Кіріспе. Құріметті оқушылар , адамның денсаулығы – қоғам байлығы. Еліміздің Президенті Нұрсұлтан Назарбаев өзінің халыққа арнаған «Қазақстан - 2030» жолдауында бізді Отан игілігі үшін өз денсаулығымызды сақтауға шақырады. Қазақстанда тұратын әрбір азаматтың денсаулығы мықты болуы керектігін айтады. 2008 жылдың 8 - ақпандағы кезекті жолдауында денсаулық мәселесіне көбірек тоқталып кетті. Ауруды емдеуден гөрі оның алдын алу керектігін айтты. Біздің бүгінгі тәрбие сағатымыз салауатты өмір салтын сақтау мақсатында « Денсаулығыңды күтуге дағдылан » деп аталады. Оқушылар біз бұл тәрбие сағатымызды сайыс түрінде өткіземіз.
Алдымен 4 топқа ат қойып алайық
1 – топ «Шымыр тобы» Топ басшысы:
2 – топ « Салауат тобы» Топ басшысы:
3 – топ « Қуат тобы» Топ басшысы:
4 – топ «Алғыр тобы» Топ басшысы:
Сергіту сәті: Денсаулық туралы өлең жолдарын оқу
( өлеңді алдын ала тарату)
Мұғалім: Денсаулық адам ағзасының қалыпты, дұрыс жұмыс істеуі. Денсаулық дұрыс тамақтану. Денсаулық тәулігіне 10 сағат ұйықтау, ұйқы ең алдымен миды тынықтырады. Денсаулық таза ауада көбірек жүру. Денсаулық тазалық сақтау. Денсаулық тамақты шамадан тыс тойып ішпеу. Денсаулық тамақтан соң ауызды шайып, қолды жуу.
Бірінші байлық-денсаулық Құдіретті табиғатта 9 емші бар екен. Осы тоғыз емшімен танысыңыздар. Бастаушы: Шат көңіл адамдар, Ақ көңіл адамдар! Денсаулық- зор байлық, Жансаулық-мол байлық. Амандық үшін де, Адамдық ісінде Қолданып ел сынар, Табиғат-емші бар. 1.КҮН. Нұр сәуле –шуақты, Беретін қуатты. Ұлы емші анамыз, Күннен күш аламыз. Жылытып, қыздырып Нұрына жүздіріп, Күн ана шуағы Сырқатты қуады. 2. АУА. Жер шары-«дәу » әлем, Қоршаған ауамен. Ауадан тыныс ап, Өсті өмір, ырыс, бақ. Денсаулық-дауа да, Дәмге күш-ауада 3. СУ. Сусын да әрі дем, Су-емші бәрінен. Сусынан берді жер, Жуынсаң сергітер. Денсаулық тірегі. 4. Бойды тік ұстау. Тік ұстап денеңді, Сапқа тұр сен енді. Жанға сеп шынығу, Жаттығып тынығу. Сымбатты болуда, Өзіңнің қолыңда. 5. Дене жаттығулары. Спорттық ойында, Күш берер бойына. Спортта ем болар, Жаттықсаң ем қонар. 6. АШЫҒУ. Ас же, іш сіміріп, Асқазан сіңіріп. Жақсартып қаныңды, Жасартар жаныңды. Асқазан жұмысын Аяла, бұл үшін Ас ішсең аптықпа, Кейде көн аштыққа. Талға да бір сәтті, Тазала құрсақты. Ас ішсең толасың, Аман сау боларсың. 7. ТАБИҒИ ТАЛҒАМ. Жеміс пен көкөніс, Нан, сүт берер күш. Витамин –тағам-нәр, Ас адамның арқауы. Тағам іш жағымды. Дертіңді қуатты, Денеңнен қуады. 8. ДЕМАЛЫС. Еңбекпен шынықтық, Енді сәл тынықтық. Серги біл құр жатпа, Сейілде гүл бақта. Ұйқыны қоя тұр, Көр кино, театр. Жиналдық аманда, Күш бере адамға. 9. АҚЫЛ-ОЙ. Ой салып ақылға, Он істі мақұлда. Табиғат әрқашан, Емдерін пайдалан. Талпынсаң құрыспай, Денсаулық құрыштай. Боласың көңілді, Қуантып еліңді. Ие боп жақсы атаққа, Жетесің мақсатқа. Мұғалім: Осы айтылған тоғыз емші: Адамның ұзақ өмір сүруіне, ауырмауға, салауатты өмір салтын ұстануға көмектеседі.
І – бөлім. Мақал – мәтел сайысы:.(әр топ денсаулық туралы мақал айтып жарысады) «Тазалық – денсаулық кепілі.» Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жолдарын қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. Отанымыздың келешегі, көркеюі балалар сіздердің қолдарыңызда. Сондықтанда сендердің таңдауларын - салауатты өмір салтын сақтау. Балалар сендер қараңғы үйге кіріп келіп шам жақсаңыз, шам үйді жарық қылады. Қызыл гүлдің ішінен бір ақ гүл көрсең көзің соған түседі. Біздің де өмірімізді жарық қылатын, жан - жағымызға тамаша сәулесін шашатын, өмірдегі басты байлық не деп ойласыңдар? Әрине, Денсаулық. Халқымыз «Денеі саудың жаны сау» деп бекер айтпаған, денсаулық туралы мақал – мәтелде баршылық.
Мақал-мәтел
а) 1. Ас адамның арқауы.
2. Ас иесімен тәтті
Табағымен жақсы.
3. Бал ұстаған бармағын жылатады.
4. Өзі тоймастың көзі тоймас.
5. Тәні саудың жаны сау.
6. Көзің ауырса қолыңды тый,
Ішің ауырса аузыңды тый.
7. Тазалық – саулық кепілі,
Саулық – байлық кепілі.
8. Демі бардың – емі бар .
9. Денсаулық – зор байлық..т.б
II –бөлім: Ой ашу – Бәйге ойыны
Шарты; Әр топтың, ұяшықтағы сандарды таңдай отырып, сол ұяшықта жасырылған сұраққа жауап береді,жауап дұрыс болған жағдайда ұпай саны сол топқа қалады, ал толық болмаған жағдайда келесі топқа мүмкіндік беріледі.
10
20
30
40
10
20
30
40
10
20
30
40
10
20
30
40
10 ұпайдың сұрақтары;
1.Денсаулық..... туралы мақал – мәтел жалғастыр.
2.Бірінші байлық - .....
Екінші байлық - ......
Үшінші байлық - .....
III – бөлім: Шие теру ойыны:
Шарты; тақтада шие ағашы салынған сурет ілінеді,әр жемісте ситуацялық сұрақтар жасырылады.
