Сценарии внеклассного занятия по формированию здорового образа жизни обучающихся."Здоровье - бесценный дар!"
Сценарии внеклассного занятия по формированию здорового образа жизни обучающихся."Здоровье - бесценный дар!"
Цели:
формирование здорового образа жизни,
повышение уровня культуры заботы о здоровье.
Задачи:
пробудить у детей заботу о своём здоровье;
дать им возможность осознать важность соблюдения личной гигиены и ухода за своим телом, правильного питания, соблюдения режима дня, занятий физкультурой и спортом;
Просмотр содержимого документа
«Сценарии внеклассного занятия по формированию здорового образа жизни обучающихся."Здоровье - бесценный дар!" »
Сценарии внеклассного занятия по формированию здорового образа жизни обучающихся.
ХайсановаГульшатАзкаровна
Тема: «Здоровье – бесценный дар»
Цели:
формирование здорового образа жизни,
повышение уровня культуры заботы о здоровье.
Задачи:
пробудить у детей заботу о своём здоровье;
дать им возможность осознать важность соблюдения личной гигиены и ухода за своим телом, правильного питания, соблюдения режима дня, занятий физкультурой и спортом;
компьютерная презентация на тему «Здоровый образ жизни»;
памятка для учащихся по формированию привычки к здоровому образу жизни;
костюмы сказочных героев и героев сценок.
Место проведения: школьный зал
Возрастная группа: 9-10 лет (3,4 классы)
Содержание мероприятия.
1. Учитель. – Многие задают себе вопрос: «Как бы прожить, чтобы не болеть?» И многие себе отвечают: «Так не бывает». Да, каждый человек, чем-то, да болеет. Но почему же один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой – чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за своим здоровьем надо следить с детства. Ведь здоровье – самый бесценный дар, который человек получает от природы.
Послушайте, сколько мудрости таят в себе народные пословицы о значении здоровья.
- «Здоровье всего дороже».
- « Здоровому врач не нужен».
- «Здоров будешь – всё добудешь».
- «Деньги потерял – ничего не потерял,
Время потерял – много потерял.
Здоровье потерял – всё потерял».
- Но давайте задумаемся, почему мы теряем этот драгоценный дар-здоровье?
- Причин здесь немало. Но болезни возникают потому, что многие не хотят вести здоровый образ жизни.
- Вести здоровый образ жизни. Что это значит?
- отказаться от пагубных привычек – курения, алкоголя, наркомании;
- соблюдать режим дня и личную гигиену;
- правильно питаться;
- заниматься физкультурой и спортом.
- И чтобы ещё раз убедиться в необходимости ведения здорового образа жизни«В путь-дорогу собирайся,
(Под жуткую музыку, опираясь на палочку, выходят Сердце и Лёгкие.Они сгибаются под тяжестью огромных пачек сигарет.)
Сердце. Плохи, приятель, мои дела!
Ноша такая мне тяжела.
Трудно стало мне ровно стучать.
От боли хочется громко кричать.
Лёгкие. И я задыхаюсь на каждом шагу!
Нет, жить так дальше я не могу!
- Запомните! В табачном дыму обнаружено 30
природных ядов, способных вызвать рак.
Лёгкие. Скажу вам, друзья, по секрету,
Должны вы узнать об этом:
Рак Лёгких недавно здесь пробегал,
Новую жертву себе он искал.
К счастью большому, на этот раз
Он не приметил с тобою нас.
В сети свои он не смог нас поймать.
А что будет с нами лет через пять?
День ото дня наш хозяин слабеет.
Время придёт – его рак одолеет.
- Запомните! Раком лёгких курящие болеют
в 15 раз больше, чем некурящие.
(Выбегает Желудок.)
Желудок. Помогите! Караул! Погибаю!
Молодым в расцвете сил, умираю!
Язва гонится за мной,
А ведь я ещё такой молодой!
Я хозяина часто просил,
Чтоб никогда он не курил.
А хозяин не любит меня,
Никотином он губит меня.
(Звучит грустная музыка.Выходит Мозг. Он опутан сетью верёвок, на концах которых навешаны двойки, тройки.)
Мозг. Я бедный, несчастный прокуренный Мозг,
Хочу, чтоб кто-нибудь Пете помог.
Он каждый день никотином травится,
А мне это, ой, как не нравится.
Стал плохо он соображать,
И вот – по контрольной двойка опять.
Он бросить курить не может, ослаб,
Теперь в Никотиновом царстве он раб.
Все вместе: Не курите, девочки, не курите, мальчики!
Будущее наше пощадите!
(Язва и Рак приближаются к Пете, пытаются его схватить)
Петя. Я больше не буду курить! Пощадите!
На помощь! На помощь!
Спасите! Спасите!
(Петя просыпается.)
Петя. Как хорошо, что всё это лишь сон!
- Ну что. Степанов, решил, как жить?
Курить будешь дальше
Иль бросишь курить?
Петя. Бросаю курить! Надоело так жить!
Хватит никотином организм губить!
Вам, всем сидящим, - мой совет:
Ничего хорошего в курении нет!
