Учебно-тематический план к авторской программе "Сто дорог" туристско-краеведческой направленности.

П№

Название тем

Всего

Количество часов

Теоретичес

ких

Практических

В помещении

На местности

1-ый год обучения.

Организационный период (до двух недель)

1

Вводное занятие.

2

2

2

История туризма и путешествий.

Первые путешественники, русские экспедиции и путешественники

2

2

Эпоха великих географических открытий и исследователи ХХ-го века.

2

2

Детский туризм в России.

2

2

Структура туризма.

2

2

Цели и значение туристских путешествий.

2

2

Комплектование группы.

2

2

Распределение обязанностей в группе.

2

2

Всего:

14

14

3

СФП туриста

Специальная физическая подготовка туриста. Комплексы упражнений.

2

2

Физическая культура и закаливание на маршруте. Комплексы упражнений.

2

2

Контрольный кросс-тест. Упражнения.

2

2

Врачебно-педагогические наблюдения, контроль и самоконтроль туристов.

2

2

Возрастные нормативы двигательных тестов здорового человека.

2

2

Тестирование физической подготовленности школьников занимающихся туризмом.

2

2

Контрольные упражнения – тесты. Упражнения.

2

2

Итоговое тестирование. Упражнения.

2

2

Всего:

16

6

10

4

Общие сведения о снаряжении.

Личное снаряжение.

2

2

Укладка рюкзака.

2

2

Практическое занятие по укладке рюкзака.

2

2

Групповое снаряжение.

2

2

Принципы формирования медицинской аптечки.

2

2

Практическое занятие по формированию медицинской аптечки.

2

2

Палатки.

2

2

Практическое занятие по установке конструктивных типов палаток.

2

2

Специальное снаряжение.

2

1

1

Практическое занятие ознакомление со специальным снаряжением

2

2

Всего:

20

1

11

8

5

Бивуаки.

Техника бивачных работ.

2

2

ТБ при выборе стоянки для привала. Костры.

2

2

Практическое занятие по способам укладки костров.

2

2

Техника безопасности у костра.

2

2

Практическое занятие по укладке и разжиганию костра.

2

2

Всего:

10

4

2

4

6

Техника и тактика движения в походе.

Изучение района путешествия.

2

2

Подготовка группы к выходу на маршрут.

2

2

Темп и тактика движения.

2

2

Преодоление естественных препятствий.

2

2

Практическое занятие по техническим приёмам на навесной переправе.

2

2

Всего:

10

6

2

2

7

Узлы.

Классификация узлов.

2

1

1

Узлы для связывания концов верёвки.

2

2

Узлы для присоединения верёвки к опоре.

4

4

Схватывающие узлы.

2

2

Всего:

10

1

9

8

Новогодняя феерия.

2

2

9

Первая доврачебная помощь в походе.

Личная гигиена туриста.

2

2

Кровотечения.

2

2

Первая помощь при переломах и тонувшему.

2

2

Транспортировка пострадавших.

2

2

Всего:

8

2

4

2

10

Условные топографические знаки.

Шесть групп УТЗ: дороги и дорожные сооружения.

2

1

1

УТЗ населённых пунктов и отдельных строений

2

1

1

УТЗ гидрографии.

2

1

1

УТЗ растительности.

2

1

1

УТЗ рельефа и специальные знаки.

2

1

1

Всего:

10

5

5

11

Топографическая подготовка и ориентирование на маршруте.

Топографическая карта. Масштаб.

2

1

1

Способы изображения рельефа на картах.

2

1

1

Ориентирование на маршруте.

2

1

1

Прокладка маршрута и составление плана движения.

2

1

1

Способы съёмки местности.

2

1

1

Действия в случае потери ориентировки.

2

1

1

Всего:

12

5

6

1

12

Ориентирование.

Ориентирование по горизонту и движение по азимуту.

2

1

1

Работа с компасом.

2

2

Топографическая привязка приёмами глазомерной съёмки.

2

1

1

Топографическая привязка с помощью приборов.

2

1

1

Всего:

8

2

3

3

13

Организация и подготовка путешествий.

