?аза? к?ресінен к?нтізбелік-та?ырыпты? жоспар

?аза?ша к?рес – барлы? к?ресті? атасы деп текке айтылып ж?рген жо?. ?рине, ?лемдік де?гейдегі ж?не олимпиадалы? ойындарда жерлестеріміз же?іп жатса, ?аза?станны? д?режесі ?сіп жатыр деп ма?танышпен айтамыз, енді осы барлы? спортшыларды? ?лкен спорт?а араласпай т?р?анда?ы ал?аш?ы ?адамы ?аза?ша к?респен ты?ыз байланысты деп айту?а болады. ?аза? к?ресі ар?ылы ?азіргі жастарымызды м??г?рттіктен са?тап ?алу?а, ?аза? хал?ыны? тілді, дінді жетілдіруге болады.Ол – сауаттылы?ты ашуды? бірден бір тетігі. М?ндай ??ндылы?тарды осы спорт т?ріні? секциясы ар?ылы іске асыру?а болады.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«?аза? к?ресінен к?нтізбелік-та?ырыпты? жоспар »

(ФКС аптасына 3 сағат)

№	Тақырыбы	Сағат саны	Өткізілетін уақыты
1	Қазақстанның спорты жайлы әңгімелесу.	1
2	Қазақша күрестің қауіпсіздік техника ережелері.	1
3-6	Негізгі орын ауыстыруды үйрену.	4
7-9	Қарсыласты ұстауды үйрену.	3
10-11	Алға, артқа айналу.	2
12	Қазақша күрес дамуына шолу жасау. Күрестің қарапайым түрлері.	1
13-15	Көпірше жасау. Құлауға үйрену.	3
16-17	Қимыл-қозғалыс ойындары.	2
18	Адам организмнің функциялары жөнінде мәлімет беру, жаттығулардың организмге әсері. Балуанның тұрысы, солға, оңға жүруі.	1
19-22	Балуандар арасындағы арақашықтық.	4
23-25	Жаттығу кезінде сақтануға үйрену.	3
26	ЖДД. Спорттық ойындар	1
27-31	Күрес әдістерін жасау.	5
32-34	Ұстау түрлерін меңгеру.	3
35-37	Лақтыру дайындығы	3
38-40	Арқаға салып лақтыруға үйрету.	3
41-42	Қолмен бірін-бірі итеру, бір қолмен тарту.	2
43-44	ЖДД. Спорттық ойындар	2
45	Балуанның моральдік, эстетикалық дайындығы.	1
46-49	Өткен әдістерді қайталау.	4
50-52	Арқаға салып лақтыруға үйрету.	3
53-56	Әдістің кейбір элементтерін орындау.	4
57-60	Алға, артқа айналу, арқамен түсу, сақтану әдістері.	4
61-62	Балуандар арасындағы арақашықтық.	2
63-66	Өткен әдістерді қайталау.	4
67-69	Алдынан қағып лақтыру.	3
70-72	Қарсы жасау әдісі	3
73-76	Қарсыласты тепе-теңдіктен шығару, ұстаудан босату.	4
77-79	Кілем үстінде орын ауыстыру.	3
80-82	Белбеуден және жеңнен ұстап «қырқа» шалу.	3
83-86	Өткен әдістерді қайталау.	4
87-89	Қарсы жасау әдісі	3
90-93	Қарсыласқа бірде бір әдісті жасауға мүмкіндік бермеу.	4
94-97	Қарсыласты ұстауды, орын ауыстыруды дұрыс жасай білу.	4
98-101	Қарсыластың жеңінен ұстап, шалқалап лақтыру.	4
102-104	Алдынан қағып лақтыру	3
105-108	Сырттан іліп лақтыру.	4
109-111	Қарсыласты тепе-теңдіктен итеріп тайдыру.	3
112-114	Қарсыласпен күресу.	3
115-117	Өткен әдістердің техникасын жетілдіру.

«Әулиекөл ауданының білім бөлімінің Батыржан Кенжетаев атындағы

Новонежин орта мектебі» ММ

қазақша күрестен

күнтізбелік- тақырыптық жоспар

Құрастырушы: дене шынықтыру пәнінің мұғалімі

Қазақша күрес – ұлтымыздың салт-дәстүрімен, мәдениетімен бірге қалыптасып, қанаттас дамыған өнер. Күрестің маңызы – күшті дамыту, аяққа нық тұру тепе-теңдікті сақтау және сайыс үстінде әртүрлі әдіс-айлаларды шебер туындатуға негізделген.

