Программа по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления

Одним из направлений внеурочной деятельности является спортивно- оздоровительное направление. В рамках данного направления разработана программа кружка «Если хочешь быть здоровым». Предлагаемая программа в 3 классе рассчитана на 62 часа (из расчета 2 часа в неделю).

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Программа по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

кружка

« Если хочешь быть здоровым ».

Направление « Спортивно-оздоровительное ».

3 класс.

Пояснительная записка

В соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования организация занятий по направлениям внеурочной деятельности является неотъемлемой частью образовательного процесса в школе.

Рабочая программа кружка « Если хочешь быть здоровым » направлена на:

- профилактику и коррекцию нарушений здоровья, общее оздоровление организма;

- учит обучающихся правильным действиям в ситуациях, опасных для жизни и здоровья;

- помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. Приобретаемые на уроках физической культуры знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных форм физических упражнений:

- утренней зарядке;

- гимнастике до уроков;

- физминутках и подвижных играх во время перемен и прогулок;

- дополнительных занятий во внеурочное время.

Внеурочная деятельность по спортивно-оздоровительному направлению увеличивает пространство, в котором обучающиеся могут развивать свою творческую и познавательную активность, реализовывать свои лучшие личностные качества.

Рабочая программа включает в себя и вопросы физического и духовного здоровья.

Цели программы:

сохранение и укрепление здоровья обучающихся;
создание наиболее благоприятных условий для формирования у обучающихся отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

Задачи:

формировать стремление к здоровому образу жизни, осознание здоровья как одной из главных ценностей жизни;
создать условия для обеспечения охраны здоровья обучающихся, их полноценного физического развития и формировать здоровый образ жизни;
формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни;
расширять кругозор обучающихся в области физической культуры и спорта;
профилактика вредных привычек;
просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Нормативные документы, обеспечивающие реализацию программы

№ п/п	Нормативные документы
1	Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 № 273-ФЗ
2	Приказ Минобрнауки России от 26.11.2010 № 376 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»
3	Приказ Минобрнауки России от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в федеральный государственный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом министерства образования и науки Российской Федерации от 05.10.2009 № 373»
4	Письмо Департамента общего образования Минобрнауки РФ от 12.05.2011 № 03-296 « Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»
5	Приказ Министерства общего и профессионального образования Ростовской области от 20.07.2012 №668 «Об утверждении Примерного регионального Положения об организации внеурочной деятельности обучающихся в образовательных учреждениях Ростовской области»
6	Основная образовательная программа начального общего образования муниципального общеобразовательного бюджетного учреждения средней общеобразовательной школы № 26

Программа включает принципы:

- научности (анализ статистических медицинских исследований по сотоянию здоровья обучающихся);

- доступности (содержание курса в соответствии с возрастными особенностями обучающихся);

- системности (взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса).

При этом необходимо выделить практическую направленность курса.

Содержание занятий направлено на развитие у обучающихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга;

- обеспечение мотивации (быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни).

Предполагаемый результат:

- здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни, выпускник начального общего образования.

В результате усвоения программы обучающиеся должны уметь:

- выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;

- осуществлять активную оздоровительную деятельность;

Обучающиеся должны знать:

- факторы, влияющие на здоровье человека;

- причины некоторых заболеваний;

- причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;

- виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма; влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;

- о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;

- основные формы физических занятий и виды физических упражнений.

Формирование универсальных учебных действий

Личностные

самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни;
осознание ответственности человека за общее благополучие;
этические чувства, прежде всего доброжелательность и эмоционально-нравственная отзывчивость;
положительная мотивация и познавательный интерес к занятиям;
способность к самооценке;
начальные навыки сотрудничества в разных ситуациях.

Метапредметные

навыки контроля и самооценки процесса и результата деятельности;
умение ставить и формулировать проблемы;
навыки осознанного и произвольного построения сообщения в устной форме, в том числе творческого характера;
установление причинно-следственных связей.

Регулятивные

использование речи для регуляции своего действия;
адекватное восприятие предложений учителей, товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок;
умение выделять и формулировать то, что уже усвоено, и что еще нужно усвоить;
умение соотносить правильность выбора, планирования, выполнения и результата действия с требованиями конкретной задачи.

