Просмотр содержимого документа
«Презентация опыта работы объединения "Дзюдо"»
Дзюдо: бросок через плечо
Описание:
Тори берёт захват для броска через плечо. Захватив руку уке, атакующий тянет на себя, вперёд и вверх.
Подворот для броска через плечо.
Описание:
Тори поворачивается спиной к атакуемому, сгибая ноги в коленях, одновременно плотно прижимает захваченную руку к себе.
Отрыв уке от татами.
Описание:
Тори выпрямляет ноги, делает наклон, разворачивает плечи в направлении сброса.
Сброс броска через плечо.
Описание:
Тори контролирует уке для дальнейшей борьбы лёжа.
Бросок зацеп изнутри под одноимённую ногу
Описание:
Захват для броска зацеп изнутри под одноимённую ногу. Тори забирает руку уке, тянет на себя в перёд и вверх.
Вход в бросок зацеп изнутри под одноимённую ногу.
Описание:
Тори резко меняет направление движения, толкает уке своим плечом в грудь одновременно зацепляя ногу.
Сброс броска зацеп изнутри под одноимённую ногу.
Описание :
Тори сильно прижимает захваченную руку уке к своей груди, падает на уке, осуществляя контроль, для дальнейшего выполнения технического действия в партере.
Спасибо за внимание
обучающиеся МБОУ ДО «Центр творчества и досуга»!!!