Внеклассное занятие по охране и укреплению здоровья: "Волшебная страна Здоровье".

ГОУ ЯО « Рыбинская школа - интернат №1».

Конспект занятия с элементами игры для

учащихся начальных классов:

«Волшебная страна Здоровья».

2014-2015 учебный год

Сценарий мероприятия

«Путешествие по Стране Здоровья»

Цель: Формирование привычки к здоровому образу жизни.

Задачи: Систематизировать знания о здоровом образе жизни.

Знакомить детей с группами витаминов.

Продолжать учить правила поведения при пожаре и чрезвычай

ных ситуациях.

Развивать внимание, мышление, память.

Закреплять навык чтения. Расширять словарный запас.

Развивать выразительность речи.

Воспитывать интерес к происходящему, быть активным.

Прививать навык культурного общения.

Материалы, оборудование: картинки с изображением овощей и фруктов; витамины; плакат с изображением карты города; предметы личной гигиены; карточки с пословицами; магнитофон; экран, ноутбук, проектор.

Ход занятия.

1. Организационный момент.

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Говорить друг другу здравствуй – это, значит, желать здоровья. Здравствуйте! Говорят при встречах, желая здоровья, так и мы приветствуем вас.

1. Вводная беседа:

Ведущий: Каждый твердо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго-долго будут жить.
И запомним, что здоровье,
В магазине не купить!

Ребята! Сегодня мы с вами отправляемся в путешествие по Стране Здоровья. Но поскольку Страна Здоровья огромна, сегодня мы сможем побывать только в нескольких ее местах. Мы побываем в Витаминном городе, сделаем остановку Первой помощи, посетим город Спорта, сделаем остановку на станции «Чистюлькино». Путешествовать мы будем все вместе. На каждой станции будем узнавать что-то новое, выполнять задания. Отправимся мы на поезде вместе с нашим машинистом. (Звучит музыка, дети строятся друг за другом и подходят к станции «Чистюлькино»).

1. Основная часть.

1. Станция«Чистюлькино». Ведущий: Мы прибыли на станцию «Чистюлькино». Посмотрите какая необычная ёлочка здесь растёт. (На ёлке развешаны предметы гигиены: мыло, зубная паста, зубная щётка, расчёска, мочалка, ножницы, шампунь, носовой платок).

Ведущий: Запомнить нужно навсегда

Залог здоровья – чистота!

Ребята, что помогает поддерживать чистоту?

Сейчас я буду вам загадывать загадки, а вы их отгадывать.

Тот, кто отгадает загадку, должен найти отгадку на нашей ёлочке.

1. Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (Мыло)

- Найди его на ёлке и сними.

-Зачем мыть руки?

-Когда нужно мыть руки?

2. Там, где щетка не осилит ,

Не домоет, не домылит, На себя я труд беру Пятки, локти с мылом тру, И коленки оттираю, Ничего не забываю.(Мочалка) -Для чего нужна мочалка?

3. Целых двадцать пять рядков Для кудрей и хохолков. И под каждым, под зубком Лягут волосы рядком.(Расчёска)

-Что это за предмет?

- Как мы его используем?

4. Костяная спинка, жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит, 
Нам усердно служит. (Зубная щётка)

-Сними её с ёлки.

-Для чего нужна зубная щётка?

-Сколько раз в день нужно чистить зубы?

-А у зубной щетки есть подружка . Кто же она?(Зубная паста)

5. Детям мы кроим одежду,
Стрижем ногти на пальчиках,
Подстригаем волосы девочкам и мальчикам. (Ножницы)

-А что здесь делают ножницы?

6. Вытираю я, стараюсь, После бани паренька. Все намокло , все измялось, Нет сухого уголка.(Полотенце)

-Найдите его на елке.

7. Лёг в карман и караулит

Рёву, плаксу и грязнулю,

Им утрёт потоки слёз,

Не забудет и про нос. (Носовой платок)

-Посмотрим, где он находится на ёлочке.

-У всех в кармане есть носовой платок?

-Для чего он нужен?

Ведущий: А сейчас посмотрите на доску. Русский народ придумал не зря эти пословицы:

1)Кто аккуратен, тот людям приятен.

2)Чистота – лучшая красота.

3)Чисто жить – здоровым быть О чем же здесь говорится? Как вы понимаете смысл пословиц?

