Сценарий агитбригады "Мы за ЗОЖ"

Сценарий агитбригады «Мы за ЗОЖ»

Автор: Проняева В.Н.

МБОУ СОШ с. Завальное

1. Здравствуйте! Вас приветствует команда джентльменов «Здоровый юмор»!

Наш девиз: «Хорошее настроение – половина здоровья!».

2. А я еще добавлю: 10минут смеха продлевают жизнь человека на несколько лет.

3. Поэтому минздрав предупреждает – жить без юмора и шуток вредно для здоровья.

4. Клуб Джентльменов подтверждает, что сейчас стало очень модным вести здоровый образ жизни. Даже появилось такое движение, как ЗОЖ.

1. Джентльмены, а что в вашем понимании – здоровый образ жизни?

5. Ну, во-первых, здорово поспать, часиков этак до двенадцати, потом здорово-здорово покушать, блюда так три-четыре, ну и здорово вечерком повеселиться на дискотеке!

2. Я вот сегодня встал пораньше, отжался 30 раз, принял холодный душ и пошел пораньше в школу… Теперь, как дурак, сижу один в классе, не выспавшийся, руки болят и по ходу простыл...

3. А я решил по утрам качать пресс. Встал в 6 утра, лёг на пол, проснулся в 11.

4. Я сегодня доброе дело сделал.

 1. Что на этот раз?

4. Утром бежал в школу, резко остановился у перехода и нечаянно задел плечом девушку. Она уронила бутылку пива и выронила сигарету. Чувствую себя просто героем! (Перебивка)

5. Говорят, что ходить босиком очень полезно для здоровья.

2. Да, ты прав. Когда я утром просыпаюсь в обуви, у меня ужасно болит голова.

3. Решил заняться спортом. Выбрал бег. Добежал до компьютера. Сижу. Бегаю глазами по монитору. Я прямо чувствую: «Спорт - это моё!».

5. Раньше я тоже играл в теннис, футбол, хоккей… Занимался шахматами и картингом… Но всё закончилось… Компьютер сломался 

1. Джентльмены, мне, право, неловко за вас! А как на самом деле?

(Песня на мотив группы "Звери" "Районы, кварталы, жилые массивы...")

1.В нашей жизни всё мгновенно.
Всё проходит и пройдёт.
Спортом надо непременно
Заниматься круглый год.

2.Прыгать, бегать, отжиматься,
Груз тяжелый поднимать,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.

Турник и гантели, и штанги массивы

Я быть хочу здоровым, красивым.

Бассейны и корты, спортзала массивы,

Я хочу жить, хочу жить красиво.

1. Джентльмены, я заметил, вы в последнее время много кушаете шоколада. Это же вредно для зубов! И от него толстеют!
2. Мой дед дожил до 105 лет.
1. Ты думаешь, это потому, что он ел много шоколадных конфет?

(Мелодия «Подозрительная личность»)

2. Нет, это потому, что он никогда не лез не в свое дело.

3. А я вот сижу на диете, голова перестала соображать…но… сбросил 2 килограмма!

4. Боюсь, что это был твой мозг. (Перебивка)

5. Когда мы были маленькими, трудно было понять, почему на завтрак нужно есть кашу, а не конфеты.

1. Откуда же мы могли знать, что у наших родителей ипотека?

Сценка:

Холмс: - Берримор! Что это?

Берримор: - Овсянка, сэр.

Холмс: -Простите, Берримор. Нет ли чего-нибудь другого. Котлеты, мясо?

Берримор: - Котлеты будут к обеду, сэр.

Холмс: - Ура! Котлеты!

Берримор: - С овсянки, сэр.

Холмс: - Опять эта овсянка?

Берримор:  Ведь овсянка очень полезна, Сэр.

1. Джентльмены, чем же она полезна?

2. Овсяная каша по-другому называется геркулесовая в честь героя Древней Греции Геркулеса, который совершил много подвигов.

1. И всё?

3. Да нет. В тарелке овсяной каши содержится  половина суточной нормы полезных веществ: аминокислоты, минералы, среди них цинк и селен, дефицит которых наблюдается поголовно. И целый букет витаминов,

4. Овсянка - это источник клетчатки и сложных углеводов. Сложные углеводы расщепляются долго. Поел каши - и полдня сыт!

5. Подтверждаю! Нет ничего более сытного, чем овсянка. На моей памяти ещё никто не просил добавки, все наедались с одной порции.

 1. А также каша полезна при лечении простудных заболеваний, повышает иммунитет.

2. Каша из овсяных хлопьев популярна при лечении болезни желудка.

3. Само название «Овсянка» с латыни переводится как «Несущий здоровье».

4. В частности, она укрепляет нервную и сердечнососудистую систему, сердце, лёгкие, улучшает обмен веществ. 

5. А это для вас, милые леди. Овсянку называют «Каша красоты».

1. Истинная правда. Ведь не случайно овсяную кашу “уважают” многие голливудские звезды.

2. Еще бы! Она улучшает состояние кожи, ногтей и волос, замедляет процесс старения, поддерживает молодость и красоту.

3. Такой завтрак задает тонус на весь день.

Мини-сценки:

- У-у-у-у!!!
- Холмс, это воет собака Баскервилей?
- Нет, Ватсон - это сэр Генри доедает свою утреннюю овсянку.

А сейчас ланч, сэр.

- Печенье из чего?

 - Овсянка, Сэр.

Гимн каше.(на мелодию песни «Команда молодости нашей»)

Известно от Москвы до Ливерпуля,

Чем можно быстро голод утолить?

Поставим на плиту свою кастрюлю.

Пора овсянкой силы подкрепить.

                                                    

Побольше кашки нам сварить,

Её с вареньем проглотить.

Овсянка – это супер каша,

Здоровым, сильным помогает быть!

1. Господа, нам пора уже переименовать Клуб джентльменов в Клуб любителей овсянки.

2. Да, верно. И также верно, что все сидящие в зале завтра непременно начнут утро с овсяной каши.

3. Мы верим, что сегодня каждый из вас задумался о своём здоровье.

4. Мы верим, что каждый из вас обязательно сделает свой правильный выбор!

5. Мы верим, что у вас, как и у нас, кстати, нет антиздоровых привычек.

1. И действительно, лучшая молодёжь живёт в Усманском районе!

ВСЕ: Усманский район – территория наших сердец!

(Финальная песня – Денис Майданов «На территории сердца»)

Мы не хотим одни на край Земли;

Мы не хотим придуманной любви.

Мы не хотим красивых слов пустых,

А ты, а ты?

Порой так мало нужно теплоты;

Порой так сложно перейти на "ты".

Мы не хотим стоять у той черты,

А ты, а ты?

Припев:

Стереть холодные дни.

Понять, что мы не одни

На территории сердца.

Оставить всё за спиной, и быть самими собой

На территории сердца.

Туда, где любят и ждут!

Туда, где верят не лгут,

И где так просто согреться. -

Туда с надеждой идём! И знай,

Что мы тебя ждём на территории сердца.

На территории сердца.

На территории сердца.

Сердца...

1. Джентльмены прощаются с вами.

2. Нам остается напомнить, что здоровье – самое дорогое! Берегите его!

3. А напоследок мы хотим вам дать несколько полезных советов:

4. Не сидите на холодном!

5. Не пейте «Кока-колу»!

1. С вами была команда джентльменов «Здоровый юмор»!