Разработка мероприятия внеурочной деятельности спортивно - оздоровительного направления.деловая игра "Хорошая привычка - здоровью подмога"

»Хорошая привычка – здоровью подмога.

(Урок – здоровья для учащихся нач. классов)

1. Вед. Люблю я землю, солнце, небо,

Вкус замечательного хлеба.

Люблю свой дом, свой класс и школу,

И матчи по хоккею и футболу.

Люблю играть, шутить, смеяться,

В реке без устали плескаться.

Люблю и петь, и рисовать.

И книги умные читать.

Люблю на свете всех людей –

Друзей, соседей, учителей.

Люблю я всю свою семью,

А больше всех себя люблю.

• А что любите вы? Что у вас самое любимое?

• Как вы понимаете «любить себя»? (беречь себя, свое здоровье, делать все, чтобы не навредить себе (ПДД, правила поведения,) сохранение своего здоровья, правильный образ жизни

2. Игра – кричалка «Полезно - вредно».

Читать лежа (вредно)

Смотреть на яркий свет (Вредно)

Делать утреннею зарядку (полезно)

Смотреть близко телевизор (вредно)

Есть овощи в фрукт (полезно)

Пить coka-cola (вредно)

Соблюдать режим дня (полезно)

Ложиться поздно вечером (вредно)

Есть перед сном (вредно)

Гулять перед сном (полезно)

Проветривать комнату перед сном (полезно)

Курить сигареты (вредно)

Значит есть привычки полезные и вредные.

3. КТД – изготовление газет или плаката «Вредные привычки», «Полезные привычки» (класс делится на 2 части)

4.Защита плаката.

Начинать со слов: «Мы считаем, что для здоровья вредно ...»,

«Мы считаем, что для здоровья полезно ...»

Вед: Все это здоровые и полезные привычки, которые помогают укреплять здоровье называются ЗОЖ – здоровые образ жизни. Почему нужно придерживаться этого образа жизни узнаете, если окажитесь на приеме у врача.

Вед.. добрый доктор Айболит не под деревом сидит.

Он пришел сегодня в школу, Чтобы дать урок веселый.

Для кого – то грустный, может, Он себя узнать поможет,

Остановит от ошибки, ваши вызовет улыбки.

Он – здоровью цену знает, ЗОЖ, как надо понимает.

Вед. И пришла к Айболиту Лариска.

Лариска как люблю я конфеты, ириски,

Обожаю я так шоколадки,

Булки, тортики и мармеладки.

Не прошу я у мамы салатики -
Мне бы чаю с ватрушечкой сладенькой.

Вед. Доктор хмуро взглянул в ее сторону.

Айболит Ты немного похожа на борова

Растолстеешь, здоровье теряя,

Ай – я яй, вот беда – то какая.

Я вручаю рецепт тебе с радостью:

позабудь про варенье и сладости,

Ешь 4 разочка, не более,

Тренируй свой характер и волю ты.

Фруктов больше ешь - в них витаминчики.

Исключи, Лара, тортики, блинчики,

Занимайся, дружок, физкультурою.

И гордиться ты станешь фигурою.

Вед. Верим , внемлет советам Лариска.

И забудет она про ириски,

И займется своим воспитанием,

Чтобы снова вернуть стройность талии.

(Стук в дверь)

Вед. Постучал пациент с длинной палочкой,

Только дверца закрылась за Ларочкой.

Пациент Очень глазоньки ломит от болюшки.

Видят плохо в ночи и на зорюшке,

И вблизи, и вдали слепошаренький,

Айболит, ты в глазах моих толстый и маленький.

Помоги , а не то я завяну,

Незаметно слепым скоро стану.

Вед. Успокоил наш доктор мальчишку.

Айболит Видно долго сидел ты за книжкой,

Телевизор, видно смотришь до зорюшки?

Телеман, бедный мой, мое горюшко.

Иль с компьютером игры без продыха,

Без зарядки для глаз да и отдыха?

Я рецепт такой дам, мальчишечка:

Ты держи позу , сидя за книжечкой,

Низко к ней ты, дружок, не склоняйся

И зарядкой для глаз занимайся!

Вед. Пациент поклонился почтительно

Айболиту мигнул выразительно.

Пациент: К выполненью твоих пожеланий,

Я, поверь, приложу все старания!

Не хочу быть слепым я ужасно,

Впереди жизнь такая прекрасная.

Вед. И внесли к Айболиту Гаврилу.

В классе мальчик он самый ленивый.

Ходит, сам о себя спотыкается,

И от лени безумно он мается.

Засыпает на всех он урока,

Мальчик – дремлющий наш лежебока.

Спит и сны видит Гаврик «прекрасные.

Для здоровья они – все опасные.

Будто на диване лежит наш Гаврюшечка,

И похож он на сладкую плюшечку.

