамадан тыс тойып ішпеу.
Денсаулық тамақтан соң ауызды шайып, қолыңды жу.
Мұғалім.
- Балалар денім сау болу үшін таза болып жүру мен бірге тағы не істеуіміз керек?
Оқушылар. Таңертеңгілік жаттығу жасап, спортпен шұғылдану керек.
Адамдар әрқашан қимылды қозғалыста жүрсе біздің ағзамыздағы қан жүрісі де қозғалыста болып жұмысы жақсарады. Ауруларға қарсы тұра алатын боламыз. Денімізді сақтау үшін зиянды әдеттерден аулақ болу керек. Адам денсаулығына жақын доста, қастарда бар.
Адам денсаулығына жақын достар не деп ойлайсыңдар?
( тазалық, спорт, таза ауа, дұрыс тамақтану, күн тәртібі.)
Адам денсаулығына қас.( шылым шегу, ішімдік, салақтық, жалқаулық.) денені шынықтыру
Денсаулық болса бәрі болады тазалық, дене шынықтыру, дұрыс тамақтанудың маңызы зор.
Біздің денсаулығымыз мықты болу үшін тазалық сақтау жеткіліксіз. Сонымен бірге денемізді шынықтыруымыз керек. Үнемі дене шынықтырумен айналысатын адам ауырмайды
Тиімді тамақтану денсаулық үшін маңызы зор. Ет, балық, ұн, сүт тағамдарының әрқайсысының орны бөлек. Сонымен қатар жеміс – жидектерді көбірек жеген жөн. Олардың құрамында адам денсаулығына қажетті дәрумендер өте көп. Сонымен қатар шамадан тыс көп тамақтану да зиян.(әр түрлі тағамдардың суреттерін көрсету)
Сұрақтар.
1 Жеміс – жидектерді жемес бұрын не істеу керек?
(жеміс – жидектерді жақсылап жуып алу керек.)
2 Тамақтану алдында не істеуіміз керек?
(тамаққа отырар алдында қолды жуу керек)
Қорытынды
1. Адамның дені сау болу үшін қандай шарттарды орындау қажет?
(Денесін, беті – қолын киімін әрдайым таза ұстау керек. Зиянды заттардан аулақ болу керек.)
2. Адам не үшін жуынады?
3. Тазалықтың достары мен қастарын ата?
Деніміз сау болсын десеңдер, міне жоғарыда айтылғанның бәрін денсаулық үшін істелетін жұмыстар. Таза ауада демалу, спотпен шұғылдану, денені күтіп ұстау, еңбек ету, дұрыс тамақтану барлығы салауатты өмір салтына жатады. Осы айтқандарды күнделікті тұрмыста пайдалануымыз керек.