Салауаттылы?-денсаулы? кепілі

Та?ырыбы: Салауаттылы? – денсаулы? негізі

Ма?саты:

О?ушыларды салауатты ?мір с?ре білуге, адамзат ?міріне ?ауіп т?ндіріп отыр?ан ?атерлі дерттерден са? болу?а, одан ?ор?ана білу туралы т?сінік беру.
О?ушыларды? ой – пікірлерін орта?а салу, ?зін – ?зі ба?алауына жол ашу, ой ?орыта білу ?абілеттерін дамыту.
Тазалы??а, лас істерден аула? болу?а, т?н с?лулы?ы мен жан с?лулы?ын ?атар са?тау?а т?рбиелеу.

К?рнекілігі: ДК, мультимедиалы? проектор, слайдтар.

Кіріспе. М??алім с?зі

Жа?а ?асырды? жас буын ?кілдері! Адам ?мірінде жасты?

ша? - белсенді, е? ірі ?ызы? кезе?. Адамны? бойында?ы е? бір асыл ?асиеттер осы кезе?нен б?ршік атады. Ерте?гі бізді? келешегімізді жал?астырушы жас ?рпа?ты? ойы таза, санасы зерек болуы керек. Елімізді? ?рбір азаматыны? тамаша ?мір с?руі ?з ?олында. Олай болса жа?алы??а жан

??мар ізденімпаз жастармен «Салауаттылы? – денсаулы? негізі» атты саба?ымды Елбасыны? с?зімен бастаймын.

?аза?стан Республикасыны?

ті Н. ?. Назарбаев

“?аза?стан – 2030” стратегиялы? ба?дарламасында салауаттылы? ?мір салтын орны?тыру, хал?ымызды? денсаулы?ын жа?сарту ба?ытында ж?мыс ж?ргізу ?ажеттігін атап к?рсетті

Саба?ты екі б?лім бойынша ж?ргіземіз:

Денсаулы??а кері ?сер ететін факторлар.
Денсаулы??а д?рыс ?серін тигізетін факторлар.

О?ушылар осындай болжамны? айтылуына ?азіргі уа?ытта ?андай жа?дай ?сер етіп отыр? (о?ушылар ?здеріні? ?келген м?ліметтері бойынша т?сінік береді.

Есірткі туралы жалпы ма?л?маттар

Грек тілінде “ ?й?ы” ма?ынасын білдіредіретін

“ Narke” с?зі а?ылшын тілінде “Narkotik” деген с?зге айнал?ан.

??рамында мастандыратын, ашуландыратын, тыныштандыратын, сергітетін заттар бар.
Адамны? орталы? ж?йке ж?йесіне ?сер етіп,рухани ж?не физикалы? тепе-те?дікті б?зады.
Т?рлері ?те к?п.
Есірткі ?олдануды? себептері:
Білімсіздік;
?ызы?у;
Ойын-сауы? орындары;
?ысым;
?уестік;
Мода; т.б.

Наша?орлы??а ?уес ?аза?станды?тарды? к?рсеткіші

“Анашамен достас?аны? - ?мірі?мен ?оштас?аны?”

Бір жапыра? тат?аны? - ?мірі?ді ж?т?аны?

Х.Колумб ж?не т?тіндеп

жат?ан шо?тар

Христофор Колумб темекіні е? бірінші кубалы? ?оныстарда кездестіреді. 1492 жылы, 15 ?арашада Х.Колумб ?зіні? к?нделігінде “т?тіндеп жат?ан шо?тар” туралы ж?не оларды? адам?а ?андай пайда ?келетінін т?сіне алма?аны туралы жазады. Оны аборигендерді? бір т?рлі ?рекеттері та?дандырады. Олар белгісіз ?сімдіктерді? сар?ыштау жапыра?тарын т?тікке орап, бір жа?ын отпен жа?ып, ал екінші жа?ын ауыздарына сал?ан. “Аборигендерге т?тінді ж?ту ?найтын. Т?тіктерді ?нділіктер “табако” немесе “сигаро” деп атайтын” деп жазды ол ?з к?нделігінде. ?нділіктер темекі ?сімдігін “кохобо” деп ата?ан. Жергілікті халы? Х.Колумб?а темекі мен темекі ?сімдігін сый?а береді.

?аза?станда

?р жыл сайын 12600 млн темекі экспорт?а шы?арылады.
3000 млн темекі шеттен ?келінеді.
Жыл сайын 25000 адам шылым шегу н?тижесінде ?айтыс болады.
15 млн. халы?ты? шамамен 5 млн-ы шылым шегеді.

Ішімдік – “этил спирті” немесе “этанол” деп те аталады.

?р т?рлі жеміс- жидектерден, т??ымдарды? ашыт?ысынан жасалады. Этил спирті- м?лдір ?рі т?ссіз болып келеді.

Ішімдікті? кейбіреулерінде спиртті? м?лшері 40 % градус?а жетеді.