Предпоходная подготовка (ноябрь, март, май).

6

6

Контрольный сбор (март, май).

4

4

Всего:

10

6

4

14

Путешествия.

3-х дневные походы (ноябрь, март, май).

72

72

15

Подведение итогов путешествия.

Обсуждение итогов похода в группе

(ноябрь, март, май).

6

6

Ремонт снаряжения (ноябрь, март).

4

4

Всего:

10

6

4

16

Итоговое занятие.

2

2

ИТОГО:

216

42

62

112

В конце первого года обучения воспитанники должны совершить зачётный не категорийный поход третьей степени сложности на первый юношеский разряд.

2-ой год обучения.

Организационный период (неделя)

1

Организационное занятие.

2

2

2

История туризма и путешествий.

Первые путешественники, русские экспедиции и путешественники

2

2

Эпоха великих географических открытий и исследователи ХХ-го века.

2

2

Детский туризм в России. Структура туризма.

2

2

Всего:

6

6

-

-

3

СФП туриста.

Специальная физическая подготовка туриста. Комплексы упражнений.

2

2

Физическая культура и закаливание на маршруте. Комплексы упражнений.

2

2

Контрольный кросс-тест. Упражнения.

2

2

Врачебно-педагогические наблюдения, контроль и самоконтроль туристов

2

2

Возрастные нормативы двигательных тестов здорового человека.

2

2

Тестирование физической подготовленности школьников занимающихся туризмом.

2

2

Контрольные упражнения – тесты. Упражнения.

2

2

Итоговое тестирование. Упражнения.

2

2

Всего:

16

-

6

10

4

Общие сведения о снаряжении.

Личное снаряжение и укладка рюкзака.

2

2

Практическое занятие по укладке рюкзака.

2

2

Групповое снаряжение и принципы формирования медицинской аптечки.

2

2

Практическое занятие по формированию медицинской аптечки.

2

2

Палатки и специальное снаряжение. Установка конструктивных типов палаток.

2

1

1

Всего:

10

-

1

9

5

Бивуаки.

Техника бивачных работ и ТБ при выборе стоянки для привала.

2

1

1

Виды и формы костров и способы их укладки.

2

2

Практическое занятие по укладке и разжиганию костра. ТБ у костра.

2

1

1

Всего:

6

2

2

2

6

Техника и тактика движения в походе.

Изучение района путешествия и подготовка группы.

2

2

Темп и тактика движения.

2

2

Преодоление естественных препятствий.

2

2

Практическое занятие по техническим приёмам на навесной переправе.

2

2

Всего:

8

4

2

2

7

Узлы.

Классификация узлов. Узлы для связывания двух концов верёвки.

2

2

Узлы для присоединения верёвки к опоре.

2

2

Схватывающие узлы.

2

2

Всего:

6

-

4

2

8

Первая доврачебная помощь в походе.

Личная гигиена туриста. Кровотечения.

2

1

1

Первая помощь при переломах и тонувшему.

2

1

1

Транспортировка пострадавших.

2

2

Всего:

6

2

2

2

9

Питание.

Значение правильной организации питания в походе.

2

2

Составление меню и раскладка продуктов.

2

2

Сбережение продуктов в пути.

2

2

Общие кулинарные правила.

2

2

Простые формы нарезки. Рецепты походных блюд.

2

2

Использование сублимированных продуктов.

2

2

Всего:

12

6

4

2

10

Туристские песни.

Изучение биографий классиков авторской песни.

4

4

Записи и разучивание туристских песен.

8

8

Всего:

12

4

8

-

11

Новогодняя феерия.

2

2

12

Условные топографические знаки.

УТЗ: дороги и дорожных сооружений, населённых пунктов и отдельных строений.

2

2

УТЗ гидрографии и растительности.

2

2

УТЗ рельефа и специальные знаки.

2

2

Всего:

6

-

6

-

13

Топографическая подготовка и ориентирование на маршруте.

Топографическая карта. Масштаб.

2

2

Способы изображения рельефа на картах.

2

2

Ориентирование на маршруте.

