Тема: Урок путешествие «Как стать неболейкой».

Внеклассное мероприятие по ЗОЖ

О.В.Корепанова

учитель начальных классов, ОСШ №27 г. Темиртау

Тема: Урок путешествие «Как стать неболейкой».

Задачи: - познакомить учащихся с правилами профилактики простудных заболеваний. Убедить в важности гигиенических знаний, культурно-гигиенических навыков, здорового образа жизни.

- развивать память, логическое мышление (анализ, сравнение), уточнять и расширять словарный запас, мелкую моторику рук.

Ход занятия:

1. Организационный момент.

Псих. настрой учащихся - провести физминутку.

1. Вступительное слово учителя, сообщение цели, темы, установка.

- Дорогие ребята! Сегодня мы отправляемся в увлекательное путешествие. Прежде чем мы посетим волшебную страну, ответьте на вопрос: «Что дороже денег?» (здоровье)

- Был ответ «Здоровье». Да, ребята, самое дорогое, что есть у человека – это здоровье! И чем раньше вы научитесь беречь своё здоровье, укреплять его, тем вы будете сильнее, крепче, выносливее и перестанете болеть. В жизни человека часто встречается много опасностей, которых не нужно бояться, а научиться бороться с ними. Поможет вам в этом наше путешествие в страну здоровья, которое так и называется «Как стать неболейкой».

3. – В путешествие мы отправимся вместе с мальчиком Колей. А путешествует он не просто так – он ищет здоровье своего брата Вани. Всё началось с того, что в городе, где жили мальчики, появилась коварная Ангина. Она забирала здоровье у девочек и мальчиков. С детьми, которые по утрам умываются, делают зарядку, Ангина справиться не могла. А вот с ленивыми ребятами она легко справлялась. Вот однажды вечером Ваня – брат Коли, вернувшись с прогулки, выпил холодной воды и не умывшись, лёг спать. Кроме этого Ваня никогда не делал зарядку, не занимался спортом. И вот ночью, когда мальчики уснули, появилась Ангина. Она подошла к кровати Коли и тут же отскочила в сторону. От Коли пахло мылом, зубной пастой и лимоном, потому что перед сном Коля почистил зубы, вымыл руки и лицо с мылом, выпил горячий чай с лимоном. А Ангина ужасно не любила этих запахов, лимонного сока ужасно боялась. «Нет, этого мальчишку я не трону» - решила она и направилась к Ваниной кровати. Она увидела лохматого, чумазова мальчугана. «Вот этот будет мой» - воскликнула Ангина, набросилась на Ваню, схватила его здоровье и унесла в Королевство Простуды. Ваня с этой минуты заболел.

И тогда Коля решил отправиться на поиски Ваниного здоровья.

- Ребята, поможем Коле найти здоровье для брата?

- А помочь вы ему сможете в том случае, если будете очень внимательными и слушать всё, о чём будет сказано, ведь в конце будут заданы вопросы, на которые вы должны будете ответить.

Итак, друзья, в путь!

1. Первое препятствие на нашем пути – это Королевство «Грязнулька».

- Здесь живут люди, которые перестали заботиться о чистоте и порядке. Они не умываются, не чистят зубы, не следят за чистотой в квартире. Мальчики и девочки по утрам не спешат к кранам с водой, чтобы умыться. Они не ухаживают за одеждой, не чистят обувь, нет у них носовых платков. Самым странным считается мальчик, о котором вы сейчас услышите.

Жил на свете мальчик странный-

Просыпался поутру

И бежал скорее в ванну

Умываться. Я не вру

Хотите – верьте, хотите - нет!

Руки мыл зачем-то с мылом

А лицо мочалкой тёр

На руках все пальцы смыл он,

Щёки в дырках до сих пор.

Хотите – верьте, хотите – нет!

Сыну мама запретила

Умываться по утрам –

Убрала подальше мыло,

Перекрыла в ванной кран.

Хотите – верьте, хотите – нет!

Мальчик этот был упрямый:

Маму слушать не хотел

Умывался по утрам он

И, конечно, заболел.

Хотите – верьте, хотите – нет!

Тут к нему позвали разных

Самых лучших докторов.

И диагноз был таков:

Если мальчик будет грязный –

Будет он всегда здоров.

Вы мне верите?

- Ребята, будет ли грязный ребёнок здоров? (нет)

- Почему? Что нужно делать, чтобы не заболеть?

- Продолжаем наше путешествие.

1. «Королевство Кашля и Насморка».

- Долго ли, коротко - ли шёл Коля, пока, наконец, не подошёл к болоту. Болото – место страшное, вода там грязная, вонючая, пить её нельзя. В болотную трясину можно провалиться и не выбраться. На берегу болота сидели двое. Один – толстый, красный, а другой – тощий, бледный.

- Апчхи! Счастливого пути! – говорит бледный.

- Кхе, кхе! Желаю удачи! – говорит красный.

Красный кашляет, выпуская на волю множество невидимых капелек. Его дружок Насморк желает счастливого пути своим капелькам-насморкам и те разлетаются в разные стороны. А вот они долетели и до нас.

Коля: - «Ага, теперь ясно, почему говорят «воздушно – капельная инфекция». Эти

Капельки очень маленькие. А всё маленькое называется «капельным».

