Заседание конструкторского бюро "Строим дом нашего здоровья вместе"

Заседание конструкторского бюро «Строим дом нашего здоровья вместе»

Цель мероприятия: формирование ценностного отношения школьников к своему здоровью.

Задачи:

1) актуализировать понятие «здоровье»;

1. сформировать позитивное отношение к своему здоровью;

2. моделирование жизненной перспективы с позиций ценностного
   отношения к здоровью;

3. создать условия для развития коммуникативных умений учащихся в процессе групповой работы;

Форма занятия:

Индивидуальная работа

Групповая работа

Ролевая игра

Ход мероприятия:

1. Организационный момент

2. Вступительное слово учителя

Существует несколько трактовок понимания здоровья:

• здоровье - это отсутствие заболеваний;

• здоровье - умение человека осознавать свои потребности и удовлетворять их.

А какой смысл в понятие «здоровье» вкладываете вы?

(Ответы старшеклассников)

Учитель. Спасибо за интересные определения, чувствуется, что проблема здоровья находится в поле вашего внимания. Всемирная организация здравоохранения еще в 1946 году в своем Уставе записала, что "... здоровье следует понимать как состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только как отсутствие болезней или физических дефектов". Итак, мы начинаем наш диалог.

Если мыслить образно, то наше здоровье можно представить в виде дома, который сейчас постепенно строит каждый из вас. Каким он будет - кривым, покосившимся или, на зависть окружающим, - крепким и долговечным?

Давайте попробуем построить дом нашего здоровья вместе. Начнем с подготовки места под строительство.

Этап 1. Стоит ли строить? Разыгрывание диалогов

• Один ученик принимает на себя роль противника такого строительства. Он придерживается мнения: «Не мешай природе, а там уж как повезет». Другой считает, что надо прилагать значительные усилия, чтобы продолжать оставаться здоровым.

- Из-за плохой экологии многие c рождения нездоровы.

- Но ведь и при этих условиях одни люди живут гораздо дольше других.

- Соседскому мальчику 2 года, а он уже в очках. Когда же он

успел растерять зрение?

-Многие болезни заложены в генах. Кроме того, не все мамы, ждущие ребенка, понимают, что хорошо для него, а что – плохо.

-Врачи и учёные говорят о здоровом питании, но ведь многие люди живут бедно, едят то, что есть.

-Здоровая пища вовсе не дороже, чем привычная для многих. Просто в ней больше овощей, фруктов, молока.

-Все вокруг твердят, что надо много двигаться, это полезно. Но сколько уроков и домашних заданий!

-У нас в школе много спортсменов. И они - не самые худшие ученики. Можно найти время, если поставить цель.

Этап 2. Заложим фундамент.

Слово учителя. Итак, мы подготовили место и начинаем закладывать фундамент. Но прежде, чем решить, какой материал будет составлять его, давайте перечислим, что же влияет на здоровье человека?

Ответы учеников: наследственность…образ жизни…окружающая среда... питание…качество медицинских услуг.

Беседа. Что же из перечисленного составляет фундамент здоровья? Старшеклассники сходятся во мнении, что это - наследственность.

Сообщения творческой группы учеников «Корни» - о влиянии наследственности на здоровье человека.

1 ученик. Статистика свидетельствует, что долголетие дедушки и бабушки (не менее 85лет одного из них и не менее 80 - двух) повышает шансы внуков на срок жизни, превышающий среднестатистический. Скоропостижная смерть одного из этих прародителей в возрасте до 50 лет от сосудистых или онкологических заболеваний говорит о необходимости профилактики этих заболеваний у потомков.

^{2 ученик. Полезно поинтересоваться здоровьем родственников старшего поколения, так как предрасположенность ко многим заболеваниям передается по наследству. Например, гипертония, диабет, рак. Другой пример: медики} считают алкоголизм болезнью, предупреждая, что склонность к злоупотреблению спиртными может наследоваться. Что это значит? Говоря бытовым языком, человек быстрее втягивается в пьянство и спивается. Это обусловлено особенностями биохимических процессов в его организме. Однако предрасположенность и предопределенность - понятия разные. Реализация генетической программы зависит от целого комплекса условий. В рассматриваемом случае она корректируется соответствующим образом жизни.

На доске закладываем этот «камень» в фундамент дома нашего здоровья (продолговатый фрагмент, на котором написано «наследственность»).

Этап 3. Продолжим строительство.

• Как вы думаете, что из перечисленного станет главным строительным материалом? (Образ жизни)

• Что в вашем понимании есть здоровый образ жизни? Высказываются версии, в итоге формируется схема

Сообщения учеников. Рубрика «Это интересно».