2

2

Прокладка маршрута и способы съёмки местности.

2

2

Действия в случае потери ориентировки.

2

2

Всего:

10

4

2

4

14

Ориентирование.

Ориентирование по горизонту и движение по азимуту.

2

2

Работа с компасом.

2

2

Топографическая привязка приёмами глазомерной съёмки.

2

2

Топографическая привязка с помощью приборов.

2

2

Передвижение на местности с ориентированием по карте.

2

2

Ориентирование без карты.

2

2

Определение сторон горизонта по местным предметам и различным признакам.

2

2

Ориентирование по звуку.

2

2

Ориентирование во времени.

2

2

Всего:

18

8

6

4

15

Организация и подготовка путешествий.

Предпоходная подготовка (ноябрь, март, май).

6

6

Контрольный сбор (март, май).

4

4

Всего:

10

6

4

16

Путешествия.

3-х дневные походы (ноябрь, март, май).

72

72

17

Подведение итогов путешествия.

Обсуждение итогов похода в группе

(ноябрь, март, май).

6

6

Ремонт снаряжения (ноябрь, март, май).

6

6

Всего:

12

-

6

6

18

Итоговое занятие.

2

2

ИТОГО:

216

38

57

121

В конце второго года обучения воспитанники должны совершить зачётный не категорийный поход второй степени сложности на второй юношеский разряд.

3-ий год обучения.

Организационный период (неделя)

1

Организационное занятие.

2

2

2

История туризма и путешествий.

Первые путешественники, русские экспедиции и путешественники.

2

2

Эпоха великих географических открытий и исследователи ХХ-го века. Детский туризм в России.

2

2

Всего:

4

4

-

-

3

СФП туриста.

Специальная физическая подготовка туриста. Комплексы упражнений.

2

2

Физическая культура и закаливание на маршруте. Комплексы упражнений.

2

2

Контрольный кросс-тест. Упражнения.

2

2

Врачебно-педагогические наблюдения, контроль и самоконтроль туристов

2

2

Возрастные нормативы двигательных тестов здорового человека.

2

2

Тестирование физической подготовленности школьников занимающихся туризмом.

2

2

Контрольные упражнения – тесты. Упражнения.

2

2

Итоговое тестирование. Упражнения.

2

2

Всего:

16

-

6

10

4

Общие сведения о снаряжении.

Личное, групповое и специальное снаряжение.

2

2

Практическое занятие по укладке рюкзака, формированию медицинской аптечки, установке палаток.

2

2

Всего:

4

-

2

2

5

Бивуаки.

Техника бивачных работ и ТБ при выборе стоянки для привала. Виды и формы костров и способы их укладки.

2

1

1

Укладка и разжигание костра. ТБ у костра.

2

1

1

Всего:

4

-

2

2

6

Техника и тактика движения в походе.

Изучение района путешествия. Темп и тактика движения.

2

2

Преодоление естественных препятствий.

2

2

Практическое занятие по техническим приёмам на навесной переправе.

2

2

Всего:

6

2

2

2

7

Узлы.

Классификация узлов. Узлы для связывания концов верёвки.

2

2

Узлы для присоединения верёвки к опоре. Схватывающие узлы.

2

2

Всего:

4

-

-

4

8

Первая доврачебная помощь в походе.

Личная гигиена туриста. Кровотечения.

2

1

1

Первая помощь при переломах и тонувшему.

2

1

1

Транспортировка пострадавших.

2

2

Всего:

6

2

2

2

9

Краеведение.

Геологическое строение.

2

2

Образование Черного и Азовского морей.

2

2

Наша планета Земля.

2

2

Вода.

2

2

Почва.

2

2

Наш край «Жемчужина России».

2

2

Туристские возможности родного края.

2

2

Всего:

14

14

10

Питание.

Значение правильной организации питания в походе. Составление меню

2

1

1

Сбережение продуктов в пути и общие кулинарные правила

2

2

Простые формы нарезки. Рецепты походных блюд.

2

2

Всего:

6

3

3

-

11

Туристские песни.

Изучение биографий классиков авторской песни.