А?Т?-ны? ашылу тарихы

1980-81 ж.ж. ?ыс – А?Ш-та Капоши саркомасыны? ауыр т?рімен ал?аш?ы ауруларды? тіркелуі.

Осындай г?лденген зкономикалы? жа?дайда,?з денсаулы?ын д?рыс к?тпеумен ?орша?ан ортаны? ластануынан нау?ас адамдарды? саны жылдан-жыл?а ?суде,жаман ?детке т?спеуге,ара?ты? кесірінен 45пайыз ?а??ыбастар,50-80 пайыз ?ылмыскерлер,75 пайыз балалар, ішіндегі ?ылмыс,96пайызы кісі ?лтіру,55 пайыз ?рлы?,69 пайыз ?ара?шылы? болып тіркелген. Салауаттылы? ата салтымыз жаман ?деттер к?ріністер ?лтымыз?а жат ?ылы?.Олай болса, «К??ілі?ді ьойы?ды таза ?ста» деген Ы.Алтынсаринні? с?зімен т?йіндегім келеді,сонда біз «Денсаулы?» атты биікті ба?ындырамыз.

Д?ние ж?зілік денсаулы? са?тау ?йымыны? ережелерінде:
“Денсаулы? дегеніміз - т?н а?ауыны? немесе ауруды? болмауы ?ана емес, сонымен бірге ол рухани, физикалы? ?леуметтік саулы?ты? толы? м?нді те?дігі” делінген.

60 – тан жо?ары

Сіздер салауатты ?мір салтын ?алыптастыр?ан, дендері?із сау, ?мір с?руге бейімделген, ішкі д?ние?ізбен денсаулы?тары?ыз таза жандарсыздар

45 –тен жо?ары

Сіздер салауатты ?мір с?руге бейімделіп келе жат?ан жансыздар. Сіздер кішкене ?ана ?адам жаса?ыздар. ?здері?е сенімді к?з?араспен ?арап, ерте?гі к?нге деген ?міт отын жа?а т?ссе?іздер, алды??ы ?атардан к?рінесіздер.

25 –тен жо?ары

Сіздер ерінбей е?бек етіп, кішкене ?здері?ізге назар аудары?ыздар, сіздер де салауатты ?мір салтын са?тайтын, дендері?із сау, жандары?ыз таза азамат боласыздар.

Саба?тан ал?ан ?серіміз мол, болаша?та д?рыс ?мір с?ру ?з ?олымызда.

О?ушылар бір – бірлеріне тілектерін жазып, ?сынады.

«Т?н с?лулы?ыны? тамыры-тазалы?та,жан с?лулы?ыны? тамыры-т?н саулы?та» деп А.Байт?рсынов айт?андай,сендерді? та?даулары? салауатты ?мір салтын са?тау.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Салауаттылы?-денсаулы? кепілі»

Өткізген: Манапова Г.Ж.

2014 оқу жылы

Тақырыбы: Салауаттылық – денсаулық негізі

Мақсаты:

Оқушыларды салауатты өмір сүре білуге, адамзат өміріне қауіп төндіріп отырған қатерлі дерттерден сақ болуға, одан қорғана білу туралы түсінік беру.
Оқушылардың ой – пікірлерін ортаға салу, өзін – өзі бағалауына жол ашу, ой қорыта білу қабілеттерін дамыту.
Тазалыққа, лас істерден аулақ болуға, тән сұлулығы мен жан сұлулығын қатар сақтауға тәрбиелеу.

Көрнекілігі: ДК, мультимедиалық проектор, слайдтар.

Кіріспе . Мұғалім сөзі

Жаңа ғасырдың жас буын өкілдері! Адам өмірінде жастық

шақ - белсенді, ең ірі қызық кезең. Адамның бойындағы ең бір асыл қасиеттер осы кезеңнен бүршік атады. Ертеңгі біздің келешегімізді жалғастырушы жас ұрпақтың ойы таза, санасы зерек болуы керек. Еліміздің әрбір азаматының тамаша өмір сүруі өз қолында. Олай болса жаңалыққа жан

құмар ізденімпаз жастармен «Салауаттылық – денсаулық негізі» атты сабағымды Елбасының сөзімен бастаймын.

Қазақстан Республикасының

Президенті Н. Ә. Назарбаев

“Қазақстан – 2030” стратегиялық бағдарламасында салауаттылық өмір салтын орнықтыру, халқымыздың денсаулығын жақсарту бағытында жұмыс жүргізу қажеттігін атап көрсетті

Сабақты екі бөлім бойынша жүргіземіз:

Денсаулыққа кері әсер ететін факторлар.
Денсаулыққа дұрыс әсерін тигізетін факторлар.

Оқушылар осындай болжамның айтылуына қазіргі уақытта қандай жағдай әсер етіп отыр? (оқушылар өздерінің әкелген мәліметтері бойынша түсінік береді.