Коммуникативные

В процессе обучения обучающиеся учатся:

работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;
ставить вопросы;
обращаться за помощью;
формулировать свои затруднения;
предлагать помощь и сотрудничество;
слушать собеседника;
договариваться и приходить к общему решению;
формулировать собственное мнение и позицию;
осуществлять взаимный контроль;
адекватно оценивать поведение собственное и окружающих.

Особенности организации работы.

Наряду с теоретическим материалом ученикам предлагаются практические рекомендации, игры и упражнения, тренинги. Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека, ведения индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье, и т.д Оздоровительные минутки включают физические упражнения. Оздоровительные паузы комбинируются, включая физические упражнения для осанки и упражнения для глаз, рук или стоп и т.д. Задача оздоровительных пауз - дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому обучающемуся для укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия и т.д.

Формы проведения занятий:

- беседы, лекции, тренинги;

- игры, упражнения, конкурсы, творческие мастерские;

- экскурсии.

№ п/п	№ занятия	Тема занятия	Содержание занятий																		Д Календарно – тематическое планирование 3 класс [Введите цитату из документа или краткое описание интересного события. Надпись можно поместить в любое место документа. Для изменения форматирования надписи, содержащей броские цитаты, используйте вкладку "Работа с надписями".] ата занятия
№ п/п	№ занятия	Тема занятия	теория													практика					план.		факт.
1	1	Что такое здоровье. Знакомство с доктором «Здоровье».	Беседа « Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Разучи-вание пословиц и поговорок.													Оздоровительная минутка. Знакомство с доктором «Свежий Воздух». Игры на свежем воздухе. «Мяч в воздухе», «Попрыгунчики».					01.10
2	1	Русская народная игра «У медведя во бору».	Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.																		06.10
3	1	Дружи с водой. Советы доктора «Вода».	Беседа по стихотворению К.Чуковский «Мойдодыр». Советы доктора Воды.												Оздоровительная минутка. Игра «Доскажи сло-вечко».						08.10
4	1	Русская народная игра «Филин и пташка».	Игровые правила. Выбор и ограничение игрового пространства. Проведение игры.																		13.10
5	1	Дружи с водой. Друзья: вода и мыло.	Повторение правил доктора «Вода». Сказка о микробах.											Оздоровительная минутка. Игра «Наоборот». Творческая работа.							15.10
6	1	Русская народная игра «Горелки».	Правила игры. Проведение игры.																		20.10
7	1	Глаза-главные помощники человека.	Беседа об органах зрения. Правила береж-ного отношения к зрению. Разучивание по-словиц и поговорок.											Опыт со светом. Гимнастика для глаз. Игра «Полезно - вредно». Игры на свежем воздухе. «Мяч в воздухе», «Попрыгунчики», Раз, два, три-беги!»							22.10
8	1	Русская народная игра «Кот и мыши».	Правила игры. Разучивание игры. Проведение игры.																		03.11
9	1	Уход за ушами. Чтобы уши слышали.	Беседа. Правила сохра-нения слуха.							Оздоровительная минутка. Разыгрывание ситуации. Проведение опытов. Оздоровительная ми-нутка. «Самомассаж ушей».											05.11
10	1	Русская народная игра «Блуждающий мяч».	Правила игры. Проведение игры.																		10.11
11	1	Уход за зубами. Почему болят зубы.	Знакомство с доктором «Здоровые Зубы». Стихотворение С. Михалкова «Как у нашей Любы». Беседа по содержанию.							Оздоровительная минутка. Игра «Угадай-ка!».											12.11
12	1	Русская народная игра «Зарница».	Правила игры. Проведение игры. Эстафета.																			17.11
13	1	Уход за зубами. Чтобы зубы были здоровыми.	Беседа. Знакомство с доктором «Здоровая Пища». Зачем человеку зубная щётка? Разучивание стихотворения.							Оздоровительная минутка. Упражнение «Спрятанный сахар». Практическая работа. Тест.												19.11