2

1

1

Записи и разучивание туристских песен.

2

2

Всего:

4

1

3

-

12

История «Малой Родины».

Первая мировая война.

2

2

Курень – станица Полтавская.

2

2

Отмена крепостного права и буржуазные реформы.

2

2

Революция и гражданская война.

2

2

Образование Красноармейского района.

2

2

Красноармейский район.

2

1

1

Прогулки по ближайшим окрестностям.

2

2

Всего:

14

11

1

2

13

Новогодняя феерия.

2

2

14

Топографическая подготовка и ориентирование на маршруте.

УТЗ: дороги и дорожных сооружений, населённых пунктов и отдельных строений, гидрографии

2

1

1

УТЗ растительности, рельефа и специальных знаков.

2

1

1

Топографическая карта. Масштаб.

2

2

Ориентирование на маршруте.

2

2

Прокладка маршрута и способы съёмки местности.

2

2

Ориентирование по горизонту и движение по азимуту.

2

2

Работа с компасом.

2

2

Топографическая привязка приёмами глазомерной съёмки.

2

2

Топографическая привязка с помощью приборов.

2

1

1

Ориентирование без карты.

2

1

1

Определение сторон горизонта по местным предметам. Слышимость звуков.

2

1

1

Всего:

22

8

7

7

15

Памятники природы.

Значение памятников для туристов.

2

2

Комплексные памятники природы Краснодарского края.

2

2

Геолого-геоморфологические ценности.

2

2

Гидрологические уникумы.

2

2

Дольмены и мегалиты.

2

2

Открытие и история исследования дольменов.

2

1

1

Всего:

12

11

1

-

16

Организация и подготовка путешествий.

Предпоходная подготовка (ноябрь, март, май).

6

6

Контрольный сбор (март, май).

4

4

Всего:

10

6

4

17

Путешествия.

3-х дневные походы (ноябрь, март, май).

72

-

-

72

18

Подведение итогов путешествия.

Обсуждение итогов похода в группе

(ноябрь, март, май).

6

6

Ремонт снаряжения (ноябрь, март, май).

6

6

Всего:

12

-

6

6

19

Итоговое занятие.

2

2

ИТОГО:

216

58

43

115

В конце третьего года обучения воспитанники должны совершить зачётный не категорийный поход второй степени сложности на второй юношеский разряд.

4-ый год обучения.

Организационный период (неделя)

1

Организационное занятие.

2

2

2

Снаряжение и биваки.

Личное, групповое и специальное снаряжение. Практическое занятие.

2

1

1

Техника бивачных работ. Костры.

2

1

1

Всего:

4

-

2

2

3

СФП туриста.

Специальная физическая подготовка туриста. Комплексы упражнений.

2

2

Физическая культура и закаливание на маршруте. Комплексы упражнений.

2

2

Контрольный кросс-тест. Упражнения.

2

2

Врачебно-педагогические наблюдения, контроль и самоконтроль туристов

2

2

Возрастные нормативы двигательных тестов здорового человека.

2

2

Тестирование физической подготовленности школьников занимающихся туризмом.

2

2

Контрольные упражнения – тесты. Упражнения.

2

2

Итоговое тестирование. Упражнения.

2

2

Всего:

16

-

6

10

4

Туристу о природе (метеонаблюдения).

Погода и её предсказание. Практические занятия по метеонаблюдениям.

2

1

1

Скорость и направление ветра.

2

2

Облачность.

2

2

Признаки погоды.

4

2

2

Всего:

10

7

2

1

5

Занимательная походная математика.

Простейшие приёмы измерения и оценки расстояний.

2

1

1

Определение расстояния до недоступного предмета.

2

1

1

Измерение расстояний на местности.

2

1

1

Приёмы составления схемы и понятие о глазомерной съёмке.

2

1

1

Всего:

8

4

-

4

6

Краеведение и история «Малой Родины».

Геологическое строение и образование морей.

2

2

Наша планета Земля.

2

2

Фауна и флора.

2

2

Первая мировая война. Курень – станица Полтавская.