Ведущий: Ну, вот пора отправляться на вторую станцию, она называется "Витаминный Город". Поехали!

1. Станция «Витаминный Город».

Ведущий: Ребята, вы попали в «Витаминный Город». Скажите мне, пожалуйста, что такое ВИТАМИНЫ? Витамины - это вещества, необходимые человеку для жизни и здоровья. Какие бывают витамины? (А, В, С, Д,). Да, их существует более 30. Витамины находятся не только в таблетках, но и в различных продуктах, фруктах и овощах.

Витамин А.

Кто употребляет его регулярно, тот быстро вырастет, и у него не будет проблем со зрением. Его так и называют - витамин роста и зрения. А теперь посмотрите, где его можно найти:

• Молоко

• Масло сливочное

• Свёкла

• Морковь

• Помидор

Витамин В.

Он очень нужен нервной системе, чтобы она не уставала. При отсутствии витамина В в организме у человека снижается аппетит, появляются головные боли. Он содержится в следующих продуктах:

• Капуста

• Ржаной хлеб

• Картошка

• Фасоль

Витамин С

Сразу можно узнать того, кто не дружит: с витамином С. Он бледный, болезненный, малоподвижный, быстро устаёт. Посмотрите, эти продукты богаты витамином С:

• Яблоко

• Лимон

• Лук

• Чеснок

Витамин Д

Общаться с ним нужно очень осторожно. Если его в организме мало, кости становятся мягкими и хрупкими, ноги искривляются, портятся зубы и уменьшается рост. Для того, чтобы его было в норме, ешьте:

• Рыбу

• Мясо

• Молочные продукты

• Яичный желток

• А еще этот витамин очень дружит с солнышком, поступает в организм через вашу кожу, когда вы загораете.

Ведущий: А теперь послушайте веселые частушки о пользе витаминов в исполнении наших ребят.

ЧАСТУШКИ.

1.Ставьте ушки на макушке.

Слушайте внимательно.

Витаминные частушки

очень занимательны.

2. Чтоб была красивой кожа,

Зорко видели глаза,

Витамин А ты принимай,

Никогда не унывай.

3. Если ты боишься гриппа

И другой простуды,

Витамин С принимай

НЕ болей и не хворай.

4. Чтобы кости не болели.

Зубы были целы,

Витамин Д ты принимай

Прямо с колыбели.

5.Не ленись, морковку жуй

и фасоль отваривай.

И к врачам не попадёшь,

как ни уговаривай

6.Витаминная семья

вся очень полезная.

С нею ты дружи всегда,

пусть отдыхают доктора.

7.Самый вкусный и приятный,
Наш любимый сок томатный.

Витаминов много в нём,

мы его охотно пьём.

9.Мы частушки вам пропели И наверно надоели.

Вам желаем долго жить,

с витаминами дружить!

Ведущий: Следующая станция нашего путешествия "Город Спорта". Поехали.

1. Станция «Город Спорта».

Ведущий: Друзья, вы попали на станцию, которая называется город Спорта. Ребята, а что нужно делать, чтобы стать сильными, ловкими, здоровыми? Нужно как можно больше двигаться, заниматься физкультурой. Чем больше ты будешь ею заниматься, тем здоровее будешь. А с чего начинаются занятия спортом? С зарядки.

- Каждое утро нужно делать зарядку сразу после сна.

- После зарядки мы умываемся и чистим зубы.

Физкультминутка.

Ведущий: А теперь быстро все построились на зарядку (проводится физкультминутка под музыку). Молодцы!

Ведущий: А теперь я хочу вам предложить отгадать загадки со спортивной площадки, будьте внимательны, отвечайте все вместе дружно!

• Едет он на двух колесах,

Не буксует на откосах.

И бензина в баке нет.

Это мой...(велосипед).

• Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие... (коньки).

• Силачом я стать хочу.

Прихожу я к силачу:

- Расскажите вот о чем –

Как Вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто, много лет

Ежедневно, встав с постели, поднимаю я... (гантели).

• Он бывает баскетбольный,

Волейбольный и футбольный,

С ним играют во дворе,

Интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет, скачет!

Ну конечно, это...(мячик).

• На снегу две полосы,

Удивились две лисы.

Подошла одна поближе:

Здесь бежали чьи-то ...(лыжи).

• Болеть мне некогда, друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

Что дарит мне здоровье...(спорт).