14	1	Игры на развитие восприятия.	Знакомство с правилами и проведение игр «Выложи сам», «Магазин ковров», «Волшебная палитра».																			24.11
15	1	Как сохранить улыбку красивой?	Встреча с доктором «Здоровые Зубы». Памятка «Как сохранить зубы». Творческая работа.								Оздоровительная минутка. Психологический тренинг «Сотвори солнце в себе».											26.11
16	1	Упражнения и игры на внимание.	Упражнение «Ладонь – кулак», игры «Ищи безостановочно», «Заметь всё», «Запомни порядок».																			01.12
17	1	Уход за руками и ногами «Рабочие инструменты» человека.	Разгадывание загадок. Работа с пословицами и поговорками Памятка «Это полезно знать».								Оздоровительная минутка. Игра - соревнование «Кто больше?» Практическая работа.											03.12
18	1	Игры на развитие памяти.	Игры «Повтори за мной», «Запомни движения», «Художник».																			08.12
19	1	Забота о коже. Зачем человеку кожа.	Встреча с доктором «Здоровая кожа». Беседа. Правила ухода за кожей.									Оздоровительная минутка «Солнышко». Проведение опытов. Игра «Угадай-ка».										10.12
20	1	Игры на развитие воображения.	Игры «Волшебное яйцо», «Узнай, кто я?», «Возьми и передай».																			15.12
21	1	Надёжная защита организма.	Беседа об органах чувств. Рассказ учителя «Строение кожи».									Оздоровительная минутка. Работа по таблице «Строение кожи». Моделирование схемы. Тест. Практическая работа.										17.12
22	1	Игры на развитие мышления и речи.	Игры «Ну-ка, отгадай», «определим игрушку».																			22.12
23	1	Забота о коже. Если кожа повреждена.	Рассказ учителя о повреждениях кожи.										Игра «Можно или нельзя». Оздоровительная минутка «Этюд души». Практическая работа в парах «Как оказать первую помощь?»									24.12
24	1	Игры на коррекцию эмоциональной сферы ребёнка.	Игры «Баба Яга», «Три характера».																			29.12
25	1	Как следует питаться. Питание-необходимое условие для жизни человека.	Повторение правил здоровья. Встреча с доктором «Здоровая Пища». Разучивание пословиц и поговорок.										Упражнение для осанки «Гора». Работа по таблице «Органы пищеварения». Игра «Продолжи сказку».									12.01
26	1	Игры на внимание «Класс, смирно», «За флажками».	Правила игры. Строевые упражнения; перестроение.																			14.01
27	1	Как следует питаться. Здоровая пища для всей семьи.	Беседа по стихотворению С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала».												Оздоровительная минутка. Золотые правила питания. Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?».							19.01
28	1	Игра с элементами ОРУ «Море волнуется – раз».	Правила игры. Комплекс утренней гигиенической гимнастики.																			21.01
29	1	Как сделать сон полезным? Сон-лучшее лекарство.	Стихотворение С. Михалкова «Не спать». Беседа по содержанию.												Оздоровительная минутка Игры «Можно - нельзя». «Хождение по камушкам».							26.01
30	1	Игра с мячом «Охотники и утки».	Комплекс ОРУ с мячом. Строевые упражнения с перестроением из колонны по одному в колонну по два.																			28.01
31	1	Настроение в школе. Как настроение?	Беседа. Встреча с доктором «Любовь».				Оздоровительная минутка. Упражнение «Азбука волшебных слов.															02.02
32	1	Весёлые старты с мячом.	Гимнастические упражнения. Эстафеты.																			04.02
33	1	Настроение после школы. Я пришёл из школы.	Беседа. Работа с пословицами.	Оздоровительная минутка. Игра «Закончи рассказ».																		09.02
34	1	Игра «Волк во рву».	Игры с мячом: ловля, бросок, передача.																			11.02
35	1	Поведение в школе.	Рассказы М.Кунина «Федя на перемене», «В гардеробе», «В столовой». Беседа по содержанию.		Оздоровительная минутка «Упражнения животных». Игра «Знаешь ли ты правила?»																	16.02
36	1	Я - ученик.																				18.02
37	1	Весёлые старты со скакалкой.	Комплекс ОРУ со скакалкой.																			25.02
38	1	Вредные привычки.	Беседа «Это красивый человек».			Оздоровительная минутка «Деревце». Игра «Да - нет».																02.03