2

2

Отмена крепостного права и буржуазные реформы.

2

2

Образование Красноармейского района.

2

2

Прогулки по ближайшим окрестностям.

2

2

Всего:

14

12

-

2

7

Техника и тактика движения в походе.

Изучение района путешествия. Темп и тактика движения.

2

2

Преодоление естественных препятствий. Практическое занятие.

2

2

Всего:

4

2

-

2

8

Узлы.

Классификация узлов. Узлы для связывания концов верёвки.

2

2

Узлы для присоединения верёвки к опоре. Схватывающие узлы.

2

2

Всего:

4

-

-

4

9

Первая доврачебная помощь в походе.

Личная гигиена туриста. Кровотечения.

2

1

1

Первая помощь при переломах и тонувшему.

2

1

1

Транспортировка пострадавших.

2

2

Всего:

6

2

2

2

10

Памятники природы.

Комплексные памятники природы Краснодарского края.

2

2

Открытие и история исследования дольменов.

2

2

Всего:

4

4

-

-

11

Питание.

Составление меню Простые формы нарезки. Рецепты походных блюд.

2

1

1

Всего:

2

-

1

1

12

Новогодняя феерия.

2

2

13

Чтобы не было беды… (ТБ в путешествии).

Обеспечение безопасности в путешествии.

2

2

Опасности, связанные с некачественным снаряжением, продовольствием, неправильным питанием.

2

2

Опасности, вызываемые природными факторами.

2

2

Опасность переохлаждения организма.

2

2

Опасности, вызываемые укусами змей, ядовитыми растениями и животными.

2

2

Ядовитые растения.

2

2

Личная подверженность туристов опасности.

2

2

Определяющая роль дисциплины и сознательности.

2

2

Поздние утренние подъёмы и вечерние отбои.

2

2

Спасательные работы.

2

2

Творчески развивайтесь.

4

4

Моделирование аварийных ситуаций.

2

2

Всего:

26

22

-

4

14

Топографическая подготовка и ориентирование на маршруте.

Условные топографические знаки.

2

1

1

Топографическая карта. Масштаб.

2

2

Прокладка маршрута и способы съёмки местности.

2

2

Ориентирование по горизонту и без карты.

2

1

1

Работа с компасом.

2

2

Топографическая привязка с помощью приборов.

2

1

1

Всего:

12

4

3

5

15

Охрана природы.

Лес – наш зелёный друг.

2

2

Правовая защита природы.

2

2

Редкие и исчезающие виды флоры Кубани. Акция.

2

1

1

Всего:

6

5

-

1

16

Организация и подготовка путешествий.

Предпоходная подготовка (ноябрь, март, май).

6

6

Контрольный сбор (март, май).

4

4

Всего:

10

6

4

17

Путешествия.

3-х дневные походы (ноябрь, март, май).

72

-

-

72

18

Подведение итогов путешествия.

Обсуждение итогов похода в группе

(ноябрь, март, май).

6

6

Ремонт снаряжения (ноябрь, март, май).

6

6

Всего:

12

-

6

6

19

Итоговое занятие.

2

2

ИТОГО:

216

64

30

122

В конце четвёртого года обучения воспитанники должны совершить зачётный не категорийный поход второй степени сложности на второй юношеский разряд.

5-ый год обучения.

Организационный период (неделя)

1

Организационное занятие.

2

2

2

Снаряжение и биваки. Узлы.

Личное, групповое и специальное снаряжение. Практическое занятие.

2

1

1

Техника бивачных работ. Костры.

2

1

1

Практическое занятие по вязанию узлов.

2

2

Всего:

6

-

2

4

3

СФП туриста.

Специальная физическая подготовка туриста. Комплексы упражнений.

2

2

Физическая культура и закаливание на маршруте. Комплексы упражнений.

2

2

Контрольный кросс-тест. Упражнения.

2

2

Врачебно-педагогические наблюдения, контроль и самоконтроль туристов.

2

2

Возрастные нормативы двигательных тестов здорового человека.

2

2

Тестирование физической подготовленности школьников занимающихся туризмом.