Есірткі туралы жалпы мағлұматтар

Грек тілінде “ ұйқы” мағынасын білдіредіретін

“ Narke” сөзі ағылшын тілінде “Narkotik” деген сөзге айналған.

Құрамында мастандыратын, ашуландыратын, тыныштандыратын, сергітетін заттар бар.
Адамның орталық жүйке жүйесіне әсер етіп,рухани және физикалық тепе-теңдікті бұзады.
Түрлері өте көп.
Есірткі қолданудың себептері:
Білімсіздік;
Қызығу;
Ойын-сауық орындары;
Қысым;
Әуестік;
Мода; т.б.

Нашақорлыққа әуес Қазақстандықтардың көрсеткіші

“Анашамен достасқаның - өміріңмен қоштасқаның”

Бір жапырақ татқаның - өміріңді жұтқаның

Х.Колумб және түтіндеп

жатқан шоқтар

Христофор Колумб темекіні ең бірінші кубалық қоныстарда кездестіреді. 1492 жылы, 15 қарашада Х.Колумб өзінің күнделігінде “түтіндеп жатқан шоқтар” туралы және олардың адамға қандай пайда әкелетінін түсіне алмағаны туралы жазады. Оны аборигендердің бір түрлі әрекеттері таңдандырады. Олар белгісіз өсімдіктердің сарғыштау жапырақтарын түтікке орап, бір жағын отпен жағып, ал екінші жағын ауыздарына салған. “Аборигендерге түтінді жұту ұнайтын. Түтіктерді үнділіктер “табако” немесе “сигаро” деп атайтын” деп жазды ол өз күнделігінде. Үнділіктер темекі өсімдігін “кохобо” деп атаған. Жергілікті халық Х.Колумбқа темекі мен темекі өсімдігін сыйға береді.

Қазақстанда

Әр жыл сайын 12600 млн темекі экспортқа шығарылады.
3000 млн темекі шеттен әкелінеді.
Жыл сайын 25000 адам шылым шегу нәтижесінде қайтыс болады.
15 млн. халықтың шамамен 5 млн-ы шылым шегеді.

Ішімдік – “этил спирті” немесе “этанол” деп те аталады.

Әр түрлі жеміс- жидектерден, тұқымдардың ашытқысынан жасалады. Этил спирті- мөлдір әрі түссіз болып келеді.

Ішімдіктің кейбіреулерінде спирттің мөлшері 40 % градусқа жетеді.

АҚТҚ-ның ашылу тарихы

1980-81 ж.ж. қыс – АҚШ-та Капоши саркомасының ауыр түрімен алғашқы аурулардың тіркелуі .

Осындай гүлденген зкономикалық жағдайда,өз денсаулығын дұрыс күтпеумен қоршаған ортаның ластануынан науқас адамдардың саны жылдан-жылға өсуде,жаман әдетке түспеуге,арақтың кесірінен 45пайыз қаңғыбастар,50-80 пайыз қылмыскерлер,75 пайыз балалар, ішіндегі қылмыс,96пайызы кісі өлтіру,55 пайыз ұрлық,69 пайыз қарақшылық болып тіркелген. Салауаттылық ата салтымыз жаман әдеттер көріністер ұлтымызға жат қылық.Олай болса, «Көңіліңді ьойыңды таза ұста» деген Ы.Алтынсариннің сөзімен тұйіндегім келеді,сонда біз «Денсаулық» атты биікті бағындырамыз.

Дүние жүзілік денсаулық сақтау ұйымының ережелерінде:
“Денсаулық дегеніміз - тән ақауының немесе аурудың болмауы ғана емес, сонымен бірге ол рухани, физикалық әлеуметтік саулықтың толық мәнді теңдігі” делінген.

60 – тан жоғары

Сіздер салауатты өмір салтын қалыптастырған, дендеріңіз сау, өмір сүруге бейімделген, ішкі дүниеңізбен денсаулықтарыңыз таза жандарсыздар

45 –тен жоғары

Сіздер салауатты өмір сүруге бейімделіп келе жатқан жансыздар. Сіздер кішкене ғана қадам жасаңыздар. Өздеріңе сенімді көзқараспен қарап, ертеңгі күнге деген үміт отын жаға түссеңіздер, алдыңғы қатардан көрінесіздер.

25 –тен жоғары

Сіздер ерінбей еңбек етіп, кішкене өздеріңізге назар аударыңыздар, сіздер де салауатты өмір салтын сақтайтын, дендеріңіз сау, жандарыңыз таза азамат боласыздар.

Сабақтан алған әсеріміз мол, болашақта дұрыс өмір сұру өз қолымызда .

Оқушылар бір – бірлеріне тілектерін жазып, ұсынады.

«Тән сұлулығының тамыры-тазалықта,жан сұлулығының тамыры-тән саулықта» деп А.Байтұрсынов айтқандай,сендердің таңдауларың салауатты өмір салтын сақтау.