1 ученик. Американские медики разработали тест «Доживете ли вы до 70?», который дает возможность оценить факторы риска при различных видах образа жизни человека. Ученые собрали большой фактический материал и сделали выводы относительно влияния некоторых особенностей образа жизни человека на его долголетие. Оказалось, что физический труд, в отличие от умственного, прибавляет несколько лет жизни. Спорт также увеличивает ее продолжительность. Установлено, что лица, занимающиеся спортом 5 раз в неделю, живут на 4 года дольше, чем те, кто игнорирует физические нагрузки или обращается к спорту лишь эпизодически.

2 ученик. Длительный сон (свыше 10 часов в сутки) отрицательно влияет на
продолжительность жизни, сокращая ее на 4 года по сравнению с 7-8-часовым
сном, что объясняется снижением двигательной активности, а
значит, и ухудшением кровообращения. Доказано, что агрессивные люди
вспышками гнева укорачивают свой век, тогда как спокойные - удлиняют его
благодаря собственной уравновешенности. Разница в продолжительности
жизни этих двух категорий лиц составляет шесть лет. На продолжительность жизни отрицательно влияют курение, употребление наркотиков, алкоголя;
положительно влияет образование: среднее удлиняет ее на год, высшее – на два. Образование развивает интеллект и культуру, которые влияют на всю
организацию жизни человека.

Давайте с помощью теста проверим, как принятый вами образ жизни влияет на ваше здоровье. Я предлагаю каждому из вас ответить на вопросы теста , подсчитать балловую оценку и самим оценить результат.

Ученики прикрепляют к «фундаменту» четыре «блока» с надписью на каждом «Образ жизни», которые составят « стены » нашего дома здоровья

Этап 4.Мы почти у цели.

Учитель. А теперь поговорим о влиянии на здоровье окружающей среды. (Сообщения школьников об экологии собственного дома.)

Ученые отмечают, что опасными загрязнителями воздуха в помещениях являются древесно - стружечные плиты, из которых обычно делается мебель. Их изготавливают из измельченной древесины и склеивающих составов. В качестве связующего материала широко применяются пено - или аминопласты, которые выделяют формальдегид - вещество, вызывающие аллергию. С течением времени поступление формальдегида в окружающую атмосферу уменьшается, поэтому старая мебель экологичнее. Опасны также продукты неполного и полного сгорания, испарения жидких моющих веществ, клеев, освежителей, сигаретный дым.

Не менее опасно электромагнитное излучение. В помещении электромагнитные волны излучают телевизоры, компьютеры, СВЧ - печи, сотовые телефоны. При покупке предпочтение отдавайте приборам с низкой мощностью и жидкокристаллическими дисплеями. Факторами риска являются и громкие звуки, разрушающие нервную систему, могущие привести к нарушению сна.

Экология дома - это и правильный подбор растений, и дизайн, и отношения, которые складываются между людьми, это и мысли , и душевное состояние каждого человека.

(Сообщение ученицы о правильном подборе растений в доме).

-А теперь выйдем за пределы вашего дома. С какими факторами риска может

столкнуться здесь человек?

Ответы учеников: загрязнение воздуха, водоемов; замусоренность территории; загрязнение почвы; уменьшение площадей зеленых насаждений; стихийные автостоянки; шум.

Краткие сообщения учеников:

1 ученик. Автомобили стали главными загрязнителями окружающей среды в городах. В выхлопных газах содержится угарный и углекислый газ, двуокись азота, агрессивные окислители, тяжелые металлы. Воздушное пространство загрязняется ТЭЦ, работающими на угле, который часто содержит много серы и является причиной кислотных дождей. Растворенная в капельках атмосферной влаги серная кислота попадает в дыхательные пути и вызывает нарушения в их деятельности. Так, в Лондоне в 1952 году от «черного тумана» (капли кислотного дождя + взвешенная пыль) заболели десятки тысяч человек, 4000 умерли.

Слова учителя.

Таким образом, крышей нашего «дома» будет окружающая среда. Что символизирует защищенность человека в случае разумного отношения к ней? Не в нашей с вами компетенции обсуждать сегодня качество медицинских услуг как компонент здоровья. В нашем символическом доме хорошее медицинское обслуживание мы обозначим окнами, потому что они открывают человеку возможность увидеть новые подходы к лечению болезней и поддержанию организма в нормальном состоянии на долгие годы.

Подведение итогов. Итак, мы сегодня построили дом вашего здоровья. Пусть он будет надежным и долговечным. Залог того - тот опыт, который вы сегодня получили.

Спасибо всем, кто участвовал в нашей работе.