Күрес өз бойына, аса епті, қуатты әдіс-тәсілдерді тудырып, іс-әрекеттің кең көлемдік дипазонын сіңіруімен қызықты. Сондықтан да адамның көңіл-қуанышын арттыратын, ерлікке, елдікке баулитын қасиеті бар!

Қазақша күрес – барлық күрестің атасы деп текке айтылып жүрген жоқ. Әрине, әлемдік деңгейдегі және олимпиадалық ойындарда жерлестеріміз жеңіп жатса, Қазақстанның дәрежесі өсіп жатыр деп мақтанышпен айтамыз, енді осы барлық спортшылардың үлкен спортқа араласпай тұрғандағы алғашқы қадамы қазақша күреспен тығыз байланысты деп айтуға болады. Қазақ күресі арқылы қазіргі жастарымызды мәңгүрттіктен сақтап қалуға, қазақ халқының тілді, дінді жетілдіруге болады.Ол – сауаттылықты ашудың бірден бір тетігі. Мұндай құндылықтарды осы спорт түрінің секциясы арқылы іске асыруға болады.

Спорттық секцияның мақсаты: күштілікті, ептілікті, төзімділікті,

ержүректікті дамыту; оқушылардың

патриоттық сезімдерін ояту;

әртүрлі жағдайларға бейімдей білуді

қалыптастыру;

спортқа деген сүйіспеншілікті тәрбиелеу.

Міндеттері:

Секцияға көп баланы қатыстыру.
Салауатты өмір сүру салтын насихаттау.
Қатысатындардың денсаулығын мықты ету.
Жарысқа қатыса алатын мықты спортсмендерді айқындау.

(ФКС аптасына 2 сағат)

№	Тақырыбы	Сағат саны	Өткізілетін уақыты
1	Қазақстанның спорты жайлы әңгімелесу.	1
2	Қазақша күрестің қауіпсіздік техника ережелері.	1
3-4	Негізгі орын ауыстыруды үйрену.	2
5-6	Қарсыласты ұстауды үйрену.	2
7-8	Алға, артқа айналу.	2
9	Қазақша күрес дамуына шолу жасау. Күрестің қарапайым түрлері.	1
10-11	Көпірше жасау. Құлауға үйрену.	2
12-13	Қимыл-қозғалыс ойындары.	2
14	Адам организмнің функциялары жөнінде мәлімет беру, жаттығулардың организмге әсері. Балуанның тұрысы, солға, оңға жүруі.	1
15-16	Балуандар арасындағы арақашықтық.	2
17-18	Жаттығу кезінде сақтануға үйрену.	2
19	ЖДД. Спорттық ойындар	1
20-21	Күрес әдістерін жасау.	2
22-23	Ұстау түрлерін меңгеру.	2
24-25	Лақтыру дайындығы	2
26-28	Арқаға салып лақтыруға үйрету.	3
29-30	Қолмен бірін-бірі итеру, бір қолмен тарту.	2
31	ЖДД. Спорттық ойындар	1
32-33	Күрес әдістерін жасау.	2
34-35	Ұстау түрлерін меңгеру.	2
36-37	Лақтыру дайындығы	2
38	Арқаға салып лақтыруға үйрету.	1
39	Алға, артқа айналу, арқамен түсу, сақтану әдістері.	1
40	Балуандар арасындағы арақашықтық.	1
41-42	Өткен әдістерді қайталау.	2
43	Алдынан қағып лақтыру.	1
44-45	Қарсы жасау әдісі	2
46-47	Қарсыласты тепе-теңдіктен шығару, ұстаудан босату.	2
48	Кілем үстінде орын ауыстыру.	1
49-50	Белбеуден және жеңнен ұстап «қырқа» шалу.	2
51-52	Өткен әдістерді қайталау.	2
53-54	Қарсы жасау әдісі	2
55-57	Қарсыласқа бірде бір әдісті жасауға мүмкіндік бермеу.	3
58-59	Қарсыласты ұстауды, орын ауыстыруды дұрыс жасай білу.	2
60	Қарсыластың жеңінен ұстап, шалқалап лақтыру.	1
61-62	Алдынан қағып лақтыру	2
63-64	Сырттан іліп лақтыру.	2
65	Қарсыласты тепе-теңдіктен итеріп тайдыру.	1
66	Қарсыласпен күресу.	1
67-68	Өткен әдістердің техникасын жетілдіру.	2