Пирожки сами в рот так и прыгают,

Ни ногой, ни рукой он не двигает.

И уроки забыты, заброшены.

И не тянут они школьной ношею

И посуда сама в кухне моется,

И квартира сама убирается.

Айболит Чтобы с ленью навеки расстаться,

Надо утром водой обливаться.

Кроссы бегать, на лыжах кататься,

Силой волей своей заниматься.

Много сделаешь дел очень важных,

Если «Стоп» себе скажешь однажды.

Гаврик Убедил меня, доктор, прекрасно ты.

«Стоп!» - скажу я пороку опасному!

С ленью я распрощаюсь немедленно.

До свиданья, привычка зловредная.

Вед. Айболит думал: «дети прекрасные»

На лицо же - симптомы опасные.

Дал совет . подходит он каждому.

Айболит «ЗОЖ» - вот самое важное!

Ребята, вы поспешайте

И друзей вы в школе спасайте!

Разбежится по школе зараза,

Вы ее не увидите сразу.

Просвещайте детей, просвещайте,

От соблазнов коварных спасайте!

Вед. Но тут мальчик из класса из пятого

В дверь ворвался. Уж было полпятого.

Айболит чувства чуть не лишился,

Лишь мальчишка к нему наклонился.

Табачищем несло от парнишки.

Лучше читал бы он книжки.

Айболит Как ты жить, дружок, собираешься,

Если ядом таким увлекаешься?

Закоптишь изнутри свои легкие.

Ох, судьба твоя будет нелегкою.

Голос станет осипшим и грубым,

Почернеют и выпадут зубы,

И печенка, и сердце намаются,

И сосуды твои все сломаются.

Вот совет мой: если исправишься-

От серьезных проблем избавишься.

(подает письмо. )

Куряка (читает) брось ты эту привычку зловредную,

Пожалей свою мамочку бедную,

Для себя, чтобы жить вдвое дольше,

Дел хороших чтоб сделать побольше!

Сигарета – путь верный к наркотикам!

Брось быстрее – не будь сумасбродиком!

Не прибавишь ума и здоровья ты,

Позабудешь заветные все мечты свои

И засохнешь, завянешь во цвете лет.

И не мил тебе будет весь белый свет.

Вед. Призадумался парень молоденький

Из пятого класса Володенька.

Куряка не хочу в старика превращаться,

С папиросой готов распрощаться.

Брошу дурь сигаретную, страшную.

Что играть с ней в игры опасные?

Вед.Айболит свой прием завершает.

Мы «спасибом» его провожаем!

Он помог вам от бед исцелиться.

Надо только, друзья, не лениться.

Дети режим дня выполнять всем стараться.

И холодной водой обливаться.

- сильным вырасти, ловким и смелым.

Воспитать твердость духа и тела.

-ну а, главное, - вредным привычкам

Ты скажи твердо «нет!» только лично!

- Пусть они на пути не встречаются.

Вот тогда и не будешь ты маяться.

- Долгожителем станешь ты прочным.

Попадешь в Книгу Гиннесса , точно!!!

Вед: Как вы поняли, какие привычки вредят вашему здоровью, как от них избавиться, что такое ЗОЖ?

5.А я, говоря о ЗОЖ,, вспомнила об еще одной очень полезной привычке расшифруйте ее мне.

(На доске карточки) – хорошее настроение;

• Улыбка

• Доброжелательность

• Шутки, смех;

• Добрые дела;

• Взаимопомощь

Вед. Догадались? Какую полезную привычку я сформулировала. (Добрые дела, хорошая добрая шутка, доброжелательность, желание помочь и помощь делают хорошо другому и это добро возвращается вам. От этого у вас хорошее настроение. Это очень важные закон жизни: добро, которое вы делаете кому-нибудь возвращается вам добром, иногда это доброе слово, улыбка, комплимент, а так же помощь, поддержка словом и делом – все это добрые дела).

6. Игра «Говорю приятное». Все встали в круг. Кому кину мяч – тот говорит приятное для всех. Я начинаю:

- Я рада вас всех видеть;

- вы все мои хорошие друзья;

- мне нравится ваша доброжелательность .

- Такой прием можете использовать всегда, когда вам плохо или у вас плохое настроение. Подарите людям свое тепло, добро и оно к вам вернется.

Как бы жизнь не летела

Дней своих не жалей.

Делай доброе дело

Ради счастья людей.

Чтобы сердце горело,

А не тлела во мгле,

Делай доброе дело-

Тем живем не земле.

7. Обобщение.

- Какой вывод из нашего сегодняшнего разговора?

- Вы скоро уходите на каникулы, у вас будет много встреч, много свободного времени. И чтобы не забыли – приготовим себе записки – напоминайки:

(на темной бумаге) – «я не буду»

(на светлой бумаге) – Я постараюсь делать

Построение «Солнца жизни»