Маленькие кашли и насморки летают по воздуху в каплях слюны. Короче, когда чихаешь или кашляешь, нужно рот закрывать платком. А то проглотишь эту кашлянинку и насморчика и заболеешь. Я вот всегда ношу с собой платок.

- Вот видите, ребята, какой Коля аккуратный. А сейчас я проверю, какие вы внимательные. Чтобы победить Кашель и Насморк, вы должны ответить на мои вопросы:

1. Почему передачу инфекционных заболеваний называют «капельной»?

2. Что нужно делать, если ты заболел, начинаешь кашлять, чихать, но не хочешь заразить других?

3. Чего боится Ангина?

- Молодцы! А теперь проведём конкурс – кто из вас быстро и верно составит из букв слово «ЗДОРОВЬЕ».

- Молодцы! Мы и это препятствие преодолели. Кашель и Насморк мы победили. Чтобы продолжить путь, давайте отдохнём, разомнёмся.

6. Физминутка.

7. «Королевство Высокой температуры».

- Ребята! Высокая температура не всегда была «высокой». Раньше она была нормальной 36,6⁰. Она не носилась по буграм и болотам, не крала здоровья у детей. Одним словом – была нормальной. Однажды Простуда схватила температуру и превратила в «высокую» и заставила творить всякие безобразия. А чтобы ей превратиться обратно в «нормальную», нужно напоить её липовым чаем.

Вопросы: 1. Какая температура считается нормальной?

2. Чем можно сбить высокую температуру?

Конкурс: На градусниках (модель) показать нормальную температуру и высокую.

8. «Страна ватных одеял» или «Куталки».

- Жители этой страны хорошие ребята, только очень боятся простуды, кутаются, на свежем воздухе очень редко бывают. В этой стране всё мягкое: ворота из матрацев, улицы застелены коврами, даже деревья и цветы не растут, птиц нет. Даже в жаркую погоду, жители, боясь простуды, надевают на себя шубы, валенки, шапки и их зовут Кутальцы. Они ни когда не делают зарядки и даже не знают, что это такое. А вы, ребята, делаете зарядку? Так давайте научим Кутальцев одной физминутке, которая называется «Ёжики».

Два притопа, два прихлопа: ёжики, ёжики.

Наковальня, наковальня: ножики, ножики.

Бег на месте, бег на месте: зайчики, зайчики.

Ну-ка дружно, ну-ка вместе: девочки, мальчики.

-Итак, ребята, с вашей помощью Кутальцы научились делать зарядку. А мы с Колей продолжим путь.

9. «Королевство зубной боли».

- Попав в эту страну, Коля съел много сладкого и у него заболели зубы. И на помощь ему пришли витамины А, В, С. Давайте с ними познакомимся.

I ученик: Красная девица сидит в темнице

А коса на улице (морковь)

Как нашей грядке выросли загадки-

Сочные, да крупные, вот такие круглые-

Летом зеленеют, к осени краснеют (помидоры)

- Я, витамин А, живу в морковке, сливочном масле, помидорах, в яичном желтке. Если в организме будет мало витамина А, то вы начнёте худеть, пропадёт зрение.

II ученик: Круглый, зрелый, загорелый.

Попадался на зубок,

Попадался на зубок

Расколоться всё не мог.

А попал под молоток-

Хрустнул раз, треснул бок (орех)

Отгадать легко и быстро,

Мягкий и пушистый.

Он и чёрный, он и белый

А бывает подгорелый (хлеб)

- Я, витамин В, живу в чёрном хлебе, рисе, орехах, овсяной крупе. Если меня будет мало в организме, то ты будешь плохо спать, много плакать.

III ученик: Круглое, румяное, я расту на ветке

Любят меня взрослые, любят меня детки (яблоко)

Сидит дед, во сто шуб одет.

Кто его раздевает, тот слёзы проливает (лук)

- Я, витамин С, живу в смородине, клюкве, яблоках, лимоне, квашеной капусте. Недостаток витамина С вызывает болезнь зубов «цинга». Зубы шатаются и выпадают, ослабевает организм.

- Ребята! Кроме этих витаминов нашему организму необходимы и другие. Если вы будете употреблять в пищу овощи, фрукты, то никогда не будете болеть, будете всегда бодрыми, весёлыми и радостными.

Вопросы: 1. Что нужно делать с овощами и фруктами перед употреблением?

Показ иллюстраций продуктов питания, а дети определяют, какие витамины содержатся в них.

Конкурс: 1. Составь мозаику (разрезные картинки овощей и фруктов)

2. Выбрать и показать иллюстрации по уходу за телом, зубами, волосами.

9. Ведущий. Вот мы вместе с Колей дошли до замка злой и коварной Королевы Простуды. Чтобы её победить и вернуть здоровье Ване, нужно ответить на вопросы, которые задаст Королева.

Королева Простуды.

1. Кто из героев боится запаха лука, чеснока, лимона?

2. Как правильно мыть овощи и фрукты?

3. Как поступит человек, если он чихает?

4. Какой отвар помогает при высокой температуре?

5. Назовите продукты, содержащие витамины А, В, С?

6. Какая нормальная температура человека?

7. Выполните (по желанию) 3 физических упражнения.

Ведущий. Молодцы! Наконец преодолено последнее испытание, победили злую Королеву Простуду. Её королевские чары рассеяны, и Ванино здоровье вернулось к нему.