39	1	Игра с прыжками «Попрыгунчики- воробушки».	Правила игры. Проведение игры.																			04.03
40	1	Мышцы, кости и суставы. Скелет - наша опора.	Рассказ учителя. Это интересно. Правила первой помощи.					Оздоровительная минутка. Упражнение «Держи осанку». Творческое рисование.														11.03
41	1	Игры на свежем воздухе «Два Деда Мороза», «Метко в цель».	Разучивание и проведение игр. Метание снежков в цель.																			16.03
42	1	Мышцы, кости и суставы. Осанка - стройная спина.	Встреча с доктором «Стройная Осанка».																	Оздоровительная минутка. Работа по таблице. Правила для поддержания правильной осанки. Практические упражнения.		18.03
43	1	Игра «Белки, волки, лисы».	Правила игры. Проведение игры.																			01.04
44	1	Полезен ли спорт для здоровья.	Беседа «В здоровом теле – здоровый дух».														Весёлые старты «Папа, мама, я – спортивная семья».					06.04
45	1	Игра «Совушка».	Правила игры. Проведение игры.																			08.04
46	1	Как закаляться. Если хочешь быть здоров.	Сказка о микробах. Правила закаливания.														Оздоровительная минутка. Творческая работа. Это интересно!					13.04
47	1	Игра «Удочка».	Игры со скакалкой, мячом.																			15.04
48	1	Как загрязнение окружающей среды влияет на здоровье людей.	Беседа. Признаки отравления ядовитыми веществами.															Экскурсия. Просмотр фильма.				20.04
49	1	Игра «Перемена мест».	Построение. Строевые упражнения, перемещение.																			22.04
50	1	Как правильно вести себя на воде. Правила безопасности на воде.	Рассказ учителя. Знакомство с правилами поведения на воде.																Работа по таблицам «Учись плавать». Имитация движений пловца.			27.04
51	1	Игра «Салки с мячом».	Правила игры. Проведение игры.																			29.04
52	1	Правда ли, что отдых и развлечения необходимы для здоровья.	Беседа « В путь дорогу собирайтесь, за здоровьем отправляйтесь».												Оздоровительная минутка. Творческая работа.							04.05
53	1	Игра «Прыгай через ров».	Совершенствование координации движений.																			06.05
54	1	Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным.	Беседа «Доброта, отзывчивость, скромность». Работа с пословицами.						Оздоровительная минутка. Игра «Продолжи сказку».													11.05
55	1	Футбол.	Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.																			13.05
56	1	Почему мы болеем?	Рассказ учителя. Это интересно!						Оздоровительная минутка. Работа в группах.													18.05
57	1	Баскетбол.	Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Броски в корзину.																			20.05
58	1	Кто и как предохраняет нас от болезней?	Встреча с доктором «Здоровье». Повторение правил.						Оздоровительная минутка. Коллективная работа.													25.05
59	1	Футбол.	Проведение игры.																			27.05
60	1	Кто нас лечит? Сегодняшние заботы медицины.	Беседа «Из чего получают лекарства».						Оздоровительная минутка. Игра «Кто больше знает».
61	1	Солнце и витамины.	Беседа «Человек и его здоровье».						Оздоровительная минутка. Выставка « Урожай нашего огорода»
62	1	Как помочь сохранить себе здоровье.	Встреча с «Докторами здоровья».						Игра «Хорошо - плохо». Памятка здорового ребенка.

Литература

Ковалько В. И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1–4-е классы.М.: Сфера, 2007.
Коротков И. М. Подвижные игры во дворе.- М. : Знание, 2010.
Григорьев Д. В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор: пособие для учителя /Д. В. Григорьев, П. В. Степанов. – М.: Просвещение, 2010.
Завуч начальной школы. 2004 год, №1. Лецких А. А. «Подвижный способ обучения и его влияние на развитие учащихся».
Обухова Л.А. Школа докторов природы или 135 уроков здоровья для учащихся 1–4-х классов.-М.:ВАКО, 2013 .
В. М. Мельничук. Дневничок-здоровячок. Разработки уроков по валеологии для учителей начальных классов. –Новосибирск:СУИ, 2002.
Зверев А. Т. Экологические игры.-М.:Оникс 21 век, 2007.
Молодова Л. П. Игровые экологические занятия с детьми.-Минск:Асвар, 2009.