2

2

Контрольные упражнения – тесты. Упражнения.

4

4

Симптомы утомления после нагрузок различной величины.

2

2

Итоговое тестирование. Упражнения.

2

2

Всего:

20

-

6

14

4

Туристу о природе (метеонаблюдения).

Погода и её предсказание. Практические занятия по метеонаблюдениям.

2

1

1

Признаки погоды.

2

1

1

Всего:

4

-

2

2

5

Встречи с природой (что и как наблюдать).

Что и как наблюдать осенью.

2

1

1

Наблюдения над растениями. Дневник наблюдения

над растениями осенью.

2

1

1

Что и как наблюдать зимой. Дневник наблюдения над растениями зимой.

2

1

1

Что и как наблюдать весной.

2

1

1

Условные обозначения атмосферных явлений. Дневник наблюдений за неживой природой.

2

1

1

Наблюдения над растениями. Дневник наблюдения над растениями весной.

2

1

1

Что и как наблюдать летом. Дневник наблюдения над растениями летом.

2

1

1

Всего:

14

1

7

6

6

Занимательная походная математика.

Простейшие приёмы измерения и оценки расстояний.

2

1

1

Определение расстояния до недоступного предмета.

2

1

1

Измерение расстояний на местности.

2

1

1

Всего:

6

-

3

3

7

Краеведение и история «Малой Родины».

Наша планета Земля.

2

2

История «Малой Родины».

2

2

Образование Красноармейского района.

2

2

Прогулки по ближайшим окрестностям.

2

2

Всего:

8

6

-

2

8

Техника и тактика движения в походе.

Изучение района путешествия. Темп и тактика движения.

2

2

Преодоление естественных препятствий. Практическое занятие.

2

2

Всего:

4

2

-

2

9

Первая доврачебная помощь в походе.

Личная гигиена туриста. Кровотечения.

2

1

1

Первая помощь при переломах и тонувшему. Транспортировка пострадавших.

2

1

1

Всего:

4

2

2

-

10

Памятники природы и охрана природы.

Комплексные памятники природы Краснодарского края.

2

2

Лес – наш зелёный друг.

2

2

Правовая защита природы.

2

1

1

Редкие и исчезающие виды флоры Кубани. Акция.

2

1

1

Всего:

8

5

2

1

11

Чтобы не было беды… (ТБ в путешествии).

Обеспечение безопасности в путешествии.

2

2

Опасности, связанные с некачественным снаряжением, продовольствием, неправильным питанием.

2

2

Опасности, вызываемые природными факторами.

2

2

Опасности, вызываемые укусами змей, ядовитыми растениями и животными.

2

2

Личная подверженность туристов опасности.

2

2

Поздние утренние подъёмы и вечерние отбои.

2

2

Спасательные работы.

2

2

Моделирование аварийных ситуаций.

2

2

Всего:

16

12

-

4

12

Новогодняя феерия.

2

2

13

Топографическая подготовка и ориентирование на маршруте.

Условные топографические знаки.

2

1

1

Топографическая карта. Масштаб.

2

2

Прокладка маршрута и способы съёмки местности.

2

2

Ориентирование по горизонту и без карты.

2

1

1

Работа с компасом.

2

2

Топографическая привязка с помощью приборов.

2

1

1

Всего:

12

4

3

5

14

Организация и подготовка путешествий.

Подготовка к комплексной экскурсии (январь).

2

2

Предпоходная подготовка (ноябрь, март, май).

6

6

Контрольный сбор (март, май).

4

4

Всего:

12

-

8

4

15

Путешествия.

3-х дневные походы (ноябрь, март, май).

2-х дневная комплексная экскурсия (январь)

88

-

-

88

16

Подведение итогов путешествия.

Обсуждение итогов похода в группе. Ремонт снаряжения (ноябрь, январь, март, май).

8

8

Всего:

8

-

8

-

17

Итоговое занятие.

2

2

ИТОГО:

216

34

45

137

В конце пятого года обучения воспитанники должны совершить зачётный поход первой категории сложности.

6-ой год обучения.

Организационный период (неделя)