Ведущий: Итак, ребята, чтобы быть здоровым необходимо делать зарядку каждое утро, заниматься спортом, бегать , прыгать, не пропускать уроки физкультуры.

Ну вот , пора отправляться на четвертую станцию "Первой помощи".

4. Станция «Первой Помощи».

Ведущий: Ребята, здоровье- это главная ценность в нашей жизни . Даже если очень заботиться о своем здоровье, нас могут подстерегать различные неприятности. Давайте поговори с вами об оказании первой помощи в случае болезней и неприятностей, а так же вспомним правила поведения в некоторых трудных ситуациях.

1. Если дома запахло дымом, что нужно делать?(ответы детей)

- Позвонить 01(показ картинки).

- Сообщить о пожаре соседям.

- Накрыть горящий предмет плотной тканью или одеялом.

- Немедленно покинуть помещение, плотно закрыть дверь.

- Нельзя открывать окна, т.к. с притоком кислорода огонь вспыхнет сильнее.

Ведущий: Сам не справишься с пожаром-

Этот труд не для детей.

Не теряя время даром,

01 звони скорей.

Набирай умело,

Чтоб не все сгорело.

Пусть помнит каждый гражданин,

Пожарный номер 01!

2. А теперь вспомним правила поведения с незнакомыми людьми.(ответы детей)

- Никогда не разговаривай и никуда не ходи с незнакомыми людьми.

- Не садись в машину к незнакомому человеку.

- Не играй на улице с наступлением темноты.

- Если тебя преследуют, сразу сообщи родителям или милиционеру.

Ведущий: Дома ты один остался,

Кто-то дверь открыть пытался.

Должен ты 02 набрать

И милицию позвать.

Не пройдет и пять минут,

Как воришку заберут!(показ картинки)

3. А что же делать:

Если кто-то заболел.

Не волнуйся и не плач.

Набирай 03 скорее,

И приедет тут же врач.

Если что-нибудь случится-

"Помощь скорая" примчится!(показ картинки)

Ведущий: - Ребята, посмотрите на картинку(показ). Что случилось с девочкой?(она упала и поранилась, получила ссадину на колене) Ссадину или ранку нужно сразу промыть, намазать зеленкой и заклеить лейкопластырем.

- А что мы видим на этой картинке?(мальчик обжег руку) Правильно, наверно он был неаккуратен с огнем. Если все же это случилось, то ожег необходимо намочить холодной водой и наложить повязку. Можно принять обезболивающую таблетку, если ее дал взрослый.

- Что изображено на следующей картинке?(мальчику напекло голову солнышком и ему стало плохо) Да, он получил солнечный удар, так как загорал без головного убора. Если человек получил тепловой удар, его надо положить в тень, дать попить воды, положить на голову влажное полотенце. Не забывайте в жаркий, солнечный день надевать кепку или панаму.

- На следующей картинке у девочки потекла из носа кровь(показ). Как ей помочь?(нужно поднять голову вверх, приложить к переносице холод, вставить ватку в нос)

Ведущий: Молодцы! А теперь мы хотим предложить вам шуточную эстафету по оказанию помощи. Она называется "Помоги больному". Нам потребуются двое "больных" и по два игрока в каждую команду. Первые участники должны добежать до "больного", поставить градусник и вернуться. Вторые- добежать, дать ему лекарство и вернуться. Кто быстрее, тот и победил (победители награждаются).

IV. Подведение итогов.

Ведущий: Итак, ребята! Закончилось наше путешествие. Мы с вами посетили все станции Волшебной Страны Здоровья. Узнали, какие бывают витамины, вспомнили про предметы личной гигиены, поговорили об оказании первой помощи в различных ситуациях. Скажите, с чего мы должны начинать каждое утро? (с зарядки) -Сколько раз надо чистить зубы?( два раза, утром и вечером) -Когда нужно мыть руки с мылом? (перед едой, после туалета , прогулки или грязной работы)

А в заключении послушайте советы для здоровья.

1. Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день зарядку.

1. Позабудь про телевизор,

Марш на улицу гулять.

Ведь полезней для здоровья

Свежим воздухом дышать.

1. Нет! – плохому настроенью,

Не грусти, не хнычь, не плачь.

Пусть тебе всегда помогут

Лыжи, прыгалки и мяч.

1. Хоть не станешь ты спортсменом –

Это, право, не беда.

Здоровый дух в здоровом теле

Пусть присутствует всегда!