Если хотите здоровыми быть –
Бросайте, бросайте, бросайте курить!
- Народная мудрость давно гласит:
Вместе: «Курить – значит здоровью вредить!»
- Хотим мы и мечтаем здоровыми, бодрыми быть,
Вместе: Пользу стране своей приносить!
Учитель: Здоровый образ жизни очень важен, от него зависит, каким будет ваше будущее. А своё будущее каждый выбирает сам.
Песня «Здоровый образ жизни»
1.О здоровом образе жизни
Посмотри, как ярко солнце светит
Облака по небу проплывают
Чувствуешь, как нежно дует ветер
В волосах твоих он играет
А ты идешь красивою походкой
Твое кредо – позитивно мыслить
Ты для всех прекрасная находка
Ты ведешь здоровый образ жизни
Припев:
Я хочу тебе рассказать
Это очень просто независимым стать
Что бы долго, красиво и здорово жить
Ты должен первым делом себя изменить
Одолев, все вредные привычки
Ты найдешь ко всем сердцам отмычку
Знаешь это, это так несложно
Стоит только захотеть и все возможно
2.Ты всегда - пример для подражанья
И об этом все в округе знают
По плечу любые испытанья
И нечто тебя не напрягает
Если даже неприятности коснуться
Только о хорошем твои мысли
На тебя все могут оглянуться
Ты ведешь здоровый образ жизни.
Припев:
(Выходит укутанный мальчик)
Зарядку я, ребята, не делал никогда.
Хожу я зимой в броне меховой,
Шея завязана в три оборота
Сверху на валенках теплые боты
Только чихаю я то и дело
Мне самому уже надоело
Каждый день пить эти пилюли!
- апчхииии!
Закаляться страшно, братцы
Ведь холодная вода.
Может средство есть такое?
Чтобы сильным, ловким стать,
От других не отставать.
- У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Но есть и друзья –
Вместе:Это солнце воздух и вода!
Песня: «Медуница»
Текст песни:
1.Как ни стыдно человеку Чуть чего бежать в аптеку, Там прими хоть сто пилюль- Все равно здоровья нуль.
Припев: Зато у матушки природы Полным полно других даров, Прими леса, поля и воды, И гор хребты и небосводы И ты практически здоров, И ты практически здоров.
2.Все рецепты Медуницы, Не такие как в больнице, Я готовлю свой состав Из кореньев и из трав. Припев:
- Кто жить умеет по часам
И ценит каждый час,
Того не надо по утрам
Будить по десять раз. И он не станет говорить,
Что лень ему вставать,
Зарядку делать, руки мыть
И застилать кровать. Успеет он одеться в срок,
Умыться и поесть
И раньше, чем звенит звонок,
За парту в школе сесть.
Вместе:
Надо жизнью дорожить!
И здоровье - это важно!
Может каждый сохранить!
Частушки:
- Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
- Долго, долго, долго спал
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хандре не поддавайтесь.
- Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
-Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросила много бед
Укрепила иммунитет.
- Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций поможет он.
- Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
Ни на что не сетую,
Что и я вам советую.
- Я и в шахматы играю:
Интеллект свой развиваю.
Встану я и на «дорожку»:
Сброшу вес еще немножко
- Вы питайтесь пять раз в сутки,
Не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко
И заснете вы легко.
- Отдыхать - не значит спать
Езжай на дачу покопать,
Когда вернешься ты домой,
Прими душ и песню спой!
Ученик:
- Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад.
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
- Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь.
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
- Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке,
А летом загорелый,
Купаешься в реке.
- Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым,
Ты будешь силачом.
- С гимнастикой дружи,
- Всегда веселым будь,
- И проживешь сто лет,
А может быть, и боле.
- Микстуры, порошки
К здоровью ложный путь.
- Природою лечись
в саду и в чистом поле.
Песня: Все желания.
1.Всe твои желания сбудутся
Знаю я,
Сила ожидания есть у меня,
Мечтай!
Все мои желания сбудутся
Знаю я.
Сила ожидания есть у меня,
Мечтай!
Припев: Лейся, как вода в никуда,
Как огонь гори, не умри!
Свети, как луна звезда,
Мечтать никогда не поздно.
2.Всe мои желания сбудутся
Знаю я,
Мечтай!
Сила ожидания есть у меня,
Есть у тебя, я знаю.
Все мои желания сбудутся,
Знаю я,
Мечтай!
Сила ожидания есть у меня,
Есть у тебя.
Припев:
Вместе:
Мы желаем вам быть ловкими,быстрыми, выносливыми, а главное – укрепляйте своё здоровье!
Литература
Гребень Н.Ф. Психологические тесты. Минск: Современная школа, 2007.
Дурейко Л.И. и др. Всё о твоём здоровье. Минск, 2000.
Королёва В. и др. Гигиеническая подготовка. Минск, 1990.
Кулинич Г.Г. Вредные привычки: профилактика зависимостей. М.: ВАКО, 2008.
Русские народные загадки, пословицы, поговорки. М.: Просвещение, 1990.
Трафимова Г.В. и др. Помоги себе сам. Минск, 2003.
